Vsi vedo, kateri indikator merijo zdravniki, ko opravijo prvi pregled pacienta. To je krvni tlak. Prav ta indikator je eden glavnih simptomov kakršnih koli odstopanj v zdravstvenem stanju. Da, za vsako osebo v različnih situacijah se tlak spreminja, zato lahko tlak od 135 do 80 služi kot znak okvare v dobrem počutju in je norma za določeno osebo.
Dva kazalca zdravja
Crvožilni sistem je glavni transportni kanal, po katerem kroži večkomponentna tekočina, ki prenaša vse snovi, pomembne za delovanje organov in sistemov. Eden od kazalcev pravilnega delovanja tega sistema, razvejenega po celem telesu, je krvni tlak ali, medicinsko rečeno, krvni tlak. Določen je z volumnom krvi, ki prehaja skozi srce za določeno časovno obdobje, in uporom, ki ga zagotavljajo stene krvnih žil.
Kot vsi vedo iz šolskega tečaja anatomije telesačloveku se kri premika po krvnem obtoku zaradi krčenja srčne mišice. To pomeni, da bo najvišja vrednost krvnega tlaka na izhodu iz levega prekata srca, najnižja pa v desnem atriju. Omeniti velja, da krvni tlak na žilah na izstopu iz srca in v velikih arterijah ostane praktično nespremenjen - zmanjša se za 5-10 mm Hg. Umetnost. Prav tako je praktično stabilen med pretokom krvi skozi vene in v desnem atriju. Toda sprememba sile, s katero kri deluje na stene krvnih žil, se zgodi v majhnih žilah obtočilnega sistema - v arteriolah, venulah in kapilarah, kjer kri oddaja koristne snovi in vzame vse nepotrebno za odlaganje.
Krvni tlak na izstopu iz srca se imenuje sistolični, pogovorno - zgornji. Določeno je s silo, s katero se srčna mišica krči v danem trenutku, uporom sten aorte in arterij ter s številom (pogostostjo) srčnih kontrakcij (HR) na enoto časa. Po stiskanju in potiskanju krvi vzdolž krvnega obtoka srce dobi kratek oddih, v tem trenutku je fiksiran diastolični ali nižji tlak. Njegova glavna sestavina je odpornost perifernih krvnih žil. Ko se kri premika iz srca v kapilare in druge najmanjše elemente krvnega pretoka, se razlika v nihanjih (amplitudah) krvnega tlaka znatno zmanjša, ko pride do žil, pa je ta kazalnik praktično neodvisen od srčnih kontrakcij.
Po dolgoletnih opazovanjih in raziskavah bo razmerje med zgornjim in spodnjim krvnim tlakom zdrave osebenormalno, če se registrira kot 120/80 mm Hg. Umetnost. V klasični normi krvnega tlaka mora biti razlika med kazalniki 30-35 mm Hg. Umetnost. In potem se pojavi logično vprašanje: če se med merjenjem zabeleži tlak 135/80, kaj to pomeni? V tem primeru je razlika med zgornjim in spodnjim tlakom 55 enot. Takšna razlika bi morala biti spodbuda za pregled bolnikovega zdravstvenega stanja. Če pa razumete vprašanja cirkulacijskega sistema in dejavnike, ki vplivajo na kazalnik krvnega tlaka, potem je lahko norma tudi tlak od 135 do 80. Kaj naj storim, da preprečim razvoj ali prepoznam obstoječe zdravstvene motnje, ki zahtevajo zdravniško pomoč? Seveda obiščite zdravnika in opravite zdravniški pregled.
Simptomi motenj krvnega tlaka
Vsaka sprememba normalnega delovanja organov in sistemov človeškega telesa povzroči določene spremembe v počutju. Samo specialist lahko razume, na katero patologijo kaže pojavni simptom. Navsezadnje nekatere kršitve zdravja ali dobrega počutja človeka ne povzročajo pomembne skrbi. Kaj se pritožujejo tisti ljudje, ki imajo pritisk 135 na 80? »Glavobol, utrujenost ali občutek šibkosti,« pravijo. A obisk pri zdravniku se prestavi, saj se vsakodnevni stres, nenehna zaposlitev v službi in gospodinjska opravila navadijo, in zdi se, da je tako manjše spremembe v počutju lažje odpraviti z jemanjem zdravil ali zgolj s sproščanjem.
Toda na žalost so lahko nihanja krvnega tlaka simptom resnih zdravstvenih težav. Najpogosteje o tem, da je krvni tlak spremenjen, pričajo glavoboli, tesnoba, slabost, omotica. Posvetovanje z zdravnikom v teh primerih bo pomagalo razlikovati težavo in dobiti kakovostno pomoč pri njenem reševanju. Mnogi verjamejo, da krvni tlak 135/80 kaže na normalno stanje srčno-žilnega sistema in ne zahteva nobenega posega za popravljanje. Toda pogosto je to le začetna stopnja hipertenzije in v tem času je najbolje sprejeti preventivne ukrepe, da preprečimo njen nadaljnji razvoj.
High Top
Srčni, to je sistolični tlak, opredeljen kot zgornji, označuje silo, s katero kri, ki jo izvrže srce, pritiska na stene aorte in velikih arterij. Dokazano je že, da se s starostjo ta kazalnik spreminja navzgor, vendar bi morale mejne norme za to vrednost dela srca ostati znotraj 120 mm Hg. st.
Mnogi se sprašujejo: ali se zgornji tlak 135 enot šteje za nekaj patološkega ali je lahko v določenih situacijah norma? Če želite odgovoriti na to vprašanje, morate razumeti, zakaj pride do povečanja sistoličnega tlaka. Glavni razlog je patologija delovanja ali stanja srca in aorte. Zadebelitev sten teh komponent srčno-žilnega sistema, krči zaradi hormonske odpovedi, na primer v stresni situaciji, otežijo delo srca. Če taka situacija postane kronična, potem tolahko povzroči razvoj hipertenzije, hipertenzivne krize, možganske kapi ali srčnega infarkta. Krvni tlak 135/80 sam po sebi verjetno ne bo povzročil tako resnega poslabšanja zdravstvenega stanja, vendar ga je kot vnaprejšnjega dejavnika, ki zahteva pozornost specialista, pregled in kakovostno oskrbo, treba upoštevati.
Spodnji spodnji
Za preprosto osebo, ki ne trpi zaradi nihanj krvnega tlaka, je v večini primerov pomemben zgornji - sistolični - kazalnik. Toda kot kazalnik delovanja in stanja srčno-žilnega sistema ni nič manj pomemben nižji - diastolični - tlak. Zanj je značilen trenutek počitka, tako rekoč, srca v obdobju, ko se kri, ko doseže periferne majhne žile, vrne nazaj. Diastolični tlak je posledica upora kapilarnega sistema. In če nižji tlak 80 mm Hg velja za normo. Art., potem se postavlja vprašanje: 135/77 - je tlak normalen ali ne? Znižanje diastoličnega tlaka pod normalno kaže na kakršne koli patologije žilnega sistema, ki so lahko vzrok za resne zdravstvene težave. Danes Svetovna zdravstvena organizacija določa normalni diastolični krvni tlak za odraslo osebo med 60 in 90 mmHg. Umetnost. Če torej upoštevamo stanje srčno-žilnega sistema glede na diastolo, potem je tlak 135 na 80 normalen.
Zdrava razlika
Kot je opisano zgoraj, krvni tlak, ki se meriz uporabo posebnega aparata na obisku pri zdravniku ali doma ga določata dva parametra - zgornji (srčni) sistolični in spodnji (žilni) diastolični. Tiste, ki morajo nadzorovati te kazalnike, zanima vprašanje, ali se tlak 135/83 lahko šteje za normalnega. Odgovor na to vprašanje lahko da le lečeči zdravnik, ki opazuje določenega bolnika in v dinamiki določi njegovo zdravstveno stanje. Prav tako je v določenih primerih pomembno, da zdravnik spremlja razliko med fiksnimi zgornjimi in spodnjimi indikatorji, kar imenujemo "pulzni tlak". Zdravniki so ugotovili, da je pri zdravem človeku lahko razlika v sistoličnih in diastoličnih učinkih na krvne žile od 30 do 50 enot. Sprememba pulznega tlaka v katero koli smer bi morala biti spodbuda za temeljit pregled. Če upoštevate norme, bo pritisk patološki 135 do 80. Pregledi bolnikov s takšnimi kazalniki kažejo, da v nekaterih primerih človekovo počutje ne moti zvišanja ali znižanja krvnega tlaka, vendar trpi njegov srčno-žilni sistem.
pritisk otroka
Novorojenček je nedvomno velika sreča za mlade starše in novopečene sorodnike otroka. Starši in zdravniki začnejo skrbeti za zdravje drobtin dobesedno od trenutka, ko je bila diagnosticirana nosečnost. Toda trenutek rojstva in neonatalno obdobje, ki traja 2 tedna, zahtevata posebno pozornost na stanje majhne osebe.
Za otroke te starosti se kazalniki krvnega tlaka štejejo za normalne60 do 96 za zgornji sistolični tlak in 40 do 50 za diastolični. Ko dojenček joka, na ta način obvesti druge o nelagodju ali bolečini, ki jo trenutno doživlja. Jok lahko povzroči začasno zvišanje krvnega tlaka. Pri dojenčku zaradi posebnosti strukture kosti lobanje, pogosto med jokom ali iz kakšnega drugega razloga, fontanel nabrekne, tako rekoč, zaradi povečanja intrakranialnega tlaka. Pri tem je treba spomniti, da intrakranialni tlak povzroča presežek cerebrospinalne tekočine, tkivne tekočine in krvi, ki stiska možgane. To stanje pogosto ni povezano z AD, ampak je posledica drugih patologij, prirojenih ali pridobljenih. Zato so vidne spremembe v strukturi lobanje, izbočenje fontanela, ki jih starši morda opazijo, zahtevajo temeljit pregled pri neonatologu ali pediatru.
Ampak izmerjen krvni tlak 135/80 pri otroku kaže na patološko stanje srčno-žilnega ali katerega koli drugega sistema, kot je endokrini, živčni, kar nakazuje tudi zgodnjo prošnjo za zdravniško pomoč. Za obdobje otroštva in zgodnjega otroštva, ki traja od 3 tednov do 2 let, je značilen normalen krvni tlak v območju 90-112 za zgornji in 50-74 za spodnji kazalnik. Vsaka odstopanja od norme zahtevajo diagnozo stanja telesa in zdravja otroka.
Funkcioniranje srčno-žilnega sistema pri otroku
Dojenček raste, njegovo telo se razvija, kar pomeni, da se v njem dogajajo pomembne spremembedelo vseh njegovih organov in sistemov. To se odraža v krvnem tlaku, ki je značilen za človeka v otroštvu. Pri starosti 2-3 let mora biti sistolični tlak pri fantih in deklicah v območju 100-112 mm Hg. Art., in diastolični - 60-75 mm Hg. Umetnost. Najnižji krvni tlak je običajno zabeležen pri majhnih otrocih. To je posledica posebnosti strukture žilne stene - tkiva so še vedno elastična in se zlahka prilagajajo manjšim spremembam v sistemu. Zato tlak 135/80, ki ga redno beležimo pri majhnem otroku, kaže na težave v telesu, ki zahtevajo temeljit zdravniški pregled.
Za to starostno skupino sta poleg genetskega dejavnika najpogostejši vzrok za arterijsko hipertenzijo tromboza in stenoza ledvičnih arterij ter malformacija tega parnega organa. Pri takih otrocih pregled pogosto pokaže bronhopulmonalno displazijo ali koarktacijo aorte glede na tip otroštva. Zato mora biti redno spremljanje in beleženje krvnega tlaka pri otroku obvezen postopek. To bo pomagalo pravočasno odkriti kršitve v sistemu srca in krvnih žil ter ugotoviti njihov vzrok, da bi sprejeli ukrepe za zdravljenje ali korekcijo.
zdravje mladostnikov
Otroštvo mine in otrok vstopi v puberteto. V ozadju aktivacije in sprememb v delovanju endokrinega sistema najstnika se spremeni funkcionalnost številnih organov in sistemov. In od tega trenutka postane spol osebe v mnogih pogledih odločilni dejavnik norme. Krvni pritisk -ena od glavnih značilnosti stanja telesa, ki kaže na možne kršitve, ki zahtevajo potrditev s pregledom. Toda za obdobje pubertete je značilna nestabilnost tega kazalnika, ki se lahko čez dan precej spremeni in je odvisen od številnih razlogov, od sprememb razpoloženja do telesne aktivnosti. Poleg tega na stanje srčno-žilnega sistema neposredno vplivajo prekomerna teža, kajenje ali uživanje alkohola ali drog. In normalni srčni tlak 135 pri najstniku lahko zaradi teh razlogov naraste precej visoko. Hkrati se taka sprememba krvnega tlaka pojavi tudi v ozadju genetske predispozicije, pa tudi pri nekaterih sistemskih boleznih, kot so sladkorna bolezen, onkologija in poškodbe glave. Danes strokovnjaki menijo, da je zgornji kazalnik tlaka 135 normalen. Pri najstniku je za preprečevanje kakršnih koli bolezni pomembno, da se krvni tlak beleži letno.
Mladost in zdravje
Žal je realnost takšna, da za hipertenzijo ne trpijo le starejši ljudje, ampak tudi mladi, ki se zdijo polni zdravja in vitalnosti. Pri 20-30 letih je krvni tlak od 135 do 80. Čeprav je pri pomembnem delu mlade populacije zabeleženo enakomerno zvišanje krvnega tlaka. Hipertenzija pri mladih je lahko dveh vrst:
- fiziološko, povezano z zunanjimi dejavniki - stresom, fizično ali duševno preobremenjenostjo. Ta tlak se po tem normalizirapotem ko je osnovni vzrok odpravljen;
- patološke, povezane z nepravilnostmi v delovanju notranjih organov ali telesnih sistemov, ki zahtevajo skrben pregled in zdravljenje, da se prepreči razvoj pomembnih zapletov.
Takšni na videz nepomembni dejavniki, kot so telesna neaktivnost, stalni čustveni stres, nekvalitetna hrana, pomanjkanje dnevnega ustreznega počitka, povzročajo hipertenzijo pri mladih. Že pri 25-30 letih lahko oseba trpi za izolirano sistolično hipertenzijo. Diagnosticira se v primerih kroničnega zvišanja zgornjega tlaka nad 140 mm Hg. Umetnost. na dnu ne več kot 90 mm Hg. Umetnost. V skladu s tem krvni tlak 135/80 kaže na normalno delovanje srčno-žilnega sistema. Telo mlade osebe je sposobno hitro popraviti pritiske, ki jih povzročajo stresna situacija, preobremenjenost. Dober počitek, sprememba vrste dejavnosti lahko normalizira krvni tlak. Če pa se spremembe v delovanju srčno-žilnega sistema pojavljajo pogosto ali dlje časa ostanejo zunaj normalnega obsega, je treba opraviti pregled, da bi pravočasno ugotovili vzrok kršitev in sprejeli ukrepe za njihovo odpravo in zdravljenje.
V posebnem položaju
Spol osebe je odločilni dejavnik pri delovanju določenih sistemov in organov. Poleg tega je glavna funkcionalna naloga ženskega telesa - spočetje, rojstvo in rojstvo otroka - povezana tudi s spremembami v delu.celoten organizem kot celota in zlasti njegove posamezne strukture. Tlak 135 med nosečnostjo je najvišja meja normale. To obdobje imenujemo tudi čas hormonskih skokov, zato mora ženska skrbno spremljati svoje počutje in redno opravljati preglede pri specialistih.
Za vsako trimesečje nosečnosti je značilen lasten krvni tlak. Tako se v prvih treh mesecih pri mnogih ženskah zmanjša tako sistolični kot diastolični tlak. Tega stanja se ne smete bati, le upoštevati morate vsa priporočila zdravnika, ki vodi nosečnost. Nato se tlak dvigne in do tretjega trimesečja lahko postane nenormalno visok, kar velja za indikacijo za nujno hospitalizacijo in celo umeten porod. Zgornja meja norme je tlak od 135 do 80 med nosečnostjo. Če meritve določijo 140/90 mm Hg. Umetnost. in zgoraj, mora ženska čim prej obiskati ginekologa in po možnosti sprejeti v zdravstveno ustanovo.
Stanje visokega krvnega tlaka pri ženski v zadnjih fazah nosečnosti je zelo nevarno. Imenuje se "preeklampsija" in ogroža razvoj eklampsije, velike kršitve zdravja žensk in otrok ter celo smrt. Pritisk od 135 do 80 pri ženski, ki pričakuje rojstvo otroka, bi moral biti izgovor za skrbno spremljanje njenega počutja. Običajno je nosečnica že v zgodnjem terminu prijavljena pri ginekologu v predporodno ambulanto, kjer specialistka za nosečnost redno meri krvni tlak, popravljapridobljene kazalnike v kartici in skupaj z rezultati rednih testov daje priporočila za ohranjanje zdravja nosečnice in ploda. Toda merjenje krvnega tlaka zunaj zdravstvene ustanove, doma, ni težko: sodobne naprave vam omogočajo neodvisno spremljanje tega vitalnega kazalnika kadar koli popolnoma natančno. In to bo ženski, ki pričakuje rojstvo otroka, pomagalo nadzorovati stanje svojega telesa, tako da se po potrebi takoj posvetuje z zdravnikom in ne čaka na določen čas obiska.
Delo, stres in težave pri odraslih
Življenje vsakega človeka je polno čustvenega in fizičnega stresa, s starostjo se dodajajo stres in zdravstvene težave. Vse to igra vlogo pri dobrem počutju in pri delu srčno-žilnega sistema. Za odraslo osebo se naslednji kazalniki štejejo za normo: tlak 135 na 80, pulz 60 utripov na minuto. A žal se s starostjo krvni tlak vse bolj spreminja v smeri naraščanja, pri tem pa igrajo vlogo fizično stanje telesa, način življenja in obstoječe bolezni. Kot je navedeno zgoraj, spol osebe določa številne funkcionalne značilnosti telesa in kazalnike njegovega zdravja. Tu bo za moške in ženske fiksni normalni krvni tlak drugačen (glej tabelo).
| Starost | ženske | moški | ||
| HELL | Pulse | HELL | Pulse | |
| 18-29 | 116/72 | 60-87 | 123/76 | 60-80 |
| 30-39 | 120/75 | 62-89 | 126/79 | 62-80 |
| 40-49 | 127/80 | 62-89 | 129/81 | 62-80 |
| 50-59 | 137/84 | 64-95 | 135/83 | 64-95 |
Parametri, prikazani v tabeli, so klasična norma. Toda krvni tlak ima seveda lahko zgornjo in spodnjo mejo normale. Od povprečja se razlikujejo za 5-7 enot v eno ali drugo smer. In zato bo za večino ljudi srednjih let normalen krvni tlak od 135 do 80. Ali vas boli glava, čutite šibkost in utrujenost, slabost? Takšni simptomi morajo biti povezani predvsem z nenormalnim krvnim tlakom osebe.
Izkušnje preteklih let in normalen pritisk
Meni je, da je za starejšo in senilno starost značilen predvsem visok krvni tlak, ki ga tudi pri precej visokih stopnjah dojemamo kot nekaj znanega in samoumevnega. Da, do neke mere je ta izjava resnična, pri starejših pa se krvni tlak šteje za normalno v območju od 151 mm Hg. Umetnost. za sistolični in od 91 mm Hg. Umetnost. za diastolične kazalnike. V tem primeru krvni tlak (BP) 135/80 kaže na možen razvoj ishemične možganske kapi. To razmerje je bilo dokazano s številnimi opazovanji.strokovnjaki po vsem svetu.
Prav tako pogosto opazimo ortostatsko hipotenzijo v odrasli dobi, ki se kaže z ostro spremembo položaja človeškega telesa. V tem primeru je nenadna sprememba krvnega tlaka polna omotice in padca, kar je v starosti zelo nevarno. Torej bi moral biti redno zabeležen krvni tlak pod 135/80 pri starejši osebi razlog za obisk zdravnika, da bi mu predpisali korektivno tlačno terapijo.
Obvezno je spremljanje pulznega tlaka pri starejši osebi. Velika vrzel med sistoličnim in diastoličnim odčitkom kaže na nezmožnost srčne mišice, da črpa kri, kot bi morala. Stabilen tlak od 135 do 80 ali 10-15 enot več je norma za osebo, starejšo od 59 let.
Kaj lahko pomaga normalizirati krvni tlak?
Krvni tlak je ena glavnih značilnosti dobrega počutja in stanja telesa v določenem trenutku. Razlikuje se glede na različne vsakodnevne situacije, od časa dneva, pa tudi od stanja človekovega zdravja. Stabilno opaženi nekateri kazalniki zgornjega in spodnjega tlaka zahtevajo obisk specialista za pregled in imenovanje, če je potrebno, zdravljenje.
Mnogo tistih, ki spremljajo svoj pritisk ali pritisk svojih sorodnikov, zanima vprašanje: ali je treba pritisk s 135 znižati na 80? Nanj ni mogoče nedvoumno odgovoriti. Navsezadnje so starostne norme zelo različne in odgovor bo odvisen predvsem od tega, pri kateri starostioseba, ki se ji meri krvni tlak. Torej bodo za majhnega otroka takšni kazalniki previsoki, kar kaže na hipertenzijo, toda za osebo, starejšo od 61-69 let, bo to že hipotenzija, ki, če se slabo počutite, zahteva obvezno prilagajanje z uporabo zdravil. ali tradicionalno medicino, ki jo priporoča vaš zdravnik.
Tlak tradicionalno popravljajo domače in vsakdanje pijače, kot so močan čaj, kava. Vsebujejo kofein, ki spodbuja žilni tonus in pospešuje srčni utrip. Toda tak učinek čaja in kave se ne pojavi v vsakem primeru, za nekatere ljudi imajo te pijače, nasprotno, pomirjujoč in celo hipnotičen učinek. Umirjeni sprehodi na svežem zraku, mirno vzdušje v družini pripomorejo k normalizaciji krvnega tlaka.
Samozdravljenje hiper- ali hipotenzije ni priporočljivo. Če je potrebno, uravnavajte krvni tlak samo s sredstvi, ki jih priporoča lečeči zdravnik. V nobenem primeru ne upoštevajte nasvetov sorodnikov ali znancev, ki so poskusili "čudežne" tablete ali zdravila, saj je treba pri zdravljenju upoštevati značilnosti človeškega telesa, njegovo starost in obstoječe bolezni. Kot lahko vidite, je za večino odraslih pritisk 135 na 80 normalen. Nedvomno je to povprečen kazalnik delovanja srčno-žilnega sistema, ki se lahko čez dan nekoliko spremeni zaradi stresa, določene hrane in življenjskih situacij. Toda dolgotrajno ali prepogostosprememba krvnega tlaka postane razlog za pregled, saj je pogosto visok ali nizek krvni tlak znak nevarnih zdravstvenih motenj, ki zahtevajo uporabo zdravstvene oskrbe in posebnih zdravil.
Danes je nadzor krvnega tlaka in srčnega utripa precej preprost. V kateri koli lekarni lahko kupite posebno napravo - tonometer, enostaven za uporabo in razumevanje prebranih informacij, s katerim lahko samostojno dela celo polnoletna oseba.
