Sanjate o dolgih laseh, a vam lasje ne želijo ugajati? Naši nasveti vam bodo pokazali, kako pravilno rasti las.
Lasje bi morali izpadati
Če želite razumeti, kako pravilno rasti las, morate najprej vedeti nekaj pomembnih dejstev o njih. Na primer, dejstvo, da oseba izgubi približno 100 las na dan - ne pozabite, da je to povsem normalno. Še posebej, če pomislite, da jih je na glavi vsakega od nas okoli 100.000. Zato se ne smete bati, če vam po vsakem česanju izpadajo lasje – umaknejo se novim »bratom«. Druga stvar je, ko jih je preveč ali pa izpadejo v celih pramenih.
Stanje las je odvisno predvsem od tega, kaj gre v vaš želodec. Zato, če se želite naučiti, kako hitro rasti las, se najprej potopite v svet pravilne prehrane. Če je v hrani dovolj vitaminov (predvsem biotina), telo pa dobi dovolj kalcija in maščob, bodo lasje hitreje rasli, poleg tega pa bodo postali zdravi.
Nosite klobuk in prenehajte kaditi
Pogosto na internetu lahko srečate ljudi, ki jih zanima, kako zrasti lasje v enem mesecu. Pokličejo in želeni rezultat- 10-15 cm Zdravniki-trihologi pravijo: v mesecu lahko tudi najbolj zdravi lasje z največjo nego zrastejo le 1,3 cm (v starosti je stopnja rasti lahko četrt centimetra).
Seveda lahko z različnimi stimulansi nekoliko pospešite proces rasti, vendar dodatna rast še vedno ne bo večja od 2 mm. Če želite lase podaljšati v drastično kratkem času, potem jih je bolje zgraditi - drugih načinov ni.
V tej situaciji morate iti na tradicionalno pot. Nehajte hoditi v hladnem vremenu brez klobuka, ne pregrevajte las, nehajte uporabljati nenaravne izdelke in ustvarjati vse vrste pričesk. Od ravnih likalnikov in likalnikov bo treba opustiti. Prav tako morate pozabiti na slabe navade.
Hrana in masaža
Kako hitro zrastejo novi lasje? Najprej je pomembno stimulirati lasišče: v tem primeru lasni mešički prejmejo okrepljeno prehrano, kar je zelo koristno za rast las. Ni treba uporabljati dragih izdelkov, saj je najboljše maske mogoče narediti iz tistega, kar je pri roki.
Na primer, navadna gorčica v prahu lahko odlično vpliva na lase. Razredčiti ga je treba z vodo z dodatkom repinčevega olja in nanesti na lase dvakrat na mesec. Masko morate držati vsaj 15 minut - učinek boste opazili v nekaj mesecih. Dobra v tem smislu je tudi rdeča paprika, limonin sok.
Poskusite narediti masažo glave - vendar je potem bolje, da se po pomoč obrnete na strokovnjaka. Čelasje nimajo vitaminov, so krhki, triholog vam lahko priporoči injekcije z vitaminsko raztopino - dali jih bodo neposredno v lasišče.
Strokovnjaki, ki vedo, kako kompetentno rasti lase, jim svetujejo pogostejše vlaženje. To pomeni, da si lahko lase umivate vsak dan, vendar je treba šampon uporabljati le po potrebi. Prav tako svetujejo manj pogosto krtačenje, saj proces prisili žleze lojnice v trdo delo, zaradi česar so lasje videti površno.
