Ponavljajoči se bronhitis (ICD 10 J20) je vnetje bronhijev, ki se pri otroku ponovi trikrat na leto ali pogosteje. V tem primeru je trajanje vsakega obdobja poslabšanja praviloma najmanj dva tedna. V tem primeru je treba pozornost staršev posvetiti preprečevanju bronhitisa pri otrocih. Zelo pomembno je zgodnje saniranje žariščne okužbe nazofarinksa, skupaj z nujnim zdravljenjem akutnih okužb dihal in pljučnice. Starši naj zaščitijo svoje otroke pred stikom z bolnimi ljudmi, prav tako pa ne pozabite vzdrževati normalne vlažnosti v prostoru in ga prezračevati.
Odprava pasivnega kajenja in izpostavljenosti tobačnemu dimu
Škodljiv učinek cigaretnega dima na razvoj vnetja bronhijev pri dojenčkih je nedvomen. Patogene učinkovine v cigaretah imajo naslednji učinek:
- Draženje in toksični učinek na sluznico dihal.
- Uničenje obrambnih sposobnosticiliarni aparat bronhialne površine.
- Poškodba specifičnih in nespecifičnih zaščitnih dejavnikov.
- Zmanjšane funkcije sinteze pljučne površinsko aktivne snovi.
- Spodbujanje zastoja sluzi.
- Zmanjšanje količine kisika v krvi dojenčkov.
- Cigaretni dim je dejavnik, ki sproži astmo. Strašne statistike kažejo, da je vsak četrti otrok kadilcev alergičen na kajenje.
Osnovne metode in pravila preprečevanja
Tako je treba med metode za preprečevanje bronhitisa pri otrocih na prvo mesto postaviti pravilo zaščite otrokovega telesa pred tobačnim dimom. Nič manj pomembni dogodki bodo tudi:
- Popoln počitek za otroka.
- Omogočite svojemu otroku, da popije dovolj tekočine.
- Notranja klimatska naprava. Vedeti morate, da je topel in vlažen zrak ugoden za izkašljevanje izpljunka.
- zdravstvene masaže.
utrjevanje
Na poliklinikah se je treba posvetovati s starši glede kaljenja. Vredno je biti pozoren na jutranjo gimnastiko, organiziranje dolgotrajnega bivanja na svežem zraku, navado življenja v stanovanju z odprtimi okni, postopke brisanja, umivanje s hladno vodo in tako naprej.
Utrjevanje lahko začnete tako, da obrišete z brisačo, namočeno v hladno vodo. Uporabite lahko kontrastno prho z izmenično toplo in hladnovodo, trajanje toplega in hladnega prhanja pa je treba izbrati glede na občutke.
Vsa zgoraj opisana dejanja vodijo do povečane prekrvavitve, celice telesa prejmejo zadostno količino kisika in hranil, kar pomeni, da je telo kot celota ozdravljeno in okrepljeno.
polipi in izcedek iz nosu
Če ima otrok polipe, jih je treba odstraniti. Prav tako je treba odpraviti ukrivljenost nosnega septuma, da bi izboljšali splošno nosno dihanje. Kot del preprečevanja akutnega bronhitisa pri otrocih so potrebni sanitarni in higienski ukrepi. Takšni ukrepi vključujejo boj proti alkoholizmu in kajenju v otrokovi družini.
Otroci ne smejo imeti dolgotrajnega izcedka iz nosu: vse vnetne procese v dihalnih organih je treba metodično zdraviti. Potrebno je dodatno sistematično krepiti otroško telo. Otrok mora vzeti vitamine in iti na morje, da ga bronhitis (ICD 10 J20) ne moti.
Osnovna načela za izbiro oblačil
Mnogi starši ne vedo, kako obleči svojega otroka glede na vreme.
Za otroke je zamrzovanje nesprejemljivo, pa tudi pregrevanje. To je ena najpomembnejših točk, saj je treba upoštevati veliko dejavnikov: na primer kakšna je temperatura zunaj, vlažnost, ali piha veter, ali sije sonce, je otrokova starost, kako gibljiv je sprehod in tako naprej.
Kako obleči otroka glede na vreme, je pomembno vedeti vnaprej. Da bi razumeli, kako udobno se počuti dojenček, morajo matere med sprehodom pogosto preverjati temperaturo njegovih rok in nosu. Na primer, od vetra je treba otroke zaviti v odejo ali, nasprotno, sleči eno bluzo na nežnem soncu. To je potrebno, ker majhni otroci ne morejo ugotoviti, ali jim je hladno ali vroče. Pri izbiri oblačil se ne morete zanašati na osebne občutke. Otroško telo se zelo razlikuje od odraslega. Na primer, odraslim je v vetrovnem vremenu lahko zelo udobno v tankem ovratniku, otroci pa lahko hitro zmrznejo. Zato morajo starši ob odhodu od hiše pokriti glavo drobtin s klobukom in jih toplo obleči.
Glavno načelo oblačenja otrok na sprehod je večplastnost. To pomeni, da je treba vse stvari poskušati obleči v več plasteh. Tako bo vedno mogoče prilagoditi količino oblačil. Na primer, v vročini lahko slečete dodatno jakno, v hladnem vremenu pa bo to načelo pripomoglo k boljšemu ogrevanju otroka. Toda to sploh ne pomeni, da je treba obleči popolnoma vse, kar starši najdejo na rokah. Da otrok ne čuti omejitev pri gibanju, je bolje, da namesto ene tople oblečete dve tanki obleki.
Da se ne boste zmedli, se morate držati naslednjega pravila: dojenček mora imeti enako število plasti oblačil kot odrasla oseba, plus eno dodatno. Na primer, če mama poleti nosi lahkotno obleko, oče pa majico s kratkimi hlačami, potem se to šteje za eno plast. V tem primeru naj ima otrok kar dve plasti oblačil. Ko pozimi eden od staršev obleče majico, čeznjo jakno in jakno, na nogah pa hlače ali hlačne nogavice, potem tože tri plasti. Zato bi jih moral otrok v takšni situaciji imeti štiri.
Ko se otroci starajo, se aktivnost povečuje. Mesečni dojenčki mirno spijo na sprehodih, šestmesečni otroci pa se v vozičku vrtijo v različne smeri. Ko otrok začne samostojno hoditi, se njegova aktivnost vsakič poveča. Običajno starejši otroci ne potrebujejo dodatne plasti. Zaradi gibljivosti ne zmrznejo, v primerjavi z novorojenčki. To je treba razumeti pri izvajanju preprečevanja bronhitisa pri otrocih.
Pri oblačenju otroka naj se starši vodijo ne le po starosti in vremenskih razmerah, temveč tudi po temperamentu drobtin. Potrebno je spremljati stanje otroka. Bleda koža v kombinaciji s hladnim nosom ali rokami, skupaj z nemirom, so znaki, da je otroka zeblo. Prisotnost močnega znojenja in zaspanosti je znak, da je otroku zelo vroče.
Nevarnost prehlada
Sedaj pa poglejmo, zakaj je prepih nevaren. To je zelo škodljiv pojav za dojenčke, ki prvič padejo pod njegov vpliv: dejstvo je, da se njihovo telo še ni naučilo nadzorovati procesov prenosa toplote.
Seveda je zelo koristna kratkotrajna izpostavljenost nizkim temperaturam na telesu. Ta metoda se imenuje utrjevanje. Toda prepihi vplivajo, včasih neopazno, in zahrbtno vplivajo na otroško telo. Nastanejo s pomočjo šibkega zračnega toka, ki se v vročini praktično ne čuti, zato se telo običajno ne vklopi.obrambne sile.
Kaj je nevaren prepih, bi morali vedeti vsi. Dolgotrajno delujejo na določen del telesa in hitro odvzamejo vso toploto, lahko povzročijo hipotermijo. Posledično se pojavijo vnetja mišic, vnetje srednjega ušesa in druge nevarne bolezni.
Draft deluje enako na majhne otroke in odrasle. Lahko vpliva na malčka, ki pridno zbira kocke na tleh, in na zaposlenega, ki ob odprtem oknu dolgo polni papirje.
vitamini
Da bi imel otrok vedno dobro zdravje in močno imuniteto, njegovo telo zelo potrebuje vitamine za otroke za povečanje imunosti. Eden od virov teh koristnih sestavin je hrana, ki mora biti prisotna v prehrani otrok.
Obstajajo številni vitamini, poleg tega pa elementi v sledovih in druga hranila, ki so preprosto nenadomestljiva:
- Uporaba vitamina A ščiti otrokovo telo pred nalezljivimi boleznimi. Najdemo ga v jetrih, poleg tega pa v mlečnih izdelkih, korenju, jajcih itd.
- Vitamin B2 je vključen v presnovne procese, hrani celice s kisikom in zmanjšuje tveganje toksičnih učinkov na telo. Najdemo ga v ribah, jajčnem beljaku, mesu in žitih.
- Vitamin B5 sodeluje pri presnovi maščob, ogljikovih hidratov in beljakovin, ki so potrebni za sintezo pomembnih aminokislin. Najdemo ga v grahu, kvasu, cvetači, droboviniin tako naprej.
- Vitamin B12 tvori rdeče krvne celice. Najdemo ga v perutnini, ribah, jajcih in mleku.
- Vitamin C znatno poveča zaščitne funkcije in poveča imuniteto. Najdemo ga v citrusih, jagodičevju, zeleni zelenjavi.
- Vitamin E je antioksidant, ki preprečuje uničenje imunskih celic in ga najdemo v oreščkih, zrnih, semenih in podobnem.
Katere druge snovi poleg vitaminov potrebujejo otroci za krepitev imunosti? Veliko jih je:
- Cink lahko pozitivno vpliva na imunski sistem z izboljšanjem regeneracije kože. Najdemo ga v temnem mesu.
- Zahvaljujoč železu se poveča raven hemoglobina. Ta element v sledovih najdemo v pesi, borovnicah, stročnicah, mesu, rakitovcu in jabolkih.
- Magnezij je aktivno vključen v biokemične reakcije, najdemo ga v zeleni listnati zelenjavi, oreščkih in stročnicah.
- Kalcij lahko aktivira encime za izboljšanje tvorbe kosti. Najdemo ga v mleku, jogurtu in siru.
- Omega-3 kisline so odlične za izboljšanje delovanja možganov.
Sedaj pa ugotovimo, kakšno hrano naj ima otrok, da bo njegovo telo prejelo vse potrebne elemente v sledovih in vitamine za spodbujanje zdravja in zaščitnih funkcij. Obstaja nekaj dokaj preprostih pravil.
Racionalna prehrana za otroke
Pod takšno prehrano se razume uporaba hrane, ki rastočemu telesu zagotavlja vsa hranila, potrebna za skladen razvoj in rast, v zadostnih količinah in vrazmerje. Vsak dan je treba v otrokovo prehrano vključiti meso, mleko, maslo in rastlinsko olje, rženi in pšenični kruh. Ribe z jajci, sirom, skuto in mlečnimi izdelki je treba v prehrano vnesti enkrat na tri dni.
Otroški zajtrk mora biti sestavljen iz prigrizka, enega toplega obroka in pijače. Pediatri priporočajo, da vanje vključite tudi sadje in zelenjavo. Kosilo naj bo sestavljeno iz predjedi, prve, druge in sladke jedi. Kot predjed morate pripraviti solato iz paradižnika, kumar, svežega zelja, korenja, pese in podobno. Ne bo odveč dodajanje svežih zelišč. Kot predjed je dovoljena porcionirana zelenjava (to je dodatna priloga). Za izboljšanje okusa solati dodamo sveže sadje, primerna so na primer jabolka s suhimi slivami, rozinami ali oreščki.
Popoldne je priporočljivo vključiti pijačo v prehrano otrok (primerno je na primer mleko, fermentirani mlečni izdelki, žele, sokovi). Dati je treba tudi mafin ali slaščico brez smetane. Večerja za otroka mora nujno biti sestavljena iz zelenjavne jedi ali kaše. Tudi večerja mora vsebovati glavno drugo jed (meso, ribe) in pijačo. Poleg tega je kot drugo večerjo priporočljivo dati kisle mlečne izdelke, sadje in žemljice ali kakšne druge slaščice, vendar brez smetane.
zdravljenje ARI
V prvih nekaj letih življenja lahko dojenčki v povprečju prenesejo osem prehladov na leto. Otroci, ki obiskujejo vrtec, lahko zbolijopogosteje domači otroci. Toda pred šolo se vrtci redkeje prehladijo, a tisti, ki niso obiskovali vrtca, zbolijo za SARS v osnovnih razredih.
Razlog za to je ranljivost otrokovega imunskega sistema. Da bi se naučili upreti prehladnim okužbam, ga mora imunski sistem najprej spoznati. Do takšnega poznanstva pride le zaradi bolezni, zato so pogosti prehladi pri otrocih vedno neizogibni, s starostjo pa bo njihovo število vedno manjše.
Pomembno je pravočasno zdravljenje akutnih okužb dihal.
Dojenčki, stari od treh do štirih let, običajno ne zbolijo več kot šestkrat na leto. Od štirih do petih let ne več kot petkrat. In po petih letih ne več kot štirikrat na leto. V primeru, da se ARI pri dojenčku pogosteje opazi, se je treba posvetovati z imunologom.
imunska zdravila
Kljub zdravi prehrani in uživanju vitaminskih izdelkov pa hipovitaminoze žal ni vedno mogoče odpraviti. Zato so za izboljšanje zdravja potrebna zdravila za povečanje imunosti pri otrocih. Vitamini niso potrebni le, ko so dojenčki bolni. Dajati jih je treba tudi v preventivne namene. Poleg vitaminskih kompleksov so na farmacevtskem trgu številna zdravila, namenjena povečanju imunosti.
Zlasti pediatri priporočajo uporabo zeliščnih izdelkov, ki v svoji sestavi vsebujejo naravne rastlinske snovi, ki imajo adaptogene in imunostimulativne lastnosti. Takšna zdravila vključujejo"Immunal", "Doctor Theis" in drugi. Ta zdravila se lahko uporabljajo ne le v obdobjih prehladov, ampak tudi kot del preprečevanja. Zdravilo "Immunal" velja za najučinkovitejše in zato prednostno zdravilo, namenjeno povečanju imunitete otrok, to so dokazale številne klinične študije.
Pregledali smo, kaj je preprečevanje bronhitisa pri otrocih. Za ohranitev zdravja otroka je treba strogo upoštevati vsa pravila.
