Kaj je agorafobija? Ne more vsak odgovoriti na to vprašanje. Zato smo se odločili, da o omenjeni vrsti strahu spregovorimo v gradivih tega članka. Prav tako bodo vaši pozornosti na voljo informacije o tem, zakaj se takšno stanje pojavi, kateri simptomi so prisotni, kako ga zdraviti in na koga se obrniti.
Kaj je agorafobija?
Agorafobija je paničen strah pred odprtimi prostori. Vendar je treba opozoriti, da je bil ta izraz prvotno uporabljen za označevanje strahu osebe pred obiskom tržnic in trgov, ki so nenehno polni ljudi.
Kaj lahko povzroči strah?
V današnjem svetu se strah pred odprtimi vrati imenuje tudi agorafobija. Poleg tega lahko pri ljudeh, ki gredo izven stanovanja ali hiše, povzroči strah tudi naslednje:
- javna mesta (na primer različne trgovine, kinodvorane, tržnice, nakupovalna središča);
- mesta srečanj in javnih dogodkov (na primer shodi ali akcije);
- potovanje s površinskim ali podzemnim javnim prevozom;
- počivališča v parkih in naravi (na primer gozdni parki in odprta voda).
Lastnosti strahu
Kaj je torej agorafobija? V svojem bistvu to ni strah pred odprtimi prostori ali kopičenjem velikega števila ljudi, ampak strah, da bi prišli v situacijo, ko od človeka ni nič odvisno. Z agorafobijo pacient čuti brezizhodnost svojega položaja in absolutno nemoč. Ne straši ga samo bivanja na takih mestih, ampak tudi misel na možnost, da bi bil v podobni situaciji. Hkrati pa takšne predstavitve pogosto povzročajo hudo paniko.
Strah pred prostorom in množico velikega števila ljudi se zelo pogosto razvije v starosti 24-30 let. Po statističnih podatkih so predstavniki šibkejšega spola 2-krat bolj nagnjeni k tej duševni motnji kot moški.
Zapomniti si je treba, da agorafobija v normalnem stanju nima nobenega vpliva na fizično zdravje osebe in njegove intelektualne sposobnosti.
Kaj so razlogi?
Izkušen psihoterapevt lahko v nekaj sejah napreduje pri zdravljenju agorafobije. Vendar pa strokovnjaki ne morejo določiti posebnih vzrokov, ki so povzročili takšno motnjo.
Znanstveniki, ki že vrsto let preučujejo ta problem, niso mogli priti do soglasja. Obstajajo številni dejavniki, ki lahko sprožijo razvoj agorafobije. Ti vključujejo naslednje:
- Težka psihološka situacija, v kateri se ljudje znajdejo zunaj doma (na primer prometna nesreča, pijani pretepu, teroristični napad), pogosto tvori napačno predstavo, da je bivanje zunaj doma ali stanovanja izjemno življenjsko nevarno.
- Težave z orientacijo v odprtem prostoru, to je, ko v množici ali na trgu človek začne izgubljati orientacijo in doživlja hud strah.
- Različne psihološke osebnostne motnje. Ti vključujejo napade panike, socialno fobijo ali panične motnje.
- Neukrotljiva in bogata domišljija, družbena ranljivost in povečana čustvenost.
Upoštevati je treba tudi, da pogosto lahko kompleks psiholoških in fizičnih dejavnikov postane vzrok za razvoj agorafobije. Za njihovo določitev je potreben posvet s psihoterapevtom.
Znaki motnje
Kateri so znaki motnje, kot je agorafobija? Simptomi tega stanja so lahko različni.
Čustveni stres, ki se pojavi med napadi neobvladljivega strahu, takoj vpliva na delovanje vseh notranjih organov. Posledično se izzove krč krvnih žil, diafragme, mišic telesa, črevesja, bronhijev in želodca. Za oskrbo s krvjo celotnemu telesu, stisnjenemu zaradi napetosti, srčna mišica nehote poveča število kontrakcij. Zato tesnobo ali strah nenehno spremlja hiter srčni utrip.
Tako glavni simptomi agorafobije vključujejo naslednje:
- izguba nadzora nad svojimi dejanji;
- tinitus, omotica in omotica;
- nenadzorovana panika, ki traja 10 minut ali več;
- hitro dihanje, srčni utrip in pulz;
- driska, bruhanje inslabost;
- neobvladljivo tresenje telesa in močno znojenje;
- adrenalin;
- nemotiviran strah pred smrtjo.
Diagnoza
Kako se diagnosticira agorafobija? Za identifikacijo takšne motnje psihoterapevt prosi pacienta, naj poroča o svojih občutkih in splošnem razpoloženju. Specialist ugotovi tudi, ali je bolnikovo panično stanje posledica drugih duševnih težav.
Poleg tega se agorafobija diagnosticira po naslednjih merilih:
- Pacient je zaskrbljen, če je v situaciji ali kraju, kjer bi v primeru panike težko pobegnil in tudi dobil pomoč (na primer v gneči, potovanju z avtobusom ali letalom).
- Pacient se izogiba tem krajem za vsako ceno.
- Človek je na takih mestih s posebno tesnobo.
- Pacient lahko obišče te kraje samo s podporo ljubljene osebe.
- Ni drugega zdravstvenega stanja, ki bi lahko razložilo te simptome.
Metode zdravljenja
Za zdravljenje agorafobije je potreben obvezen posvet s psihoterapevtom. Če je diagnoza potrjena, se zdravljenje izvaja z dvema glavnima metodama, ki se uporabljata v kombinaciji:
- Posebna zdravila (kot so antidepresivi in pomirjevala);
- Psihoterapija, vključno s hipnozo.
Ko se za pomoč obrnete na visoko usposobljenega strokovnjaka, bodite potrpežljivi in upoštevajte vsa njegova priporočila.
Proces zdravljenja agorafobije je precej dolgotrajen. Vendar je rezultat vreden porabljenega časa.
možni zapleti
Če agorafobije ne zdravimo, obstaja veliko tveganje za razvoj depresije, anksioznih motenj, alkoholizma ali odvisnosti od drog.
Upoštevati je treba tudi, da bo bolnik s to diagnozo na koncu vodil zelo omejen življenjski slog. V naprednih primerih bolnik nikoli ne bo zapustil hiše in bo popolnoma odvisen od drugih ljudi.
Oseba, priklenjena na svoj dom, popolnoma izgubi svoje poklicne možnosti. Hkrati pa ni omejeno le njegovo družabno življenje, ampak tudi možnost, da se izobrazi in se nauči novih veščin.
Taki ljudje praviloma nimajo ne prijateljev ne družine.
Povzetek
Zdaj veste, kaj je agorafobija. To je precej resen psihološki problem celotne družbe. Generacija otrok, ki odraščajo z računalniki, prenosniki, tablicami in telefoni, je najbolj nagnjena k tej motnji. Zanje je znani in tako imenovani varni svet na drugi strani zaslona. Hkrati pa za okni in vrati stanovanja ali hiše postaja svet vse bolj nerazumljiv, agresiven in sovražen.
Sodobni mladi vse bolj raje brezkontaktno komunicirajo prek družbenih omrežij, skypa, klepetov in drugih. To prispeva k odvajanju od sestankov iz oči v oči, pogovorov iz oči v oči itd.
Mimogrede, ne samo danesmladi se omejujejo v živi komunikaciji, pa tudi skoraj vsi odrasli moški in ženske. Oblačila, hrano in gospodinjske aparate so začeli kupovati prek svetovnega spleta in jih naročali prek spletnih trgovin. Poleg tega več ljudi išče delo od doma.
Vsi ti dejavniki zmanjšujejo potrebo po odhodu iz lastnega doma in bi lahko bili precej resen predpogoj za množično agorafobijo v ne tako daljni prihodnosti.
