Uš se pogosto uporablja v ljudski medicini, kozmetologiji in dietah. Uveljavila se je kot analgetik, dekongestiv, hemostatik, pomirjevalo. V članku bomo obravnavali značilnosti trave uši (fotografija spodaj) in nekaj načinov uporabe.
Kaj je koristna trava
Travne uši rastejo v skoraj vseh regijah Rusije. Najpogosteje se rada naseli na zelenjavnih vrtovih, na kupih smeti, na vrtovih in na vlažnih jasah. Značilne zunanje lastnosti te rastline so listi v obliki koničastih jajčec in majhni beli cvetovi, ki imajo obliko zvezde. Od tod tudi njegovo znanstveno ime - srednja piščanec.
Kot že ime pove, ta rastlina ostane vedno surova tudi v sušnem obdobju. Izkušeni poletni prebivalci ga ne odpravljajo kot navadnega plevela, ampak ga uporabljajo kot zastirko.
Poleg tega lahko uši služijo ljudem kot meteorolog. Ta trava ve, kdaj bo deževalo.
Trava ima tudi določene koristi za perutnino. Ko ga kokoši pojedo, znesejo več jajc.
Bv nekem trenutku so zdravilci začeli biti pozorni na uši, nato pa znanstveniki, ki so v tej rastlini odkrili številne snovi, ki pozitivno vplivajo na človeško telo.
Zdravilne lastnosti zelišča uši
Mokritsi so pripisane naslednje uporabne lastnosti. Ona:
- Lajša bolečine.
- Boji se proti vnetjem.
- pomirjujoče.
- Ima izkašljevalni učinek.
- Ustavi krvavitev.
- Izloča žolč.
Travne uši lahko oskrbijo telo z različnimi vrstami vitaminov in mineralov. Uši so uporabne pri številnih človeških boleznih, in sicer:
- Krepi imunski sistem.
- Pomaga pri zdravljenju prehladov, pljučnice, bronhitisa in drugih pljučnih bolezni.
- Lajšanje bolečin pri modricah, zvinih, zvinih, artritisu in revmi.
- zvišuje hemoglobin.
- Bori se s prostracijo.
- Dobro za srce, lajša bolečine v srcu.
- Uporabno pri boleznih ledvic.
- Odpravlja krče in bolečine v želodcu, zdravi napenjanje, hemoroide in zaprtje.
Prav tako zelišče uši pomaga pri kožnih boleznih in dviguje nivo laktacije pri doječih materah.
Pravila postopka
Za medicinske namene in za prehrano se uporabljajo deli trave uši (fotografije so predstavljene v članku), ki rastejo nad tlemi. In sicer:
- rože;
- steblo;
- listov.
Največ koristnih snovi je seveda v sveži travi. Za uporabo vza medicinske namene ali za hrano preprosto narežite in sperite. Mokritsa se lahko posuši za zimo. Tako bo ohranil vse uporabne lastnosti.
Najboljši čas za nabiranje tega zelišča je maj. V tem času je še posebej nežen in sočen. Košnjo trave je najbolje opraviti zjutraj, ko se rosa posuši.
Nabrano travo hranite na dobro prezračevanem mestu, v senci. Ko se trava posuši, jo lahko položite v papirnate ali tkaninske vrečke. Na ta način ga lahko uspešno hranite približno 9 mesecev.
Kontraindikacije in stranski učinki
Woodlouse ima eno pomanjkljivost - znižuje krvni tlak. Zaradi tega ga hipotenzivni bolniki ne smejo jemati. Prav tako je vredno biti previden za ljudi s posamezno nestrpnostjo do uši.
Travne uši so kontraindicirane za zdravljenje majhnih otrok, so najmočnejši alergen.
Vendar se je vredno spomniti razlike med stellaria medium in drugimi tovrstnimi zelišči: Stellaria gramīnea, Stellaria holóstea, Stellaria holostea. Nevarne so zaradi strupa, ki ga vsebujejo, in se od uši razlikujejo po zgradbi listov.
Prav tako lahko alkoholna infuzija tega zelišča škoduje zdravljenju razjed na želodcu. Uši so lahko tudi nevarne, če jih gojimo in nabiramo v bližini ceste. Absorbirala je škodljive snovi: toksine in težke kovine. Zato bi bila najboljša možnost priprava zdravilnih napitkov iz trave, ki raste na ekološko čistih območjih.
Uporaba v dietah
Zaradi uporabnih lastnostiUši je našla svojo uporabo v kulinariki, saj je dober vir številnih vitaminov in mineralov. Vključen je v vitaminske solate, boršč za vegetarijance, nekatere pijače in celo nadev za pite. Tukaj je približna sestava vitaminskih solat:
- Sveža trava, kuhano piščančje jajce, zelena čebula, kisla smetana in sol. Travo z jajcem in čebulo drobno sesekljamo, premešamo, prelijemo s kislo smetano in začinimo s soljo.
- 100 gramov uši in 100 gramov svežih listov pese, drobno sesekljanih, pomešanih z majhno količino kopra, zelene čebule, peteršilja, rdeče čebule, dveh kuhanih jajc, prav tako sesekljanih. Dodajte kislo smetano in malo soli.
- Po rezanju premešajte sveže liste trave, eno kuhano jajce in nekaj perja zelene čebule. Nato morate solato posoliti in preliti s kislo smetano.
Uporaba v tradicionalni medicini
Zdravilne lastnosti zelišča uši so našle svojo uporabo v ljudski medicini.
Iz tega zelišča pripravljajo poparke, odvarke in sokove. Vse to se lahko uporablja tako za notranjo kot zunanjo uporabo. Obstaja veliko zdravilnih receptov z uporabo uši. Primeri vključujejo:
- Pomirjujoča decokcija. Dve žlici lesnih uši prelijemo z vročo vodo v količini 200 ml, kuhamo 10 minut, pustimo, da se ohladi in raztopino po pol ure filtriramo. Zaužijte 1/4 skodelice trikrat na teden pred obroki.
- Sok za povečanje apetita. Travo zmeljemo v mešalnikuin iz nje iztisnite sok. 3-4 krat na dan uporabite eno čajno žličko z dodajanjem medu.
- Če vas sklepi bolijo in otekajo. Štirikrat na dan naredite obkladek s sokom uši na problematična področja.
- Za boj proti bolečinam v hrbtu. Sveže uši damo v 3-litrski kozarec, prelijemo s 500 ml vodke in do vrha dolijemo vročo vodo. Vztrajajte 3 tedne, nato precedite. Pijte pred kosilom enkrat na dan tri tedne.
Uporaba v kozmetologiji
Koristne lastnosti zelišča uši omogočajo učinkovito uporabo za nego kože v obliki obkladkov, kopeli ali mask. Ima vlažilni, zdravilni in pomlajevalni učinek. Le nekaj postopkov - in utrujena koža postane mehka in žametna, kot da žari od znotraj.
Naslednji recepti so še posebej priljubljeni:
- Maska za pomlajevanje. Zmešajte 30 gramov listov lesne uši, 4 žlice smetane in 4 žlice medu. Masko držite na obrazu 15 minut, nato sperite s toplo vodo.
- Proti aknam si vsak dan umivajte obraz z odvarkom uši.
- Kopel z ušmi. 500 g svežih zelišč, narezanih na majhne koščke, zakuhamo z litrom vroče vode, pokrijemo s pokrovom. Vztrajajte 20-25 minut. Nato precedite in odvarek dodajte v kopalno vodo. Kopajte se 20 minut.
Lahko rečemo, da se zelišče gozdne uši široko uporabljajo v ljudskem zdravilstvu. Njegove zdravilne lastnosti omogočajo lajšanje bolečin v sklepih,obnoviti apetit, ohraniti tonus kože. In vitamini v njegovi sestavi nadomeščajo pomanjkanje koristnih elementov za ohranjanje zdravja celotnega organizma.
