Proizvajalci menstrualne skodelice obljubljajo, da lahko ženska z njeno redno uporabo za vedno pozabi na mesečno porabo izdelkov za intimno higieno. Kot dodaten bonus lahko nosite katero koli vrsto oblačil, tudi najotesnejša, brez strahu, da bi jih umazali. Kaj je torej menstrualna skodelica in kako jo uporabljate v vsakdanjem življenju? Več o tem kasneje v članku.
Kaj potrebuješ?
Danes ima ta predmet za intimno higieno več imen - menstrualna kapica, kapica, skodelica. Tisti, ki se z njim srečajo prvič, naj najprej preučijo navodila, kako pravilno uporabljati menstrualno skodelico. Glavni namen pokrovčka je zamenjava vložkov in tamponov med mesečnimi krvavitvami pri ženskah. Namesti se globoko v nožnico in ne zahteva pogostih sprememb. Iz tega takoj postane jasno, da bo na vprašanje, ali se menstrualna skodelica lahko uporablja za device, odgovor ne.
Prednosti uporabe
Glavna pozitivna lastnost ščitnika za usta je, da ne absorbira izcedka. Za razliko od vložkov ali tamponov vam skodelice ni treba menjati vsakič, ko greste na stranišče. Proizvajalec trdi, da je najdaljši čas, ko je pokrovček v nožnici od vstavitve do odstranitve, lahko dvanajst ur. Pri močni menstrualni krvavitvi je priporočljivo upoštevati interval menjave vsake 2-3 ure.
Tisti, ki vas skrbi, ali je možno uporabljati menstrualno skodelico ponoči, ste lahko prepričani, da ob pravilni namestitvi ni težav. Poleg tega ženski v kritičnih dneh ni treba prekinjati svojih načrtov (na primer plavanje v bazenu, aktivni športi, tek). Varno zapiranje s pokrovom odpravlja tveganje puščanja.
Zdravniki priporočajo uporabo menstrualne skodelice tistim, ki so navajeni uporabljati tampone. Pokrovček nima repa niti, kot tampon, ki je lahko zunaj. To je še posebej frustrirajoče, ko se morate preobleči, na primer v skupni garderobi telovadnice. Menstrualna skodelica za vzdrževanje intimne higiene velja za bolj higienski način. V nekaterih primerih je opaziti, da izcedek med nastopom kritičnih dni postane manj obilen, bolečinski krči v kritičnih dneh izginejo.
Sestava izdelka
Menstrualna skodelica je bila izumljena že leta 1932, vendar v tistih časih moralna vzgoja žensk ni omogočila, da bi izdelek postal priljubljen. V 80. letih prejšnjega stoletja muso se ponovno poskušali vrniti, a je sestava materiala (posoda je bila iz lateksa) pri mnogih povzročila alergijsko reakcijo. Skoraj 30 let pozneje je izdelek spet na trgu. Toda zdaj so proizvajalci upoštevali pomanjkljivosti svojih predhodnikov in potrošniku ponudili menstrualno skodelico iz medicinskega silikona ali termoplastičnih elastomerov. To je nesporna prednost, saj je material hipoalergen, ima antibakterijski učinek in ne povzroča draženja kože.
Izdelki iz lateksa so še vedno v prodaji, na primer pod blagovno znamko Keeper. Res je, to je že kakovostnejša in varnejša surovina od tiste, iz katere so bile izdelane menstrualne skodelice prejšnjega stoletja.
Različno po obliki
Da bi razumeli, kako uporabljati menstrualno skodelico in kako jo izbrati zase, se najprej odločite za velikost in obliko. V prodaji so ščitniki za usta v obliki diafragme in zvonaste oblike. Kar zadeva prvo možnost, je taka menstrualna skodelica lahko zasnovana za enkratno uporabo ali zasnovana za en menstrualni cikel. Drugi tip je bolj vsestranski in se zamenja enkrat letno - primeren je za redno uporabo.
Ker obstaja veliko proizvajalcev tega novodobnega pripomočka za ženske, ponujajo različne ščitnike za usta ne le v obliki same sklede, temveč tudi v obliki repa. Lahko je ravna, koničasta, v obliki obroča ali kroglice, votla.
Izbira velikosti in gostote pokrovčka
Menstrualna skodelicaje izbran glede na dolžino ženske vagine. Na voljo v treh velikostih: majhni, srednji in veliki. Blagovna znamka Meluna jih ima štiri. Razlikujejo se po velikosti ne le v premeru, ampak tudi po prostornini. Zaradi tega je izdelek bolj vsestranski in vam omogoča, da izberete pokrovček glede na strukturne značilnosti nožnice. Nekateri proizvajalci so popolnoma omejeni na dva (na primer Lunette): za mlade ženske, ki še niso rodile (do 30 let) in za tiste, ki že imajo otroke (nad 30 let).
Volnina menstrualne skodelice je izbrana glede na to, kako obilen je izcedek v kritičnih dneh. Velikosti pokrovčkov so lahko od 38 mm do 47 mm, prostornina - od 23 ml do 42 ml. Skupna dolžina skupaj s čopom se razlikuje, vsak proizvajalec pa ponuja svoje modele. Na splošno se ta dolžina giblje od 42 mm do 78 mm.
Prav tako se ščitniki za usta razlikujejo po gostoti: mehki in čvrstejši. Na primer, proizvajalec pokrovčkov Meluna ima tri kapice:
- "šport" je najtežji;
- "Classic" - srednja stopnja;
- "Mehko" - mehkejši material.
Bolj aktiven je življenjski slog ženske, manj je vredno izbrati velikost kapice. V praksi se opaža, da so mišice nožnice z redno telesno aktivnostjo in spolno aktivnostjo v dobri formi in bolj elastične. To pojasnjuje priporočila za izbiro prave velikosti.
Kako se prijaviti?
Če je ta način vzdrževanja higiene nov za žensko, je treba preučiti, kakouporabite menstrualno skodelico po navodilih. Pred vstavitvijo v nožnico je pomembno, da jo sterilizirate in si temeljito umijete roke. Pokrovček naj bo upognjen tako, da je podoben dvema črkama "C". Za to skledo položimo v levo roko, s kazalcem desne pa pritisnemo na njeno sprednjo steno in prepognemo na pol.
Na začetku je priporočljivo vstaviti pokrovček v ležečem položaju, mišice nožnice pa naj bodo sproščene. To je težje narediti med sedenjem in zahteva se nekaj spretnosti. Nadaljnji postopek se praktično ne razlikuje od uporabe tamponov. Menstrualno skodelico je treba postaviti neposredno na maternični vrat. Ko je ščitnik za usta pravilno vstavljen, lahko slišite klik, ki pomeni, da se je zravnal in zavzel svoj položaj.
Način ekstrakcije
Drugo najbolj zastavljeno vprašanje po uporabi menstrualne skodelice je, kako jo odstraniti? Mnoge ženske o tem procesu govorijo negativno in poudarjajo, da je nehigienski in težko izvedljiv na javnem mestu. Govorimo o čistoči in nezmožnosti razkuževanja posode. Izkušeni uporabniki predlagajo drugo izmeno. Tako boste lahko zamenjali ščitnik za usta v nujnih primerih in ne boste pustili sledi na oblačilih.
Postopek odstranjevanja menstrualne skodelice je precej preprost, glavna stvar je, da ne hitite. Ženski priporočamo, da počepne in s čistimi rokami doseže konico repa kapice, jo rahlo pritisne ob steno nožnice in potegne navzdol. Ker je v notranjosti kri, se je treba izogibati nenadnim gibom, da je ne bi polila mimo ali nanjosami.
Kako skrbeti za skledo?
Poleg tega, da znate uporabljati silikonsko menstrualno skodelico, je pomembno upoštevati pravila za njeno nego. Obstaja več načinov:
- Ščitnik za usta sterilizirajte v posebni posodi, ki jo lahko kupite posebej. Lahko je skodelica ali samo posoda za mikrovalovno pečico. Pravzaprav proces sterilizacije poteka v njih.
- Kupite posebno tekočino za dezinfekcijo: "Klorheksidin" ali "Miramistin", pa tudi raztopine na osnovi klorheksidina. Imajo majhno pomanjkljivost, ki se izraža v tem, da je treba posodo hraniti v raztopini več ur.
- Nekateri proizvajalci ponujajo posebne sterilizacijske tablete. So enostavni za uporabo in so primerni, kadar ščitnika za usta ne morete razkužiti na druge načine.
Kontraindikacije za uporabo
Prisotnost bolezni nožnice, vključno z nalezljivimi boleznimi, tumorji ali drugimi novotvorbami, lahko postane ovira za uporabo opisanega intimnega higienskega predmeta. Zato je priporočljivo, da se najprej posvetujete z ginekologom o tem, ali je možno uporabljati menstrualno skodelico. Najverjetneje bo zdravnik predlagal alternativne higienske metode. Vendar pa bo po obnovi zdravja ali odstranitvi neoplazme možnost uporabe pokrovčka precej verjetna.
Obstaja še ena kontraindikacija, ki bolj zadeva mlada dekleta. Ker navodila za uporabo predvidevajo globoko vstavljanje pokrovčkaznotraj nožnice, potem lahko na vprašanje zagotovo odgovorite negativno: ali je možno uporabljati menstrualno skodelico za device. Da bi se izognili poškodbam himena, je priporočljivo uporabljati druge ženske higienske pripomočke, zlasti blazinice, do začetka spolne aktivnosti.
Kako ga uporabiti, da ne pušča?
Številne ženske skrbi, da menstrualna kapica lahko preprosto pušča v najbolj neprimernem trenutku. Zato je pomembno razumeti, kako uporabljati menstrualno skodelico. Njegova velikost je zelo pomembna in jo lahko določite doma. Če lahko ženska s kazalcem doseže maternični vrat, se šteje, da je nožnica kratka. V primeru, ko je to težko narediti ali prst ne doseže vratu, je globok ali dolg. Svojega ginekologa lahko prosite za pomoč pri izbiri prave velikosti kapice ali določitvi globine nožnice.
Veščine za pravilno namestitev ščitnika za usta prav tako ne pridejo takoj. Izkušene ženske v tej zadevi priporočajo, da ga poskusite namestiti pred začetkom menstruacije. Ker lahko prva uporaba traja daleč od 5 minut, je najbolje, da to storite v sproščenem domačem okolju. Običajno do drugega ali tretjega cikla ta veščina postane navada, vstavljanje in pritrditev pokrovčka pa traja le minuto.
Je barva pomembna?
Ko smo se ukvarjali z načeli delovanja in načinom uporabe menstrualne skodelice, pa tudi z drugimi vidiki, se lahko pojavi vprašanje: kakšne barveizbrati napravo? Zdi se, da ni razlike, toda v procesu uporabe žensk bodite pozorni na dejstvo, da prozorne kapice omogočajo oceno stopnje njegove čistosti, polnosti. V vsakdanjem življenju se izkaže za zelo priročno. Vendar pa prozorne menstrualne skodelice kažejo porumenelost na stenah po večkratni sterilizaciji.
Tisti, ki so občutljivi na prisotnost barvil, tudi raje izberejo kapice brez barve. Tudi dejstvo, da se za takšne izdelke uporablja certificirana barva, ne ustavi skeptikov.
Uporabi varnost
Ko so ugotovile, čemu služi ta novodobna naprava, se nekatere ženske začenjajo ugajati, kako drugače uporabiti menstrualno skodelico. Na internetu lahko najdete veliko različnih priporočil. Vendar ne pozabite, čemu je namenjen. Kljub temu, da pokrovček dobro zbira in ohranja menstrualno kri v notranjosti, je ni priporočljivo uporabljati takoj po porodu. To je posledica dejstva, da so se mišice že močno raztezale in se ne vrnejo takoj v normalno stanje.
Zdravniki priporočajo, da ne uporabljate tamponov ali skodelic, dokler ne dobite redne menstruacije. To praviloma traja do šest mesecev po porodu.
Mnenja žensk
Preučujejo ocene o tem, kako uporabljati menstrualno skodelico v službi, se mnogi bojijo, da je ne bodo mogli zamenjati v higienskih razmerah. Samo izkušeni uporabniki lahko razblinijo strahove. Ženske, ki večino časa preživijo v službi, priporočajo jemanje posebnegasterilizacijske tablete ali zamenljiv pokrovček, mokri robčki za intimno higieno. S tem preprostim kompletom bo vaša nožnica čista in brez umazanije.
V medicinski praksi so bili primeri, ko se je pri dolgotrajni uporabi pokrovčka pri ženskah pojavila endometrioza. Ne pozabite na dejstvo, da se med spanjem ali aktivnim športom del izcedka lahko razlije nazaj. Vdor krvi v maternico izzove razvoj bolezni. To je zato, ker se v kritičnih dneh maternični vrat rahlo odpre in postane na voljo za vstop mikrobom in virusom.
