Ko se pojavi driska, se vsak sprašuje, kaj jesti in česa ne. V takšni situaciji je treba upoštevati strogo dieto.
Kaj lahko jem?
Če imate razdraženo črevesje, morate piti čim več vode, saj je telo dehidrirano in potrebuje dodatno tekočino. Pijete lahko tudi močan črni čaj, jabolčni sok ali strmo piščančjo juho. Hranila se veliko hitreje absorbirajo, ko zaužijemo tekočo hrano, in ne povzroča nepotrebnega stresa na razdraženem želodcu.
Iz trdne hrane zdravniki priporočajo uživanje kuhanega riža. Popravi blato in lahko normalizira delovanje črevesja. Kuhan riž je treba jesti previdno, če ni driske. Ker lahko preveč jesti povzroči zaprtje.
Hladna jajca lahko zaužijete nekaj ur po pojavu tekočega blata. Vendar pa je priporočljivo, da se vzdržite dodajanja majoneze, gorčice ali kečapa. Če se odločite, da se prvi dan z razdraženim črevesjem omejite na strogo dieto, potem lahko pijete čaj s krekerji, kruhom ali piškoti.
Ali lahko dobim banano za drisko?
Katero sadje bi morali v tem trenutku izločiti iz prehrane? Ali je mogoče dati banano otroku proti driski?
Banane so bogate s kalijem, fosforjem, karotenom, magnezijem, cinkom, fluorom, kalcijem, natrijem, železom, pa tudi z vitamini B, C, E, K. Vsi ti vitamini se med drisko izpirajo iz našega telesa, in posledično doživimo šibkost. Mnogi športniki uporabljajo banane za pridobivanje teže in povrnitev fizične moči ali energije.
Vlaknasta struktura tega sadja pozitivno vpliva na črevesje. Pomaga normalizirati prebavo.
Koliko sadja lahko imam?
Pri driski so banane nepogrešljive zaradi svojih vitaminov, elementov v sledovih in uporabnih lastnosti. Jedo jih lahko tako starejši kot otroci. Visoka vsebnost kalija bo pripomogla k krepitvi srčne mišice, pozitivno vplivala na delovanje ledvic in jeter. Vendar pa ne smete jesti več kot 4-5 banan na dan, saj lahko več negativno vpliva na človekovo stanje.
Kako izbrati sadje?
Kako izbrati banano, ki je bogata z elementi v sledovih in bo koristna za drisko? Izogibajte se sadju s temno lupino, saj je bilo to sadje med transportom v napačnih temperaturnih pogojih in je izgubilo veliko vitaminov. Izrazit rebrasti relief je pokazatelj, da plod ni dozorel na drevesu in je bil odstranjen, ko je bil še zelen. Takšen sadež ne bo škodoval telesu, ampak vitaminebo veliko manjša. Pravi sadež bo zlate barve, z gladko lupino in čvrstim steblom.
Shramba
Banane je potrebno hraniti ob upoštevanju določenih pogojev. Če se odločite za nakup zelenih plodov in jih pustite, da zorijo doma, jih morate dati na krožnik. Pustite ležati 2-3 dni pri sobni temperaturi. To obdobje je dovolj, da banane porumenijo in dozorijo. Že zrelega sadja ne hranite v hladilniku. To bo povzročilo črne pike. Potem bo sadje rahlo grenak. Pri nakupu večjega števila banan naenkrat obstaja možnost, da se jih veliko pokvari in zavrže. Zato je priporočljivo, da to sadje vzamete vnaprej za 2-3 dni. Prepovedano je shranjevanje banan v plastični vrečki ali živilski foliji, saj lahko to povzroči gnitje izdelka.
Pravilno pranje
Pri driski lahko banane jeste, vendar jih je treba temeljito oprati. Med transportom so bili morda izpostavljeni različnim kemikalijam, da bi sadje čim dlje ohranilo sveže. Različne žuželke lahko poškodujejo lupino in v sadje prinesejo mikrobe. Zato preglejte sadje za poškodbe ali udarce. Prisotnost plesni na nogi banane je nesprejemljiva. Če je videz sadja zadovoljiv, ga lahko začnete umivati. Najprej banano sperite v topli vodi, nato pa jo operite z gobico in milom. Preostalo milno peno iz olupka temeljito sperite. Banane ne obdelajte z detergenti, ki vsebujejo kemikalije, saj lahko negativno vplivajo na delovanje prebavnega trakta.
Daj otroku
Lahko dašbanana za drisko Nedvomno je možno. Banano narežite na majhne koščke in povabite otroka, da poje. Otroci običajno jedo to mehko in sladko sadje z velikim veseljem. Če otrok zavrne, naredi sladek sendvič s piškoti in rezinami banan.
Pure
Ali lahko dam banano otrokom z drisko? da. In če iz sadja naredite pire krompir, potem smejo otroci jesti tak obrok? Ta možnost je primerna tudi za otroka z zobmi, ki še niso izrasli do konca. Pire lahko jemo z žlico, popijemo s toplim črnim čajem.
Banane jemo nekaj dni
Ali lahko jem banano z drisko več dni zapored? To možnost prehrane odobrijo številni zdravniki. Vendar je treba zapomniti, da to sadje v velikih količinah preobremeni želodec in lahko povzroči bolečino. Nutricionisti ljudem s prekomerno telesno težo, s tromboflebitisom in koronarno srčno boleznijo ne svetujejo, da bi uživali v tem sadju. Sadje lahko jemo le kot sladico in redko.
Banana + kefir
Za zmanjšanje telesne teže mnogi raje gredo na mono dieto. Najbolj znana različica takšne prehrane je kombinacija banan in kefirja. Čez dan je dovoljeno jesti največ tri banane in piti največ en liter kefirja. Možne so različice z oznako fermentiranega mlečnega izdelka za mleko. Za hitro nasičenost je vredno banano narezati na več delov in popiti kefir, pazljivo prežvečiti sadje v ustih.
Ta obrok lahko nadomesti polni obrok ozvečerja. Zdravniki ne priporočajo, da se takšne diete držijo več kot štiri dni. Bolj previdni morajo biti ljudje z gastritisom ali razjedo na želodcu. Ta dieta bo odstranila odvečno tekočino iz telesa, pa tudi pospešila prebavni sistem.
Droge in banane
Če simptomi prebavne motnje ne izginejo več dni, kupite posebna zdravila za drisko v lekarni. Veliko teh zdravil se prodaja brez zdravniškega recepta. Toda posvetovanje s specialistom je nujno potrebno tudi pri kratkem napadu driske. Toda če imate drisko, lahko jeste banane, tudi če ste začeli jemati zdravila.
Znanstveniki po vsem svetu so dokazali, da oseba, ki poje to rumeno sadje, postane veliko bolj vesela in aktivna, začuti priliv energije in moči. Pojavi se energija, ki je tako potrebna za črevesne motnje. In visoka kalorična vsebnost banan bo pomagala telesu v boju proti okužbi. Fruktoza, ki jo vsebuje to sadje, bo nadomestila čokolado in druge sladkarije, ki jih je treba v tem obdobju izključiti iz prehrane.
Za starejše
Ali je mogoče banano z drisko dati starejšim? Ta skupina ljudi je najpogosteje nagnjena k črevesnim motnjam, saj zaradi vitalne aktivnosti telo oslabi in potrebuje več uporabnih mikroelementov za ohranjanje zdravja. Zato so banane nujne za starejše z drisko.
Sklep
Vsi dvomijopravilnost njegove prehrane v trenutku, ko začuti bližajoči se napad driske. Odgovor na vprašanje, ali se banane lahko uporabljajo za drisko pri otroku ali odraslem, bo vedno pozitiven, če ni alergije na ta izdelek in ni kontraindikacij za jemanje.
Če v dveh dneh simptomi črevesne motnje ne izginejo, se poviša telesna temperatura, občutite slabost in bruhanje, potem morate poklicati rešilca, saj pride do izjemne dehidracije telesa. Dobili boste zdravila. Predpisali vam bodo dieto, ki jo bo treba upoštevati več dni, zdravnika lahko vprašate tudi, če lahko jemljete banane pri driski. Če specialist odobri uživanje tega sadja, ga lahko varno začnete jesti brez strahu.
Ne bojte se strogih prehranskih omejitev. V zdravstveni ustanovi bodo za vas opravili raziskavo, ugotovili razlog za odhod. Varčna prehrana bo telesu pomagala hitro odpraviti posledice zastrupitve in normalizirati delovanje prebavnega trakta. Če je ohlapno blato prenehalo, potem ne smete takoj preiti na običajno prehrano, še posebej, če v njej prevladuje mastna hrana. Vzdržujte se začinjene, slane, prekajene hrane še nekaj dni, da preprečite ponovitev driske. Pijte čim več tekočine in začnite jemati zdravila za obnovitev mikroflore v črevesju.
