Mnogi poznajo občutek neustavljive želje, da bi pojedli kos krede. Nekateri pa sploh ne morejo brez dnevnega obroka tega dodatka. Kaj je povzročilo takšno potrebo telesa in kakšno kredo je mogoče uporabiti? Za uživanje je idealna živilska kreda, ki v svoji sestavi ne vsebuje škodljivih snovi in je prečiščena.
Kaj povzroča željo po jesti kredo?
Takšna nenavadnost v okusnih preferencah, kot je nepričakovana želja po jesti kredo, najpogosteje kaže na okvaro v telesu. Treba je razumeti, da se kos bele snovi ne bo znebil pravega vzroka želje. Strokovnjaki pravijo, da je težava morda v anemiji zaradi pomanjkanja železa (anemija). Pomanjkanje železa povzroči znižanje hemoglobina. To stanje vodi do hitrega staranja telesa.
Pomanjkanje kalcija je še en razlog za uživanje krede. Če tega mikroelementa ne dobi v zahtevanih količinah, začne telo dajati tako svojevrstne "signale". Za normalizacijo stanja je potrebnopreglejte svojo dnevno prehrano in začnite jemati dodatke, kot je kreda za živila.
Pred 10-15 leti so ljudje pisali na tablo z grudasto kredo, ki jo je mogoče celo jesti. Prav to kredo so mnogi uspeli okusiti. V sestavi ne vsebuje nobenih škodljivih snovi, prav tako pa nima posebnih koristi za telo.
Kalcijev karbonat je glavna sestavina grudaste krede. Uporablja se za proizvodnjo zdravil za nadomestitev pomanjkanja elementov v sledovih v telesu, izboljšanje stanja las, nohtov in kostnega tkiva.
Ali lahko med nosečnostjo jem kredo?
V obdobju poroda žensko telo doživlja veliko obremenitev. Skoraj vsaka nosečnica trpi zaradi pomanjkanja elementov v sledovih in hranilnih snovi. Takšen problem se lahko izrazi v neustavljivi želji po grizljanju kosa krede. Nosečnicam je lahko všeč tudi vonj po milu, belilu.
Strokovnjaki pravijo, da lahko majhne količine krede (hrane) med nosečnostjo uporablja bodoča mati. Vendar pa je treba takšno "dobroto" izbrati previdno. Barvice za risanje vsebujejo različne dodatke in so po okusu popolnoma drugačne od originala. Bolje jih je ne jesti.
Košček naravne krede za nosečnico bo dober vir kalcija. Pred uporabo tako nenavadnega izdelka je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom. Morda bo bodoča mati morala opraviti pregled, da bi ugotovila razlog za takšno željo.
Kreda za živila: koristi in škode zaorganizem
Po mnenju zdravnikov je za uporabo primerna le farmacevtska kreda, prečiščena iz različnih škodljivih vključkov in nečistoč. Telesu bo prinesel izjemne koristi: okrepil bo stene krvnih žil, nadomestil pomanjkanje kalcijevih ionov. Takšno kredo je treba jemati glede na starostni odmerek.
Za ljubitelje krede je najbolj okusna hrana, prečiščen izdelek. Nekaj majhnih kosov na dan zagotovo ne bo škodilo telesu. Čeprav po drugi strani ne bi smeli pričakovati veliko koristi od te "poslastice". Kreda za živila ne bo vplivala na pomanjkanje hranil v telesu.
Kreda za živila: aplikacija
Večina melojedcev ne more živeti brez svoje najljubše poslastice in dneva. Vsak od njih ima svoj "odmerek". Koliko lahko uporabite kredo, da ne poškodujete telesa? Strokovnjaki priporočajo, da se ne vpletate v uživanje te snovi.
Kreda nekaterim ljudem pomaga pri obvladovanju visoke želodčne kisline. Da bi to naredili, ga zmeljejo v prah in zaužijemo eno čajno žličko na dan. Nekateri farmacevtski pripravki za zniževanje želodčne kislosti vsebujejo kalcijev karbonat. Snov ima antacidne lastnosti in se lahko uporablja za peptično ulkusno bolezen.
Ali lahko dam kredo otrokom?
Nepričakovane okusne preference lahko opazimo tudi pri otrocih. Za starše je to nekakšen signal, da rastočemu telesu primanjkuje hranil. Če je dojenček začel jesti kredo, bi morali razmislitida otrokova prehrana ni uravnotežena. Pomanjkanje kalcija v obdobju aktivne rasti skeleta predstavlja resno nevarnost za normalen telesni razvoj otroka. Element v sledovih je potreben za krepitev mišičnega in kostnega tkiva, sodeluje pri tvorbi močnih zob.
Pri otroku z nizkim hemoglobinom se lahko razvije hrepenenje po kredi. Anemija zaradi pomanjkanja železa pri otrocih je nevarna bolezen. Telo začne trpeti zaradi pomanjkanja kisika, kar vodi v utrujenost, omotico. Ob takih težavah se vsekakor obrnite na svojega pediatra.
Otroku ne smete odrekati želje, da bi pojedel kos krede. Vendar je treba v ta namen izbrati najvarnejši izdelek. Šolska kreda ali tista za risanje sploh ni primerna za uporabo kot prehransko dopolnilo.
Farmacevtska kreda velja za neškodljivo. Proizvaja se v obliki tablet kalcijevega glukonata. Odmerek se izračuna glede na starost otroka. Prečiščeno kredo (hrano) lahko damo tudi otroku za grizljanje. V lekarnah se redko najde. Najpogosteje se takšna "poslastica" kupi v spletnih trgovinah.
Dodatni ukrepi
Nenehno uživanje krede (tudi hrane) ni možnost. Da bi nadomestili pomanjkanje elementov v sledovih v telesu, je treba prehrano prilagoditi. Pri anemiji je koristno jesti živila, obogatena z železom. Ti vključujejo:
- jetra (svinjina in govedina);
- ajda;
- garnet;
- slive;
- banane.
Z močno željo pojesti nekaj kosov krede, seveda lahko. Le da mora biti kakovosten izdelek. Ne smemo pozabiti, da se lahko uporablja samo belo kredo (živilsko), očiščeno iz različnih škodljivih snovi. Fotografija takšnega izdelka je v našem članku. Upoštevajte: kosi krede morajo biti nepravilne oblike. Včasih lahko najdete žagano kredo v obliki palic. Na njihovi površini so vidni utori od žaganja z orodjem.
