Težko je na internetu najti forum za hujšanje, ki ne bi razpravljal o načinih hujšanja s pomočjo napitka s holosom, senom in rozinami. Čeprav ima na splošno uživanje tega koktajla zelo majhen učinek na telesno maščobo, pa je učinek izgube teže dosežen s temeljitim in intenzivnim čiščenjem telesa, ki ga proizvaja ta pijača. Jemanje tega zdravila vodi do čiščenja črevesja, sečil in žolčnika, jeter in ledvic, kar posledično izboljša presnovo. Zato je povsem mogoče shujšati s kombiniranjem kompleksne telesne dejavnosti, prehranske prehrane in holos s senom in rozinami. Ocene "izkušenih" pričajo o občutku lahkotnosti in svobode med postopkom čiščenja. Obstajajo tudi pozitivne ocene tistih, ki so shujšali.
Poglejmo podrobneje, kaj je ta koktajl; učinek, ki ga ima vsaka njegova komponenta na telo: Holosa, rozine, seno; recept za pijačo, pa tudi njen načinaplikacije.
Holosas
"Holosas" (znan tudi kot "karotolin" in "šipkov sirup") se že dolgo uporablja v ljudski medicini. Šipek deluje pomirjujoče, protivnetno na telo, ga nasiči z vitamini, izboljšuje imuniteto, znižuje krvni tlak, krepi žile, redči kri, zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov.
Glavna naloga "Holosas" v napitku je odstranjevanje toksinov in toksinov iz jeter, čiščenje žolčevodov, aktiviranje jetrnih celic in normalizacija krvnega obtoka v njih.
rozine
Rozine imajo poleg sposobnosti mehčanja in čiščenja črevesja številne druge uporabne lastnosti, kot so odvajalne lastnosti, pa tudi sposobnost celjenja črevesnih razjed. Toda sestavina pijače, ki je namenjena čiščenju ("Holosas", sena, rozine), je zaradi svoje edinstvene sestave vitaminov in elementov v sledovih. Velika količina kalija, natrija, magnezija, fosforja, kalcija, bora in železa - to ni popoln seznam njegovega "bogastva".
Značilnost rozin je njena sposobnost, da zadrži 70 % vitaminov svežega grozdja. Še posebej je bogat z vitamini B (B1, B2, B5). Rozine vsebujejo zadostno količino beljakovin, maščob, glukoze in fruktoze ter snovi, ki spodbujajo razgradnjo maščobe v pasu.
Takšen komplet je sposoben pokriti potrebe telesa po številnih hranilih in elementih, zatoidealno za čistilno pijačo ("Holosas", rozine, sena), katere recept je spodaj. Ni čudno, da zdravniki pogosto priporočajo vključitev rozin v prehrano športnikov.
Senna
Antraglikozidi, ki so del sene, imajo izrazit odvajalni učinek. Mehanizem njegovega delovanja temelji na draženju receptorjev sluznice prebavil, povečani gibljivosti in zmanjšanem izločanju v debelem črevesu.
Ker je odvajalni učinek jemanja zelišč blag in občutljiv, se pripravki, ki vsebujejo liste sene, uporabljajo tudi v pediatriji. Glavne indikacije za njegovo uporabo so kronično atonično zaprtje, hemoroidne formacije in analne razpoke. Na ta način normalizira delo črevesja, decokcija sene pomaga odstraniti toksine iz telesa, osvoboditi črevesje pred kopičenjem blata in naravno normalizirati blato. Čistilne lastnosti sene veljajo tudi za žolčnik - obdarjen je z rahlim koleretskim učinkom. Lahkotnost po celem telesu, zdrava polt, energija – to je rezultat čiščenja črevesja. Holosa, sena, rozine skupaj vas lahko pripeljejo tja v trenutku.
Kontraindikacije
Ne glede na to, kako privlačna je pijača, o kateri govorimo, ima žal tudi kontraindikacije. Prvič, uporaba koktajla je strogo prepovedana za tiste, ki imajo v žolčniku vsaj en kamenček, saj lahko njegove holeretske lastnosti izzovejorazvoj jetrne kolike in blokade žolčevodov. Kontraindikacija za uporabo te pijače je tudi povečano izločanje žolča. Prepovedano je piti pijačo s holosom, senom in rozinami ter tistim, ki trpijo za sladkorno boleznijo ali imajo moteno toleranco za ogljikove hidrate. Razlog za to so rozine, ki vsebujejo veliko količino glukoze in fruktoze. Prav tako je takšno čiščenje kontraindicirano vsem, ki imajo težave, povezane z delom prebavil. Holosa, sena, rozine še niso primerne za nosečnice in doječe matere, zato bodite previdni.
Recept za pripravo pijače za čiščenje telesa
Torej, trdno ste se odločili, da očistite svoje telo ali mu pomagate pri izgubi teže, in za to ste kupili Holosas, rozine, seno. Recept za napitek za hujšanje je zelo preprost:
- Vzamemo ~50 gramov lista sene, prelijemo z litrom prekuhane ohlajene vode, vlijemo kozarec belih rozin.
- Prižgite in zavrite. Takoj, ko voda začne brbotati, zmes odstranite s štedilnika in pustite, da se ohladi.
- Nato filtriramo in dobljeno juho prelijemo v trilitrski kozarec. Dodamo ji 140-160 ml sirupa "Holosas" in dodamo ohlajeno kuhano vodo do treh litrov. Postavimo ga v hladilnik in tam shranimo naš koktajl.
Kako uporabljati
Ne hitite, da bi takoj spili čim več vaše Holosas+rozin+senna, recept zahteva postopno povečevanje odmerka.
Da se izognete stresu v telesu, začnitepostopek čiščenja je potreben z odmerkom 1/3 skodelice. Nato se dnevni odmerek poveča in doseže en kozarec. Pijačo morate popiti pred spanjem, ne prej kot 22:00, se malo ogreti. Tako bo zjutraj vaše črevesje zelo dobro očiščeno. Tri litre pijače zadostujejo za dva tedna. To čiščenje je priporočljivo izvajati dvakrat letno.
Takšno čiščenje je priporočljivo izvajati v času brez dela ali študija, saj pitje koktajla vključuje precej pogoste obiske stranišča, še posebej v zgodnjih dneh. Ni izključeno tudi nekaj nelagodja v trebuhu, nelagodja, ki lahko moti delo. A to sploh ni potrebno in je odvisno od posameznih značilnosti organizma.
Kdor namerava vzeti pijačo za hujšanje, naj se spomni, da je za dosego tega učinka potreben celosten pristop, ki vključuje tudi organizacijo pravilne prehrane in telesne dejavnosti.
Se želite počutiti dobro in videti dobro? V pomoč vam bo napitek "Holosas", rozine, sena. Recept se splača hraniti in uporabljati dvakrat letno.
