Vsako dekle sanja, da bi bilo vedno vitko in lepo. Dekleta s prekomerno telesno težo se zatekajo k različnim dietam, uporabi bioaktivnih dodatkov ali celo zdravil. Vedno pa se morate spomniti, da morate shujšati v popolni harmoniji z naravo, ob upoštevanju vseh njenih zakonov.
Danes najlažji način za pridobitev priljubljenosti je uporaba zelišč. Ne smete hiteti k vsem zdravilnim rastlinam naenkrat, le natančno morate vedeti, katero zelišče pomaga pri hujšanju in hkrati krepi zdravje. Nekateri od njih lahko pomembno vplivajo na telo, zato se morate za izključitev vseh vrst kontraindikacij posvetovati z zdravnikom. Zeliščni pripravki so na voljo absolutno vsem, ki želijo shujšati in izboljšati svoje zdravje. Prodajajo se v skoraj vsaki lekarni po dokaj nizki ceni.
Preden ugotovite, katera zelišča vam pomagajo pri hujšanju, upoštevajte eno zanimivost: zeliščarji in zdravilci so prepričani, da rastline, ki rastejo na območju, kjerživiš. Informacije, ki jih imate o hrani na genetski ravni, segajo tudi na rastline, ki jih jeste.
Torej, katero zelišče pomaga shujšati in se znebiti lakote? Ko pridejo v prebavni trakt, imajo rastline vedno drugačen učinek. Najbolje je uporabiti tiste, ki za nekaj časa zatrejo občutek lakote. Obdajajo želodec, povzročajo lažen občutek sitosti. Ta zelišča vključujejo laneno seme, spirulino in angeliko.
Katera zelišča pomagajo pri izgubi teže in se znebijo odvečne vode v telesu? To je značilno za zelišča, kot so listi brusnice, repinca, medvedja ušesa, kumina, janež, preslica in koper. Toda račka in koruzna stigma prispevata k pospešeni prebavi. Hujšanje brez zdravil s pomočjo zelišč je zelo zdravo, hkrati pa ne smete imeti ledvičnih patologij. V nasprotnem primeru je hujšanje na ta način za vas kontraindicirano.
Obstaja tudi tretja skupina zelišč, ki spodbujajo choleretic učinek, ki je zelo pomemben v procesu hujšanja. Uporaba, kot so regrat, koruzni stebri, barberry, volodushka in smilj, prispeva k normalnemu delovanju žolčnika. Poleg tega se jetra očistijo, zaradi česar se hrana bolj absorbira, vaša teža se postopoma vrne v normalno stanje. Obstajajo tudi zelišča, ki delujejo odvajalno, katerih glavni namen je čiščenje črevesje in črevesni del.
Veliko več učinka izgube težebo opazen s pravilnim izborom sestave zelišč. Zdravila lahko pripravite sami, že pripravljene formulacije pa lahko kupite v lekarni. Pogosto se zelišča kuhajo v vodni kopeli. Ko mešane sestavine prelijete z vrelo vodo, jih morate držati v vodni kopeli največ 15 minut in nato pustiti približno 40 minut. Nato koncentrirano raztopino filtriramo in razredčimo z vodo.
Bodite zdravi, vitki in lepi!
