V današnjem članku si bomo ogledali pojav PMS-a pri ženskah. za kaj gre? Kako ravnati s takšno boleznijo? In ali je to sploh mogoče? Informacije, ki jih ponujamo pozornost, bodo zagotovo koristne tako za moške kot za ženske. Po preučevanju se bo vsak lahko spopadel s PMS in ga celo ločil od zgodnje nosečnosti. Navsezadnje tega ni vedno lahko narediti.
Definicija
Kaj je PMS pri ženskah? Dekodiranje te kratice bo naslednje - predmenstrualni sindrom.
Tako je opisano stanje deklice tik pred začetkom kritičnih dni. Skoraj vsaka ženska se sooča s preučevanim konceptom, vendar obstajajo izjeme. Poleg tega so znaki PMS podobni manifestaciji zgodnje nosečnosti. Zato je izredno pomembno vedeti, kako pravilno prepoznati skorajšnji nastop "rdečih dni koledarja" za dekle.
Na splošno je PMS pri ženskah sprememba hormonskega ozadja zaradi priprave telesa na menstruacijo. In to obdobje je za vsakogar drugačno. Včasih v enem ciklu ni "sindromov", v drugem pa jih opazimo v vsem svojem sijaju.
Kdaj čakati
Tako smo ugotovili dekodiranje PMS. Pri ženskah se ta pojav manifestira na različne načine. In v čemAli je pravi čas, da se dekle sreča s preučevanim sindromom?
Predmenstrualni sindrom se običajno začne 7-8 dni pred pričakovano menstruacijo. Pri nekaterih se opazi nekaj dni pred "kritičnim obdobjem".
Pomembno! PMS lahko traja skozi celotno menstruacijo. Po njej znaki hormonskih sprememb varno minejo.
Samo individualnost
Glavni problem obravnavane teme je, da je predmenstrualni sindrom spremenljiva vrednost. Lahko se manifestira glede na zunanje dejavnike in stanje telesa kot celote.
Poleg tega lahko PMS pri ženskah spremljajo neprijetni simptomi. In tudi pri istem dekletu v različnih ciklih se lahko sindrom razvije na različne načine.
Pomembno: odsotnost preučevane bolezni se lahko šteje tudi za normo. Konec koncev se tak sindrom manifestira posamezno.
PMS obrazci
Težko je verjeti, a sodobni zdravniki so uspeli razvrstiti vse predmenstrualne sindrome. za kaj gre? Trenutno obstajajo naslednje vrste predmenstrualnih sindromov:
- vegetovaskularna;
- nevro-psihološki;
- endokrine;
- kriza;
- cefalgična.
Odvisno od oblike poteka sindroma se bodo njegove manifestacije spremenile. Razmislite o najpogostejših scenarijih za razvoj dogodkov in načinih za boj proti preučevani bolezni.
Tveganja pojava
Vzroki in simptomi PMS pri ženskah trenutno niso popolnoma razumljeni. Zdravnikine morejo z gotovostjo reči, s čim točno se dekle lahko sooči s tako neprijetno boleznijo.
Vendar pa obstajajo rizične skupine. Na primer, ženska, ki trpi zaradi hormonskih težav ali ginekoloških bolezni, lahko doživi predmenstrualni sindrom.
Na splošno znanstveniki poskušajo pojav PMS-a povezati s hormoni. V drugi fazi menstrualnega cikla postane hormonsko ozadje izjemno nestabilno. Estrogeni, snovi, potrebne za čustveno stabilnost, so v neravnovesju, progesteron pa je v porastu. Vse to povzroča burno reakcijo telesa. Tako nastane predmenstrualni sindrom.
Trenutno so ugotovljeni naslednji vzroki za PMS:
- dednost;
- mentalne in vegetativne spremembe;
- motnje v endokrinem sistemu.
Endorfini in progesteron prav tako negativno vplivajo na stanje telesa pred menstruacijo. Če se prvi hormon poveča, drugi pa zmanjša, bo predmenstrualno stanje nestabilno, z nihanjem razpoloženja in prebavnimi motnjami.
Pomembno! Trenutno nekateri zdravniki pripisujejo pojav PMS pomanjkanju vitaminov v telesu.
Vplivni dejavniki
Za PMS pri ženskah ni zdravila. Navsezadnje takšen pojav tudi v sodobnem svetu ni popolnoma razumljen. Niti ženske niti zdravniki ne morejo natančno reči, kaj vpliva na vedenje telesa v drugi fazi menstrualnega ciklusa.
Ta lahko vpliva na predmenstrualni sindromdejavniki, kot so:
- načrtovani splavi;
- zdravljenje plodnosti;
- travmatska možganska poškodba;
- podhranjenost;
- avitaminoza;
- zelo utrujen;
- prenapetost katere koli vrste;
- operacije;
- težka nosečnost in porod;
- ginekološke bolezni;
- nenačrtovani splavi;
- splav;
- umetni porod (carski rez itd.).
Poleg tega se včasih predmenstrualni sindrom pojavi po dolgih službenih potovanjih, poletih, selitvah. Sprememba časovnega pasu ali vremenskih razmer lahko vpliva tudi na stanje telesa tik pred kritičnimi dnevi.
O simptomi
Zanimivi simptomi PMS pri ženskah? Seznam ustreznih manifestacij je raznolik. Ima približno 150-160 točk. Od tega se le 5-6 šteje za normalne. Zato bomo upoštevali le najpogostejše spremembe vedenja pred menstruacijo.
Pomembno si je zapomniti, da je PMS kot nosečnost. Še posebej z zamudo kritičnih dni. Zato je vredno izpostaviti več znakov, po katerih je mogoče oceniti odsotnost "zanimive situacije". Ni tako enostavno, kot se zdi.
Če se progesteron dvigne
Razmislimo, kateri simptomi PMS pri ženskah se lahko v tem ali drugem primeru razvijejo. Le tako bo mogoče razumeti manifestacije nosečnosti pred zamudo menstruacije.
Kot smo že povedali, progesteron vpliva na preučevani sindrom. Če se ta hormon dvigne, lahko ženskasrečanje:
- bolečine v mišicah;
- bolečine v spodnjem delu trebuha;
- akne;
- vaginalna suhost;
- povečan izcedek iz nožnice;
- nabrekanje prsi in povečana občutljivost (bolečina) dojk;
- driska;
- zaprtje;
- povečan libido;
- spremembe okusa;
- suha usta (žeja).
V resnici stvari niso tako preproste, kot se zdijo. Deklica v kateri koli starosti lahko doživi tako vse naštete pojave kot nekatere od njih. Poleg tega so vsi podobni simptomom nosečnosti.
Živci in psihologija - simptomi
Poznamo dekodiranje PMS. Pri ženskah so simptomi tega pojava precej pogosti. Najpogosteje jih zamenjujejo z nosečnostjo. S čim se lahko sooči dekle, če ima nevropsihološko obliko manifestacije preučevane bolezni? Najpogosteje je to:
- spremembe razpoloženja (krčevite, nenadne);
- žalost;
- depresija;
- nespečnost;
- glavoboli in omotica;
- depresivno stanje;
- povečana agresivnost;
- napadi panike, apatija.
To je poravnava, ki se pojavlja najpogosteje. In takšno stanje ni vedno normalno. Seveda ni zdravljenja za PMS pri ženskah, vendar se morate s hudo depresijo, malodušjem in povečano agresivnostjo posvetovati z zdravnikom. Možno je, da se simptomatologija obravnavanega pojava nekoliko zmanjša, "utopi" tako, datako da ne moti navadnega življenja.
Motnje v ravnovesju vode in soli v telesu
Kdaj se pojavijo simptomi PMS pri ženskah? Koliko dni pred začetkom menstruacije lahko deklica naleti na preučevano bolezen? Kot smo rekli, približno teden dni pred "rdečimi dnevi". Predmenstrualni sindrom idealno izgine ob nastopu menstruacije, včasih pa traja 2-3 dni po drugi krvavitvi iz maternice.
Včasih se sindrom poslabša zaradi kršitve ravnotežja vode in soli v telesu. V tkivih se nabira veliko tekočine. Rezultat je:
- povečana žeja;
- srbi;
- bolečina pri uriniranju;
- glavoboli in migrene;
- napenjanje.
Morda vse to ni zelo pogosto. Zato dekleta te pojave le redko povezujejo z zgodnjo menstruacijo ali nosečnostjo.
Cefalgična oblika in znaki
Simptomi PMS pri ženskah so različni. Pogosto je manifestacija te bolezni odvisna od oblike njenega poteka.
Nekatera dekleta imajo cefalgični tip PMS. Zanj je značilno:
- migrene;
- tahikardija;
- visoka temperatura;
- povišan vonj;
- zaspanost in utrujenost;
- bruhanje;
- slabost;
- vrtoglavica;
- apatija;
- ulcerozni gingivitis;
- stomatitis.
Poleg tega se lahko v telesu pojavi stagnacija tekočine. Ta pojav lahko povzroči druge simptome PMS vženske.
Manifestacija krize
Kot smo rekli, je krizna oblika predmenstrualnega sindroma najnevarnejša. Bolje je, da takšnega pojava ne pustite brez pozornosti zdravnikov.
Dejstvo je, da je za to obliko predmenstrualnega sindroma značilno:
- sramežljivost brez razloga;
- palpitacije;
- visok krvni tlak;
- napadi panike;
- tahikardija;
- videz strahu pred smrtjo;
- odrevenelost udov;
- omedlevica in stanje pred omedlevico;
- pogosto uriniranje.
Včasih je za obvladovanje takšnih pojavov potrebna pomoč ne le ginekologa in endokrinologa, temveč tudi psihoterapevta. Toda praviloma dekleta PMS redko pripisujejo resen pomen. Pri ženskah je ta pojav pogost in kot tak ni predmet zdravljenja.
Atipičnost in PMS
Ampak to še ni vse. Obstaja več pogostih simptomov bolezni, ki se preučuje. Govorimo o poteku netipične oblike predmenstrualnega sindroma. Kaj pričakovati v tem primeru? Običajno se pojavi:
- Quinckejev edem;
- alergijska reakcija;
- znatno zvišanje telesne temperature (do 38 stopinj ali več);
- utrujenost in zaspanost;
- slabost in bruhanje.
V resničnem življenju deklica verjetno ne bo mogla samostojno razumeti, kakšna oblika predmenstrualnega sindroma jo preganja. Zato je dovolj le, da se seznanite s simptomi PMS pri ženskah. Dešifriranje tega izraza je bilo že predstavljeno našimpozornost.
Povezan s starostjo
Nekateri se sprašujejo, ali starost vpliva na pojav bolezni, ki jo preučujejo. Konec koncev, kot smo že povedali, zdravniki ne morejo z gotovostjo reči, kdaj se bo dekle soočilo z očitnimi spremembami v telesu pred menstruacijo.
Po statističnih podatkih ženske, stare od 24 do 36 let, najpogosteje trpijo za PMS. V adolescenci preučevana bolezen ni tako pogosta. In tudi v poznejšem starostnem obdobju.
Simptomi PMS pri ženskah v 40-ih letih slabijo. Ponavadi se razvijejo v znake menopavze. Zato lahko vsi prej našteti elementi skupaj s starostjo in nerednimi menstruacijami kažejo na izgubo reproduktivne funkcije. Ženska se mora obrniti na ginekologa, da razjasni situacijo. Možno je, da nima predmenstrualnega sindroma, ampak menopavzo.
Nosečnost ali PMS
Simptomi PMS pri ženskah v 40-ih letih in se ne kažejo le skoraj kot nosečnost. In zato je vredno razumeti, kako pravilno določiti to ali ono stanje. Le v tem primeru se bo ženska lahko pravočasno pripravila na materinstvo ali na nov menstrualni ciklus.
Znaki predmenstrualnega sindroma skoraj popolnoma sovpadajo z zgodnjimi znaki nosečnosti. V prvem primeru so značilna bolj depresivna stanja telesa. Na primer, depresija, agresija, apatija.
Med nosečnostjo so nihanja razpoloženja enako izrazita v obe smeri – pozitivno in negativno. Pri predmenstrualnem sindromu ni drugih posebnih razlik.
Pomembno! Risalne bolečine v trebuhu, slabost, bruhanje inšibkost v telesu - vse to so značilnosti PMS-a in "zanimive situacije".
Poleg tega dolga zamuda menstruacije kaže na nosečnost. Po njem lahko krmarite pri ugotavljanju predmenstrualnega simptoma.
zdravljenje
Zdravljenje PMS pri ženskah, kot smo rekli, skoraj nikoli ne najdemo. Navsezadnje to ni neka bolezen, ampak hormonske spremembe.
Ali obstaja način, da se znebite predmenstrualnega sindroma? Moral bi poskusiti. Ni dejstvo, da bodo vse zgornje metode pomagale, vendar se uporabljajo zelo aktivno.
Trenutno je zdravljenje zmanjšano na:
- akupunktura;
- refleksologija;
- zdravilo;
- fitoterapija;
- hormonska terapija.
Najpogosteje morate jemati pomirjevala in protibolečinska zdravila. Različni vitaminski kompleksi so tudi načini za lajšanje preučevanega sindroma. Še posebej, če so hormonske spremembe posledica beriberi.
Nasvet za dekleta
PMS - kaj naj ženska stori v tem primeru? O nekaterih načinih zdravljenja motnje, ki jo preučujemo, smo že govorili. Vsi niso 100% učinkoviti, vendar jih ne smemo zanemariti.
Najprej mora ženska sprejeti svoje stanje. Osebno ni odgovorna za PMS. To je reakcija telesa na bližajoče se kritične dni. Druga faza je dober počitek in izogibanje stresu. Prav tako boste morali spremljati svoje razpoloženje, vendar je ta možnost pogosto neuporabna. Ženska v PMS se redko zave, da je njeno razpoloženje poskočilo.
Ni se treba počutiti krivegaobnašanje pred menstruacijo. Namesto tega poskusite dobiti več pozitivnih čustev in ne pokažite agresije brez razloga.
Zdravila pred menstruacijo
Ženska med PMS je na milost in nemilost prepuščena hormonom. Zato zdravniki pogosto predpisujejo različna zdravila za lajšanje splošnega stanja telesa. Še posebej s povečano razdražljivostjo, agresijo in bolečino.
Dekletu lahko predpišejo hormone, kot so:
- "Janine";
- Yarina;
- "Dufaston";
- "Utrozhestan";
- Logest.
Poleg tega ni izključeno jemanje pomirjeval. Na primer:
- izvleček baldrijana;
- "Afobazol";
- persen.
Protibolečinska zdravila, kot smo rekli, lahko pridejo tudi prav. Priporočljivo je uporabljati lahka zdravila, kot je No-Shpy.
Ali naj se bojim PMS-a
Pravzaprav so simptomi PMS pri ženskah precej raznoliki. In to smo že videli. Po statističnih podatkih ima 90 % žensk enake simptome motenj.
Predmenstrualni sindrom se običajno izraža s psihološkim stresom, povečano razdražljivostjo, tesnobo, neustreznim nihanjem razpoloženja.
Več kot polovica deklet poroča o povečanem apetitu, oteklini, bolečinah v spodnjem delu trebuha, povečani občutljivosti prsi.
Preostali znaki predmenstrualnega sindroma pogosto povzročajo paniko. Toda v resnici so normalni. Še posebej, če ženska trpi za enakimi simptomi iz cikla v ciklus.sindrom.
Sklep
Ugotovili smo, kako se ženska lahko spopade s PMS. To ni vedno mogoče. In vseh primerov predmenstrualnega sindroma ni mogoče zdraviti.
Pojava, opisanega v našem članku, zdravniki niso v celoti raziskali. Zato še zdaleč ni vedno mogoče najti terapije, ki bi lahko pomagala pri soočanju s PMS. Pogosto dekleta preprosto preživijo primerno obdobje in ljudje okoli njih so naklonjeni nestabilnemu stanju ženske. Na primer, poskušajo ne izzvati nepotrebne agresije in razdražljivosti s strani »pacienta«.
Pravzaprav je lažje, kot se zdi. Predstavili smo vam dešifriranje PMS pri ženskah in vzroke te bolezni. Ne smemo pozabiti, da se s tem pojavom lahko sooči tudi najstnica. In to je povsem normalno. Predmenstrualni sindrom ne bi smel povzročati strahu. Še posebej, če se pojavlja iz cikla v cikel. Ginekologa morate samo obvestiti o tem, kako se pojavi PMS, če začne ustrezno stanje motiti. Preučevali smo simptome PMS pri ženskah. Koliko dni jih opazujejo? Približno 7-10 dni pred menstruacijo.
