Ali vam lasje zelo izpadajo? Kako zdraviti in preprečiti to težavo? Preden odgovorite na ta vprašanja, preverite, ali je to res. Običajno človeku dnevno izpade od 60 do 120 las, odvisno od gostote, to je naraven proces in tega se ni treba bati.
Naredite majhen test, da se preverite in ugotovite, ali vam lasje izpadajo v šopkih ali ne. Najpomembneje je, da ne paničarite pred časom. Test izpadanja las je zelo preprost. Nekaj dni si ne umivajte las, nato pa zberite vse lase, ki so izpadli ves dan. Zjutraj iz blazin, ki so izpadle pri pranju in česanju. Če jih je več kot 100, potem imate res težave. Toda tudi če izguba presega normo, ne obupajte. Pomembno je razumeti, zakaj lasje izpadajo. Kako jih najučinkoviteje zdraviti? Preberite članek, poslušajte nasvete in čez nekaj časa boste lahko opazili pomembne rezultate. Nekateri izdelki ne bodo le rešili las, ampak tudi prispevali k pojavu novih.
Izpadanje las lahko povzroči stres, hormonsko neravnovesje, slabo okolje (slaba kakovost vode), zdravila (npr.antibiotiki), bolezni (anemija, hepatitis), pomanjkanje vitaminov.
V vsakem primeru je bolje iti k zdravniku in se testirati. Če pa trenutno to ni mogoče, se spomnite, ali so bile v bližnji prihodnosti stresne situacije, kršitev ali sprememba prehrane, zdravil, barvanja las, sprememba izdelkov za nego las. Obstaja nekaj točk, na katere morate vsekakor biti pozorni, če imate izpadanje las. Kako jih okrepiti, da zmanjšate izpadanje?
- Odpovejte se izdelkom za oblikovanje: pene, pene, geli. Lase obtežijo, zaradi česar izpadejo.
- Izberite šampon, ki vsebuje čim več naravnih sestavin. Bolje, če je proti izpadanju las.
- Od sušenja s sušilcem za lase in vsemi vrstami kodralnikov in likalnikov se raje vzdržite. Še dodatno poškodujejo lase.
- Redno masirajte glavo, izboljšana prekrvavitev spodbuja rast novih las in prehrano obstoječih.
- Za krepitev las lahko uporabite ljudska zdravila. Zelo pomaga čebulni sok, tako kot del maske z medom in olivnim oljem kot samostojno.
- Ricinovo in repinčevo olje ter oljne maske z vitaminom A in E so odlične za rast las. Naredite takšne maske in pustite na laseh 3-4 ure. Pri hudem izpadanju las jih lahko izvajate 2-3 krat na teden, nato pa zmanjšate na 1-krat na teden.
- Infuzija rdeče paprike je še eno učinkovito zdravilo. Nanesite ga na lasišče v majhnih količinahkoličine, nato nanesite olje repinca. To masko hranite 30 minut in sperite.
Če ste imeli precej skromno prehrano, to še posebej velja za spomladansko-zimsko obdobje, potem vam najverjetneje močno izpadajo lasje. Kako zdraviti težavo? Najprej morate dvigniti hemoglobin, piti vitamine, v prehrano dodati zelenjavo in sadje ter voditi zdrav življenjski slog. Toda vzrok za to težavo je mogoče ugotoviti le s krvnim testom.
Če ste poskusili različne maske, zdravilne šampone in balzame, postopke, pa vam lasje še vedno izpadajo, kako zdraviti, ne veste več, potem ne odlašajte in pojdite k zdravniku na podroben pregled. To bi lahko bil znak zelo resnega stanja.
