Mnoge ženske se soočajo s problemom izpadanja las. Razlogi so lahko različni - od preprostega pomanjkanja elementov v sledovih do resnih bolezni. Zdravnik lahko zagotovo pove. V vsakem primeru morate uporabiti vitamin za lase. Maske pomagajo tudi pri izpadanju. Kaj moramo storiti? Kako kombinirati maske in vitamine? Preberite več v tem članku.
Vitamin za lase
Od izgube v lekarnah se prodajajo posebni vitaminski kompleksi - izbrani so tako, da nadomestijo pomanjkanje elementov v sledovih v telesu. Lahko naredite najučinkovitejše vitamine za izpadanje las.
Kuhamo sami
Če želite to narediti, v lekarni kupite vitamine "E" in "A" - tako imenovane "ženske", kalcijeve tablete in zdravilo "Avadetrim". Šamponu in balzamu za lase, s katerim si običajno umivate lase, dodajte vitamina "E" in "A". In kalcij in zdravilo "Akvadetrim"uporabite po navodilih.
vitamin za kompleksno izpadanje las
Dober kompleks je mogoče pobrati že pripravljen. Na primer "Lady Formula Nails and Hair". V tem kompleksu je vse izbrano tako, da telo zlahka absorbira vitamine in minerale. Poleg kalcija in "ženskih" vitaminov vsebuje tudi magnezij, fluor, fosfor in številne druge sestavine, potrebne za lepoto. Vitaminski kompleks "Abeceda" je zelo primeren za tiste, ki imajo močno izpadanje las. Prednost tega zdravila je, da upošteva, da uporabe določene skupine sestavin ni mogoče kombinirati z drugimi minerali.
Izpadanje las po porodu
Vitamini po porodu niso le nujni, ampak nujni. Telo ženske po nosečnosti je izčrpano. Zato lahko lasje izpadajo, nohti se lomijo in zobje se krhajo. Da bi se temu izognili, je pomembno jemati vitamine med nošenjem otroka. Vendar jih je treba izbrati ob upoštevanju dejstva, da je ženska noseča. Torej obstajajo posebni vitaminski kompleksi za bodoče matere. Najboljša izbira so zdravila, kot so "Elevit", "Alphavit Mom", "Complete Mom". Jesti pa morate tudi pravilno - skuta, mleko, meso, sadje in zelenjava so sestavni del prehrane mlade mame.
Kako naj vzamem vitamin za izpadanje las?
Najprej se posvetujte zzdravnika, saj ni vedno vzrok za izpadanje las lahko pomanjkanje vitaminov. Če še vedno gre za pomanjkanje mineralov, potem vzemite vitaminski kompleks. Vzemite ga v skladu z navodili in v nobenem primeru ne prekoračite priporočenega odmerka.
Maske proti izpadanju las
Najboljša maska je gorčica. 2 žlici gorčice zmešajte z beljakom, dodajte 50 ml vode. Drgnite si glavo in jo zavijte v vrečko. Držite 30 minut. Ta metoda bo pomagala preprečiti izpadanje las.
Olja proti izpadanju las
Nasičite lasišče in olja z vitamini. Laneno olje, olje rakitovca in olivno olje zmešamo v enakih razmerjih in nanesemo na lasišče. Vztrajajte 30 minut. In repinovo olje bo pomagalo ne le ustaviti proces izpadanja las, ampak tudi pospešiti rast las. V lekarni lahko kupite olje z različnimi dodatki, posebej zasnovano za krepitev las.
