Bolečina v zadnjem delu glave povzroča veliko nevšečnosti in pogosto omejuje zmogljivost. Razlogi za ta pojav so lahko zelo različni - od dolgega bivanja v neudobnem položaju do resnih nevroloških patologij. Precej težko je sami ugotoviti, zakaj glava boli v zadnjem delu glave. Najverjetneje boste morali poiskati zdravniško pomoč.
Vrste bolečine v okcipitalnem predelu
V zadnji strani glave so možne naslednje vrste bolečine:
- Napetost - najpogostejša dnevna in kronična, povezana s krčenjem mišic.
- Migrene - natančni vzroki neznani, pogosto dedni, trajajo od nekaj ur do treh dni.
- Mešano - kombinacija migrene in napetostne bolečine.
- Grozd - najtežji, pekoč in zbadajoč. Redko.
- Sinusi - pojavijo se pri vnetju sinusov.
- Začinjeno - pojavi senenadoma, pogosto med boleznimi dihal.
- Hormonsko - trpijo predvsem ženske, povezane so s spremembami ravni hormonov.
- Kronična - velja za posledica možganske bolezni ali nenormalnosti.
Narava bolečine pri različnih boleznih
Bolečina v zadnjem delu glave se kaže na različne načine in je simptom ene od naslednjih bolezni:
- Spondiloza. V vratni hrbtenici nastanejo kostne izrastke. Bolečina v zatilju na levi ali desni strani, napadi so dolgotrajni in izčrpavajoči.
- cervikalna osteohondroza. Zakaj boli vrat in zadnji del glave? Obstajajo strukturne spremembe v diskih med vretenci. Patologijo spremlja glavobol na desni strani zatilnice, ki zajame celoten zadnji del glave, vrat in časovno regijo. Pri nenadnih premikih glave je možna popolna izguba koordinacije gibanja.
- miozitis. Pojavi se s hipotermijo in neudobnim položajem cervikalne regije. Okcipitalni glavobol seva v lopatice, ramena in templje. Zanj je značilna asimetrija.
- miogeloza. Zakaj me vedno boli zadnji del glave? Pride do zadebelitve vratnega mišičnega tkiva, ki jo spremlja utripajoča bolečina v zatilju.
- Hipertenzija. Visok krvni tlak povzroča stalne glavobole v zadnjem delu glave in templjih. To povzroča omotico, povečan srčni utrip in slabost.
- Nevralgija okcipitalnega živca. Za bolezen so značilne strelne bolečinena levi ali desni strani zadnjega dela glave, kar je odvisno od gibanja glave.
- Intrakranialni tlak. Obstajajo pasovi glavoboli z lokalizacijo v zadnjem delu glave, omotica, bruhanje, fotofobija, solzenje.
Zakaj me glava boli v zadnjem delu glave?
Vzroki so odvisni od vrste bolečine in se pojavijo z razvojem patologije v okcipitalnem predelu možganov in vratu, kjer se nahajajo krvne žile, lobanjski in hrbtenjačni živci ter mišice. Neprijetni občutki v zadnjem delu glave nastanejo zaradi:
- kraniocerebralna poškodba, poškodba mehkega in kostnega tkiva glave;
- spremembe podnebnih in vremenskih razmer;
- stalna in huda stresna stanja;
- duševne motnje;
- nihanja krvnega tlaka;
- vnetni proces v okcipitalnem živcu;
- maligne ali benigne neoplazme;
- akutna cerebrovaskularna nesreča;
- jemate ali ne jemljete zdravil;
- nalezljive bolezni;
- anomalije možganskih in vratnih žil;
- vaskularna ateroskleroza;
- vnetje vratnih mišic.
Za odkrivanje in odpravo vzroka glavobola mora oseba poiskati pomoč zdravstvenih delavcev.
Diagnostični ukrepi
Zelo pomembno je, da zdravnik ugotovi, zakaj boli glava v zadnjem delu glave bolnika, ki se je obrnil k njemu. Da bi ugotovil vzrok, ki je povzročil bolnikove pritožbe, zdravnik opravi pogovor z njim, med katerim se določi narava in intenzivnost bolečine, krajlokalizacija, trajanje in odziv na zdravila proti bolečinam. Nato priporoča naslednje preglede za pomoč pri postavitvi natančne diagnoze:
- Laboratorijske študije - splošne in biokemične analize krvi in urina za odkrivanje vnetnih, avtoimunskih in presnovnih procesov.
- MRI - uporablja se za odkrivanje cerebrovaskularnih nesreč, ki so se zgodile po možganski kapi, tumorjih, patologijah v predelu materničnega vratu.
- EEG - pomaga odkriti odstopanja od normalnega delovanja možganov, žilne lezije, prisotnost hematomov in tumorjev.
- CT - pokaže prisotnost tumorjev, cist, krvnih strdkov, strukturnih sprememb v možganskem tkivu.
- Rentgen - omogoča prepoznavanje posledic poškodb, sinusitisa, vodenice možganov.
- Ultrazvok - pomaga odkriti težave z žilami, anevrizmi, motnjami krvnega pretoka.
- EMG - uporablja se za preučevanje živčno-mišične povezave možganov z mišicami.
Vse te dejavnosti bodo pomagale ugotoviti, zakaj glava boli v zadnjem delu glave, in predpisati pravi potek terapije, ki bo bolnika rešil pred nastalimi težavami.
temporalne in okcipitalne bolečine
Glavni vzroki za bolečine v zatilju in templjih so negativne spremembe v delovanju žilnega sistema. Ko pride do krča, se žile skrčijo in nekateri deli možganov ostanejo brez prehrane, ko se sprostijo, pa nasprotno pride do znatnega sproščanja krvi. Tonus žil nadzoruje avtonomni živčni sistem, zato utripajoča bolečinakažejo na kršitve pri svojem delu. Zakaj boli zadnji del glave in templji? To so lahko simptomi različnih bolezni. Običajno so razdeljeni v naslednje skupine:
- Nevrološke - stresne situacije, migrena, vnetni procesi v okcipitalnem živcu, nevroze.
- žilni – visok krvni tlak, vegetativna distonija, intrakranialna hipertenzija.
- Bolezni vratne hrbtenice - miozitis, osteohondroza, spondiloza, miogeloza, vratna migrena, profesionalne napetostne bolečine.
Poleg tega se takšna bolečina pojavlja pri nekaterih nalezljivih boleznih in tumorskih procesih v možganih. In tudi prispevajte k temu:
- slabe navade - kajenje in alkohol;
- spi na trdi blazini;
- vznemirjenje psiho-čustvene narave;
- Redno uživanje kofeinskih pijač in nenadna zavrnitev.
Zakaj boli zadnji del glave in viski? To je vedno odziv posameznikovega telesa na napačen način življenja oziroma na motnje, ki so nastale v telesu. Potrebna je takojšnja zdravniška pomoč za:
- povečanje bolečine z naraščajočo obremenitvijo;
- trajne ure ali dneve bolečine;
- nelagodje zjutraj, preden vstaneš iz postelje;
- tinitus, slabost, bruhanje, neusklajenost.
Pomembno! Če se ob utripajoči bolečini krvni tlak močno dvigne, je zaradi visokega potrebna nujna zdravniška pomočverjetnost hipertenzivne krize.
Enostranski glavobol
Enkratna bolečina v zadnjem delu glave ni razlog za skrb, a pri hudem sindromu, bolečinah in vrtoglavicah je razlog za posvet z zdravnikom. Zakaj boli desna stran glave? To je lahko znak patologij:
- možgani;
- zgornja hrbtenica;
- živčne korenine.
Neprijetni občutki nastanejo tudi zaradi podhladitve ali prepiha. Posebno pozornost je treba nameniti utripajočim bolečinam na desni strani, ki se občasno ponavljajo in povzročajo občutek otrplosti v hrbtu. Ob tem se pri nekaterih bolnikih pojavi tinitus, poslabšanje sluha, morda celo motena koordinacija gibov. V tem primeru je potreben pregled za potrditev ali zavrnitev takšne diagnoze, kot je "osteohondroza vratne hrbtenice". Če se sumi potrdijo, bo za odpravo neugodja potrebna kompleksna terapija.
Eden od razlogov, zakaj boli desna stran zatila, velja za okvaro možganske cirkulacije, ki nastane med možgansko kapjo. Vse se začne s pojavom bolečine v glavi, hrupa, omotice, utrujenosti in šibkosti. Vzrok je kronična cerebrovaskularna insuficienca, ki jo povzročata arterijska hipertenzija in ateroskleroza.
Ob tem so stene posod zgoščene, možne so zožitve in zavitosti oziroma nastajajo plaki. V nekaterih primerih so vrzeli v posodah popolnomaprekrivanje, kar moti prehrano možganov. Bolezen ves čas napreduje. V tem primeru je potrebna zdravniška pomoč, samozdravljenje je nesprejemljivo.
Včasih se bolnik pritožuje, nasprotno, nad nelagodjem na levi strani. Zakaj boli leva stran zadnjega dela glave? To je lahko znak nevralgije. Sindrom bolečine se pojavi kot posledica stiskanja korenin okcipitalnega živca. Vzrok je pogosto poškodba vratu in hrbta, prehlad, vratna osteohondroza, nateg mišic, okužba. Poleg bolečine je pri premikanju glave še slabost, bruhanje. Problemsko območje sčasoma izgubi občutljivost.
Omotica in bolečine v vratu
Glavni vzroki omotice in zategnjenosti v zadnji strani glave so:
- fizični in duševni napor;
- stalna depresija in stresne situacije;
- patologija vratne hrbtenice;
- hipertenzija ali hipotenzija;
- vegetovaskularna distonija in skoki intrakranialnega tlaka;
- poškodbe glave in modrice okoli vratu;
- osteohondroza cervikalne regije.
Kot vidite, obstaja veliko razlogov, zakaj boli zadnji del glave in se glava vrti. Kaj storiti v takih primerih pred obiskom zdravnika:
- Dobro prezračite sobo, odpnite zgornji gumb na oblačilih.
- Lezi in se sprosti.
- Masirajte zadnji del glave in vratu.
- Pomiri se, popij tinkturo baldrijana ali maternice.
- Izmerite krvni tlak. Pri visoki jemljite zdravila, da jo zmanjšate, pri nizkih– popijte kavo ali malo konjaka, tinkturo limonske trave, ginsenga ali eleuterokoka.
Bolečina v zadnjem delu glave in omotica sta lahko znaka številnih bolezni, tudi resnih. Zato se morate po napadu posvetovati z zdravnikom. Samozdravljenje ni priporočljivo.
Konzervativno zdravljenje
Razkriti, zakaj boli glava v zadnji strani glave na desni strani ali, nasprotno, na levi, lahko le zdravnik. Najpogosteje to opravi nevrolog, lahko pa se obrnete na drugega specialista, na primer na terapevta. Glavne metode, ki se uporabljajo pri zdravljenju glavobolov:
- Zdravila – bolniku so glede na diagnozo predpisana protivnetna, protibolečinska in hormonska zdravila.
- Masaža - uporablja se v kompleksnem zdravljenju, pogosto predpisana za bolečine v zadnjem delu glave po poškodbah in kroničnih migrenah.
- Manualna terapija - omogoča odpravo vzroka brez zdravljenja z zdravili in kirurškega posega, uporablja se tako v terapevtske kot profilaktične namene. In pri predpisovanju zdravil poveča njihov učinek. Pred sejami vam bo zdravnik podrobno razložil, zakaj boli glava v zadnjem delu glave in odgovoril na vaša vprašanja.
- Akupunktura - včasih se predpisuje hkrati z ročno terapijo. Kratkotrajna izpostavljenost akupunkturi stimulira organe, izboljša prekrvavitev in aktivira imunski sistem.
- Osteopatija - vzroki za glavobole so odpravljeni kot posledicaizboljšanje delovanja mišic, sklepov in organov.
- Fizioterapija - ultrazvok, enosmerni in izmenični tok ter magnetno polje blagodejno vplivajo na telo, pomagajo pri odpravljanju glavobolov.
- Extracorporeal hemocorrection je postopek čiščenja krvi. Predpisan je, ko je ugotovljen natančen vzrok (zakaj boli zadnji del glave na desni strani ali na levi, smo že razpravljali), kar kaže na aterosklerotično lezijo možganskih žil. Snovi, ki prispevajo k nastanku aterosklerotičnih plakov, se odstranijo iz posameznikove krvi.
- Dysport injekcije - indicirane za bolečine, ki jih povzročajo napetost in migrene. Zdravilo se injicira v mišice, da zmanjša krče in razbremeni napetost.
- Terapevtska vadba - pravilno izbrane vaje in sistematične vaje pomagajo pri obvladovanju bolečin v okcipitalnem predelu glave.
Poleg tega se pri zdravljenju glavobola uporabljajo tudi ljudska zdravila, ki lahko dopolnjujejo zgornje metode zdravljenja.
Preventivni ukrepi
Glavoboli glede na izvor delimo na primarne in sekundarne. Za njihovo preprečevanje je treba izključiti dejavnike, ki izzovejo njihov videz. Priporočeno za to:
- Ostanite vsak dan na prostem in zmerno telovadite.
- Upoštevajte dnevno rutino.
- V prehrano vključite živila, ki vsebujejo vitamine in minerale, jejte več zelenjave in sadja, oreščkov. Izogibajte se začinjeni hrani.
- Jejte hkrati tri do šestkrat v majhnih porcijah.
- Poskusite se izogniti stresnim situacijam, utrujenosti, napetosti.
- Ustrezen spanec 7-8 ur na dan.
- Spite na udobni ortopedski blazini in enaki vzmetnici.
- Redno izvajajte vaje za vrat.
- Ne zlorabljajte slabih navad: kajenja in alkohola.
- Vzemite vitaminske komplekse večkrat na leto.
Vse te preproste dejavnosti vam bodo pomagale preprečiti okcipitalne glavobole.
Namesto zaključka
Bolečine se pojavijo v katerem koli delu glave in so utripajoče, streleče, tope, pritiskajo, pokajo. Hkrati se pojavijo nenadoma in hitro minejo ali trajajo dlje časa. Zakaj glava boli v zadnjem delu glave? Razlogov, kot lahko vidite, je veliko. Posamezniku brez ustrezne zdravstvene izobrazbe je nemogoče postaviti natančno diagnozo, zato s tem ne izgubljajte časa in jemljite zdravila sami. Najboljša možnost v tem primeru je posvetovanje z zdravnikom, pregled in potek terapije, ki ga predpiše specialist. Ostanite zdravi!
