Pesa je zelenjava, ki jo dobro poznamo, a bolj pogosto s kulinaričnega vidika. Zato zelo ostro razmišljamo o njegovih koristih, še bolj pa o kontraindikacijah. Vendar pa so njegove zdravilne lastnosti znane že od antičnih časov, le malo smo pozorni na njihovo proučevanje. A zaman, saj ga je celo Hipokrat uporabljal za zdravljenje številnih bolezni, o čemer pričajo številni zapisi, ki jih je pustil zanamcem.
Koristne lastnosti pese in kontraindikacije strokovnjaki še preučujejo, danes pa je že ugotovljeno, da odlično čisti kri. Pravzaprav je proizvodnja rdečih krvnih celic glavni učinek pese na telo. Poleg tega vsebuje najbogatejšo sestavo vitaminov in mineralov, rastlinskih sladkorjev, železa, mangana, kalijevih soli in mnogih drugih enako pomembnih elementov.
Upoštevati je treba koristne lastnosti pese in kontraindikacije za katero koli od obstoječih bolezni. Seveda je v njej veliko več pozitivnih lastnosti. Presodite sami: pozitivno vpliva na jetra in krvne žile, jih čisti, izboljša sestavo krvi,normalizira delovanje ledvic, odstranjuje toksine, vodo in druge akumulacije iz telesa, ki izzovejo rast bolezni. Ločeno je treba omeniti, da tisti ljudje, ki vsakodnevno uporabljajo rdečo peso, trpijo manj glavobolov in imajo boljši spomin, ker. njegove lastnosti pozitivno vplivajo na dinamiko centralnega živčnega sistema. Bolniki ponavadi doživijo dvignjeno razpoloženje in čustveno pozitivnost, kar je pomembno pri zdravljenju številnih bolezni.
Koristne lastnosti pese in kontraindikacije bi morale ženske, ki si prizadevajo ohraniti mladost in lepoto, skrbno preučiti, ker. zahvaljujoč tej zelenjavi se obnavljajo vse celice v telesu, na splošno pa preprečuje staranje. Poleg tega rdeča pesa spodbuja presnovne procese in prispeva k hujšanju, a če jo uživate prekomerno, lahko škoduje vašemu zdravju, zato se nanjo ne zanašajte preveč aktivno.
Kuhana pesa, katere koristne lastnosti so enake sveži in se nikakor ne izgubijo, vsebuje prehranske vlaknine, ki izboljšajo črevesno gibljivost. Njeno delovanje je v tem primeru podobno metli, ki iz telesa pomete vse odvečno. Dokazano je tudi, da kuhan izdelek zadržuje antioksidante, ki lahko obnovijo telo po stresu in okoljskih dejavnikih, ki jim je izpostavljen vsak izmed nas.
Koristne lastnosti pese in kontraindikacije morajo biti predstavnice znane, ker. Narava je žensko telo uredila tako, damed menstruacijo se izgubi preveč krvi in jo je treba nadomestiti. Najprej gre za vzdrževanje ravni železa, ki preprečuje razvoj anemije. Pred uporabo obvezno preberite kontraindikacije. Rdeča pesa pozitivno vpliva tudi na moške – izboljša potenco in daje moč v predelu genitalij.
Kuhana pesa, katere koristne lastnosti so izražene, ima tudi nekaj kontraindikacij. Veljajo tudi za rastlinski proizvod in sveže. Ta rjava zelenjava pogosto moti proces absorpcije kalcija, kar še posebej opazijo bolniki z osteoporozo in patologijami mišično-skeletnega sistema. Zaradi visoke vsebnosti sladkorja je kontraindiciran za bolnike s sladkorno boleznijo. Nelagodje lahko občutijo tudi ljudje s povišano kislino v želodcu, tisti, ki imajo težave s črevesjem, pa naj se izogibajo pitju sveže stisnjenega soka rdeče pese. Preden zaužijete to zelenjavo v večjih količinah, se posvetujte s svojim zdravnikom o primernosti tega dejanja in poskusite ne pretiravati v svojih dejanjih. Ostanite zdravi!
