Ena največjih težav, s katerimi se srečuje večina žensk, je celulit. Vedno se pojavi nepričakovano, vendar se ga je zelo težko znebiti. Na policah trgovin in v lekarnah zasledimo različne izdelke proti celulitu. Vendar ne hitite in kupite vse. Ena krema tukaj ne bo pomagala.
Poskusite sol
Nanesite morsko sol na problematična področja in vtrite nekaj minut. Po tem se stuširajte in na kožo nanesite kremo. Ta postopek bo okrepil vezivno tkivo, koži dal gladkost in elastičnost.
Premakni več
Tudi najučinkovitejši tretmaji celulita ne bodo delovali, če sedite pri miru. Redna telesna aktivnost bo pomagala preprečiti zastoj limfe, odlaganje maščobe, kopičenje vode v tkivih. Zelo učinkovito v tem primeru plavanje, hoja, tek, kolesarjenje.
Pravilna prehrana
Iz prehrane izločite mastno hrano. Poskusite se izogibati moki in ocvrti hrani. Dajte prednost zelenjavi, enolončnicam inpečene jedi. Ne pozabite, da se bo čokolada znebila celulita le, če se bo razširila po koži in ne zaužila!
masaža
Vsak izdelek proti celulitu deluje hitreje, če ga uporabljate med ali po masaži. Spretne roke mojstra bodo v samo nekaj mesecih rešile vašo kožo pred sovražnimi udarci.
Kamilica in glina
Domača zdravila proti celulitu so prav tako zelo učinkovita. Odstranjuje otekline in daje koži elastičnost poseben ovoj. Zdravilno glino zmešajte s kamiličnim poparkom. Nastalo kašo nanesite na problematična področja. Po dvajsetih minutah se stuširajte. Da popravite učinek, kožo namažite s posebno kremo.
Solata iz svežega zelja
Belo zelje pomaga pri odstranjevanju tekočine iz telesa in kurjenju maščob. Vse to pospešuje proces odpravljanja celulita.
Alge
Za to so oblikovane posebne alge. Snovi, ki so vključene v njihovo sestavo, odstranijo toksine s problematičnih področij. Za največji učinek je na vrhu pokrita plastična folija.
kontrastna prha
Mnoge ženske, ki so preizkusile različna zdravila proti celulitu, imajo raje kontrastno prho. Usmerjeni vodni tokovi različnih temperatur bistveno izboljšajo mikrocirkulacijo krvi. Glava duše naj bo usmerjena od nog proti srcu. Spremenite temperaturo iz vroče v hladno. Ne polivajte se z ledeno vodo, to je lahko slabo za vaše zdravje.
krompir
Če naštejem številna zdravila proti celulitu, večina od nas te zelenjave ne bo imenovala. Vsebuje pa veliko količino kalija, ki prispeva k izločanju tekočine iz telesa. Upoštevati je treba, da je treba krompir kuhati ali dušiti.
Vitamin C
Krepi vezivno tkivo in povečuje njegovo elastičnost. Dnevni odmerek vitamina C bo pokrito s 50 grami črnega ribeza, rdeče paprike ali poparkom 25 gramov suhih šipkov.
stres
Kot veste, vse bolezni povzročajo živci. In celulit ni izjema. Zaradi nemirov, tesnobe, napetosti so moteni biokemični procesi v telesu, nato pa tudi funkcije tkiv. Vse to prispeva k razvoju celulita.
