V povprečju se vsaka peta oseba pritoži zaradi bolečin v hrbtu. Le vsak drugi od njih takoj poišče kvalificirano pomoč, vse ostale hiše pa se poskušajo znebiti pekoče in neznosne bolečine z improviziranimi sredstvi. Malo ljudi razmišlja o posledicah samozdravljenja, a to nelagodje lahko povzroči stisnjen živec. Simptomi te bolezni se lahko pojavijo močno, nato pa izginejo sami. Vendar to ne pomeni, da je problem rešen, potreben je posvet s specialistom.
Kaj je ščipanje?
Sklepni živec se pojavi, ko se živčni končiči, ki se raztezajo iz hrbtenjače, stisnejo bližnja vretenca ali katera koli druga ovira, kot je:
- hernije;
- mišični krči;
- tetive;
- tumorji;
- izbokline;
- in drugi.
Stipanje živčnih končičev spremlja huda zbadajoča, pekoča in streleča bolečina. Obstaja veliko oblik. Najpogostejši pri bolnikih - ščipanjeishiadičnega živca in materničnega vratu.
Odvisno od lokacije sindroma bolečine ločimo več vrst patologij:
- išias - bolečina v križnici, zadnjici in zadnji strani noge;
- lumboischialgia - bolečina v ledvenem delu, zadnjici in zadnji strani noge;
- lumbalgija - bolečine v hrbtu, zlasti v spodnjem delu hrbta;
- cervikobrahialgija - nelagodje v vratu in roki;
- cervikalgija - bolečina v predelu materničnega vratu.
Pacient, ki trpi zaradi akutnega napada bolečine, lahko čuti tudi odrevenelost v številnih mišicah in okvaro notranjega sistema. Vse je odvisno od tega, kateri od živcev je bil stisnjen. Poleg tega je treba razlikovati, katera vrsta živca je stisnjena - senzorični, avtonomni ali motorični. Če je prva vrsta utrpela, se oseba obrne na zdravnika in se pritožuje nad napadi hude bolečine, ki je preprosto ne more prenesti. Če so živci druge in tretje vrste stisnjeni, je pomoč zdravnika odložena, saj najpogosteje to vodi v resne zaplete.
Razlogi
Človeška hrbtenica prevzame največjo obremenitev pri dvigovanju uteži in nenadnih gibih na sebi. Hrbet se na takšen stres ostro odzove, kar ima za posledico stisnjen živec v najšibkejšem delu hrbtenice. Med glavnimi dejavniki tveganja so naslednji:
- preobremenitev, ki se pojavi med športom ali dvigovanjem težkega;
- bivanje v enem položaju dlje časa, to velja za pisarniške delavce;
- stalna napetost hrbtenice, ki se pogosto zgodi pri nosečnicah;
- hipotermija;
- posledica dolgih bolezni, to lahko velja tudi za prehlad;
- neudoben položaj za spanje;
- premehka ali trda postelja;
- prekomerna teža.
Mnogi ljudje potrebujejo usposobljeno zdravljenje za ukleščeni živec med rebri ali neposredno v hrbtenici. Na stičišču reber in vretenc sprememba njihovega položaja vodi do vpenjanja. V redkih primerih se lahko ščipanje pojavi celo zaradi dejstva, da se oseba preprosto nenadoma obrne ali vzdihne. V tem primeru je bolečina lahko tako močna, da preprosto ni moči, da bi jo zdržali. Sindrom bolečine je lahko kroničen ali akuten. Toda v redkih primerih se lahko pojavi le med nenadnimi gibi, kašljanjem ali kihanjem.
Simptomi zadavljenja v sakralnem in ledvenem predelu
Mnogi bolniki verjamejo, da je bolečina v križu posledica utrujenosti in upajo, da bo po dobrem počitku izginila. Toda bolečina, ki strelja in najde valove, morda ne izgine, ampak se samo okrepi. Glavni simptomi stisnjenega živca v križnici in spodnjem delu hrbta so:
- to bolečino je težko zamenjati s katero drugo, saj ima strelski in prodoren značaj;
- je jasno lokalizirana;
- nosečnice in porodnice si pogosto stiskajo živce;
- bolečini sledijo mišični krči, bolnik težko spremeni položaj;
- čenelagodje je lokalizirano na desni strani, zdi se, da je to nelagodje v jetrih;
- z bolečino na levi strani se zdi, da moti vranico ali srce.
Če je težava povezana samo z mišično napetostjo, potem bo po počitku vse hitro minilo. Zato ne zamenjujte utrujenosti s stisnjenim živcem. Išias velja za najbolj ranljivega in vse to zaradi svoje velike dolžine. Izvira v hrbtenici in sega do stopal. Ko je stisnjen, morajo nekateri bolniki zdraviti svoje ohromljene noge.
Živčni končiči v spodnjem delu hrbtenice se lahko stisnejo tudi iz naslednjih razlogov:
- položaj hrbtenice se je spremenil;
- okvarjeni medenični organi;
- pokazal se je tumor.
Če ne boste pozorni na simptome ukleščenega živca in ne začnete z zdravljenjem, je lahko naslednji znak odrevenelost medenice, oslabljeno delovanje sečil in oslabitev spodnjih okončin.
Simptomi stisnjenega vratu in rame
Na tem področju se vpenjanje pojavlja precej redko. Najpogosteje je vzrok lahko oster obrat glave ali hipotermija. Stisnjeni živčni končiči v vratu so redki, vendar eden najnevarnejših. Kot zapleti se lahko pojavi paraliza, popolna ali delna. Če ne ukrepate in začnete krčiti v predelu ramen, se lahko razvijejo vnetja in nevrološke bolezni.
Možno je stisniti živec v predelu materničnega vratu med spanjem s hudo zastrupitvijo z alkoholom, ko oseba preprosto ne nadzoruje svojih gibov in se ne počutida je njegova drža neprijetna.
Simptomi kršitve v predelu lopatic in prsnega koša
Pri kršitvi v predelu lopatic se lahko bolezen manifestira v obliki hude strelne bolečine. Mnogi bolniki mislijo, da je to posledica bolezni srca, vendar to sploh ni tako. Toda nekateri verjamejo, da je težava v pljučih.
Če se je kršitev pokazala v predelu prsnega koša, potem ni vedno lahko prvi simptom bolečina, najpogosteje bolnik izgubi gibljivost, poleg tega:
- mesto na koži na uščipnjenem predelu postane rdeče;
- tukaj mišice nabreknejo;
- temperatura naraste, potenje se okrepi;
- sindrom bolečine se pojavi brez razloga in nenadoma.
Kršitev med nosečnostjo
Skoraj vsaka tretja ženska med porodom čuti, da se ji je v hrbtu stisnil živec, vendar ne ve, kaj storiti, da se znebi nelagodja. Med porodom lahko pride tudi do stiskanja ishiadičnega živca in drugih, vse pa zato, ker je v tem obdobju bolnica zelo napeta ali pa plod ni pravilno postavljen.
V tem času hrbtenica občuti nenavadno obremenitev in pride do deformacije. Po rojstvu otroka lahko močna izguba telesne teže postane dodaten stres za žensko. Da preprečite razvoj medvretenčnih kil in izboklin, morate začeti pravočasno zdravljenje.
Uščipnjen živec v nogi
Pogosto ljudje stisnejo živčni konec v spodnjem delu noge, kar se odraža v hudi bolečini. Ampak malo ljudiTakemu simptomu pripisuje poseben pomen, ki se nanaša na dejstvo, da je cel dan na nogah in ni bilo počitka. Če pa težave ne najdete takoj, so lahko posledice resne, ena od njih je oteklina. Če ne nadaljujete s pravočasnim kompleksnim zdravljenjem stisnjenega živca doma ali v bolnišnici po priporočilih specialista, so lahko posledice nepopravljive. V nekaterih primerih lahko kršitev spremljajo tumorji.
Zato je bolje, da se posvetuje z zdravnikom, če bolnik začuti ostro zbadajočo bolečino, nato pa popušča in se ponovno pojavi. Predpisal bo pregled, ki bo pomagal ugotoviti diagnozo. Zdravljenje bo sledilo.
Diagnostični ukrepi
Preden razumete glavno vprašanje, kako zdraviti ukleščeni živec, morate vedeti, kateri ukrepi pomagajo potrditi diagnozo.
Bolečine v hrbtu lahko povzročijo različne bolezni, zato se je treba izogibati samodiagnozi.
Pregled lahko predpiše le zdravnik po vizualnem pregledu pacienta. Pomagalo bo odkriti vzrok in razumeti, ali je ukleščeni ishiadični živec ali kateri koli drug:
- popolna krvna slika;
- ročna raziskava;
- MRI;
- elektrokardiogram.
Rentgenski žarki se nujno izvajajo iz več različnih zornih kotov hkrati. Na sliki bo mogoče videti, ali sta hrbtenica in medvretenčne ploščice v stabilnem položaju, ali obstajajo patologije tretjih oseb, ki so prizadele mišice ali kosti.
Pacient bolje prebrodivse priporočene preiskave naenkrat, saj bo z njihovo pomočjo mogoče izključiti onkološke, kardiološke in nevrološke bolezni.
Terapevtske metode
Ko je živec stisnjen v katerem koli delu hrbtenice, zdravljenje poteka v treh fazah:
- Odprava sindroma bolečine. V tem primeru se lahko bolniku priporoči tablete, mazila ali injekcije. Da bi lahko kršitev odpravili, je treba bolniku zagotoviti popoln počitek, čim dlje mora počivati, iz prehrane izključiti slano in začinjeno hrano.
- Odstranite vnetje - to je eden od glavnih simptomov stisnjenega ishiadičnega živca, zdravljenje se začne z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili. Prva in druga stopnja sta povezani, zato se uporabljata hkrati.
- Ko se bolečina in vnetje umirita, začnejo zdravstveni delavci obnoviti živce. V tem primeru bodo na pomoč priskočili: masažni terapevt, kiropraktik, specialist za akupunkturo, trener fizikalne terapije in jemanje vitaminskega kompleksa.
zdravljenje ščipanja z zdravili
Med zdravili so svojo učinkovitost dokazala naslednja:
- Movalis bo pomagal pri lajšanju bolečin, ki ga lahko jemljete peroralno ali uporabite kot injekcije.
- "Diclofenac" je eno izmed priljubljenih in poceni zdravil, ki se uporablja pri zdravljenju stisnjenega ishiadičnega živca doma. Vendar se morate spomniti, da ima veliko številokontraindikacije.
- Odlično lajšanje bolečin "Ketonal", poleg tega je primeren za nosečnice.
- "Ibuprofen" je na voljo v več oblikah, tako da se lahko uporablja kot injekcija ali peroralno.
Za hitro odstranitev simptomov ukleščenega ishiadičnega živca se za domače zdravljenje uporabljajo mazila in geli. Z njihovo pomočjo lahko hitro lajšate bolečino. Toda preden jih uporabite, se je bolje posvetovati z zdravnikom:
- "Finalgon" pomaga izboljšati krvni obtok v prizadetih tkivih, njegova cena je na voljo vsem.
- "Viprosal" dobro ogreje in lajša bolečine.
- "Betalgon" učinkovito vpliva na oskrbo kapilar, zaradi česar pride do regeneracije celic in bolečin se umiri.
- "Flexen" ima močan protivnetni učinek,
- "Carmolis" hitro lajša bolečine.
Poleg tega lahko za tiste, ki so doživeli ščipanje, zdravnik priporoči nošenje ortopedskega steznika. Pomaga podpirati hrbet, zaradi česar se sprosti razdalja med vretenci, vnetni proces sčasoma izgine, živec se sprosti in vsi simptomi bolezni izginejo. Danes lahko v lekarni kupite steznike, ki so primerni za ljudi s ščipanjem v različnih delih hrbtenice. Delimo jih na torakolumbalne, lumbosakralne, ledvene in za nosečnice. Zato pri izbiri ne bo težav, vsak pacient bo našel svojo možnost.
Terapevtska vadba
Po napadih akutne bolečine medodstranjen stisnjen ishiadični živec, lahko zdravljenje utrdite s pomočjo posebnih vaj vadbene terapije:
- Crawl in hrbet sta zelo učinkovita. To bo še posebej koristno za tiste, ki so bili operirani.
- Vajo lahko izvajate - ležite na hrbtu, dvignite prsi od tal.
- Na vseh štirih morate izmenično dvigovati in spuščati hrbet, počivati v srednjem položaju.
- V ležečem položaju objemite kolena in zamahnite na hrbtu, vendar brez nenadnih gibov.
Terapevtsko vadbo je treba izvajati sistematično, ne da bi zamudili dan, le v tem primeru bo prinesla rezultate. Vaje lahko izvajate pod nadzorom specialista vadbene terapije, ki bo spremljal pravilno izvedbo in stanje hrbtenice.
masaža
Če pride do stisnjenega vratnega živca ali katerega koli drugega, vam bodo storitve masažnega terapevta pomagale pri soočanju z boleznijo. Najpreprostejšo tehniko lahko obvlada eden od najbližjih ljudi. Pacient mora ležati na trdi površini na trebuhu, se sprostiti, iztegniti roke vzdolž telesa. Seansa se začne z lahkimi potezami.
Gibi so močni, krožni, od zgoraj navzdol. Zelo pomembno je, da masažni terapevt, še posebej, če je začetnik, dela z mišicami hrbta in ne s hrbtenico. Z njim naj dela le specialist - manualni terapevt. Po lahkih udarcih morate preiti na gnetenje in drgnjenje. Gibi so gladki in intenzivni.
Med masažo brez pritiskanja, močno inmanipulacije s trepljanjem, ker lahko izzovejo zaplete. Seja se konča z lahkimi udarci. Po njej naj bolnik vstane počasi, brez nenadnih gibov.
kirurgija
V primerih, ko konzervativno zdravljenje ni prineslo olajšanja in bolnik še vedno trpi zaradi hude bolečine, se lahko priporoči operacija. Toda izvaja se le, če je išijadični živec stisnjen zaradi medvretenčne kile. Ta vrsta operacije se imenuje mikrodiscektomija. Med njo kirurg odstrani tkivo, ki je stisnilo živčne končiče. Okrevanje po operaciji traja od dveh tednov do treh mesecev.
Preventivne metode
Da bolnik ne bi postal žrtev ukleščenih živčnih končičev v hrbtenici, mora preprosto sprejeti preventivne ukrepe. Uporabne bodo tudi za tiste, ki so že okrevali od bolezni in ne želijo, da bi se simptomi vrnili in povzročali nevšečnosti:
- Ne ostanite dolgo na mrazu ali prepihu. Hipotermija lahko povzroči vnetje v telesu.
- Vzmetnica na postelji ne sme biti preveč mehka ali trda. Oba primera vodita do dejstva, da je hrbtenica vso noč v poševnem položaju, kar vodi v dejstvo, da se vretenca počasi premikajo. Če je mogoče, je bolje kupiti ortopedsko vzmetnico, ki bo pomagala ne le sprostiti hrbtenico, ampak tudi hrbtne mišice.
- Če je mogoče, se poskušajte izogniti nenadnim premikom. Če morate v vsakdanjem življenju dvigovati uteži, potem morate najprej sedeti, nato pa dvigniti stvar, pri tem pa držite hrbet naravnost. Na tej točki se hrbtenica ne sme zvijati.
- Poskusite čim bolj ne stati ali sedeti v enem položaju. Če je vaše delo povezano z računalnikom, se morate občasno ogrevati.
- Spremljajte svojo telesno težo, saj odvečni kilogrami povečujejo obremenitev hrbta in to se dogaja ves čas.
Ženskam svetujemo uporabo posebnih steznikov ali podpornega spodnjega perila med nosečnostjo.
Sklep živca lahko preprečimo z zdravim načinom življenja, izmenično telesno dejavnostjo in počitkom ter krepitvijo mišičnega steznika.
