Vsi ljudje imamo živčni sistem, ki je odgovoren za dokaj veliko število različnih funkcij v našem telesu, na primer za gibanje, za reflekse, za instinkte, za čustva itd. Vsako od njegovih področij zagotavlja opravljanje določenih nalog. Eden od njih je vegetativni sistem. Prvič, njegov glavni namen je uravnavanje vitalnih funkcij telesa v stanju stresa in počitka. Na primer, ko je oseba napeta ali počiva, se ta oddelek ukvarja s sproščanjem mišic, zatišuje ali, nasprotno, vznemirja.
Vegetativna distonija vključuje kompleks različnih funkcionalnih motenj. Temeljijo na okvarah, povezanih z regulacijo žilnega tonusa. Z drugimi besedami, ko ima oseba v telesu kršitev avtonomnega živčnega sistema, se začne "zmedeti", ko je to potrebno.sprostite se in kdaj biti v dobri formi. Na primer, ponoči je treba počivati in ne postati bolj aktiven. V nasprotnem primeru lahko "nepravočasna" vedrina povzroči skoke pritiska ali mišične krče.
Pri večini ljudi se vegetativna distonija pojavlja v pasivni obliki, poslabša se le izven sezone, po obremenitvah in stresih. Najpogosteje se izraža v glavobolih, šibkosti, utrujenosti, občutku pomanjkanja zraka in nagnjenosti k omedlevici. Zdravniki to simptomatologijo pripisujejo psihosomatskim manifestacijam bolezni, kot je vegetativna distonija. Zdravljenja se ne sme odlagati v nedogled. Začeti se mora z obiskom pri nevrologu, terapevtu in psihiatru.
Osnova zdravljenja je vzpostavitev ravnovesja delov živčnega sistema. Obstajata dva glavna pristopa k temu:
1. Na samem začetku pojava takšne bolezni, kot je vegetativna vaskularna distonija, bi bilo najboljše zdravilo počitek, pravilna prehrana, opustitev slabih navad, vadbena terapija.
Če so njegove manifestacije bolj akutne, lahko zdravnik predpiše pomirjevala. V nekaterih primerih so predpisani celo antidepresivi. Vendar pa uporaba kemikalij pri zdravljenju bolezni živčnega sistema ni zaželena, saj njeno delo ni v celoti raziskano, človeštvu je znan le majhen del tistih snovi, ki so vključene v glavne reakcije. Poleg tega obstaja možnost, da po prenehanju uporabe takihzdravila, se bo telo vrnilo v neuravnoteženo stanje. To se zgodi iz preprostega razloga, ker kemikalije ne odpravijo samega neravnovesja, ampak najprej lajšajo simptome.
2. Zato avtonomna distonija zahteva nekoliko drugačen pristop. To je bolj dolgotrajno kot samo »jemanje tabletke«, vendar je tudi bolj učinkovito. Na začetku je vredno "navaditi" živčni sistem na normalno delovanje. Pri tem bosta pomagala sprostitev in športni življenjski slog. Sčasoma se telo nauči pravilno vključiti potrebne oddelke. Za namen sprostitve se uporabljajo metode kot so avtogeni trening, meditacija, joga, sistemski počitek. Med intenzivno aktivnostjo je priporočljivo tek, plavanje, smučanje in utrjevanje … Te metode bodo pomagale odpraviti nekatere pridružene kronične bolezni.
Tako pravočasni ukrepi za odpravo bolezni "vegetativne distonije" v skoraj 90 odstotkih primerov vodijo bodisi do popolnega izginotja simptomov bodisi do njihovega občutnega zmanjšanja, poleg tega pa pomagajo obnoviti prilagoditvene sile telesa.
