Kako hitro znižati krvni tlak doma? To vprašanje skrbi ne le odrasle, ampak tudi mlade. Konec koncev se hipertenzija vse pogosteje pojavlja pri ljudeh, mlajših od 30 let, na katere se zdi, da ta patologija ne bi smela biti prizadeta.
Omeniti velja, da danes obstaja kar nekaj priljubljenih načinov za hitro znižanje visokega krvnega tlaka. In kateri od njih so najučinkovitejši, bomo razmislili spodaj.
Po mnenju strokovnjakov je večina vzrokov za ta pojav v območju vpliva osebe same. Zato jih je povsem mogoče odpraviti sami.
Kako hitro znižati krvni tlak doma: 4 preizkušeni načini
1. Za takojšnjo odpravo znakov hipertenzije je potrebno več papirnatih prtičkov navlažiti v namiznem jabolčnem kisu, nato jih nanesti na stopala in držati 14 minut.
2. Kako hitro zmanjšati pritisk doma z lastno alkoholno tinkturo?Naslednji recept lahko služi kot odgovor na to vprašanje: pripraviti morate mešanico baldrijana, gloga in matice, jih preliti s 40-stopinsko vodko in pustiti na toplem 2-3 dni. Priporočljivo je, da to naravno zdravilo vedno nosite s seboj. Ko se pojavijo prvi simptomi visokega krvnega tlaka, morate vzeti 1 desertno žličko tinkture, potem ko jo razredčite v majhni količini navadne pitne vode.
3. Preden hitro zmanjšate pritisk doma, morate vsekakor uporabiti tonometer. In če medicinski pripomoček potrdi prisotnost hipertenzije, potem za odpravo njenih znakov lahko pijete Corvalol. Če želite to narediti, morate v kozarec naliti natanko 45 kapljic izdelka, ga napolniti s toplo kuhano vodo (¼ dela) in nato piti v enem požirku in ležati pol ure. Po tem času se bo bolnikovo stanje močno izboljšalo.
4. Za hitro znižanje krvnega tlaka strokovnjaki priporočajo izvajanje najpreprostejših dihalnih vaj. Če želite to narediti, se udobno sedite, popolnoma se sprostite, globoko vdihnite in počasi izdihnite (v 5-9 sekundah). To tehniko je treba izvajati 3-4 minute. Takšna gimnastika bo znižala vrednosti spodnje in zgornje meje krvnega tlaka za 20-30 enot.
Kako hitro znižati krvni tlak z zdravili
Poleg ljudskih zdravil se lahko hitro znebite znakov hipertenzije zuporaba farmacevtskih pripravkov. Za to se aktivno uporabljajo naslednja zdravila: Arifon-retard, Kapoten, Captopril, Enap, Amlovas, Valz, Actavis, Biprol, Atakand Plus, Atakand in drugi. Vendar je treba omeniti, da se morate pred uporabo teh zdravil, ki pomagajo hitro in učinkovito znižati krvni tlak, vsekakor posvetovati z zdravnikom. Navsezadnje imajo mnoga od teh zdravil kontraindikacije in povzročajo tudi številne neželene učinke. Poleg tega je nemogoče zelo hitro znižati visok krvni tlak, saj lahko to prispeva k pojavu slabosti, vrtoglavice, bruhanja in drugih neprijetnih občutkov. Zato mora le izkušen zdravnik predpisati potreben odmerek zdravil za hipertenzijo.
