Laneno olje postaja vse bolj priljubljeno. Začini se s solatami, doda se omakam, pije v medicinske namene in se uporablja kot kozmetični izdelek.
Tako obsežna uporaba olja je posledica dragocenih bioloških lastnosti. Po vsebnosti nenasičenih maščobnih kislin Omega-3 in Omega-6, ki imajo antioksidativne lastnosti, laneno olje prekaša vse rastlinske vire. Poleg njih vsebuje rekordno količino "vitamina mladosti" - tokoferol acetata (vitamin E) ter vitaminov A in skupine B.
To edinstveno olje se pridobiva iz lanenih semen s hladnim stiskanjem, tako da vse njegove lastnosti pridejo do nas nespremenjene. Prav tako vam svetujemo, da ga ne segrevate, da se izognete izgubi dragocenih snovi.
Laneno olje lahko kupite v trgovini ali lekarni. Upoštevajte, da je pakiran v majhnih temnih stekleničkah s tesnim zamaškom. To je posledica njegove fotosenzitivnosti in sposobnosti, da se ob stiku z zrakom hitro pokvari. Odprto steklenico olja hranite v hladilniku in jo hitro uporabite.
Za namene zdravljenja se laneno olje jemlje peroralno, praviloma 1 žlica na prazen želodec. Priporočenozačnite z 1 čajno žličko, da preprečite neželene učinke v prebavnem traktu.
Strokovnjaki priporočajo kombiniranje tradicionalnega zdravljenja hemoroidov, kolitisa, zaprtja, debelosti, ateroskleroze in hipertenzije z lanenim oljem. Največji učinek je dosežen s potekom zdravljenja 1,5 meseca. Nato - 3-tedenski odmor in nov tečaj.
Zdravilne lastnosti olja se uporabljajo za težko celjenje ran in razjed. Da bi to naredili, se robčki, obilno navlaženi z njim, pritrdijo na obolela mesta. Prtičke je treba obnavljati vsakih 6 ur.
Enake lastnosti olja se uporabljajo za zdravljenje vnetja ustne votline. Na primer, stomatitis. Če želite to narediti, vzemite žlico olja v usta in ga raztopite 5 minut. Nato izpljuni.
Pripadnice lepšega spola znajo uporabiti laneno olje za hujšanje. Po dvomesečnem čiščenju z oljem se ne znebite le odvečnih kilogramov, ampak tudi čudovita preobrazba las in kože. Do izgube teže pride zaradi blagega vpliva na črevesje s čiščenjem toksinov. Metoda čiščenja je zelo preprosta. Zjutraj popijete 1 žlico olja 10 minut pred zajtrkom. Zvečer - enaka količina 15 minut po večerji. Priporočeni začetni odmerek je 1 čajna žlička na teden. Nato - celoten tečaj in gladko zmanjšanje odmerka teden dni pred koncem.
Maske in kreme na osnovi lanenega olja samozavestno tekmujejo z dragimi tovarniškimi kremami. Ob stiku s kožo solje je aktivna regeneracija celic in nasičenje z edinstvenimi hranili.
Laneno olje lahko uporabite tudi za lase. V primeru izpadanja las ga morate vtriti v lasišče, da ga nasitite z maščobnimi kislinami in vitamini. Za zdravljenje razcepljenih konic in krhkih kodrov se segreto laneno olje uporablja na pol z repincem. Učinek bo okrepljen s parno kopeljo za lase med nanosom maske.
Vitaminske maske dajejo čudovit rezultat. Za mastne lase zmešajte z oljem grenivke ali evkaliptusa, za suhe lase pa s sivko.
Laneno olje je pridobilo široko prepoznavnost šele v zadnjih letih. Prej se njegova proizvodnja, ki je draga, ni razvijala. Danes pa imamo odlično priložnost, da ga izkoristimo za ohranjanje zdravja in lepote.
