Jesen in začetek zime - sezona epidemij gripe, prehladov in SARS. Zato v tem nevarnem obdobju ne pozabite na dodatno zaščitno opremo, kot so dihalne maske.
Ugodnosti in zaščita
Zaradi nastopa hladnega vremena v številnih mestih se epidemiološki prag iz leta v leto dviga za približno petindvajset do osemdeset odstotkov. Poleg standardnih zdravil proti prehladu, kot so krepitev imunosti, utrjevanje, zeliščni čaj, je eden najbolj zanesljivih načinov za preprečevanje okužbe z virusom medicinska maska. V zadnjih letih se je močno povečalo število ljudi, ki uporabljajo dihalne maske na ulicah mesta, v podzemni železnici, bolnišnicah. Zdravniki pravijo, da je to posledica epidemije ptičje in prašičje gripe, pa tudi ebole, o posledicah katere so aktivno razpravljali v medijih. Kljub temu, da je več ljudi, ki imajo raje takšno zaščitno sredstvo, temu pojavu rečemo masanemogoče.
Dokaz za to so množične prireditve, kot so hokejske in nogometne tekme, kjer se med epidemijo gripe delijo medicinske maske. Vendar pa statistike kažejo, da so navijači vse prevečkrat tako zavzeti v igri, da pozabijo na maske ali jih ne zamenjajo glede na pogoje delovanja.
Priporočila za uporabo
Dihalna maska proti gripi se priporoča kot zaščitno sredstvo ne le za zdrave in bolne ljudi, ampak tudi za tiste, ki so v tej sezoni že imeli virusno okužbo, saj se oslabelo telo še ne more upreti navalu novih virusnih napadov. Ker se virus prenaša s kapljicami v zraku in lahko vstopi v človeško telo tudi s posrednim stikom z bolnikom.
Zdravniki priporočajo nošenje zaščitnih mask ne le v neprezračenih prostorih, kjer je bolna oseba, ampak tudi na mestih, kjer je veliko ljudi, kot so avtobus, nakupovalni center ali na ulici.
60-odstotno zmanjšanje tveganja za morebitno okužbo z gripo je po mnenju epidemiologov mogoče z nošenjem maske in rednim umivanjem rok z antibakterijskim milom. Vendar WHO opozarja, da napačna nošenje maske poveča tveganje za okužbo z virusno okužbo.
Kako pravilno nositi respiratorno masko (strokovni nasvet):
- medicinska maska, ko jo nosite, naj pokriva vsa usta in nos;
- medicinske maske za enkratno uporabo je treba zamenjati vsake dve do tri ure;
- po odstranitvi uporabljenegamaske je treba umiti s toplo vodo, obraz in sinuse, pa tudi roke z milom;
- ne uporabljajte ponovno maske za enkratno uporabo, to je, umijte ali obdelajte z razkužilnimi razpršili.
DIY medicinska maska
Ne more si vsaka oseba, ki skrbi za svoje zdravje, privoščiti uporabo petih ali šestih medicinskih mask na dan.
To je posledica dejstva, da, prvič, v nekaterih lekarnah v majhnih mestih in vaseh tega izdelka primanjkuje, in drugič, stroški takšnega zdravila se znatno povečajo z nastopom hladnega vremena, saj posledično lahko cena ene maske doseže do dvajset rubljev.
Virusologi so potrdili, da je v nujnih primerih respiratorno masko mogoče ponovno uporabiti, za to jo je treba oprati z navadnim pralnim praškom in zlikati na obeh straneh, temperatura likalnika mora biti najmanj sedemdeset stopinj. Če upoštevate zgornja navodila, so virusi popolnoma uničeni.
Mnogi ljudje raje izdelujejo svoje maske, da prihranijo denar.
Kako narediti protivirusno masko, ki jo naredi sam? Za to boste potrebovali kos sterilne medicinske gaze velikosti 110x55 centimetrov in vato.
- Kos gaze prepognite na pol, določite sredino, nato nanjo položite enakomeren, rahlo zmečkan sloj vate velikosti 35x25 centimetrov.
- Konci sterilne gaze, ki niso polnjeni z bombažem, se razrežejo s škarjami, tako da tvorijo dva para vezalk.
- Maska zgornje in spodnje plastise zloži tako, da maska ob nošenju pokrije nos in usta, spodnji del brade pa ostane izpostavljen.
Dihalne maske modnih oblikovalcev
V sezoni prehladov in gripe so številne spletne trgovine in specializirane lekarne začele distribuirati nenavadne medicinske maske visoke mode. Na spletnih mestih lahko na primer najdete maske, ki prikazujejo smešne obraze, pravljične like, živali in celo junake vaših najljubših filmov. Mnogi ponujajo tudi takšno storitev, kot je izdelava mask po skicah strank.
Avtor te ideje je v intervjuju dejal, da takšne ekskluzivne respiratorne maske ne bodo le pomagale pri zaščiti pred virusom, ampak bodo tudi razlikovale svojega lastnika od množice, prispevale pa bodo tudi k dobremu razpoloženju. Poleg tega so te maske izdelane iz posebnega materiala, kar pomeni, da ohranijo barvo in obliko tudi po večkratnem pranju.
Cena takšnih ekskluzivnih medicinskih mask je približno sto petdeset dvesto rubljev.
Izbira osnove iz tkanine
Ekskluzivna obrazna maska (dihalna) je šivana samo iz bombažne tkanine ali medicinske sterilne gaze. Ker maska iz sintetičnih tkanin zadržuje škodljive bakterije in ne "diha".
Vnaprej zložena tkanina je razrezana na deset enakih pravokotnikov. Trdno pritisnite drug proti drugemu in šivajte na pisalni stroj. Na robove maske je prišit barvni elastični trak. Končni izdelek lahko pobarvamo s posebnimi barvami, okrasimo z vezeninami ozokrasnih kamnov. Zanimivo je, da je poleg neposrednega namena bistven atribut nekaterih fotografij tudi dihalna maska. Foto modeli ga večinoma uporabljajo za "kagao", torej posnemajo moderno japonsko gibanje.
Zdravi nasveti
Nošenje medicinske maske ne izključuje dejstva, da se lahko okužite z virusno okužbo, zato zdravniki priporočajo, da ostanete vsaj en meter stran od ljudi z gripo ali SARS, in tudi:
- Obrišite roke z dezinfekcijskimi raztopinami.
- Ne dotikajte se obraza z neumitimi rokami.
- Ne bodite v gneči.
- Prezračite pisarno med delom, pa tudi spalnico pred spanjem.
- Zmanjšajte stik z ljudmi, ki kažejo znake bolezni, kot so kašelj, izcedek iz nosu itd.
Nasvet za tiste, ki so že bolni
Ob prvih znakih bolezni se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom in tudi:
- Ostanite doma, izogibajte se prenatrpanih mestih.
- Ko kašljate ali kihate, pokrijte usta, razen če nosite respiratorno masko. Medicinski povoj za kihanje in kašljanje se menja vsako uro.
- Maske za enkratno uporabo in papirnate robčke zavrzite takoj po uporabi.
- Pomembno je, da si roke umijete z antibakterijskim milom v sezoni prehladov in gripe.
Zanimivo dejstvo
Ameriški znanstveniki pravijo, da medicinske respiratorne maske ne ščitijo pred virusnimi boleznimi, ampak, nasprotno, prispevajo k razmnoževanju patogenih virusov in bakterij v dihalnih poteh. Znanstveniki so izvedli študijo, v kateri je sodelovalo 2000 zdravstvenih delavcev. Preiskovanci so bili razdeljeni v dve skupini, prva skupina je uporabljala maske na osnovi tkanine, druga pa netkane maske. Poskus je potekal šest mesecev. Po izvedbi študije so znanstveniki ugotovili, da imajo zdravstveni delavci, ki so nosili maske iz blaga, veliko bolj verjetno, da bodo imeli oslabljeno imuniteto in znake bolezni dihal.
Pri uporabi dihalnih mask je pomembno zapomniti, da ne prispevajo 100-odstotno k zadrževanju patogenih bakterij, ampak so le pomoč v sezoni SARS.
