V članku bomo ugotovili, zakaj boli koleno pri upogibanju.
Boleči občutki v kolenskem sklepu, ki se pojavijo, ko je koleno upogibano ali iztegnjeno, lahko kažejo na vnetne procese, ki so lokalizirani v njem, ki zahtevajo terapijo. Med gibanjem so kolenski sklepi izpostavljeni znatnemu delu, zato so nenehno izpostavljeni različnim intenzivnim obremenitvam.
Zakaj me torej bolijo kolena, ko se upognem?
Vzroki vnetja v kolenskem sklepu
Vnetni proces v sklepu je lahko posledica nepravilne terapije travmatske poškodbe. Bolečina pri iztegovanju kolena se lahko pojavi iz različnih razlogov:
- Rez.
- Alergija.
- Bite.
- Različni izvori poškodb.
- Infekcijske lezije.
- hiperhlajenje.
Če je v predelu kolena odprta rana, lahko povzročitelji okužbe prodrejo skozi njo v kolenski sklep, kar povzroči vnetje. V zvezi s tem je treba tudi prasko takoj obdelati s posebnimi antiseptiki, sicer lahko pride do bolečine pri upogibanju.
Mnogi se sprašujejo, zakaj boli koleno pri upogibanju. Kakšni so simptomi tega?
Simptomi
Glavni simptomi slabega počutja vključujejo:
- Boleč občutek v kolenu, ko je pokrčeno.
- videz zabuhlost.
- Hipertermično stanje.
Bolečina v kolenu med iztegom lahko povzroči šibkost in omejeno gibanje. Nekateri starejši ljudje občutijo večjo bolečino, ko se vreme spremeni.
Vzroki za zabuhlost
Oteklina kolena se lahko razvije iz več razlogov. Če bolečino v kolenu spremlja oteklina, je to lahko znak ne le poškodb od zunaj, temveč tudi, da so v telesu določene bolezni. Samo specialist lahko pravilno ugotovi vzrok in izbere pravo zdravljenje.
Prav tako lahko koleno oteče zaradi alergijske reakcije, ki se razvije po piku žuželke. Lahko prenašajo okužbo, ki povzroča erizipel.
Mnogi se sprašujejo, zakaj boli koleno pri upogibanju. Psihološko lahko ljudje občutijo hudo nelagodje, saj so njihove običajne življenjske dejavnosti težke. Vsako gibanje spremlja bolečina.
Če je vzrok otekline težko ugotoviti, bo morda treba narediti punkcijo. Ta postopek je precej težaven in neprijeten, vendar vam bo omogočil natančno določitev vzroka bolezni.
Še naprej ugotavljamo, zakaj boli koleno pri upogibanju.
Bolečina zaradi bolezni kolena
Bolečina v kolenskem sklepu se lahko razvije v ozadju poškodb sklepov zaradi različnih bolezni, vključno z:
- Osteoartritis.
- Posttravmatski artritis.
- Revmatoidni artritis.
- Artroza v razvoju.
- Hondromalacija, patološke motnje v razvoju pogačičnega hrustanca.
- Prekomerna vadba ali poškodba.
Mladostniki, mlajši od 15 let, se v obdobju aktivne rasti, pogosteje pri fantih, po pouku športne vzgoje, pojavijo bolečine v kolenu. To lahko kaže na prisotnost Osgood-Schlatterjeve bolezni.
Zakaj pri ženskah bolijo kolena pri upogibanju?
artroza
Nevšečnosti pri premikanju, bolečine v kolenskem sklepu lahko kažejo na začetek razvoja artroze. Simptomi artroze se kažejo med hojo. Omeniti velja, da po vadbi izginejo. Kasneje se pojavi okorelost gibanja, upogibanje kolena spremlja močna bolečina, možna je izguba sposobnosti hoje.
burzitis
Zakaj pri moških bolijo kolena pri upogibanju? Eden od možnih razlogov za pojavbolečina je lahko burzitis. Bursitis je vnetni proces, ki prizadene sinovialno vrečko. To bolezen pogosto spremlja zmanjšanje gibljivosti sklepov, otekanje vnetega območja.
Bursitis je najpogostejši pri ljudeh, ki imajo prekomerno telesno težo ali nosijo napačne čevlje.
Zakaj boli pod zadnjim delom kolena pri upogibanju?
Bakerjeve ciste spremljajo simptomi, kot so oteklina na sredini poplitealne jame in bolečina v predelu kolena. Pri Bakerjevi cisti se poveča količina izločene sinovialne tekočine, katere presežek se začne izlivati iz sklepa, kar vodi v izbočenje od zadaj. Ko je noga upognjena, izboklina izgine, ko je noga iztegnjena, se pojavi. Po pritisku na izboklino se štrleči tuberkul zmanjša, ko se tekočina širi pod kožo, nato pa se ponovno zbere.
Pri hondromalaciji in patoloških motnjah v razvoju pogačičnega hrustanca se v času, ko se človek spusti po stopnicah, pokaže ostra bolečina. Če človek dolgo ostane v enem položaju, bolečina postane boleča, gibe pa spremlja značilno škrtanje kolena.
Zakaj boli koleno pri upogibanju z revmatoidnim artritisom?
revmatoidni artritis
Revmatoidni artritis lahko izzove razvoj drugih bolečih simptomov, vključno z:
- Vročina.
- Hipertermija vnetega območja.
- Otekanje in otekanje sklepa.
- Težave pri iztegovanju kolena.
- Bolečina pri upogibanju ledvenega dela (zpobočja).
Ta bolezen ima uničujoč učinek na kolenski sklep. Revmatoidni artritis lahko prizadene tako odrasle kot pediatrične bolnike. Naenkrat sta lahko prizadeta oba kolenska sklepa ali eden od njih.
Zakaj me boli koleno, ko se upognem?
Posttravmatski artritis
Posttravmatski artritis se nanaša na poškodbo kolenskega sklepa, ki nastane kot posledica poškodbe. Ta bolezen poteka brez očitnih simptomov, vendar se po dolgem času bolezen pokaže kot bolečina v kolenu.
Občutljivost se lahko pojavi tudi pri osteoartritisu. Bolezen ima uničujoč učinek na hrustanec, zaradi česar se hrustančno tkivo kolenskega sklepa tanjša.
Ugotovili smo, zakaj pri upogibanju bolijo kolena. Kako se spopasti s takšno bolečino?
Boj proti bolečinam v kolenu
Če pride do bolečine pri upogibanju kolena, zdravljenja ne smemo odlašati. Ne glede na vzrok bolečine je pomembno, da se pravočasno posvetujete z zdravnikom. Če med premikanjem čutite bolečino v kolenu, morate najprej:
- Zmanjšajte fizični stres na kolenskih sklepih.
- Če bolezen poteka v obliki poslabšanja, je priporočljivo dati prednost počitku, po katerem je treba sklep postopoma razvijati.
- Če kolena ni mogoče imobilizirati, je pri hoji priporočljivo uporabljati bergle ali palice.
- Če je težava s kolenomsklep, mora bolnik nositi udobne in mehke čevlje. Najboljša možnost bi bila uporaba ortopedskih vložkov.
Ko se pojavi bolečina v kolenskem sklepu, je terapija namenjena zmanjšanju bolečih simptomov in povečanju motorične funkcionalnosti spodnjih okončin.
Ko boli koleno po upogibanju, mora biti terapija celovita.
Terapevtske metode za boj proti bolečinam v kolenu
Metode terapije, neinvazivne ali invazivne, primerne za posameznega bolnika, lahko določi le zdravnik po določenih laboratorijskih preiskavah in neposrednem pregledu bolnika.
Neinvazivna metoda zdravljenja vključuje minimalno travmatično in maksimalno varčno zdravljenje. Neinvazivne tehnike vključujejo dejavnosti, ki izključujejo kirurške posege:
- Predpostavimo uporabo zdravil, ki lahko odpravijo vnetni proces, zmanjšajo bolečino. Strokovnjaki priporočajo njihovo uporabo pri bursitisu in gonartrozi.
- Nesteroidna zdravila, ki ustavijo vnetni proces, lahko odpravijo bolečine v kolenskih sklepih.
Zaželeno bi bilo uporabljati selektivna zdravila, ki ne bodo destruktivno vplivala na želodčno sluznico. Po odpravi bolečih simptomov so dovoljene druge vrste terapije, na primer:
- Terapevtska vadba.
- Plavanje.
- fizioterapija.
- masaža.
Če je bolečina v kolenu pri upogibanju neznosno močna, lahko specialist priporoči injekcijske oblike nesteroidnih zdravil. V tem primeru je treba injekcije narediti neposredno v koleno. Odpravili bodo vnetje v najkrajšem možnem času.
Če koleno močno boli med upogibanjem in iztegovanjem, potem je možno uporabiti hondroprotektivna sredstva, ki vam omogočajo zaščito in hranjenje sklepnega hrustanca. Rezultat njihove uporabe vas ne bo pustil čakati. Poleg tega se v ozadju njihove uporabe redko razvijejo neželeni učinki. Zdravljenje s hondroprotektorji mora biti neprekinjeno. Pomembno si je zapomniti, da enkratna uporaba takšnih zdravil ne bo delovala.
Poleg tega je treba na koleno nanesti poseben povoj, ki bo popravil poškodovan sklep in pomagal odpraviti vnetje. Glavni namen imobilizacije sklepov je omejiti gibanje, kar bo zaustavilo žarišče vnetja.
Druga terapevtska metoda za zdravljenje bolečin v sklepih je masaža. Zaradi masaže kolena se poveča mišični tonus, izboljša se pretok krvi na prizadeta območja. Pomembno si je zapomniti, da lahko lokalno masažo izvajamo le, če je zdravnik izključil prisotnost okužbe in je sindrom bolečine ustavljen.
Pomembna je tudi posebna dieta. Bolniku priporočamo, da se odreče ocvrtemu in slanemu, da čim bolj zmanjša porabo alkohola. Prekomerna telesna teža negativno vpliva na sposobnost amortizacije kolenskega sklepa.
Če je treba lajšati bolečino, odpraviti zunanje manifestacije vnetnega procesa in hkrati delovati na lezije, je dovoljena lokalna terapija, to je uporaba aplikacij, obkladkov, posebnih mazil in geli. Za to vrsto terapije je značilna skoraj popolna odsotnost negativnih reakcij telesa. Poleg tega je treba opozoriti, da je učinkovitost obkladkov veliko večja od učinkovitosti mazil.
Injekcije glukokortikoidov se lahko uporabljajo v nujnih primerih. Njihova uvedba se izvaja v sklepu. Hormoni v njihovi sestavi lahko odpravijo vnetje, zmanjšajo bolečino, ki se pojavi pri sinovitisu. Če prva injekcija ne prinese pričakovanega rezultata, je treba zdravilo takoj zamenjati.
Strokovnjaki menijo, da bo najbolj koristno vnos zdravil v sklepno votlino, ki temeljijo na hialuronatu. Ta zdravila lahko tvorijo zaščitni film na površini sklepa, ki preprečuje morebitno uničenje, izboljša drsenje med sklepnimi površinami.
Pacientu je predpisana invazivna terapija, če zdravljenje z zdravili ne daje želenih rezultatov. Manipulacije kirurga so v celoti odvisne od narave poškodbe sklepa. Artroskopska operacija je indicirana, kadar je treba obnoviti ali izboljšati pretok krvi, pa tudi odstraniti koščke hrustanca in izrastki, ki se pojavijo pri osteoartritisu. Poleg tega lahko artroskopijo uporabimo za vnos zdravil v sklep in pojasnimo diagnozo in razlog, zakaj boli pod kolenom, koupogibanje.
Pri hudih poškodbah, gonartrozi in boleznih, ki ne omogočajo reševanja sklepa, se lahko predpiše protetika. Da bi se izognili artroplastiki, je treba zdravljenje začeti v najzgodnejših fazah.
Zakaj boli koleno pri upogibanju, mora zdravnik ugotoviti.
Zdravljenje z ljudskimi metodami
Če čutite bolečino v kolenu, morate ukrepati na naslednji način:
- Pomembno je, da ud popolnoma imobilizirate.
- Na mesto poškodbe položite led. Hlajenje sklepa bo preprečilo modrice in zmanjšalo bolečino.
- Poiščite zdravniško pomoč.
Ne da bi preveč razumeli, zakaj boli pod kolenom pri upogibanju, pogosto mnogi bolniki raje uporabljajo alternativne metode zdravljenja bolečine v kolenu. Najbolj priljubljena ljudska zdravila so:
- Krompirjev obkladek. Krompir naribajte in ga zmešajte z žličko kerozina. Nastalo mešanico nanesemo na poškodovan sklep 20 minut pred spanjem. Dovoljena je kombinacija krompirja s hrenom. Za pripravo mešanice morate vzeti enake dele sestavin, jih zmleti in nanesti na koleno. Po nanosu obkladka je treba koleno poviti 40 minut.
- Sestava terpentina. Neprijetni znaki poškodb sklepov bodo pomagali odpraviti mešanico jajčnega rumenjaka in terpentina. Za pripravo potrebujete rumenjak enega jajca in majhno količino terpentina, ki ju zmešamo in dodamo 20 gramov.jabolčni kis. Takšen obkladek je priporočljivo nanesti pred spanjem.
- Elecampane. Uporabite lahko obkladke na osnovi elecampane. Najprej je treba elecampane v količini 100 gramov napolniti z medicinskim alkoholom. Mešanico je treba infundirati tri dni. Pred nanosom obkladka je potrebno koleno namazati z rastlinskim oljem.
- divski kostanj. Pogosto so pozitivne ocene o uporabi tinkture divjega kostanja. Za njegovo pripravo boste potrebovali 300 gramov sadja divjega kostanja in medicinski alkohol. Kostanj prelijemo z alkoholom in vztrajamo vsaj dva tedna. Pomembno je, da tinkturo nenehno stresate. Napenjanje ni potrebno. Nastalo tinkturo je treba vtriti v prizadet sklep.
- Zeliščne decokcije. Zeliščne decokcije bodo koristne, če jih uporabljate vzporedno z glavnim zdravljenjem. Največja učinkovitost izdelkov na osnovi kamilice in bezgovih cvetov. Za pripravo decokcije morate vzeti enake dele sestavin, jih preliti z vrelo vodo in vztrajati 15 minut. Po tem je treba zelišča dati v vrečko iz gaze, ki jo nato nanesemo na prizadet sklep.
Za preprečevanje bolezni sklepov strokovnjaki priporočajo, da si stopal in rok ne umivate v mrzli vodi, v hladnem in vlažnem vremenu ne nosite toplih čevljev, ob prvih znakih bolezni pa se takoj posvetujte z zdravnikom.
