Večina ljudi je vsaj enkrat imela bolečine v hrbtu. Bolečina se običajno pojavi v spodnjem delu hrbta. Vzroka so lahko tako posledice najpogostejšega prehlada kot resne poškodbe.
Značilnosti pojavljanja
Bolečine v hrbtu so lahko stalne ali občasne ter akutne ali kronične. Odvisno je od različnih okoliščin. Pogosti razlogi za njegov videz:
- premor diska;
- menstrualni krči;
- osteoporoza;
- ledvični kamni;
- slaba drža;
- poškodba hrbtenice;
- osteoartritis;
- apendicitis;
- tumor;
- dvigovanje uteži.
Simptomi bolečine v hrbtu
Bolečina se razlikuje glede na bolezen. Na primer, ko je disk prizadet, se pojavi nenadna ali postopoma naraščajoča bolečina. Začne se na hrbtu in se razširi na zadnjico in noge. Človek potrebuje počitek, saj gibanje, kihanje, kašljanje samo povečajo bolečino. Bolezen, kot je apendicitis, povzroča hude bolečine v hrbtu. Če ne mine, takoj obiščite zdravnika! Simptomi endometrioze so bolečina in krči v spodnjem delu hrbta. Običajno pred ali med menstrualnim ciklusombolečina se intenzivira. Pri raztezanju spodnjega dela hrbta se pojavi akutna bolečina, pri stranskih gibih pride do mišičnega krča. Zaradi miru se lahko počutite bolje.
Simptomi, ki kažejo na težavo:
- vrtoglavica;
- tinitus;
- slabost;
- bolečine v hrbtu, ki vlečejo, boleče, konstantno;
- odrevenelost udov;
- bolečina pri nagibanju glave in obračanju trupa.
Najnevarnejši simptomi:
- moteno uriniranje;
- kratka sapa;
- slabost, bruhanje;
- povečana bolečina.
Diagnoza bolečine
Za diagnosticiranje bolezni je dovolj, da izkušen zdravnik pregleda hrbtenico in posluša bolnikove pritožbe. Toda obstajajo situacije, ko ti ukrepi sami po sebi niso dovolj. V teh primerih se uporabljajo posebne diagnostične metode - rentgenski žarki, računalniška tomografija in slikanje z magnetno resonanco.
zdravljenje
Po postavitvi diagnoze se izvedejo naslednji ukrepi zdravljenja:
- ročna terapija;
- injekcije;
- fizioterapija;
- akupunktura;
- kirurško zdravljenje;
- terapija z zdravili;
- terapevtska gimnastika;
- masaža.
Pomagajte pri lajšanju bolečin v hrbtu in ljudska zdravila:
- Hren naribamo in zmešamo s kislo smetano. Nastalo maso položite na spodnji del hrbta, pokrijte s prtičkom in na vrh zavežite volneni šal ali šal.
- Uporabite šentjanževko, timijan, črni bezegin kamilico. Vroč obkladek iz teh zelišč z zavijanjem bo vaš hrbet dobro ogrel, če vas zebe. Postopek je najbolje opraviti ponoči.
- Listi repinca imajo zdravilni učinek. Najprej jih posušite, nato jih prelijte z vrelo vodo in nanesite na boleče mesto za eno uro.
- Divji kostanj se pogosto uporablja. Posušene cvetove temeljito zmeljemo v prah, vzemite stopljeno mast in kaforovo olje, sestavine zmešajte v enakih razmerjih. Zmes namažite na kos črnega kruha in nanesite na boleče mesto.
- Uporabljajte obkladke na osnovi česnovega poparka. Meša se z limoninim sokom. V to mešanico namočite bombažno blazinico in jo nanesite na boleče mesto za dvajset minut.
preprečevanje
Najboljši način za preprečevanje bolečin v hrbtu so različne telesne vaje. Prav tako je treba spremljati pravilno držo med hojo in sedenjem. Dvigovanje uteži je kontraindicirano ne samo za ženske, ampak tudi za moške.
Če imate trdovratne bolečine v hrbtu, se takoj posvetujte s splošnim zdravnikom, ki vas bo po potrebi napotil k nevrologu, ortopedu, kirurgu ali nefrologu.
