Vsaka sol na planetu je derivat morske vode, zato je ločevanje vrst izdelkov le stvar kakovosti in načina pridobivanja minerala. Najbolj osiromašena vrsta uporabnih spojin je kamena sol. Ohrani samo osnovo solne komponente - natrijev klorid, vendar so drugi pomembni elementi, ki so značilni za bolj svež, izhlapel izdelek, popolnoma odsotni.
Sestava
Morska sol vsebuje več kot sto različnih elementov, združenih v zapletene in preproste kemične verige. Za kemično sestavo soli ni enotne formule, saj je pri tvorbi minerala potrebno veliko število zunanjih, neodvisnih dejavnikov, ki vnašajo edinstvene nianse v nabor sestavin izdelka.
Vendar obstaja omejen seznam stabilnih snovi, prisotnih v kateri koli obliki izhlapene morske soli:
- natrij - vključen v presnovne procese;
- kalij - podpira srčno-žilni sistem;
- kalcij - je odgovoren za strukturne značilnosti skeletnega sistema in zaregeneracija tkiva;
- magnezij - zmanjša občutljivost telesa na alergene;
- železo - uravnava število rdečih krvnih celic;
- jod - odgovoren za delovanje ščitnice in hormonsko ravnovesje;
- mangan je naravni imunostimulant;
- cink - podpira proizvodnjo spolnih hormonov;
- silicij - upočasni proces staranja kože;
- selen - preprečuje razvoj novotvorb;
- brom - lajša živčno razburjenje.
Prava morska sol ne more imeti čisto bele barve - to bi pomenilo večstopenjsko kemično čiščenje z uporabo reagentov za beljenje, kar je nesprejemljivo. Standardna barva najpreprostejše vrste naravnega izdelka je siva, prepredena s temnejšimi ali svetlejšimi delci.
Vrste jedilne soli
Popolnoma vsako nahajališče ali mesto pridobivanja morske soli se lahko pohvali z edinstvenim izdelkom, ki nima analoga. Zato kljub navidezni podobnosti procesa nastajanja mineralov in kasnejših manipulacij za njegovo izhlapevanje, čiščenje in mletje obstaja toliko popolnoma različnih sort:
- Terre de Sel - francoska sol z rahlo kislo noto. Predelava tega izdelka je minimalna - dobesedno eno sušenje, zato sladokusci cenijo mineral zaradi njegovega naravnega okusa in visokih koristnih lastnosti.
- Maldonskaya je zelo drobljiv in lahek izdelek z visoko koncentracijo okusa.
- Rosé - bogata z železom in zato nežno roza mineral,ki se nanaša na kamnito obliko morske soli. Najdišča Rosé se nahajajo v Boliviji in so stara približno 3000 stoletij.
- Himalajska sol, znana tudi kot pakistanska sol, je ena najdražjih in redkih sort na svetu, ki jo prepoznamo po bogati škrlatni barvi.
- Havajska rdeča in havajska črna - imata barvo, ki ustreza imenu, vendar je izvor obeh vrst soli enak - izkopani iz mest nastajanja lave.
- perzijska je edina sol na planetu, ki ima modro barvo in je cenjena zaradi svojega edinstvenega okusa. Uporablja se pri pripravi zelo dragih jedi.
Da se prepričate o kakovosti izdelka, je bolje kupiti morsko sol v specializiranih trgovinah ali v lekarni. Pred uporabo obvezno upoštevajte napis na embalaži – za kakšne namene je izdelek namenjen, za živila ali kozmetični (medicinski).
kopeli z morsko soljo
Za te namene se uporablja v velikih količinah - vsaj 150 g na 80-90 litrov vode (pol standardne kopeli). Zato se morate pred potopitvijo v tako koncentrirano raztopino prepričati, da za postopek ni kontraindikacij. Posebej za ženske je to stanje nosečnosti in menstruacije, seznam prepovedi za oba spola pa kaže:
- odprta tuberkuloza;
- akutne nalezljive bolezni;
- srčno-žilne bolezni;
- razjeda in gastritis;
- onkološke bolezni.
Če ni neposrednih kontraindikacij za kopeli z morsko soljo, jo lahko skuhateiz sestavkov, priporočenih v kozmetologiji, ki vključujejo "osnovo", to je ¾ skodelice mineralnega izdelka, in dodatne sestavine: decokcije zdravilnih zelišč, primerne za tip kože, eterična olja, kozmetična glina.
Priljubljene so "hollywoodske kopeli" ali "afroditine kopeli", ki poleg soli vključujejo paket suhe alge ali spiruline (alge), pol kozarca tekočega medu in 1-2 kozarca polnega - mastno mleko. Postopke je treba izvajati v tečajih, 10-15 kopel vsak drugi dan.
Pomembno je upoštevati temperaturo potopitve - do 400С in čas zadrževanja v aktivni raztopini - od 10 do 20 minut. Po 3 urah kopanja ne morete iti ven, piti hladne pijače, nanašati aromatične kompozicije na telo.
Po mesecu dni od začetka posegov se bo utrujena in ohlapna koža zategnila, zmanjšalo se bo število gub in vnetnih žarišč. Takšne kopeli so dobre za akne, luskavico, poporodne strije. Vzporedno se bodo nohti okrepili in simptomi bolezni sklepov bodo lajšani.
Za zdrava stopala
Raztopina morske soli za stopala lajša več težav hkrati - odvisno od tega, kako se uporablja koncentriran izdelek:
- 10% fiziološka raztopina se uporablja lokalno, v obliki obkladkov na prizadetih predelih telesa z dermatitisom ali trofičnimi razjedami, ki so pogosto posledica sladkorne bolezni;
- 30 % raztopine namočite gazne obloge za krčne žile in edeme - takšni losjoni bi moralipopraviti problematična področja vso noč;
- tople kopeli z morsko soljo 5% koncentracije, sprostijo, razbremenijo napetost, odpravijo neprijeten vonj in zmanjšajo potenje stopal.
Za okrepitev učinka je v primeru motenj cirkulacije v spodnjih okončinah priporočljivo občasno masirati stopala z grobo morsko soljo. Če želite to narediti, vzemite pest soli, jo zmeljte v dlaneh z majhno količino medu in nežno masirajte stopala z abrazivno maso. Postopek je treba opraviti pred spanjem, obvezno ga dokončajte z bogato hranljivo kremo za stopala.
Nega zob
Za dodatno nego stanja zob se uporablja jedilna morska sol najfinejšega mletja. Raztopine in mešanice z mineralom so primerne za občasno sanacijo ustne votline, vendar je poskus uporabe za zdravljenje infekcijskih lezij zob in dlesni (absces, gingivitis, karies) neracionalen in grozi poslabšanje stanja.
Najlažji način uporabe soli v ustni higieni je spodbujanje krvnega obtoka v dlesni s poltekočo pasto iz 2 delov soli in 1 dela olja čajevca. Maso s prstom nanesemo na površino dlesni 15-20 minut pred večernim umivanjem zob, nato pa za minuto nežno masiramo sluznico in dobro speremo usta s toplo vodo.
Za beljenje zob, odstranjevanje tobačnih oblog in preprečevanje nastanka zobnega kamna se uporabljajo večkomponentne formulacije:
- Pasta za beljenje - vzemite pol čajne žličkežlice: drobna morska sol, soda (pogašena z 2-3 kapljicami 3% peroksida) in kurkuma. Dodamo 3 žlice farmacevtskega aluma in zmes razredčimo z malo olivnega olja. Domača zobna pasta se nanese na zobe kot običajno, vendar ne več kot dvakrat na teden.
- Raztopina morske soli za dnevno izpiranje ust - 0,5 skodelice tople vode, razredčene z enako količino precejene juhe iz kamilice ali hrastovega lubja, dodajte polno čajno žličko soli in tekočino dobro premešajte, dokler se kristalčki ne raztopijo. Nastalo raztopino speremo v ustni votlini pred spanjem ali po potrebi.
V prodaji so tudi že pripravljeni izdelki z morskimi minerali za zobe, vendar je koncentracija aktivnih snovi v njih prenizka in ne morejo služiti kot vredna alternativa domačim pripravkom.
Lepotni recepti
Učinek morske soli na kožo obraza lahko imenujemo agresiven, saj vsak piling ali maska s to komponento dobesedno "poje" zgornjo roženico povrhnjice. Dekleta s suho kožo naj mineral izključijo s seznama izdelkov za nego, medtem ko morajo tiste s problematično kožo, nasprotno, opraviti globinsko solno čiščenje por vsaj enkrat na teden.
Pet najbolj priljubljenih lepotnih mask z morsko soljo doma:
- Beljenje - skupaj zmeljemo 2 žlički nesladkane smetane in mehke skute, dodamo enako količino fino mlete soli. Po obrazu je treba porazdeliti homogeno maso in jo pustiti pet minut, nato pa roke navlažite na toplemvode in vsaj minuto previdno, s krožnimi gibi od spodaj navzgor, masirajte celotno obdelano površino. Izperite z vodo sobne temperature.
- Piling maska - zmešajte velik ščepec drobne soli in kavne usedline ter suho mešanico razredčite z 1 čajno žličko kozmetičnega mleka. Masko najprej vmasirajte v kožo, nato pa z njo umirjeno lezite 3-5 minut, nato sperite z veliko vode.
- Čiščenje - ohlajen beljak stepite v stabilno peno, dodajte 1 čajno žličko morske soli in zmes namažite po obrazu. Po 15 minutah je treba masko sprati.
- Pomlajevanje - vzemite le 0,5 čajne žličke: fina sol, krompirjev škrob, tekoči med. Sestavine zmešajte in nanesite masko s čopičem 15-20 minut. Posušeno mešanico sperite najprej s toplo in nato s hladno vodo.
- Proti aknam - namočite košček otroškega mila brez parfuma in penite s čopičem za britje. Na vatirano blazinico nanesite več te pene, nanjo nalijte ščepec soli in, dokler se pena ne usede, z lahkimi masažnimi gibi razporedite milno mešanico po koži obraza. Po 1-3 minutah se morate umiti z nakisano vodo.
Vsi postopki z natrijevim kloridom kot glavno sestavino so usmerjeni v dezinfekcijski, stimulativni in regeneracijski učinek. Stranski učinek postopka lahko imenujemo pekoč občutek na koži. Če postane premočan, morate naslednjič skrajšati čas postopka ali zmanjšati koncentracijo soli v sestavi končne mešanice.
Uporaba za ORLbolezni
Solna raztopina, pridobljena iz vode z dodatkom morske soli, je skoraj absolutni analog sodobnih pršil in kapljic za nos, ki nimajo kontraindikacij in starostnih omejitev. Zdravniki ne priporočajo uporabe raztopin morske soli za pranje zdravih sluznic, saj lahko taka profilaksa škodi naravni mikroflori, ki vlaži notranje stene nosne votline. Vendar pa je pri diagnosticiranih boleznih - rinitis, sinusitis, sinusitis, tonzilitis - bolje uporabiti sveže pripravljeno domačo raztopino, kot pa porabiti denar za drage lekarniške analoge.
Na podlagi stopnje zamašenosti nosu in stopnje tveganja zapletov je priporočljivo pripraviti eno vrsto raztopine od treh:
- Nizka koncentracija. Indikacije: blagi prehladi, SARS, blag alergijski rinitis. V kozarcu tople vode vzemite 0,5 čajne žličke soli in pripravljeno raztopino uporabite za umivanje odraslega ali otroka po 3 letih in za vkapanje otrokom nadležne starosti.
- Povprečna koncentracija. Indikacije: zanemarjen rinitis in alergijski rinitis, preprečevanje sinusitisa. V kozarcu tople vode vzemite 1 čajno žličko soli in raztopino uporabite za otroke od 7 let in odrasle.
- Močna koncentracija. Indikacije: sinusitis, adenoidi. V kozarec tople vode dajte 2 čajni žlički soli in dodajte 1-2 kapljici joda. Ni primerno za otroke, mlajše od 12 let in odrasle s šibko nosno sluznico.
Nosečnice, majhni otroci in starejši (nad 60 let) lahkouporabite raztopine za nos z morsko soljo, le najmanjšo koncentracijo. Končano zmes hranimo približno dva dni. Pred uporabo je treba tekočino segreti na 28-33 0C.
Uporaba za hujšanje
Pri hujšanju ima morska sol pomožne funkcije, saj sam mineral ne vpliva na odvečne kilograme. Delovanje natrijevega klorida zagotavlja vzdrževanje stanja kože v obdobju hitre izgube teže: pospešuje celično presnovo, poveča oskrbo s kisikom na ravni celic, nasiči tkiva s koristnimi snovmi in spodbuja pretok krvi v zgornji plasti povrhnjice.
Metode uporabe morskega minerala za hujšanje delimo na pasivne (obloge, kopeli) in aktivne (masaže, pilingi, raztopine za pitje):
- kopeli. Za 100 litrov vode (2/3 polnjenja standardne kopeli) vzemite 350-450 g soli, 0,5 pakiranja sode in dva kozarca strmega odvarka zdravilnih zelišč, primernega za tip kože. Celoten tečaj je 12-14 postopkov, ki se izvajajo vsak drugi dan, čas vsakega postopka je 10-15 minut. Kopel je treba narediti uro in pol pred glavnim obrokom.
- Ovitki. Obloge najbolje delujejo na topli, čisti koži po kopeli ali intenzivni masaži. Peščico morske soli zmešamo z 2 žlici. žlice toplega medu in 5-7 kapljic mandljevega (orehovega) olja. Pasto hitro nanesemo tako, da z močnimi gibi vtremo problematično področje in obdelane predele telesa tesno ovijemo z navadno živilsko folijo. Čas izpostavljenosti solnemu obkladku je 40 minut, po katerem se pasta spere pod toplim tušem. Zahtevano skupaj10-14 tretmajev.
- Masaža + piling. Najučinkovitejši postopek, namenjen močnemu anticelulitnemu učinku in obnovi povrhnjice. Manipulacije je priporočljivo izvajati po vroči kopeli ali oblogah, abrazivna masa pa se oblikuje glede na potrebe ciljnega rezultata. Osnovna osnova je morska sol, po mnenju žensk je eden najboljših naravnih abrazivov. Pomožni elementi so: med, geli za prhanje, naravni sokovi (granatno jabolko, limona itd.), kozmetična olja.
Ko se uporablja kot raztopina za pitje, so lahko koristi in škode morske soli za telo enakovredne. Ker se raztopina pije na prazen želodec, bodo vse kronične in akutne bolezni prebavnega trakta, edemi, bolezni nadledvične žleze kontraindikacija za postopke.
barvno čiščenje
Metoda prisilnega odvajanja črevesja s pitjem velikih količin slane vode je priljubljena jogijska tehnika za zdravljenje "stotih bolezni". Pravzaprav je bistvo metode v občasnem (enkrat na 2-3 mesece) čiščenju rektuma, po katerem se celotno navedeno obdobje telo veliko lažje spopada s samočiščenjem in bolje zazna kakršno koli zdravljenje in dieto.
Na sam »Dan X« se pripravite vnaprej – že tri dni preden iz jedilnika izključijo mastno hrano (svinjina, klobase, prekajeno), dva dni prej – slaščice, težka hrana. Na predvečer postopka, oziroma 12-16 ur pred tem, je dovoljeno jesti le lahke, bolje vegetarijanske juhe, sveže in kuhanezelenjava, sadje.
Zjutraj določenega dne pripravimo fiziološko raztopino - 3 čajne žličke morske soli vzemite v liter in pol prečiščene segrete vode in celotno količino nastale raztopine razdelite na 6 obrokov - kozarec vsak. V skladu s tehnologijo metode mora bolnik vsako uro popiti eno porcijo slane vode, nato pa v naslednjih 30 minutah izvesti sklop vaj, katerih cilj je izboljšati črevesno gibljivost - to so različni nagibi, vaje leže in sedenja, rotacija. medenice in napetost mišic hrbta in trebuha.
Zaradi stalne stimulacije rektuma in provokacije perist altike bodo celotno obdobje čistilnih postopkov spremljala številna dejanja iztrebljanja. Običajno lahko po šestem kozarcu, ki ga popijete, dosežete izstop čiste, nezamotne fekalne vode iz črevesja. Če se to zgodi, se lahko šteje, da je čiščenje končano, nanj pa se morate vrniti ne prej kot dva meseca pozneje.
Škoda morske soli
O koristih morske soli v prehrani ali medicinskih in kozmetičnih posegih je mogoče razpravljati, če v zgodovini bolnika ni naslednjih dejavnikov:
- odprta tuberkuloza;
- hipertenzija;
- kronične in akutne bolezni ledvic in jeter;
- nezdravljene nalezljive bolezni;
- spolno prenosljive bolezni
Posebna pozornost in predhodna ocena zdravstvenega stanja zahtevata primere, ko naj bi se izvajal tečaj zdravljenja z morsko soljo, ko jo zaužijemo v velikih količinah. Poleg tega je treba to upoštevatida je mineral sam po mnenju Mednarodne agencije za raziskave raka zelo rakotvoren izdelek, ki lahko ob napačni uporabi in precenjevanju povzroči razvoj benignih tumorjev.
