V članku bomo razmislili, kateri čaj za povečanje laktacije je bolje izbrati.
Za povečanje proizvodnje mleka mora ženska skrbeti za svojo prehrano. Sestava prehrane mora vključevati pijače, ki povečujejo laktacijo - so nepogrešljive za tvorbo mleka. Čaji, ki povečajo laktacijo, so izbrani glede na merila koristi za žensko, dojenčka in vpliva na polnost mlečne žleze.
Prve tri mesece v prehrano ni priporočljivo vključevati veliko tekočine. Otrok se v tem času nauči izprazniti dojko za določen čas. Ženska ne bi smela misliti, da ima manj mleka, če otroka odstranijo iz dojke hitreje kot prej. Če ženska čuti, da je mleka premalo, hkrati pa otroka začne skrbeti lakota, je treba sprejeti določene ukrepe. Produktivnost mlečnih žlez lahko popravite s pitjem čaja za povečanje laktacije. Ta metoda omogoča ne le reševanje težave, ampak tudi ohranjanje zdravja ženske in njebaby.
Določanje potrebe po mlečnem čaju
Za idealno možnost velja situacija, ko otrokova potreba po mleku in njegova proizvodnja sovpadata. Strokovnjaki za dojenje svetujejo, da si prizadevate za ta položaj. Za določitev ravnotežja otroka ne tehtajte pred in po hranjenju, poskušajte izmeriti količino porabljenega mleka. Ta metoda je neuporabna. Bolj učinkovito bo opazovanje otroka:
- Opraviti je treba test mokre plenice. Za en dan je treba opustiti uporabo plenic in prešteti, kolikokrat je otrok urinil. Če manj kot 20-krat, potem nima dovolj mleka.
- Vredno je biti pozoren na rezultat mesečnega tehtanja. Premajhna teža velja za znak podhranjenosti.
- Če ima otrok bledo kožo, nizko aktivnost, suhe ustnice, torej je njegovo stanje alarmantno, potem obstaja možnost, da ne poje dovolj.
Napitke za spodbujanje laktacije uporabljajte samo po potrebi.
Če teh znakov ni, dojenček dobro sesa, je miren, vesel, potem laktagon čaji niso priporočljivi. Lahko izzovejo hiperlaktacijo, kar je polno zastoja mleka v mlečni žlezi in prebavne motnje pri otroku.
Situacije, kjer je povečana laktacija koristna
Začnite uporabljati čaj za povečanje laktacijemora biti v situacijah, ko je bilo dojenje prekinjeno zaradi bolezni matere ali zaradi drugih razlogov zmanjšana proizvodnja mleka. Za obnovitev produktivnosti mlečnih žlez je treba piti pijače. V tem primeru je uporabnost takšnih sredstev nedvomna.
Prav tako je naravna proizvodnja materinega mleka lahko motena zaradi mešanega hranjenja in nerazumne uporabe dopolnilnega hranjenja. Proizvodnja mleka v takih primerih se lahko obnovi z uporabo izdelkov, ki vplivajo na laktacijo.
Omeniti velja, da lahko pride do relakacije brez vnosa močnega pitja v prehrano. Če želite to narediti, morate popolnoma izprazniti prsni koš, pogosteje nanašati otroka. Ta pristop prispeva k ponovni vzpostavitvi proizvodnje mleka.
Napitki za dojenje imajo nekaj zdravstvenih koristi za otroka in mamo:
- Sestava domačih in že pripravljenih napitkov vključuje zeliščne sestavine, ki pozitivno vplivajo na laktacijo in krepijo imunski sistem.
- Mleko je 9/10 vode. V zvezi s tem vam uporaba tekočine omogoča naravno povečanje njene proizvodnje.
- Čaje je treba zaužiti tople. To prispeva k proizvodnji oksitocina, ki vpliva na hitrost proizvodnje materinega mleka.
Kakšen čaj obstaja za povečanje laktacije?
Sorte mlečnih čajev
Za rešitev problema nezadostne proizvodnje mleka lahko uporabite napitke, pripravljene sami ali že pripravljenečaji.
Obstajajo naslednje vrste mlečnih čajev:
- Fitočaji (čaji na osnovi zeliščnih pripravkov). Sem spadajo: "Laktavit", "Laktafitol", "Babičina košara".
- Pripravljeni čaji na osnovi rastlinskih izvlečkov - "Humana", "Bebivita", "Hipp".
- Zeliščni čaji za povečanje laktacije z dodatkom mleka v prahu - "Mlečna pot".
Laktogenih pijač je kar nekaj, ženska bi morala krmariti v takšni raznolikosti. To lahko storite tako, da se seznanite z značilnostmi najbolj priljubljenih blagovnih znamk, njihovim vplivom na telo ženske in njenega otroka.
Babičina košara
Ta čaj za povečanje laktacije materinega mleka je sestavljen iz semen in zelišč. Njegove glavne sestavine so kumina, melisa, kopriva, komarček, janež, šipek.
Za kolekcijo je značilen sproščujoč, pomirjujoč učinek. Ta vpliv je dober za mater. Sestavo pijače so razvili na Inštitutu za prehrano Ruske akademije znanosti. Namenjen je za uporabo doječim ženskam, zaradi česar se pri otroku odpravijo kolike in izboljšajo se prebavni procesi. Vsaka od komponent je varna za otroka in mu je dovoljena.
Melissa za doječe matere deluje kot stabilizator centralnega živčnega sistema, kopriva trava in šipek - vir vitaminov K, C, B. To omogoča v poporodnem obdobju ohranjanje koncentracije hemoglobina v krvi pri zahtevano raven, okrepite imuniteto. Vse sestavine skupaj vplivajo na laktacijo in jo povečajo. Svetovalci za dojenje ugotavljajo prednosti tegapijača.
Omeniti velja, da lahko nosečnice uporabljajo "babico košaro" za odpravo pomanjkanja mleka že prvič po rojstvu otroka.
Pozitivni vidiki pijače so:
- Cena. Pijača je na voljo vsaki ženski.
- Uporabno v celotnem obdobju laktacije.
- Omogoča odpravljanje prebavnih težav pri dojenčku.
- Je uravnoteženo prehransko dopolnilo za doječe ženske.
- Ima prijeten okus, aromo, naravno sestavo.
Ljudje v komentarjih pogosto sprašujejo: "Kateri čaj vam je pomagal povečati laktacijo?". Odgovori so običajno različni za vsakogar.
Mlečna pot
Pripravite in zaužijte to pijačo v skladu z naslednjimi navodili:
- Ena merica razredčena v pol kozarca osnove. Osnova je lahko prečiščena voda, sok, kefir.
- Dobljeno pijačo razdelite na 2 obroka.
- Vzemite 4 porcije čez dan.
Zaradi pitja pijače se poveča pretok mleka, prehrana doječe ženske je obogatena z mikroelementi in vitamini. Ta napitek je priporočljiv za doječe ženske, če nimajo dovolj mleka ali ima nizko hranilno vrednost. Strokovnjaki o tem orodju se odzovejo pozitivno, priporočajo nadaljevanje jemanja do konca laktacije.
Lactafitol
Je laktogeni čaj domače proizvodnje, njegova uporaba vam omogoča povečanje količinematerino mleko za 45 %. Sestava "Lactafitola" je podobna "babicini košarici", le z eno razliko - ne vsebuje šipkov.
Napitek je priporočljivo piti po pol kozarca dvakrat na dan, pri čemer zakuhate 1 vrečko na kozarec. "Lactafitol" ima manj izrazit diuretični učinek kot "Babičina košara". V zvezi s tem ga je dovoljeno uporabljati pred spanjem. Trajanje prijave - 1 mesec.
Humana čaj za povečanje laktacije velja za zelo učinkovit.
Humana
Ta pijača je v obliki zrnc. Vključuje rooibos, piskavico, malino, komarček, galego, verbeno, hibiskus, komarček, sladkor. Pripraviti ga je treba z 1,5 žličke. zrnca in pol kozarca vode.
Izdelek lahko uporabite, če niste alergični na njegove sestavine.
Strokovnjaki ugotavljajo, da lahko občutljivi ljudje doživijo nestrpnost do rooibosa, maline, galege. To ne velja samo za mater, ampak tudi za novorojenčka. V zvezi s tem je treba laktagonsko pijačo uporabljati le po posvetovanju s pediatrom. Poleg tega naj ženske, ki trpijo za sladkorno boleznijo, zavrnejo pijačo.
Po ocenah je Hipp čaj za povečanje laktacije najbolj priljubljen.
Hipp
Ta pijača je švicarskega izvora, ohlapna oblika. Vključuje janež, komarček, koprivo, kumino, galego, meliso. Poleg tega pijača vsebuje arome in dekstrozo m altodekstrin.
Pijte 2 skodelici na dančez dan. Za pripravo morate 4 žlice raztopiti v kozarcu vode. prah.
Mnenja o orodju "Hipp" so večinoma pozitivne, ženskam je všeč njegova zeliščna aroma in sladkast okus. Strokovnjaki pa opozarjajo na dejstvo, da pijača lahko izzove alergijske reakcije, saj vsebuje arome.
Lactavit
To zdravilo je bioaditiv domače proizvodnje. Vsebuje kumino, janež, koprivo, komarček. V pijači ni arom in sladkorja, je hipoalergena.
Za pripravo čaja dva zavojčka izdelka razredčite v kozarcu vroče vode in pustite 15 minut. Dobljeno zdravilo je priporočljivo piti v 2 odmerkih skupaj s hrano.
Zdravniki priporočajo uporabo zdravila "Lactavit" en mesec, nato pa si vzemite odmor. Po tem se tečaj lahko ponovi.
Recenzije čajev za povečanje laktacije so predstavljene spodaj.
Bebevita
Za to pijačo je značilen osvežujoč in laktogeni učinek. Čaj je koristen za tiste, ki poskušajo shujšati v poporodnem obdobju. Ne vsebuje umetnih sladil.
Čaj je dovoljeno uživati v zadnjih tednih nosečnosti, takoj po porodu in do konca dojenja. Lahko ga pijete vročega ali hladnega, do 6 skodelic na dan.
Druge mlečne pijače
Bio Lactomamaje izdelek, ki ga proizvaja Evalar, na osnovi altajskih zelišč. Pijača lahko spodbudi laktacijo, pozitivno vpliva na prebavne procese novorojenčka. Za pripravo čaja skuhamo 1 zavojček izdelka v kozarcu vrele vode. Čaj je treba piti dvakrat na dan za skodelico. Varnost in koristi pijače za novorojenčka sta posledica dejstva, da so surovine v njegovi sestavi okolju prijazne. Pitje čaja je dovoljeno v celotnem obdobju laktacije.
Egiptovski rumeni čaj na osnovi semen helbe ima tudi laktogeni učinek. Treba ga je kuhati, ne kuhati. Po tem je pomembno, da ga vztrajate 10 minut. Pretok mleka se bo povečal, če boste pili rumeni čaj z mlekom. Omeniti velja, da lahko pijača izzove alergijsko reakcijo, zato jo je priporočljivo uporabljati šele po izvedbi testa občutljivosti. Helba velja za zelo močan laktogen, zato njena dolgotrajna uporaba ni priporočljiva. Zdravniki svetujejo pitje čaja dva tedna, da pride do relakacije, in nato dvotedenski odmor. Po potrebi se tečaj lahko ponovi.
Nič manj učinkovit ni zeleni čaj za povečanje laktacije z origanom. Priporočljivo je piti dva kozarca na dan. Naenkrat bi morali popiti pol skodelice. Učinek lahko povečate, če pijete čaj z mlekom za povečanje laktacije.
Na osnovi zelenega čaja lahko pripravite tudi kalmiško laktacijsko pijačo. Njegov recept je naslednji:
- Slab zeleni čajkuhajte 20 minut, dokler lističi čaja ne priplavajo na površje.
- Dodajte maslo, smetano.
- Nastalo juho posolite, dodajte malo popra.
- Vari še 15 minut.
- Dodajte lovorjev list, muškatni orešček.
Ta čaj vam omogoča, da povečate proizvodnjo materinega mleka, se znebite odvečne teže, ohranite moč po porodu.
Mnenja o čajih za povečanje laktacije
Ženske pozitivno govorijo o skoraj vseh laktogoških pijačah, saj imajo skoraj vse naravno sestavo, učinkovito vplivajo ne le na proizvodnjo materinega mleka, ampak tudi na prebavo otroka. Kateri čaj je najboljši za povečanje laktacije? Glede na ocene sta to Hipp in Humana.
Naravne laktagonske pijače so varen in poceni način za podaljšanje dojenja.
