Povrhnjica je predstavljena kot ločen organ človeškega telesa, ki opravlja pomembne funkcije, kot je zaščita notranjih organov pred negativnimi vplivi okolja. Poleg tega se koža ukvarja z vzdrževanjem stalne telesne temperature v votlinah in tkivih. Odstranjuje toksine iz znoja in sebuma.
Vendar se koža praviloma redko šteje za polnopraven in funkcionalno aktiven organ, v večini primerov se površina kože obravnava kot določena integralna raven videza osebe.
Kako mora izgledati zdrava koža
Elastična, lepa in sijoča prevleka, brez ogrcev, razdraženosti in razširjenih por velja za standard lepote med ženskami in moškimi. V zvezi s tem se vsak človek trudi, da bi bila njegova koža brezhibna.
Najprej to velja za kožo obraza, rok, vratu in prsnega koša, v manjši meri za noge in trup. Ena od učinkovitih metod za popolno povrhnjico je uporaba vitaminov navzven in peroralno. Kateri so najboljši vitamini za kožo?
Zakaj koža potrebuje vitamine?
Kot vsak drug organ v človeškem telesu, povrhnjica potrebuje kisik, s katerim diha in nasiti hranila za nadaljnjo regeneracijo ter rast in razvoj celic.
Vsi fiziološki procesi v povrhnjici potekajo kot zapletena kaskada biokemičnih spojin. To pomeni, da videz površine kože – odsotnost gub, aken, elastičnost in čvrstost ter vse druge funkcije (zaščita organov pred okoljem in ohranjanje konstantnosti notranjega okolja) – dosežemo z različnimi biokemičnimi procesi, ki se pojavljajo. na celični ravni.
Za čvrstost in elastičnost površine kože je praviloma potreben sistematičen proces povezovanja in regeneracije fibrilarnih in vezivnih vlaken ter pravočasna odstranitev odmrlih tkiv. Sinteza kolagena in elastina se pojavi zaradi določenega cikla biokemičnih reakcij.
Odstranjevanje starih kožnih celic poteka s pomočjo določenih encimov, ki lahko uničijo povezavo med mrtvimi in živimi strukturami. Vendar pa encimi, ki razgradijo obstoječe vezi med celicami, to storijo s kemičnimi reakcijami. Pojav znoja, sebuma izvajajo posebne žleze, ki to počnejo s pomočjo biokemičnih transformacij.
Vitamini za vsa področja kože
V povrhnjici je veliko število različnih molekulreakcije, ki lahko zagotovijo njegovo normalno delovanje, pa tudi za aktiviranje in vzdrževanje hitrosti vsakega od njih, so potrebni posebni koencimski vitamini. Po eni strani se morda zdi, da je trinajst vitaminov izjemno malo za vzdrževanje normalnega delovanja telesa, po drugi strani pa je narava veliko modrejša od nas in ji je to uspelo preprosto in enostavno. Vse bioreakcije so razdeljene na šest velikih vrst, odvisno od tega, kakšno delovanje izvajajo z organskimi spojinami.
Vendar le trinajst bistvenih vitaminov zadostuje za zagotavljanje specifičnih telesnih funkcij in ohranjanje lepega, zdravega videza.
Trenutno med lepotnimi kompleksi za kožo, ki nanjo blagodejno vplivajo, so številni vitamini za kožo:
- retinol;
- tokoferol;
- askorbinska kislina;
- nikotinska kislina;
- tiamin;
- eikozapentaenojska polinenasičena maščobna kislina;
- riboflavin;
- pantenol;
- piridoksin;
- antihemoragični vitamin.
Vsi ti vitamini so potrebni za ohranjanje lepote in zdravja kože.
Kateri kompleks je treba vzeti, da dosežete določen učinek?
Vitamini za suho kožo - riboflavin, pantotenska kislina, piridoksin, niacin, biotin, tokoferol, F.
Vitamini za pridobivanje lepe kože - A, askorbinska kislina, E. Pomembno jih je jemati peroralno in uporabljatizunaj v strukturi kozmetičnih pripravkov kot vsakodnevna nega. Ta nabor vitaminov je najpomembnejši za ohranjanje zdravja, čvrstosti in elastičnosti kože.
Vitamini za sijaj kože - nikotinska kislina, K, askorbinska kislina. Te koristne sestavine naredijo kožo mat, enakomerno, brez oteklin in pigmentov, s čimer ustvarijo sijoč učinek. Da bi dosegli viden rezultat, je treba vitamine jemati v 30-dnevnih tečajih z odmori po tri do štiri mesece.
Vitamini za mladostno kožo - retinol, tokoferol, askorbinska kislina, tiamin, linolna kislina. Vsi ti elementi v sledovih imajo močan učinek proti staranju, zato je za ohranjanje mladosti potrebno večkrat na leto obiskovati tečaje vitaminske terapije. In tudi vsak dan, da jih uporabljate za zunanjo uporabo.
Vitamini za izboljšanje kože
Trenutno obstaja ogromno različnih vitaminskih kompleksov za kožo, pa tudi za lase in nohte:
- "Kozmetična abeceda".
- "VitaCharm".
- "Gerimax".
- "Dekamevit".
- "Doppelhertz".
- "Duovit".
- "Imedin".
- "Complete Radiance".
- "Macrovit".
- "Doppelhertz".
- "Merz".
- "Lady's formula".
- "Več zavihkov".
- "Popolno"
- Solgar.
- "Phytofaner".
- Centrum.
- "Inneov".
Skrb za kožo od znotraj je še posebej pomembna. Pa ne samo z uporabo preprostih vitaminsko-mineralnih kompleksov, ki jih potrebujejo drugi organi, ampak tudi s pomočjo pripravkov, ki vsebujejo biološko aktivne mikroelemente, ki delujejo v kožnih celicah. Pred uporabo se posvetujte s terapevtom.
Solgar
Vitamini za kožo, lase in nohte so posebej oblikovani za izboljšanje njihove strukture. Najprej vitaminsko-mineralni kompleks pomaga obnoviti raven fibrilarnih beljakovin v telesu, ki so osnova vezivnega tkiva kosti in kit.
Kolagen neposredno vpliva na stanje las, nohtov, zagotavlja čvrstost in elastičnost. Fibrilarni protein pomaga preprečevati proces venenja kože, spodbuja regeneracijo epidermalnih celic in izboljšuje stanje kože.
Formula farmakoloških sredstev je bila razvita ob upoštevanju interakcije njegovih vitaminov in uporabnih mikroelementov. Nepravilna združljivost potrebnih snovi lahko povzroči nasprotni učinek.
V "Solgarju" so vse sestavine zdravila izbrane pravilno s pričakovanjem doseganja maksimalnih rezultatov. Ta kompleks vitaminov za kožo je brez glutena in mlečnih izdelkov. "Solgar" vključuje naslednje uporabne elemente v sledovih:
- askorbinska kislina;
- cink;
- baker;
- metilsulfonilmetan;
- silicij;
- l-prolin;
- l-lizin;
- stearinska kislina;
- magnezijeva sol;
- glicerin;
- celuloza;
- silicijev dioksid.
Uporaba vitaminov pomaga pri reševanju naslednjih težav:
- Zatemnjeni prameni.
- Izguba pleša.
- Slaba rast.
- suha koža.
- Alergija (akutna reakcija imunskega sistema telesa na običajno neškodljive snovi).
- Vnetje kože, ki je lahko posledica sprememb v pilosebatornih strukturah.
- Apatija (simptom, izražen v brezbrižnosti, brezbrižnosti, v odmaknjenem odnosu do dogajanja okoli, v odsotnosti želje po kakršni koli dejavnosti).
- Odstranjevanje nohtne plošče.
- Zmanjšanje koncentracije hemoglobina v krvi.
- Gnojno-nekrotična bolezen lasnega mešička in v bližini folikularnega vezivnega tkiva.
Kako uporabljati:
- Zdravilo se zaužije z glavno hrano, pred kosilom.
- Maksimalni odmerek sta dve kapsuli na dan.
Vitamine je treba hraniti v temnem prostoru pri temperaturi, ki ne presega petindvajset stopinj. Rok uporabnosti - tri leta. Stroški "Solgarja" se gibljejo od 600 do 2000 rubljev.
Aevit
Kompleksno zdravilo, ki ima močan antioksidativni in imunostimulacijski učinek. Poleg tega so mikroelementi multivitaminov aktivno vključeni v številne farmakološke procese v človeškem telesu, vključno s spodbujanjem tvorbecelice, rast in razvoj kosti, sodelujejo pri obnavljanju vezivnega tkiva.
Vitamin "Aevit" za kožo obraza izboljša kapilarno mikrocirkulacijo, normalizira prepustnost žilne stene in tkiv. Sestava kompleksa vključuje naslednje učinkovine:
- alfa-tokoferol;
- retino palmitat.
Zdravilo ima antioksidativni učinek zaradi prisotnosti ogromnega števila nenasičenih vezi v molekuli retinola.
Vitamin A (za suho kožo) je v maščobi topen element v sledovih, ki uravnava presnovo v tkivih. Pozitivno vpliva na stanje povrhnjice, spodbuja razmnoževanje epitelijskih celic, pomlajuje in upočasnjuje procese odmiranja in keratinizacije celic v epidermalni plasti kože.
Indikacije za uporabo so prisotnost naslednjih pogojev:
- Bolezen elastičnega in mišičnega tipa arterij, ki nastane kot posledica kršitve presnove lipidov in beljakovin.
- Motnje mikrocirkulacije.
- Obliteracijski endarteritis (kronična žilna bolezen, ki prizadene predvsem arterije nog).
- Lupus erythematosus (kronična avtoimunska bolezen, za katero je značilna poškodba vezivnega tkiva in krvnih žil).
- Psoriaza (kronična nenalezljiva bolezen, dermatoza, ki prizadene predvsem kožo).
- Atrofija optičnega živca (popolna ali delna smrt živčnih vlaken vidnega živca očesa).
- Hemeralopija (patologija, ki jo spremlja oslabljena vizualna prilagoditev v pogojih zmanjšaneosvetlitev).
- Xerophthalmia (bolezen, za katero je značilno sušenje roženice očesa).
- Keratomalacija (lezija roženice, za katero je značilna nekroza).
- Retinitis pigmentosa (podedovana, degenerativna očesna bolezen, ki povzroča hudo okvaro vida in pogosto slepoto).
- Gastrektomija (operacija za popolno odstranitev želodca).
- Diareja (povečano tekoče črevesje).
- Steatoreja (bolezen, pri kateri imajo bolniki odvečno maščobo v blatu).
- Celiakija (prebavne težave, ki jih povzročijo poškodbe resic tankega črevesa zaradi nekaterih živil, ki vsebujejo beljakovine).
- Sindrom malabsorpcije.
- Ciroza jeter (patološko stanje jeter, ki je posledica okvarjenega krvnega obtoka v jetrnem žilnem sistemu).
- Poslabšanje ali popolna prekinitev prehodnosti žolčnih vodov.
- Obstruktivna zlatenica (klinični sindrom, ki se razvije kot posledica kršitve odtoka žolča skozi žolčni trakt v dvanajstnik).
- Hipertiroidizem (kompleks simptomov, ki jih povzroča povečana proizvodnja in neustrezno visoko izločanje ščitničnih hormonov v kri).
Kako uporabljati:
- Vitaminsko-mineralni kompleks peroralno.
- Tableto je treba pogoltniti celo, v nobenem primeru ne zdrobljeno.
- Zdravilo je najbolje vzeti po obroku.
- Trajanje terapije določi lečeči zdravnik.
- Vitamine je treba jemati eno kapsulo enkrat na dan.
Med nosečnostjo se "Aevit" jemlje le, kadar je nujno potrebno. Cena zdravila se giblje od 30 do 100 rubljev.
"Doppelhertz" za kožo s hialuronsko kislino
Lifting kompleks vsebuje različne vitaminsko-mineralne spojine, zaradi katerih ima terapevtski učinek. Zahvaljujoč temu razvoju lahko enostavno in preprosto poskrbite za svojo kožo in se borite proti znakom staranja. "Doppelgertz" za kožo s hialuronsko kislino "se uporablja kot biološko prehransko dopolnilo. Vsebuje naslednje koristne elemente v sledovih:
- askorbinska kislina;
- biotin;
- tokoferol;
- cink;
- selen;
- hialuronat;
- beta-karoten.
Hialuronska kislina velja za naravni element, ki se nahaja v človeškem telesu in spodbuja regeneracijo tkiva. Hialuronan vam omogoča vzdrževanje normalnega vodnega ravnovesja, saj se njegova količina s starostjo znatno zmanjša. Posledično se pojavijo gube, koža postane mlahava in brez življenja.
Zahvaljujoč temu vitaminskemu kompleksu se proces staranja upočasni, saj nastaja kolagen, koristne snovi hitreje vstopajo v celice.
Lifting kompleks ima naslednji učinek na kožo:
- vlaži in neguje kožo;
- odpravlja mimične gube;
- spodbuja regeneracijo tkiva;
- obnavlja elastičnost.
Zdravilo se proizvaja voblika kapsul za peroralno uporabo. Praviloma se odraslim predpiše ena tableta enkrat na dan. Trajanje zdravljenja je en mesec. Stroški dvižnega kompleksa so 980 rubljev.
"Doppelhertz" ima določene kontraindikacije:
- mlajši od petnajst let;
- nosečnost;
- dojenje;
- odpoved ledvic;
- nizko število trombocitov v krvi.
Indikacije za uporabo zdravila so bolezni sklepov, očesne bolezni, osteohondroza. Sredstvo za dviganje lahko uporabite kot dodaten vir biotina, cinka in drugih vitaminov. Ocene o vitaminih za kožo so pozitivne. Večina strank, ki so jemale Doppelherz, je zadovoljna z rezultatom, saj so po enem mesecu uporabe multivitaminov opazili, da je koža postala bolj elastična, navlažena, mimične gube pa manj opazne.
Merz
Spada v skupino multivitaminov s snovmi naravnega izvora. Na voljo v obliki tablet za peroralno uporabo. Vsebuje vitamine B, retinol, kvas, tokoferol, pantenol, biotin, železo.
Izvleček kvasa velja za neposredni vir aminokislin in mineralov, ki prispevajo k vzdrževanju normalne kože, nohtov, las.
Uporaba: Odrasli bolniki naj vzamejo dve kapsuli enkrat na dan.
Cena zdravila je 800 rubljev.th
Oljni vitamini
Uporaba vitamina A za kožo obraza ima ugoden učinek. Formulacija olja opravlja naslednje naloge:
- Boji se z vidnimi znaki staranja, pomlajuje pusto kožo. Njegova edinstvena sestava spodbuja hitro regeneracijo celic, pospešuje proces povezovanja fibrilarnih beljakovin in vezivnih vlaken, krepi kapilare in odpravlja mimične gube.
- Lokalno uporabljeno olje koži povrne čvrstost in elastičnost ter celoten tonus.
- Uporablja se za celjenje ran in odrgnin, spodbuja hitro obnovo celic.
- Uporablja se pri zdravljenju aken in alergijskih manifestacij na koži.
- Najlažji in najbolj dostopen način je, da oljno raztopino nanesete neposredno na kožo obraza, rok, nog, vratu. Olje velja za vir koncentriranega multivitamina, zato je pred uporabo priporočljiv alergijski test.
Poleg retinola se v olju proizvaja tudi vitamin E. Lahko se kombinira v nočnih in dnevnih kremah, saj se oljni vitamini za kožo dobro kombinirajo s tokoferolom.
Kako uporabljati: zmešajte eno kapsulo retinola z eno žlico olivnega olja, nato dobro premešajte in nanesite na očiščeno kožo.
Za pripravo naslednje maske morate vzeti žličko soka aloe, deset kapljic vitamina A, eno žlico vaše najljubše kreme. Nato je treba vse sestavine dobro premešati in nanesti na kožo za dvajset ali trideset minut.
