V današnjem svetu, polnem stresa in prisilnih dejavnikov, psihično zdravje človeka močno trpi. Dedne in pridobljene bolezni se poslabšajo. Psihologi in psihiatri razvijajo nove metode, koncepte tako za popravljanje čustvenega stanja človeka kot za zdravljenje resnih težav na tem področju. Ena izmed najbolj priljubljenih metod vplivanja na pacienta je terapija, osredotočena na klienta. Oglejmo si njegova glavna načela.
Definicija
Terapija, osredotočena na klienta, je posebna oblika svetovanja in zdravljenja v psihologiji, ki temelji na konceptu, da lahko pacient z iskanjem pomoči pri specialistu tega profila najde rešitev za svoj problem.
To pomeni, da je v tej aktivno uporabljeni tehniki oseba sama nekakšen svetovalec zase, terapevt pa le ustvari potrebne pogoje za razumevanje problema in njegovo učinkovito rešitev. Točno to misli ustanovitelj terapije, osredotočene na klienta. Njegova teorija vdodatno podpirajo številni praktični psihologi.
Zgodovina ustvarjanja
Carl Rogers, slavni ameriški znanstvenik, velja za utemeljitelja terapije, osredotočene na klienta. S svojim dolgoletnim delom in delom s pacienti je uspel ustvariti učinkovit in priljubljen sistem psihoterapije, ki je po slavnosti morda drugi šele Freudovi teoriji.
Rogers je leta 1940 prišel do teorije, da se je pri svetovanju s psihologom treba osredotočiti ne le na bolnikovo težavo, temveč tudi na njegovo čustveno stanje. Predlagal je tudi spremembo boleče zaznane definicije "pacienta" v bolj zvesto in korektno "stranko". Tako se je rodila Rogersova terapija, osredotočena na klienta.
teoretski koncept
Ta teorija terapevtskega vpliva je bila zgrajena okoli osnovne definicije, da ima vsak od nas v mislih vse potrebne vire in moč za razumevanje in reševanje lastnih težav. Zelo pomembna osnova te teorije je tudi, da imamo vsi neko pozitivno esenco, ki se odpre in deluje, če za to ustvarimo potrebne pogoje. To je naloga psihologa.
Načelo delovanja
Terapija, osredotočena na klienta, je usmerjena v človekovo samostojno reševanje njegovih težav, z lastnimi psiho-čustvenimi viri in izvedljivo pomočjo specialista. Vendar ne štejeda ima v tej teoriji psiholog sekundarno vlogo, nasprotno, je nekakšen vodnik, kazalec v pravo smer.
Za uspešno terapijo, osredotočeno na klienta, mora biti izpolnjenih "šest pogojev", ki jih je oblikoval Rogers, ki jih je treba obravnavati ločeno.
Stranka in specialist morata biti v psihološkem stiku
To pomeni, da se morata dve osebi, vključeni v terapijo, osredotočeno na klienta, čustveno dotikati drug drugega. Ta točka je izjemno pomembna, vendar je zastrašujoča, ne samo za stranko, ampak tudi za specialista.
Ta stik mora biti vedno v sedanjem času, tudi če vključuje preteklost ali prihodnost.
Stranka je ponavadi nekongruentna
To pomeni, da pacient namerno izkrivlja ali spreminja predstavo o sebi in svojih čustvenih izkušnjah, da ne bi pokvaril pozitivnega vtisa o svoji osebnosti. Takšno vedenje na sestankih s psihologom je precej pogost pojav, saj se je zelo težko odpreti tujcu, tudi specialistu.
Zato se terapija, osredotočena na klienta, izvaja le, če oseba sama prizna svojo neskladnost.
Strokovnjak mora biti skladen
V metodah terapije, osredotočene na klienta, ima ta postavka zelo pomembno vlogo. Psiholog se mora jasno zavedati lastnega čustvenega odziva na pacientove izkušnje in ga pri tem v popravljeni obliki uporabiti.seja.
In iskrenost igra pomembno vlogo pri tem. Specialist ne sme biti hinavski in demonstrativen. S pacientom moraš biti sam.
Zato je tako pomembno, da izkušnje stranke uporabite na sebi, saj je brez lastnega razumevanja problema nemogoče pomagati komu drugemu pri soočanju z njim. Pri terapiji, osredotočeni na klienta, terapevt ne more potisniti pacienta preko njegove lastne skladnosti.
Strokovnjak spoštuje stranko
Ta artikel je glavni pogoj za obstoj te terapije. Spoštljiv odnos do stranke je treba graditi na brezpogojni veri v njegove notranje potencialne vire. Stranka se počuti samozavestno in začne sproščati svojo pozitivno esenco ter jo usmerjati v rešitev problema.
To načelo v terapiji, ki je osredotočena na klienta, ne obstaja kot stališče brezpogojne odobritve, neposredovanja, temveč kot sprejemanje in razumevanje klientovih notranjih izkušenj ter strinjanje, da se dogajajo in jih ustvarja določen vir.
Strokovnjak zazna strankin sistem izkušenj
Ključno delovanje tega stanja temelji na empatičnem zaznavanju vseh notranjih čustev stranke. Poleg tega mora biti takšne moči in intenzivnosti, kot da je ta oseba sam terapevt.
Hkrati mora ta empatija preseči klientovo zavedanje, biti mora na meji zaznave čutno-nezavednega. Zato ta teorija ne velja zahumanistična terapija, osredotočena na klienta, ki je neke vrste prijateljska interakcija, je kontrolni funkcionalni položaj. Prav tovrstna terapija ima lahko učinek, ki stranko potisne k introspekciji in samorazumevanju.
Stranka zazna terapevtovo brezpogojno razumevanje in pozitiven odnos
Da bi lahko pozitiven empatični vpliv vplival na bolnikovo dinamiko, ga je seveda treba v večji ali manjši meri sprejeti. Celo minimalen občutek čutne izkušnje in razumevanja lahko vpliva.
To je predpogoj za tovrstno terapijo, skupaj z vsem naštetim. Dejansko brez zaznavanja empatičnih podatkov specialista, ki bodo posredovani klientu s terapevtskim stikom, takšne seje ne bodo imele želenega rezultata.
Praktična uporaba
Obstoječa terapija, osredotočena na klienta, temelji na spoznanju, da je osnova za spremembo osebnosti psihološki odnos, ki vse druge vidike vpliva pušča v ozadju. Vendar pa lahko napačna interpretacija načel dela po tej tehniki povzroči nesposobnost specialista.
Delo psihologa, čeprav bi moralo imeti empatično interakcijo in spoštovanje, mora še vedno ostati konstruktivno in usmerjeno v rezultate. Namen tovrstnega dela specialista bi moral biti, da skupaj s stranko spozna obstojzavrnjen problem, poiščite njegov vir in ga rešite z različnimi metodami.
Uporaba terapije, osredotočene na klienta, v praksi ni mogoča brez posebne diagnostike in seveda brez posebnih izpopolnjenih veščin terapevta.
Navodila
Poleg terapije, osredotočene na klienta, ki jo je ustanovil Rogers, ki je temeljna, je z njo povezanih še več smeri, v katerih uspešno delujejo številni sodobni specialisti.
Med njimi so naslednja praktična področja:
- Izkustveno. Ustanovitelj te vrste terapije, osredotočene na klienta, je O. Gendlin. Bistvo te smeri je v tem, da je za učinkovit terapevtski učinek pri klientu potrebna posebna raven izkušenj, ki jih je treba priklicati.
- Osredotočeno. Ta smer je osredotočena na določeno osredotočenost stranke na dejstvo, da je prav on tisti, ki je sposoben samostojno premagati obstoječe težave.
- Proceduralno-izkustveno. To je posebna metoda, ki je namenjena iskanju obstoječih izkušenj in reševanju njihovih problematičnih točk.
- Ciljno usmerjeno. To smer v sodobni praksi aktivno uporabljajo številni strokovnjaki. Razvit je na podlagi terapije, osredotočene na klienta, za delo s posebno vrsto klientov, ki v večji ali manjši meri trpijo za psihosomatskimi motnjami. Ta smer je pokazala dobre rezultate pri zdravljenju primerov, ki jih skorajda ni mogočeprilagoditev. Glavna težava pri delu s temi klienti, ki imajo nezdravo psihosomatiko, je ravno v nepripravljenosti za interakcijo s specialistom, v šibki sposobnosti samopregledovanja in samorazumevanja, v pomanjkanju motivacije za ozdravitev.
Raziskava
Seveda, preden je mogoče to teorijo terapije, osredotočene na klienta, prepoznati kot resnično učinkovito, je bilo izvedenih ogromno praktičnih raziskav.
Tako je tovrstna interakcija med pacientom in terapevtom pokazala visoke pozitivne rezultate. Raziskovalci so na primer ugotovili, da so ljudje, ki so zaključili terapijo, osredotočeno na klienta, občutno zmanjšali odvisnost od vrednot in pričakovanj drugih ter večjo odvisnost od lastnih pridobljenih izkušenj.
Prav tako so bolniki opazili, da komunikacija z drugimi ljudmi ni več povzročala nelagodja, v procesu dialoga je bilo več zadovoljstva kot pred izvedbo terapevtske intervencije. Delo s strokovnjaki je močno povečalo pozitivno dojemanje samega sebe, razumevanje lastnih dejanj in dejanj.
Prav tako je kombinacija številnih študij pokazala, da je terapija uspešnejša, če terapevt pristopi k pacientovi težavi z iskreno toplino in sodelovanjem.
Ta pristop terapije, osredotočene na klienta, se aktivno uporablja v sodobni praksi na različnih področjih družbenega življenja družbe. Na primer na področju izobraževanja, družinskih in poslovnih odnosov, pri reševanjurasnih in političnih konfliktov. Trenutno je zelo priljubljen in v bližnji prihodnosti verjetno ne bo konkurenčen.
