Takoj ko se rodimo, takoj začnemo dihati, telo osvobodimo nepotrebnih plinov in ga obogatimo s kisikom. Prav prosto dihanje lahko štejemo za simbol življenja, a ko je moteno, je treba vzrok iskati ne le v porazu telesa z virusi ali bakterijami. Že dolgo je dokazano, da so skoraj vse kršitve organov povezane s psihološkim stanjem človeka v določenem trenutku njegovega življenja. Pomanjkanje pravega zraka je lahko povezano s psihosomatiko pljučne bolezni.
Definicija in funkcije
Psihosomatika je veja medicine in psihologije, ki proučuje vpliv psihosomatskih pojavov v življenju na potek somatskih bolezni. Odnos med duhom in telesom je že dolgo poznan in skrbno preučen vse do danes. V ozadju določenih psiholoških dejavnikov se lahko pojavijo migrene, peptične razjede, motnje srca in ožilja, tumorji, težave z endokrinim sistemom in še marsikaj.
Zdravljenje z zdravili v takih situacijah pomaga le začasno ublažiti stanje. Ker vzroka bolezni na ta način ne odpravimo, se bolezen kmalu spet ponovi in že takrat se zdravljenje izvaja z iskanjem vzroka v psihosomatiki. Pljučnica se nanaša na tiste bolezni, ki se lahko pojavijo zaradi psihološkega nezadovoljstva z lastnim življenjem. Številni psihologi so ustvarili svoje tabele, ki opisujejo vzroke bolezni in kako jih odpraviti, najpogostejše pa je delo ameriškega specialista. Dr. Louise Hay meni, da je psihosomatika pljučnice posledica obupa, utrujenosti in nezmožnosti, da prenese težave, ki se pojavijo.
Dejavniki bolezni
Psihološka plat se kaže v številnih telesnih boleznih in najpogosteje so vzroki podobne situacije:
- nevroze;
- stres;
- psihološka travma.
Odvisno od značilnosti takšnih moralnih šokov se določi vpliv na določene organe. Nenehna živčna napetost najpogosteje izzove razvoj peptičnih razjed v prebavnem sistemu, motnje srčno-žilnega sistema, oslabljeno imuniteto in posledično številne nalezljive bolezni.
Odvisno od značilnosti človekovega dojemanja iste situacije je odvisen tudi učinek na telo. Psihosomatski dejavniki disfunkcije organov so lahko:
- kratkoročno (smrt ljubljene osebe ali druga resna novica);
- podaljšano (nerazumevanje ljubljenih, težave v družini);
- kronična (malformacija, kompleks manjvrednosti itd.).
Resen stres lahko povzroči tudi raka. Vse je odvisno tudi od dednosti, značaja in čustvenega tipa osebe.
Vzroki bolezni
Pljučnica po psihosomatiki se pojavi pri tistih, ki se ne zmorejo popolnoma sprostiti in vdihniti življenje na polno. Mnogi psihologi si ta pojav razlagajo na svoj način, vendar se vedno gre za to, da se bolnik zdi, da ni vreden boljšega življenja, da se boji ugajati drugim in je preprosto utrujen od svojega življenja tako fizično kot psihično. Skrite zamere, jeza in nezadovoljstvo vplivajo na stanje. Pod takšnimi dejavniki je priporočljivo govoriti o psihosomatiki pljučnice.
Mimogrede, bolezen, ki jo povzročajo psihične motnje, se vedno kaže kot kronična. Prvič se lahko pojavi v akutni obliki, ki jo spremlja visoka vročina, bolečina in mrzlica, po ozdravitvi pa se vrne v obliki dolgotrajnega kašlja.
Pomoč pri bolezni
Tudi če so vsi naokoli prepričani, da je bolezen posledica psihosomatskih motenj, je nemogoče zavrniti zdravljenje. Nezdravljena pljučnica je lahko usodna in le zdravila lahko pomagajo pri soočanju z njo. Težavo lahko rešite sami samo z namenom preprečevanja, odpravljanja tveganjaprehod bolezni v kronično obliko in njeni kasnejši recidivi.
Po interpretaciji znane psihologinje Louise Hay je treba psihosomatiko pljučnice pri odraslih rešiti s podrobno analizo lastnih težav, ki bi lahko povzročile bolezen. Po njihovem uresničevanju je treba poiskati načine za reševanje stresnih situacij, tudi če se zdijo nerealne, jih je treba vseeno upoštevati in uvrstiti na seznam možnih rešitev. Nujno je treba odpustiti vsem, ki so užaljeni, ali tistim, ki so jezni in obtožujejo od zunaj. Jezo, pritožbe nad življenjem in druge slabe misli je treba takoj ustaviti in jih ne kopičiti v duši.
Za dobro razpoloženje lahko uporabite pozitivne afirmacije znanih psihologov.
Značilnosti otroške bolezni
Psihosomatika pljučnice pri otroku se bistveno razlikuje od dejavnikov odraslih in se odbija predvsem od osebnosti staršev in psihičnega nelagodja. Razlogi so lahko:
- nerazumevanje s strani odraslih;
- odpovedati;
- pogosto ponižanje;
- prekršek proti odraslim;
- negotovost;
- nezavedanje lastne pomembnosti.
Zelo pogosto so otroci priča družinskim konfliktom, žalitvam, vpitju in prepirom odraslih, kar vpliva tudi na psihično stanje vsakega otroka. Redna ponižanja, stavki: »Zakaj sem te rodila«, »Ničesar nisi sposoben«, »Sramota si družine« in podobno imajo močan čustven udarec na krhko dušo.
Seveda je res lahko vzrok bolezni oslabljen imunski sistem ali oblačila, ki niso primerna za vreme, a takšni primeri so pravzaprav zelo redki.
Na splošno so takšni negativni dejavniki pogosto vzroki za številne bolezni dihal – astmo, tuberkulozo, bronhitis, pljučnico. Psihosomatska tabela Louise Hay to potrjuje, saj vzroke za vsako bolezen obravnava le malo bolj podrobno in poglobljeno, vendar jih je mogoče vse posplošiti.
Reševanje situacije
Da bi se izognili večini otrokovih zdravstvenih težav, je dovolj le, da ga ljubimo, upoštevamo njegovo mnenje, poslušamo in slišimo. Otroku morate pustiti, da govori in se ne zameri. Poskrbite za družinske pogovore, kjer lahko otrok deli svoje želje in razloži svoje vedenje, starši pa se po vrsti pogovarjajo o svojem nezadovoljstvu. Načine reševanja konfliktov z otroki je treba iskati skupaj, odrasli pa ne morejo biti vpleteni v družinske odnose.
Neuresničene interese in omejevanje svobode je treba obravnavati tudi kot vzrok bolezni. Psihosomatika pljučnice je opredeljena tudi kot prepoved obiskovanja določenih oddelkov, neupoštevanje otrokovega mnenja pri izbiri oblačil, nenehno primerjanje z vrstniki.
Da bi zmanjšali tveganje bolezni, morate v hišo vnesti harmonijo in mir, biti pozorni na otroke in njihove izkušnje, spoštovati njihovo izbiro in biti ponosni na to, kdo so.
Preventivni ukrepi
Za pomoč telesu, da se izogne resnimtežave z dihali, dovolj je, da svoje misli spravite v red. Postaviti se morate za dobro voljo do drugih in se ne odgovarjati na žalitve ali druge napade drugih ljudi. Ljubezen in podpora bližnjih vedno pozitivno vplivata na razpoloženje, splošno počutje in zdravje. Telesu lahko pomagate tudi s kaljenjem, tečajem masaže, rednimi sprehodi na svežem zraku (najbolje v iglavcu ali brezovem gaju) in s prijetnimi gospodinjskimi malenkostmi, ki vas bodo razveselile.
Za popolno okrevanje telesa morate prilagoditi svojo prehrano in jo obogatiti s koristnimi izdelki. Jesti morate več svežega sadja in zelenjave, bogate z magnezijem in vitamini. Za pljuča veljajo za najboljšo hrano paradižnik, melone, korenje, pesa in pomaranče.
Da psihosomatika pljučnice ne postane glavni vzrok za njen nastanek, lahko izvajate sproščujoče meditacije in redno ponavljate pozitivne trditve psihologov.
Če se je bolezen kljub temu pojavila, potem je treba najprej zaupati svoje zdravljenje profesionalnim zdravnikom in šele po okrevanju telesa začeti obnavljati dušo.
Dejavniki pljučne bolezni
Skoraj vse težave z dihali sodijo v psihologijo bolezni, pljučnica ni edina bolezen, ki se lahko pojavi zaradi psihosomatskih dejavnikov. Torej, ko človek nima notranje svobode in ne more "globoko dihati", se somatske bolezni pojavijo s podobnimisimptomi, vendar že fizični.
Po statističnih podatkih starejši moški pogosteje kot drugi trpijo za boleznimi dihal. Treba je opozoriti, da jih skoraj vse spremljajo hudi napadi kašlja in zadušitve, ki so povezani z neizrečenimi trditvami, nezaupanjem do drugih in strahom.
Značilnosti vsake bolezni
Psihosomatika pljučnice meni, da sta glavni vzrok bolezni obup in močni čustveni pretresi. Nakopičena negativnost vodi v vnetje pljuč.
Emfizem se pojavi kot zaplet bronhitisa in kaže na pomanjkanje osebnega prostora v življenju. Mimogrede, to je najpogosteje postavljena diagnoza odraslim moškim.
Nenehno zadržujete vsa negativna čustva, lahko izzovete pojav plevritisa.
Dolgo bivanje v žalosti, stresu in depresiji vodi v nepripravljenost na življenje, in ko duša omahne, ji sledi telo. V harmoniji s samim seboj lahko ne le najdete miru, ampak se tudi izognete številnim telesnim težavam.
