Solna soba v Moskvi je zelo priljubljena ne le med lokalnimi prebivalci, ampak tudi med številnimi gosti prestolnice. Pred nekaj leti fizioterapevtski postopki niso bili iskani med ljudmi z različnimi patologijami.
Danes je solna soba v Moskvi ustanova za tiste, ki skrbijo za svoje zdravje. Oglejmo si to vprašanje podrobneje, preučimo ocene tistih, ki so že obiskali halokomaro.
Namen
Zakaj je solna soba? V Moskvi je na desetine umetnih celic, v katerih si lahko opomorete po prehladu in hudem stresu. Zdravilne lastnosti solnih jam so človeku znane že dolgo. Trenutno ima haloterapija (steleoterapija) veliko oboževalcev.
Če je prej človek lahko uporabljal samo naravne jame, so v sodobnem svetu ustvarjene umetne halokomare, ki simulirajo mikroklimo naravnega okolja. Trenutno je v Moskvi več kot ena solna soba,zato se bomo osredotočili na kontakte, naslove in ocene obiskovalcev. Izpostavimo storitve, ki so na voljo strankam v takšnih obratih.
Lokacija
Kje je najbližja solna jama v Moskvi? Naslovi halokamer:
- Leninski pr., 146 - "Spa master".
- 13 Khodynsky Boulevard - Vita Breeze.
- St. Miklukho-Maklaya, 34 – Halocenter.
- St. Chertanovskaya, 16, stavba 2 - "Dihajte dobro."
- St. Lukinskaya, d. 8, k. 1- "Oceania".
- St. Kostyakova, 10 - "Enostavno dihanje".
- St. Samotechnaya, d. 5 - "ORL klinika".
- Michurinsky pr., 16 - "Park otroškega obdobja".
- St. 2. Novoostankinskaya, 12 - "Romashka-N".
- St. Sergij Radoneški, 11 – Solna jama.
- St. Sedova, 13 - "Slana jama v Sviblovu".
- St. Ostrovityanova, d. 5, k. 3 - "Sol La Sol".
- St. Glavmosstroy, d. 7 - Salon "Yabloko".
- Trans. Denar, d. 23 - MC "Družina in zdravje".
- St. Viktorenko, d. 4, k. 1- salon La Sante.
Vsak od zgornjih centrov in salonov ima svojo solno sobo. V Moskvi se naslovi halo jam nenehno posodabljajo, pojavljajo se nove ustanove, zato je seznam nepopoln.
mnenja obiskovalcev
Kaj pritegne obiskovalce slanih jam v Moskvi? Ocene kažejo, da je z njihovo pomočjo delno mogoče nadomestiti potovanje na morje.
Med pomanjkljivostmi, ki so jih opazili ljudje, ki so obiskali halo jamo:
- nemožnost posega med prehladi;
- za dosego želenega rezultata morate opraviti celoten tečaj.
Na primer v "Oceania", ki se nahaja na ulici. Lukinskoy, d. 8, k. 1, obiskovalci ugotavljajo sodobno opremo.
Postopki za otroke
Slane sobe v Moskvi za otroke niso na voljo povsod. Poleg tega lahko starši vstopijo v njih le po priporočilih pediatra. Družinski center Element Family SPA je slana jama v Moskvi za otroke in njihove starše. Sodeč po ocenah se po njenem obisku izboljša spanec, okrepi se imuniteta in normalizira se splošni tonus telesa. V Moskvi ni analogov tej jami. Pravi občutek sprostitve v sredozemskem letovišču ustvarjajo morska gladina, šum slapa, mikroklima, obogatena z jodom. Ena seja v jami bo prinesla veliko več koristi kot nekaj dni, preživetih na morju.
Komu koristi obisk slane jame
Ta postopek je prikazan za več kategorij otrok:
- z boleznimi dihal;
- s hudimi alergijami;
- stalno bolan.
Obstajajo tudi omejitve za haloterapijo, zato se pred obiskom solne jame posvetujte s svojim zdravnikom.
Med kontraindikacijami: tuberkuloza, nosečnost, krvne bolezni, prehladi. Postopek v otroški ambulanti je brezplačen, predpisan je za dojenčke zdve leti starosti. Da bi dosegli največji učinek, je potrebno med sejo mirno dihati.
Celoten tečaj vključuje 8-10 postopkov. Trajanje za otroke - 20-30 minut, za odrasle - 1,5-2 uri.
Pomembne točke
V garderobi halochamber odstraniti vrhnja oblačila, zamenjati čevlje. Vsak obiskovalec jame ima svojo omarico. Nato morate obleči kopalni plašč, nadeti klobuk, prevleke za čevlje iz blaga. Na tleh, na stenah prostora je sol, zato je nemogoče pometati ali oprati halokomoro. Čiščenje se izvaja le s popolno menjavo soli po jasnem urniku. Strop je okrašen v obliki jame s kapniki. V sobi so ležalniki z nastavljivim naslonjalom. Postopek lahko sprejmete leže, napol sede, sede. Glede na željo naročnika se v notranjosti jame ustvari somrak ali pusti svetla svetloba. Zvočni posnetek se nadaljuje skozi celotno sejo. Če želite, lahko poslušate otroške pesmice, pravljice, zvoke narave ali uživate v popolni tišini.
Knjigo lahko vzamete v slano jamo. Otrokom so dovoljene igrače: kalupi, zajemalka, vedro. Otrok lahko sedi na tleh (na soli), ga da v vedro, kipi "pite".
Sodeč po ocenah je pametnih telefonov, tablic, predvajalnikov bolje ne vzeti v solno jamo, ker na pripomočke pridejo solna zrna, ki jih hitro spravijo iz delovnega stanja.
Za haloterapijo se uporablja navadna zaupanja vredna sol. Pred uporabo ga kalciniramo 50-60 minut, pri čemer dosežemo popolno izhlapevanje vlage. ATv cev je nameščen poseben aparat za fiziološko terapijo s suhim aerosolom, vanjo se od zgoraj vlije sol.
Naprava deluje po posebnem programu, ki ga po vklopu naprave ni mogoče spremeniti, zato je priporočljivo, da ne zamujate na začetek seje. Zaključek postopka je mogoče prepoznati po zvočnem signalu.
Povzetek
Trenutno je v Moskvi več slanih jam, do katerih lahko dostopajo ne le odrasli, ampak tudi otroci (od drugega leta starosti dalje). Optimalen čas za poseg je začetek jeseni in zgodnja pomlad, ko je treba okrepiti imunski sistem, se zaščititi pred epidemijo SARS. Postopek nima smisla izvajati poleti, saj lahko v tem času uživate v pravem morskem zraku.
Poleti, tudi če niste mogli na morje, je bolje, da se z otrokom odpravite na plažo, se sončite, napolnite telo z vitaminom D. Obisk je bolje odložiti. halokomora do pozne jeseni.
Starši, katerih dojenčki so bili med letom podvrženi tovrstni terapiji, zbolijo veliko redkeje, ARVI se pojavlja v blažji obliki. Sodeč po ocenah mam in očkov, haloterapija prinaša oprijemljive koristi otrokom s kroničnimi patologijami: adenoiditisom, sinusitisom.
Nekateri starši trdijo, da je tečaj terapije v solni jami dovolj, da se otrok celo leto sploh ne prehladi.
Zdravniki priporočajo haloterapijo v preventivne namene tako otrokom kot odraslim. Ta metoda ne vključuje uporabezdravil, temelji na ustvarjanju posebne mikroklime s pomočjo kuhinjske soli. V Moskvi je veliko slanih jam, tako da lahko izberete možnost, ki je najbolj priročna glede na lokacijo. Preden greste na posege, se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom.
