Zdravje

Sklepna gimnastika za promocijo zdravja

Sklepna gimnastika za promocijo zdravja

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 09:01

Sklepna gimnastika je kompleks posebnih vaj. Telesna aktivnost, ki jo človek prejme med njihovim izvajanjem, je v moči vsakega. Vaje so zelo učinkovite in služijo razvoju vseh mišic in sklepov

Vloga telesne kulture v človekovem življenju: pomen pouka, vpliv na človeško telo, izboljšanje fizičnega in psihičnega zdravja

Vloga telesne kulture v človekovem življenju: pomen pouka, vpliv na človeško telo, izboljšanje fizičnega in psihičnega zdravja

Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 06:06

Vloge telesne kulture v človekovem življenju je nemogoče podcenjevati, saj ni takšne sfere človeške dejavnosti, ki ne bi bila povezana z njo. Šport in športna vzgoja sta duhovna družbena vrednota in materialna vrednota, ki je pomembna za vsakega posameznika hkrati. Iz leta v leto pri nas vse več ljudi govori o športni vzgoji kot o pojavu družbe in osebni lastnosti človeka

Kneipova pot - zdravilni učinek vode na človeka

Kneipova pot - zdravilni učinek vode na človeka

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 09:01

Kneippova pot je edinstven zdravilni postopek, ki omogoča ne samo izboljšanje razpoloženja, dvig energije, ampak tudi povrnitev mladosti človeku s pomočjo vode

Koeficient telesne aktivnosti: koncept, formula, pravila izračuna s primeri in povečanje CFA

Koeficient telesne aktivnosti: koncept, formula, pravila izračuna s primeri in povečanje CFA

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 09:01

Če želite ohraniti zdravje, morate jesti pravilno in aktivno počivati. Število zaužitih kalorij se mora ujemati s porabljenimi kalorijami. Neravnovesje vodi do sprememb v fiziološkem stanju telesa. Pri pomanjkanju hranil pride do izčrpanosti, pri presežku - debelosti, hipertenzije, bolezni srca, sladkorne bolezni. Zato je zelo pomembno opazovati dohodek in porabo energije

Vadba za roke: opis, vaje s fotografijami, navodila po korakih, izvedba in študij mišic rok

Vadba za roke: opis, vaje s fotografijami, navodila po korakih, izvedba in študij mišic rok

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 09:01

Ko s kremo podpirajo mladost svojih rok, ženske pogosto pozabijo na tonus mišic, ki sestavljajo okvir za kožo. A zaradi starosti ne zamaši le, k temu pripomorejo tudi dolge diete. Ohlapnost se pojavi, ko se mišice nadomestijo z maščobnim tkivom. To postane jasno, ko zadnji del roke trese ob vsakem gibu

Prisebnost: ključna načela, motivacije in koristi treznosti

Prisebnost: ključna načela, motivacije in koristi treznosti

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 09:01

Trezno življenje velja za naraven način življenja ljudi, ki ga je določila narava. Uživanje alkoholnih pijač vsiljujeta družba in oglaševanje, ki je povsod. Brez alkohola je človek lahko tudi srečen in ne izgubi razuma. In opojnost le ustvarja iluzijo, da je v življenju vse v redu, s streznitvijo pride spoznanje realnosti. Kako voditi trezen življenjski slog, opisano v članku

Vneto grlo pri požiranju: vzroki, zdravljenje

Vneto grlo pri požiranju: vzroki, zdravljenje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 09:01

Včeraj je bilo vse v redu, danes pa je bilo boleče grlo pri požiranju. Kaj storiti, kako se znebiti? Ne upajte, da bo ta bolezen hitro minila in ne bo pustila nobenih "sledov"

Ali je mogoče piti brezalkoholno pivo z oznako: tveganja in zdravniški nasvet

Ali je mogoče piti brezalkoholno pivo z oznako: tveganja in zdravniški nasvet

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 09:01

Z uvedbo posebnega zdravila človek ne more piti alkohola brez nevarnosti, da bi škodoval svojemu zdravju. Danes pa se v prodaji najde brezalkoholno pivo. Je tako neškodljivo, kot se zdi na prvi pogled? Ugotovimo to v članku

Kašelj z GERB: vzroki, opis simptomov, zdravljenje in možni zapleti

Kašelj z GERB: vzroki, opis simptomov, zdravljenje in možni zapleti

Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 06:06

Kašelj ima lahko različne vzroke – od navadnega prehlada do tuberkuloze. Ni vedno povezana z dihalnim traktom, patologija se lahko pojavi, ko je moten ton krožne mišice med želodcem in požiralnikom. Ta bolezen se imenuje gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB). Kašelj v tem primeru lahko bolnike zamenjamo z laringitisom, bronhitisom ali faringitisom, zato samozdravljenje nima želenega učinka

Bacil tetanusa: habitat, način prodiranja in značilnosti bakterije

Bacil tetanusa: habitat, način prodiranja in značilnosti bakterije

Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 06:06

Na planetu je veliko bolezni, ki so razvpita že od antičnih časov. Če prej niso poznali vzrokov bolezni, so jih v dobi sodobne tehnologije preučevali in sprejeli najresnejše ukrepe za njihovo nevtralizacijo. Ena od teh bolezni je bacil tetanusa

Kako odstraniti gnide: pregled zdravil in ljudskih zdravil

Kako odstraniti gnide: pregled zdravil in ljudskih zdravil

Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 06:06

Kako odstraniti gnide in uši? To ni lahka naloga. Poleg tega so ti majhni paraziti plodni. Vendar se ne smete vdati paniki, poslovite se tudi od svojih las. Obstaja veliko civiliziranih načinov za spopadanje s temi paraziti. Kako sami enkrat za vselej odstraniti gnide in uši?

Bruhanje zjutraj: možni vzroki, diagnoza in zdravljenje

Bruhanje zjutraj: možni vzroki, diagnoza in zdravljenje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 09:01

Jutranja slabost, ki se konča z bruhanjem. Zdravniki se s takšno pritožbo bolnikov srečujejo precej pogosto. Kaj povzroča bruhanje zjutraj? Na to vprašanje ne bo mogoče takoj odgovoriti. Konec koncev, sodeč po ocenah strokovnjakov, je izvor takega simptoma precej raznolik

Otekanje kolena: vzroki in zdravljenje

Otekanje kolena: vzroki in zdravljenje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 09:01

Ne glede na to, kaj povzroča otekanje kolen, tak simptom velja za zelo neprijeten pojav. Tumor ne okrasi niti moške niti ženske noge in človeku povzroča veliko težav, kar povzroča nelagodje med upogibanjem okončin

Produktivni kašelj: kaj je to? Vzroki in značilnosti zdravljenja

Produktivni kašelj: kaj je to? Vzroki in značilnosti zdravljenja

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 09:01

Ta članek bo razložil, kaj je produktiven kašelj, kako se razlikuje od neproduktivnega in kaj ga povzroča. Poleg tega bodo podrobno opisane metode njegovega zdravljenja s pomočjo zdravil in ljudskih zdravil

Ali je mogoče kopati otroke z bronhitisom ali ne?

Ali je mogoče kopati otroke z bronhitisom ali ne?

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 09:01

Ali je mogoče kopati otroke z bronhitisom z vročino? To vprašanje zanima veliko staršev. Med boleznijo je zelo pomembno spremljati stanje otroka, ne smemo pozabiti na higieno. Kdaj je najboljši čas za vodne tretmaje? Ali je treba to storiti, če se temperatura dvigne ali ne? Nauči se več

Kako zdraviti kašelj doma pri odraslih in otrocih

Kako zdraviti kašelj doma pri odraslih in otrocih

Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 06:06

Ali je mogoče z ljudskimi zdravili pozdraviti kašelj doma? To bomo poskušali ugotoviti v okviru našega članka

Kako zdraviti sinusitis z zdravili in ljudskimi zdravili doma?

Kako zdraviti sinusitis z zdravili in ljudskimi zdravili doma?

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 09:01

Sinusitis je resna bolezen, ki prizadene tkiva zgornjih dihalnih poti in povzroča številne neprijetne posledice. Z nastankom patologije je izredno pomembno, da se takoj začne zdravljenje. Navsezadnje lahko bolezen hitro preide v kronično obliko, zaradi česar se boste morali boriti s težavo več let

Kako zdraviti cistitis doma: zdravila, ljudska zdravila

Kako zdraviti cistitis doma: zdravila, ljudska zdravila

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 09:01

Rivne bolečine, težnost v trebuhu, nelagodje, krči med uriniranjem so simptomi, ki kažejo na vnetje sluznice mehurja. Mnogi moški in ženske se soočajo s to težavo. Kako zdraviti cistitis, če se ni mogoče posvetovati s strokovnjakom? Odgovor na to vprašanje je v članku

Kako izgleda glivica na koži: fotografije, simptomi in zdravljenje

Kako izgleda glivica na koži: fotografije, simptomi in zdravljenje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 09:01

Zakaj se mnogi bralci sprašujejo, kako izgledajo glivice na koži? Da, vse zato, ker so različne oblike mikoz ena najpogostejših bolezni sodobnega človeka. Kategorija patologij, ki jo običajno označujemo z besedo "glive", vključuje na desetine različnih kožnih bolezni. Da bi pravočasno prepoznali težavo in začeli zdravljenje, morate zagotovo vedeti, kako glivica izgleda na koži in jo znati razlikovati od drugih dermatoloških bolezni

Kako se telo bori proti virusom? Imunska zaščita telesa. Protivirusna zdravila

Kako se telo bori proti virusom? Imunska zaščita telesa. Protivirusna zdravila

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 09:01

Virusi so povzročitelji nalezljivih bolezni. Ti drobni delci poskušajo prodreti v žive celice našega telesa in se začnejo razmnoževati. Človeški imunski sistem se nenehno bori z virusi, proizvaja protitelesa, ki jih ubijejo in ščitijo telo pred vdorom tujih povzročiteljev. Da jih uniči, mora imeti oseba močno imuniteto. Ta članek bo obravnaval, kako se telo bori proti virusom in kako mu lahko pri tem pomagamo

RTG gležnja: indikacije za pregled, ki pokaže normo in odstopanja

RTG gležnja: indikacije za pregled, ki pokaže normo in odstopanja

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 09:01

Anatomska zgradba skočnega sklepa. Indikacije in kontraindikacije za rentgensko slikanje. Značilnosti izvajanja, interpretacije rezultatov in dekodiranja študije. Norme in odstopanja v parametrih sklepa. Zdravljenje zvin gležnja

Spastične mišice: vzroki, simptomi in zdravljenje

Spastične mišice: vzroki, simptomi in zdravljenje

Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 06:06

Ko je prizadeta hrbtenjača ali možgani, se lahko pojavijo motnje gibanja. To je eden najpogostejših vzrokov invalidnosti pri bolnikih z boleznimi osrednjega živčevja. In najpogosteje ljudje trpijo zaradi centralne pareze in paralize okončin. Vse to spremlja razvoj mišičnega tonusa v obliki spastičnosti. Rehabilitacija takšnih bolnikov je izjemno težka. Posledično je vprašanje zdravljenja

Limfna vozla na nogi: lokacija, vzroki za povečanje in zdravljenje

Limfna vozla na nogi: lokacija, vzroki za povečanje in zdravljenje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 09:01

Otekle bezgavke na nogah so dokaj pogost pojav, s katerim se je moral srečati vsak od nas. Vendar pa lahko v nekaterih primerih takšna nadloga kaže na resno bolezen. Danes bomo govorili o bezgavkah, ki se nahajajo na nogah

Zamašen nos med ležanjem ponoči: vzroki in zdravljenje

Zamašen nos med ležanjem ponoči: vzroki in zdravljenje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 09:01

Če je ponoči zamašen nos v ležečem položaju, lahko to kaže na resno patologijo v telesu. S pravočasno diagnozo in ustreznim zdravljenjem je to težavo mogoče rešiti. Temu simptomu ne morete dovoliti, da se odvija, še posebej, če se kaže pri otroku. Pomanjkanje kisika med spanjem lahko upočasni razvoj otroka

Brez apetita in slabosti: vzroki, možne bolezni, diagnoza, zdravljenje

Brez apetita in slabosti: vzroki, možne bolezni, diagnoza, zdravljenje

Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 06:06

Dober apetit je absolutna norma za zdravo telo. To je edinstven mehanizem, ki vas prisili, da jeste, preden se zaloge hranilnih snovi izčrpajo. Toda včasih ob običajnem času ne želite jesti, včasih pride do brezbrižnosti do hrane ali popolnega gnusa. Slabost, slab apetit, splošno poslabšanje počutja so simptomi, ki lahko kažejo na resne motnje v telesu

Zaduši ščitnico. Kaj početi doma? Vzroki, simptomi, zdravljenje

Zaduši ščitnico. Kaj početi doma? Vzroki, simptomi, zdravljenje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 09:01

Občutek pritiska in tujka v grlu je značilen za večino lezij ščitnice. Pacient občuti nelagodje, težko dihanje in težko dihanje. Takšnih simptomov ni mogoče prezreti, saj se organ nenehno povečuje. Če se ščitnica »zadavi«, kaj naj storim? Za pregled in priporočila za zdravljenje morate obiskati zdravnika

Talamični sindrom: kaj je to, zdravljenje, prognoza

Talamični sindrom: kaj je to, zdravljenje, prognoza

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 09:01

Talamični sindrom je nenavadno nevrološko stanje, ki je posledica možganske kapi. Vpliva na talamus možganov. Stanje se običajno pojavi pri starejših ljudeh. Lezije, ki so običajno prisotne na eni možganski polobli, najpogosteje povzročijo začetno pomanjkanje občutljivosti in mravljinčenje na nasprotni strani telesa. Tedne in mesece pozneje se lahko otrplost razvije v hudo in kronično bolečino