Ko se v telesu pojavi sluz, to v človeku najprej povzroči gnus. Toda v resnici opravlja vitalno funkcijo v telesu. Sluz je naravni filter na površini organov, ki je potreben za preprečevanje prodiranja mikrobov in patogenov v tkiva. Zato ima človeško telo membrane z izločanimi izločki na področjih, kot so usta, nos, sinusi, grlo, pljuča in prebavila.
Viskozna tekočina vsebuje protitelesa in encime, ki pomagajo telesu prepoznati in ubiti vsiljivce, kot so bakterije in virusi. V tem članku vam bomo povedali, kako odstraniti sluz iz telesa.
Preambula
Okužbe dihal in sinusov, prehladi in gripe, alergije in dražilne snovi, kot je dim, in celo onesnaženost okolja vodijo do sprememb barve, vonja insluzasta konsistenca, ki lahko povzroči nekaj nelagodja.
Ne smete ustaviti naravnih izstopov viskozne tekočine iz telesa, še bolj pa se je bojite. Dejansko se na ta način poskuša telo znebiti patogenih mikroorganizmov, ki so povzročili bolezni in vnetne procese.
Ob tem ne smete odlagati obiska pri zdravniku, ki lahko ugotovi, katere bakterije ali dejavniki so privedli do kopičenja in spreminjanja sluzi. Zakaj se pojavi takšna tekočina, kako jo je mogoče ustaviti doma in zakaj njenega videza ni mogoče prezreti.
Je to normalno
Preden se naučite odstraniti sluz iz telesa, morate razumeti, kaj je. Viskozna tekočina je stranski produkt izločanja celičnih struktur. Sluzna površina notranjih sistemov telesa je prekrita s posebno membrano, ki ne škoduje zdravju. Takšna skrivnost deluje pomirjujoče in opravlja zaščitno funkcijo, podpira notranjo floro, spodbuja imunski sistem.
Normalna sluz se nenehno črpa iz telesa in čisti tkiva. Vendar pa se pod določenimi pogoji sestava izločka lahko spremeni, postane debelejša in izpostavi membrane. Flegma vsebuje škodljive toksine, produkte razpadanja odmrlih celic in mikroorganizmov.
Ko so presnovni procesi v telesu moteni, se pojavi odvečna sluz, kar posledično vodi v razvoj mikroorganizmov. Najpogosteje se viskozna tekočina nabira v prebavilih, sklepih, pljučih in nosnih prehodih.
Nasvet 1. Ne pozabite izpihati nosu
Najbolj očiten način za čiščenje nosnih poti sluzi je močno izpihati nos. Vendar se morate prepričati, da delate pravilno.
Najprej izpraznite eno nosnico tako, da s prstom pokrijete drugo. Izpihati morate nos zelo nežno. Ne pozabite, da tak proces povzroča velik pritisk, da lahko sluz z nakopičeno okužbo zaide v maksilarne sinuse, kar lahko posledično privede do razvoja sinusitisa, zvišane telesne temperature, vnetja srednjega ušesa in glavobola.
Zdi se, da je lahko izpihanje nosu težko. Toda vsakič morate uporabiti čisto krpo in si pred in po postopku temeljito umiti roke, da preprečite širjenje bakterij.
Nasvet 2: Pijte toplo tekočino
Ljudska zdravila za sluz vključujejo ne le uporabo zeliščnih čajev ali napitkov na osnovi žit, temveč tudi preproste nasvete. Na primer, med prehladom ali drugo boleznijo pazite, da pijete dovolj tekočine. Topla voda, zeliščni čaji in voda z limono bodo olajšali odstranjevanje sluzi iz pljuč, bronhijev in nosnih poti.
Ko so raziskovalci na univerzi Cardiff v Združenem kraljestvu izvedli poskus, so bili presenečeni. Podjetne ljudi so razdelili v dve skupini, ki so zboleli za gripo oziroma prehladom. V več dneh je polovica udeležencev pila tople napitke, druga polovica pa hladne. Raziskovalci so ugotovili, da so pri tistih, ki so pili tople čaje in vodo, simptomi izcedka izginili. Imajo tudikašelj se je znatno zmanjšal, vneto grlo, mrzlica, utrujenost so izginili.
Nasvet 3. Vdihnite hlape
Ta terapija se že tisočletja uporablja za spodbujanje zdravja, hkrati pa je popolnoma varna in učinkovita.
Vdihavanje pare služi za sprostitev sluzi in sluzi, da lahko hitreje zapustijo vaše telo. Za izvedbo podobnega postopka je potrebno zavreti vodo. Pokrijte glavo z brisačo in se nagnite nad posodo z vročo tekočino na varni razdalji, da vdihnete hlape. Tkanino pritrdite v obliki kupole, da se hlapi ne razpršijo po prostoru. Vdihavati morate vroč zrak do 10 minut, vendar je dovoljeno delati odmore.
Uporabite lahko posušena ali sveža zelišča, kot so rožmarin, timijan, meta, sivka, evkaliptus. V vrelo vodo dodajte nekaj kapljic 100% čistega eteričnega olja borovega drevesa.
Če menite, da je ta postopek preveč zapleten, se dvakrat na dan stuširajte pod vročo prho ali pojdite v savno ali kopel.
Kako očistiti pljuča sluzi, bronhijev in nazofarinksa z eteričnimi olji? Zaradi močne arome in protimikrobnih lastnosti so lahko ta olja močno terapevtsko orodje proti sluzi in sluzi:
- Evkaliptus - antiseptik, protivirusno in dekongestiv.
- Čajevec je učinkovito protimikrobno, izkašljevalno in antiseptično sredstvo.
- Poprova meta - pomaga očistiti nosne poti.
- Timijan je močan antiseptik in odličenprimeren za zdravljenje prehladov, gripe in mrzlice.
- Bazilika je antiseptik, ki pomaga odpreti nosne poti.
- Rožmarin - antiseptik, pomaga očistiti nosne poti.
- Pine - dekongestiv in protimikrobno.
- Sivka - antihistaminsko, antiseptično in protimikrobno.
- Kamilica - lajša draženje in pomirja sluznico.
Nasvet 4. Jabolčni kis
Ugotovimo, kateri so izdelki, ki odstranjujejo sluz iz telesa. Po podatkih Pacific College of Oriental Medicine jabolčni kis lajša kronični sinusitis, simptome alergije in odstranjuje sluz iz telesa. Ker je ta izdelek bogat s kalijem, pomaga znebiti prehlada.
V kozarec vode dodajte žlico surovega nefiltriranega kisa, premešajte in nato popijte to pijačo. Postopek ponavljajte vsakih 4-5 ur, dokler se sluz ne začne odmikati in ne začutite olajšanja.
Jabolčni kis lahko med kuhanjem dodamo tudi v posodo z vrelo vodo.
Nasvet 5. Koren sladkega korena
Korenina sladkega korena bo pomagala odgovoriti na vprašanje, kako očistiti bronhije iz sluzi. Čaj na osnovi te rastline redči sluz na površini in olajša njeno ločevanje. Že po prvem nanosu se človek počuti lahkotnega, saj se dihalne poti očistijo, hripavost in bolečine v prsnem košu se odpravijo.
Korenina sladkega korena se lahko celo bori proti virusom, ki vodijo v aktivno proizvodnjo sluzi. proti prehladu ingripe to rastlino lahko kombinirate s kajenskim poprom ali ingverjem, da povečate učinek.
Sluz v blatu - ali je nevarno?
Ne bodite razburjeni, če v odpadnih produktih po odvajanju črevesja najdete viskozno tekočino.
Presenečeni boste, a sluz je vedno prisotna v blatu. Le v večini primerov je komaj opazen, sploh pri zdravem človeku. Tudi če je z vašim telesom vse v redu, je sluz lahko bela ali rumena. Izrazito povečano izločanje blata je eden od simptomov bolezni, kot so:
- Crohnova bolezen. To je vnetna črevesna bolezen, ki prizadene prebavila. Prvi simptomi: driska, utrujenost.
- Cistična fibroza je genetska bolezen, ki povzroča lepljivo in gosto sluz. Ta izloček se pogosto kopiči v pljučih, trebušni slinavki, jetrih ali črevesju.
- Ulcerozni kolitis. Tako kot Crohnova bolezen je tudi ulcerozni kolitis vnetna črevesna bolezen.
- Sindrom razdražljivega črevesja. Ne povzroča vnetja, lahko pa povzroči simptome, kot so bolečine v trebuhu, krči in driska.
- Črevesna okužba. Lahko povzroči pojav sluzi v blatu. Vključuje salmonelozo, grižo, ki so okužbe, ki se lahko okužijo zaradi uživanja slabo predelane hrane.
- Okužba s paraziti. Imajo različne vzroke in simptome. Lahko je posledica malarije, ki jo povzročajo okuženi komarji, trihomonijaza, spolno prenosljive okužbe.
- Težave z malabsorpcijo. Podobna motnja se pojavi, ko črevesje ni notrisposobni pravilno absorbirati določena hranila. Na primer laktozna intoleranca in celiakija.
- Analna razpoka. To je majhna ranica v analni sluznici. Lahko se pojavi pri vnetju črevesja, ki ga povzroča Crohnova bolezen ali ulcerozni kolitis.
- Kolorektalni rak debelega črevesa ali rak danke. Spremljajo ga simptomi, kot so gosta sluz s krvjo v blatu, rektalna krvavitev, nepojasnjena izguba teže.
Če vidite sluz v blatu, je verjetno, da je raven znatno povišana. To ne pomeni, da imate neozdravljivo bolezen, vendar je pomembno, da imate takšen simptom pod nadzorom.
Preveliko sluz v blatu včasih spremljajo drugi simptomi, ki so lahko posledica večje težave. Ti simptomi vključujejo:
- Kri ali gnoj v blatu.
- Bolečine v trebuhu, kolike, napenjanje.
Dieta proti sluzi v blatu
Vsi spodnji tretmaji so namenjeni odstranjevanju sluzi iz notranjih organov. Oglejte si naslednje smernice:
- Človek, ki čisti telo, bi moral jesti sadje in zelenjavo, zavračati junk food.
- Najučinkovitejši način čiščenja je redno rezanje hrane enkrat na 7 dni (trajanje stradajoče diete je do 36 ur).
- Na koncu posta morate naslednji dan zaužiti sokove in sadje, ki učinkovito raztopijo sluz in jo odstranijo iz telesa.
stradanjeizvedeno po shemi:
- 1 teden - 24 ur brez hrane.
- 2 tedna - 36 ur brez hrane.
- 3-4 tedne - 2-3 dni brez hrane.
Ko zavračate hrano, morate na dan popiti 3 litre vode z limoninim sokom. Poleg tega, če se želite naučiti, kako odstraniti sluz iz telesa, uporabite naslednjo metodo:
- Črni poper. Dokazano je, da lahko sluz nevtraliziramo z uživanjem grenke ali začinjene hrane. Če želite to narediti, je treba za večerjo pojesti 5 gramov črnega popra (graha), ne da bi žvečili, vendar s kozarcem vode. Potek zdravljenja je 21 dni, vsake tri dni pa je vredno narediti tridnevni odmor. Nato morate vzeti interval 90 dni. Omejitev čiščenja na ta način - bolezni prebavil.
- Ingverjeva korenina. Eno najučinkovitejših orodij za čiščenje je ingver. Korenino je treba očistiti, sesekljati, preliti s 500 grami vrele vode in nato piti čez dan, pomešano z medom in limono.
Alternativni načini
Kako odstraniti sluz iz telesa z ne povsem standardnimi, a znanimi metodami? Pri tej zadevi lahko pomaga klistir, ki je učinkovito ljudsko zdravilo.
Vredno je uporabljati samo toplo vodo (ne mrzlo in ne vročo), za čiščenje črevesja lahko naredite precejen odvarek kamilice, fiziološko raztopino. Večkrat na mesec lahko pijete tudi naravno odvajalo, kot je kuhana sena.
Klistir omogoča čiščenje črevesja, odstranjevanje toksinov in toksinov. Podoben postopekspodbuja hujšanje, krepi imunski sistem, izboljšuje počutje, ubija in odstranjuje parazite.
Recepti iz zaledja
To naravno zdravilo bo pomagalo odstraniti sluz iz želodca in črevesja. Iz 5 svežih limon morate iztisniti sok in naribati koren hrena, ki ga v skledi zmešajte s prvo sestavino. Priporočljivo je jesti kašo dvakrat na dan po 5 gramov, ki jo speremo z zeliščnim odvarkom ali korenčkovim sokom.
Pšenična trava uspešno odstranjuje izločke, toksine, škodljive spojine in strupe iz črevesja. Za boljše zdravje in stanje kože zaužijte 1 žlico kalčkov dnevno na prazen želodec.
Oves z mlekom je še en recept v alternativni medicini, ki vam omogoča, da odstranite sluz iz bronhijev, sapnika in pljuč. Za to potrebujete:
- Vzemite globok emajlirani lonec.
- V to dajte nekaj žlic suhega ovsa in nato zmešajte z mlekom, po možnosti z domačim.
- Postavimo pijačo na ogenj, zavremo.
- Precedite zdravilo, da očistite dihalni sistem sluzi.
- Napitek pijte večkrat na dan, po 100 mililitrov, najbolje pol ure pred obrokom. Ne prenehajte z zdravljenjem, dokler ne začutite, da je kašelj izginil.
Sistematično čiščenje pljučnega sistema je potrebno za tiste ljudi, ki pogosto trpijo za bronhitisom, astmo in kadilci. Ekspektoransi se običajno uporabljajo za pomoč pri redčenju in izločanju sluzi, spodbujajo proizvodnjo normalnesekretorne izločke.
Naslednji recept je uporaben za tiste, ki želijo očistiti nazofarinks. Vzemite eno žlico suhih surovin - evkaliptus, lipa, kamilica, lan. Nalijte kozarec vrele vode, pustite vreti - 40 minut. Grgrajte večkrat na dan dva tedna.
Pomembno je razumeti, da se odvečna sluz ne zgodi kar tako. Morda je povečana proizvodnja izločanja povezana s prekomernim uživanjem živil, kot so sir, mleko, kefir, ribe, žita, izdelki iz moke, sladkarije, fige, piščanec. Omejite njihovo uporabo, da se prepričate, da v telesu ni hujših vnetnih procesov in patologij.
