Prhljaj je vidna manifestacija obnove povrhnjice lasišča. Običajno je cikel razvoja celic približno en mesec in ga ljudje ne opazijo. Pri prhljaju se zmanjša na teden dni, nato pa so na laseh in oblačilih jasno vidne luske za luščenje. Prhljaj, katerega vzroki in zdravljenje bodo obravnavani v članku, je zgodnji znak in najblažja klinična oblika seboroičnega dermatitisa.
Simptomi in vrste prhljaja
Te patologije je težko ne opaziti. Svetle suhe luske bele ali sivkaste barve zlahka odpadejo z lasišča, onesnažijo lase, glavnik, oblačila. Lasje lahko postanejo dolgočasni, hitro mastni, tanjši. Precej pogosto je človek s prhljajem zaskrbljen zaradi srbenja lasišča, vendar so vnetni procesi praviloma odsotni.
V ozadju hipersekrecije velikih žlez lojnic, ki jih je na območju, kot je lasišče, precej, se lahko prhljaj masti. Odluščeni delci povrhnjice se združijo v precej velike rumenkaste kosmiče. So lojnice, težko jih je ločiti od površine kože in lahko tvorijo plasti. Lasje so zelohitro postanejo umazani, oslabijo, se začnejo cepiti in izpadati.
Prhljaj je dokaj pogosta težava. Pri nekaterih ljudeh ta patologija postane kronična, drugi trpijo le občasno. Tako ali drugače, a vsak človek se je vsaj enkrat v življenju srečal s tem pojavom. Poskusi, da se znebite težave, ne bodo učinkoviti, če ne boste našli odgovora na vprašanje: "Kaj je povzročilo prhljaj?"
Glive so glavni vzrok prhljaja
Večina ljudi dojema prhljaj kot čisto kozmetični problem. Dejansko njegova prisotnost ni estetsko prijetna in lahko uniči vsako obleko in pričesko. Vendar pa pojav prhljaja v prvi vrsti signalizira obstoječe motnje v telesu, čeprav ne gre za samostojno bolezen. Domneva, da je glavni krivec za pojav prhljaja glivična okužba Pityrosporum Ovale, je bila predstavljena pred približno sto leti. Dermatologi so še vedno enakega mnenja.
Razlogi za aktivno razmnoževanje glive
Zanimivo je, da je zloglasni mikroorganizem predstavnik normalne človeške mikroflore in lahko dolgo časa naseljuje lasišče in ne povzroča prhljaja. Težava nastane, ko se zmanjšajo zaščitne lastnosti kože, spremeni sestava sebuma in se ustvarijo pogoji za nenadzorovano razmnoževanje glivic. In to se zgodi pod vplivom številnih dejavnikov, vključno z:
- presnovna motnja;
- hormonsko neravnovesje;
- nekatere bolezni in posledično zmanjšanje imunosti;
- preobremenjenost, tako fizična kot čustvena;
- podhranjenost, hipovitaminoza;
- napake pri negi las in lasišča: uporaba agresivnih kemikalij, sušenje s fenom, podhladitev zaradi zanemarjanja klobuka pozimi;
- dedna predispozicija.
Najpogosteje je nemogoče dati dokončen odgovor na vprašanje, kaj je povzročilo prhljaj. Vsak od teh razlogov, včasih pa tudi njihova kombinacija, lahko izzove njegov pojav. Starost je še en dejavnik. Pri otrocih se prhljaj skoraj nikoli ne pojavi, pri mladostnikih pa je lahko prehoden pojav. Obstaja določena odvisnost od spola in pogostosti pojavljanja te patologije. Tako se prhljaj pojavlja pogosteje pri moških kot pri ženskah. V jesensko-zimskem obdobju se težava poslabša.
zdravljenje prhljaja: spremembe življenjskega sloga
Da bi razumeli, kaj je povzročilo prhljaj, je včasih dovolj, da analizirate svoj jedilnik in dnevno rutino. Morda bi bilo treba korekcijo podvrniti prehranskemu sistemu, ki omeji uporabo mastne, začinjene in ocvrte hrane, alkohola in sladkarij. Zaužiti je treba zadostno količino živil, bogatih z vlakninami, vitamini A in skupine B, fermentiranih mlečnih izdelkov. Pomembna je normalizacija režima pitja.
Pomanjkanje fizične preobremenitve, stresa, dovolj časa za spanje in počitek je nujenbo pozitivno vplivala na stanje telesa kot celote in lasišča še posebej.
Ustrezna nega lasišča in las
Če se pojavi prhljaj, je vredno vsaj za čas zdravljenja izključiti agresivne frizerske postopke: barvanje, perm, sušenje s fenom, lak za lase in gel za lase. Kemične barve za lase lahko začasno zamenjate z naravnimi: kana in basma, orehove lupine. Po želji lahko uporabite naravne izdelke za oblikovanje na osnovi lanenih semen, želatine, jajčnega beljaka, sladkorja.
Posebno pozornost je treba nameniti vprašanju higiene. Priporočljivo je uporabljati glavnike iz naravnega lesa in jih redno zamenjati z novimi.
zdravila proti prhljaju
Logično je, da neposreden učinek na lase in lasišče najlažje zagotovite s pomočjo šamponov, mask in losjonov. Ni tako pomembno, kaj je povzročilo prhljaj: učinkovita zdravila morajo vedno vsebovati protiglivično komponento. Tudi če glivica ni glavni vzrok za prhljaj, se najpogosteje kasneje pridruži kompleksu težav. Poleg tega je dobro, če ima izdelek regenerativne in baktericidne lastnosti ter uravnava tudi delovanje žlez lojnic. V tem primeru bo učinek zapleten.
Vsaka kozmetična trgovina ima širok izbor šamponov proti prhljaju. Pregledi potrošnikov o njih so različni: takšna sredstva so nekomu pomagala, da se je enkrat za vselej znebila težave, nekdo pa je bil razočaran. Toda, kot kaže praksa, bolj učinkovitposebni medicinski dermatološki šamponi. In sestava takšnih izdelkov, ki jih lahko kupite izključno v lekarni, je veliko bolj naravna.
Aktivne sestavine izdelkov proti prhljaju
Najpogosteje ketokonazol, cinkov pirition, selenov disulfid, ciklopiroks, bifonazol, klimbazol delujejo kot protiglivične sestavine v sredstvih proti prhljaju. Katran, žveplo, salicilna kislina imajo izrazit piling učinek. Te snovi dobro očistijo lasišče iz kožnih lusk. Upočasni pospešeno vitalno aktivnost celic oktopiroks, katran, ihtiol. Večina teh komponent ima protivnetni učinek, normalizira delovanje žlez lojnic. Bolje je, če pripravek ne vsebuje ene, temveč več učinkovin, poleg tega pa vsebujejo naravne dodatke: zeliščne izvlečke (kopriva, repinca, kamilica) in eterična olja (sivka, čajevec, evkaliptus). Včasih lahko te sestavine same premagajo srbenje in prhljaj.
Značilnosti uporabe zdravilnih šamponov proti prhljaju
Vse nianse uporabe tega ali onega zdravila proti prhljaju so navedene v priloženih navodilih. Obstaja tudi nekaj skupnih točk. Da bi učinkovina v šamponu delovala čim bolj učinkovito, je praviloma priporočljivo, da jo nekaj časa zadržimo na lasišču, pri tem pa naredimo lahkotno masažo. Zdravila za umivanje las se najpogosteje skoraj ne penijo. To kaže na njihovo koristno sestavo.
Šamponi izprhljaj v prvem mesecu uporabe je treba uporabljati vsaj dvakrat na teden, kasneje pa za preventivo dvakrat na mesec. Lekarniški izdelek lahko zamenjate s primernim šamponom iz kozmetične serije.
Obstaja veliko terapevtskih dermatoloških šamponov za različne okuse in denarnice: Nizoral, Friderm, Fitoval, Sebazol, Dermazol, Keto Plus, Sulsena, Sebiprox, Vichy. No, kozmetični so v skoraj vsaki liniji šamponov večine blagovnih znamk, ki jih pozna množični kupec. Če se pojavi prhljaj, so njegovi vzroki in zdravljenje individualna stvar. Če ni možnosti, da se posvetujete s specialistom trihologom, boste morali s poskusi in napakami izbrati terapevtski šampon.
Ljudska zdravila
Tradicionalna medicina ponuja številne recepte za tiste, ki se soočajo s tako nadlogo, kot je prhljaj. Kaj naj storijo ljudje, ki so razočarani nad farmacevtskimi izdelki ali ki se bojijo stranskih učinkov? Izberite različico recepta, ki vam je všeč, in poskusite, saj jih je veliko, razlikujejo pa se po preprostosti in dostopnosti.
Fitoterapija predlaga uporabo odvarkov in poparkov zelišč: korenine repinca, koprive, tansy, kamilice, ognjiča, podbele, hrastovega lubja. Lase lahko po umivanju sperete in jih vtrite v lasišče.
Oljne maske se pogosto ponujajo kot učinkovita ljudska zdravila proti prhljaju. Oljčno ali ricinusovo olje lahko uporabite samostojno ali v kombinaciji z limoninim sokom. Seveda po pol ureizpostavljenosti takšni maski, je treba lase umiti s šamponom.
Še en zanimiv recept: vzemite piščančje jajce, dodajte žlico vodke in kefirja ter vtrite v lasišče. Izperite po pol ure. Jajce lahko kombinirate z naravnim medom.
Pred umivanjem poskusite piling lasišča s fino kuhinjsko soljo. Velja za eno najučinkovitejših metod za odpravljanje prhljaja. Toda pri soli morate biti previdni, če so na lasišču žarišča vnetja.
Torej, ne smemo pozabiti, da tako na videz neškodljive težave, kot je prhljaj, ne smemo prezreti, četudi le zato, ker za tem stoji določena motnja v telesu. Tekoči prhljaj ne pokvari le videza, ampak lahko povzroči tudi hujše posledice, vse do plešavosti.
