Bolečina v zadnjem delu glave človeku povzroča veliko nelagodja in omejuje njegovo delovno sposobnost. Pojavijo se lahko iz različnih razlogov. Njihov seznam se začne z boleznimi hrbtenice v predelu materničnega vratu in konča z nevralgijo.
Tisti, ki ne vedo, zakaj ga boli zadnji del glave, priporočamo branje tega članka. Opisuje vzroke tega pojava in glavne metode zdravljenja. Kakorkoli že, če oseba občasno občuti bolečino v zadnjem delu glave, tega problema ne bi smel odpraviti sam. Če tak pojav ni ene same narave, je v tem primeru posvetovanje z zdravnikom preprosto potrebno.
Kaj povzroča bolečino v zadnjem delu glave
Najverjetneje se je vsak človek soočil s tako neprijetnim stanjem. Bolečina v zadnjem delu glave je lahko akutna in dolgočasna, pritiskajoča in utripajoča, boleča, stalna ali epizodična. Takšne razlike so povezane z dejavniki, ki so služili kot osnova za razvoj teganeprijetno stanje.
A ne glede na vzrok je bolečina v zatilju za človeka vedno boleča in se po svojih najboljših močeh trudi, da se je čim prej znebi. Kako doseči želeni učinek? Če želite to narediti, morate poznati patologijo, ki je povzročila to bolečino. Od tega bo odvisen način zdravljenja.
Vzroki za bolečine v zadnjem delu glave so različne bolezni hrbtenice, pa tudi srčnega in nevrološkega sistema. Oglejmo si jih podrobneje.
cervikalna osteohondroza
Ta patologija je povezana s spremembo strukture diskov, ki se nahajajo med vretenci. Pri cervikalni osteohondrozi so bolečine lokalizirane v glavi, v zadnji strani glave in templjih. Vpliva na neprijetne simptome in predel vratu. Zelo pogosto jih spremljata omotica in slabost. Poleg tega se patološko stanje poslabša z nagibanjem in premikanjem glave.
Osteohondroza pogosto izzove razvoj vertebrobazilarnega sindroma. Takšne bolečine v zadnjem delu glave spremljajo tinitus, motena prostorska koordinacija in izguba sluha. Bolniki se pri pogledu na svet okoli sebe pogosto pritožujejo nad pojavom tančice in podvojitvijo predmetov.
Spremlja takšno bolečino v zadnjem delu glave in omotico. Človeku se včasih zdi, da se vse v sobi začne vrteti okoli njega.
Bolečina v zadnjem delu glave z vertebrobazilarnim sindromom v kombinaciji z bruhanjem, slabostjo in kolcanjem. Če oseba v tem stanju močno obrne vrat, lahko nenadoma pade innekaj časa, da izgubijo sposobnost gibanja. Zavest je v tem primeru ohranjena.
Ta vrsta osteohondroze vodi v razvoj cervikalne migrene. S takšno patologijo se bolnik pritožuje, da ima glavobol v zadnjem delu glave na desni ali levi. Nelagodje pri cervikalni migreni se razteza na tempelj, pa tudi na superciliarno cono. Hkrati se pri osebi pojavi tinitus, omotica, zameglitev ali potemnitev v očeh.
cervikalna spondiloza
Podobna bolezen hrbtenice se pojavi s patološko spremembo v tkivu tistih vezi, ki so pritrjene na vretenca. Nastale kostne izrastke poslabšajo gibljivost vratu. Bolniki poročajo o togosti med gibi glave. Hkrati se pojavijo bolečine v zadnjem delu glave, včasih se razširijo na oči in ušesa. S kakršnim koli gibanjem, bodisi zasukom ali nagibom, se neprijetni občutki okrepijo. Ne puščajo osebe niti v mirujočem položaju. To vodi do motenj spanja.
Vratna spondiloza se najpogosteje razvije pri starejših, pa tudi pri tistih, ki so pri svojem delu dlje časa v sedečem stanju.
Hipertenzija
Pokajoča in utripajoča bolečina v zadnjem delu glave na desni in levi pogosto spremlja zvišanje krvnega tlaka. Takšna neprijetna stanja se človeku pojavijo že zjutraj po prebujanju. Takšne občutke spremljajo teža v glavi, šibkost in hiter srčni utrip.
Nagib glave povzroči več bolečine. To stanje se olajša po bruhanju, ki se pojavi nenadomabrez slabosti.
cervikalni miozitis
Ta patologija nastane zaradi vnetja vratnih mišic, ki je posledica travme, prepiha ali dolgotrajnega neudobnega položaja.
Glavni simptom miozitisa je bolečina v vratu in zatilju, pa tudi v ramenskem in medlopatičnem predelu, kjer odhajajo z različnimi gibi. Za to patologijo je značilna tudi asimetrija.
miogeloza
Ta bolezen hrbtenice se pojavi, ko je moten krvni obtok v predelu materničnega vratu. V mišicah, ki se nahajajo na tem območju, se pojavijo tesnila, v katerih se čuti bolečina. Oseba se pritožuje, da postanejo njegova ramena in vrat trda. Bolečina v hrbtu glave in šibkost sta pogosti pri tej patologiji. Takšne pojave spremlja vrtoglavica.
vnetje okcipitalnega živca
Ta vrsta nevralgije je pogost spremljevalec ne le osteohondroze, ampak tudi drugih obolenj hrbtenice. Podobno stanje se pojavi po hipotermiji.
Patologijo spremljajo paroksizmalne pekoče bolečine v zadnjem delu glave, ki se razširijo na vrat, ušesa, včasih pa tudi na hrbet in spodnjo čeljust. Močno povečanje neprijetnih razmer se lahko pojavi pri najmanjšem gibanju, kašljanju in kihanju. Bolniki opisujejo občutke kot streljanje.
Med takšnimi napadi še naprej vztraja stiskajoča topa bolečina v zadnji strani glave. Lasišče postane zelo občutljivo, če se to stanje vzdržuje dlje časa.
žilnobolečina
Nelagodje v zadnjem delu glave včasih nastane zaradi krča arterij, ki se nahajajo bodisi znotraj lobanje bodisi na njeni površini. Takšne bolečine v zadnjem delu glave so pulzirajoče narave in včasih dosežejo čelo. Okrepitev takšnih neprijetnih občutkov se pojavi med gibanjem. V mirovanju se znatno zmanjšajo ali pa se popolnoma ustavijo.
Vaskularne so tiste bolečine, ki nastanejo v povezavi s kršitvijo venskega odtoka. So pokajoče in dolgočasne narave, spremlja jih občutek teže v glavi. Začnejo se na zadnji strani glave in se širijo po glavi. Njihova krepitev se pojavi v ležečem položaju, pa tudi pri kašljanju in upogibanju.
Žilne bolečine se pogosto pojavijo zjutraj v trenutku prebujanja.
Zaradi patologije žil se pri fizičnem naporu pogosto pojavi bolečina v zatilju. Oseba se začne pritoževati zaradi mravljinčenja, "gosje kože" in nenehnega občutka teže. Včasih je tudi vtis, da glavo stiska namišljena vrv. Narava bolečine v tem primeru je razvrščena kot zmerna. Slabost in bruhanje se ne pojavita.
poklicna bolečina
Pogosto se nelagodje v zadnjem delu glave pojavi pri tistih ljudeh, ki so zaradi posebnosti svojega dela prisiljeni dolgo ostati v nespremenjenem položaju z napetostjo v vratnih mišicah. Zlasti vozniki vozil ali tisti, ki delajo za računalnikom, pogosto trpijo zaradi poklicnih bolečin v zatilju.
Narava neugodja je dolgotrajna inneumen. Pri drgnjenju zadnje strani glave in vratu, pa tudi po premikanju glave, se takšne bolečine nekoliko zmanjšajo.
povišan intrakranialni tlak
Ta pojav spremljata bolečina v zadnjem delu glave in slabost. Hkrati občutki neugodja niso nujno lokalizirani v enem območju. Včasih se razširijo po celotni površini glave.
Bolečine pri tej patologiji pokajo in pritiskajo. Poleg slabosti jih spremlja bruhanje, ki človeku ne prinese olajšanja. Pogosto se bolečini v zatilju pridruži tudi bolečina v očeh. Poslabša ga močna svetloba, zaradi česar pacient išče zasebnost v temni sobi.
prekomerno
Takšno patologijo spremljajo pogoste bolečine v zadnjem delu glave, v ušesih, pa tudi v parietalni in parotidni regiji. Tako anomalija ugriza povzroči znatno poslabšanje človekovega počutja.
Bolečine v glavi - v zatilju in templjih - se pojavijo čez dan in se močno povečajo zvečer. Hkrati lahko trajajo več ur ali pa mučijo človeka do več dni. Vzrok za tako neprijetna stanja bo pokazal klik v temporomandibularnem sklepu, ki je jasno slišen ob odpiranju ust.
stres
Bolečina v zadnjem delu glave se včasih pojavi zaradi nenadnih kritičnih situacij, pa tudi ob dolgotrajni živčni napetosti. Narava neugodja v tem primeru je lahko zelo različna. Omeniti velja, da ženske pogosteje trpijo zaradi stresne bolečine v zatilju.
Načini odstranjevanja
Ko glavobolečine v zadnji strani glave, ki se pojavljajo več kot dvakrat na teden, se boste morali posvetovati z zdravnikom, ki bo opravil strokovno diagnostiko za svojega pacienta. Le na podlagi rezultatov študije lahko zdravnik pripravi učinkovit potek terapije, ki bo dosegel želeni rezultat. Toda v vsakem primeru mora biti zdravljenje celovito in usmerjeno v boj proti vzroku, ki je povzročil bolezen. To bo olajšalo bolnikovo stanje in preprečilo nastanek možnih recidivov in zapletov.
Obstaja obsežen seznam pristopov in zdravil, ki se uporabljajo za odpravo glavobolov v zadnjem delu glave. Med njimi:
- Terapija z zdravili. Med izvajanjem zdravnik izbere zdravila, katerih delovanje je usmerjeno v zatiranje provokatorjev patologije. Ti vključujejo diuretike, pomirjevala in antihipertenzive. Včasih se uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila, analgetiki, triptani, antibiotiki, nootropiki in številna druga farmakološka zdravila.
- Fizioterapija. Pri njegovi uporabi so bolniku predpisani toplotni postopki, blatne kopeli, instrumentalne metode vpliva, akupunktura in masaža.
- Kirurška intervencija. Včasih mu zdravniki ponudijo operacijo, da bi rešili bolnika pred glavobolom v zadnjem delu glave. To vam omogoča, da odstranite novotvorbe v lobanji, obnovite funkcionalnost krvnih žil in normalizirate ICP.
- Alternativna medicina. Pri uporabi teh metod se bolečina v zadnjem delu glave odpravi ob peroralnem jemanju ozzunanja uporaba naravnih izdelkov.
- Psihoterapija. Podobna metoda se uporablja v primerih obsesivno-kompulzivnih motenj, duševnih motenj in stresa.
Hudih in pogostih glavobolov v zadnjem delu glave ni mogoče prezreti. In tudi če se ne povečajo in jih ne dopolnjujejo drugi negativni simptomi v daljšem obdobju, bi moralo biti poiskati zdravniško pomoč obvezno.
Pobližje si oglejmo nekaj zgornjih načinov zdravljenja bolečine v vratu.
Masaža in ročna terapija
Takšne postopke predpišemo bolniku, če je bolečina v zadnjem delu glave posledica miogeloze, cervikalne osteohondroze, vnetja živca, pa tudi zaradi stresa ali poklicne dejavnosti. V primeru spondiloze bo ročna terapija dala dober učinek. Trda masaža je kontraindicirana.
Če ima oseba bolečine v zadnjem delu glave zaradi povečanega ICP, mu je predpisana mehka manualna terapija. Dovolj učinkovita bo tudi lahka masaža. Toda pri hipertenziji je kategorično kontraindiciran.
Pacient si lahko pomaga pri kakršnem koli nelagodju. Da bi to naredil, bo moral uporabiti samomasažo, predhodno segreti roke. Kakšen je algoritem za njegovo izvedbo? Najprej morate rahlo masirati ušesa. Po tem se lahko premaknete na površino glave. Masira se z rotacijskimi gibi s konicami prstov. Začnite takšno masažo z zadnje strani glave. Postopek se konča v istem območju.
Med dogodkomtakšno masažo je treba upoštevati: roke morajo biti nameščene tako, da se dlani nenehno dotikajo ušes. V večini primerov bodo takšne manipulacije vodile, če ne do izginotja, pa do znatnega lajšanja bolečin.
Shiatsu ima tudi čudovit učinek. To je japonska akupresurna masaža, ki jo sme izvajati samo specialist.
fizioterapija
Magnetna terapija in elektroforeza, ultrazvok, laser ipd. imajo odličen terapevtski učinek pri bolečinah v zatilju. Fizioterapija je predpisana pri cervikalni osteohondrozi in spondilozi, miogelozi in živčni nevralgiji, povečanem intrakranialnem tlaku, pa tudi pri žilnem in poklicnem nelagodju, ki muči osebo.
Terapevtska vadba
Vaje, ki so vključene v kompleks, ki jih predpišejo zdravniki, lahko pomagajo pri skoraj vseh patologijah, ki povzročajo bolečine v zadnjem delu glave. Edina izjema je malokluzija. V tem primeru mora pacient poiskati pomoč pri ortodontu.
Nabor vaj, ki jih je treba izvajati za določeno bolezen, uči zdravnik vadbene terapije. Samoodpravljanje glavobola v zadnjem delu glave je možno z naslednjimi gibi:
- Nagnite glavo naprej z rahlo napetostjo, medtem ko sedite na stolu. V tem položaju morate ostati 20 sekund. Poravnajte glavo, počivajte 20-30 sekund. Po tem se gib ponovi 15-16 krat.
- Sedeče ali stoje dvignite roke navzgor. Palce položite na zgornje meje ličnic, ostale pa na zadnji del glave. Med vdihavanjemglavo je treba vržeti nazaj in se takšnemu gibanju upreti s pomočjo prstov. Pogled naj bo usmerjen navzgor. V tem položaju potrebujete 10 sekund. Po tem morate izdihniti in spustiti glavo čim nižje. Usmeri svoj pogled tja. Ponovitve naj bodo od 3 do 6.
- Nastavite dva palca na bolečo točko, ki se nahaja v spodnjem delu zatilnice med vratnim vretencem in robom lobanje. Izvedite petnajst rotacijskih gibov v smeri urinega kazalca. Pri tem morajo biti vključene konice prstov. Potem je treba minuto in pol na boleči točki preprosto potlačiti. Po 2-minutnem počitku vajo ponovimo. Priporočeno 3 do 6 ponovitev.
Ljudske metode
Za manjše bolečine v vratu alternativna medicina priporoča:
- Prezračite in nato zatemnite prostor, kjer se nahaja oseba, ki trpi zaradi neugodja. Pomembno je, da je zrak v tem prostoru vlažen, kar lahko dosežemo s posebno napravo ali obešanjem mokre krpe na radiatorje ogrevalnega sistema.
- Izključite vse glasne zvoke.
- Nanesite vroč obkladek na zadnji del glave, hkrati pa popijete kozarec čaja ali vroče vode.
- Za nekatera mučna stanja je učinkovit hladen obkladek ali masaža motečega predela z ledeno kocko.
- Izključite kajenje, pa tudi pitje alkohola, ki povzroča tudi bolečine v zadnjem delu glave.
- Dlani dobro podrgni. Ko so topli, jih nanesitedesni na zadnji strani glave, levi pa na čelu. Sedite v tem položaju nekaj minut.
Sodeč po ocenah mnogih ljudi, pri glavobolih v zadnjem delu glave učinkovito pomaga obkladek iz zeljnega lista, ki smo ga predhodno gnetili v rokah. Nanesite ga na glavo v območju nelagodja. Popijete lahko tudi skodelico čaja, skuhanega iz zdravilne rastline, imenovane visoki jeglič, ali iz lipovega cveta. Za pijačo lahko vzamete mešanico rastlin, kot so žajbelj, poprova meta in travnik.
