Pijte sodo zjutraj: pregledi, mnenja zdravnikov, indikacije, navodila za uporabo in kontraindikacije

Kazalo:

Pijte sodo zjutraj: pregledi, mnenja zdravnikov, indikacije, navodila za uporabo in kontraindikacije
Pijte sodo zjutraj: pregledi, mnenja zdravnikov, indikacije, navodila za uporabo in kontraindikacije

Video: Pijte sodo zjutraj: pregledi, mnenja zdravnikov, indikacije, navodila za uporabo in kontraindikacije

Video: Pijte sodo zjutraj: pregledi, mnenja zdravnikov, indikacije, navodila za uporabo in kontraindikacije
Video: CS50 2015 – неделя 0 2024, Julij
Anonim

Soda bikarbona je brez dvoma v arzenalu vsake gospodinje. Uporablja se pri kulinariki, za pripravo zračnega testa, pomaga pri čiščenju zažgane posode, odstranjevanju čajnih usedlin s skodelic in žlic. Mnogi poznajo nekatere zdravilne lastnosti tega belega prahu. Grgranje z natrijevim bikarbonatom, ki ima antiseptične lastnosti, lajša vnetja sluznice žrela in ust, za učinkovito zdravljenje ran in opeklin pa lahko uporabite sodo kašo.

Vendar vsi ne razumejo, zakaj zjutraj pijemo sodo na prazen želodec. Pregledi bolnikov včasih sprožijo številna vprašanja. Kakšne so indikacije za to uporabo natrijevega bikarbonata? Ali bi lahko bila taka uporaba te snovi koristna?

Pri zdravem človeku ima pH vrednost srednje kislo okolje. Zaradi različnih dejavnikov, med drugimbolezni, uživanje alkohola, stalen stres ipd., se pH premakne na alkalno stran in pride do alkalizacije telesa. Glavna koristna lastnost sode bikarbone je sposobnost obnavljanja kislinsko-bazičnega ravnovesja, kar pa pomaga normalizirati večino telesnih funkcij.

Koristne lastnosti sode
Koristne lastnosti sode

Zdravilne lastnosti sode

Natrijev bikarbonat (natrijev bikarbonat ali soda bikarbona) je nestrupeno, naravno, naravno zdravilo, ki je bel prah s slanim okusom, ki se dobro raztopi v vodi. Po izumu njene sinteze leta 1861 se je soda bikarbona začela uporabljati v industriji in vsakdanjem življenju. Vendar pa ne more samo očistiti posode, ampak tudi zdraviti različne bolezni. Soda bikarbona ob pravilni uporabi lahko človeku povrne lepoto in zdravje. Natrijev bikarbonat odstranjuje toksine iz telesa, strupe, parazite, usedline s sten sluznice, toksine. Soda najprej zmehča in raztopi škodljive snovi, nato pa jih odstrani iz prebavnega trakta.

NaHCO3 čisti limfni in krvni sistem, aktivno se bori proti različnim virusom in mikrobom. Sodeč po ocenah bi moralo pitje sode zjutraj na prazen želodec pomagati znebiti bolečin v mišicah, ki jih povzroča fizična preobremenitev. Dejstvo je, da se v tem primeru v tkivih pojavi nelagodje zaradi dejstva, da prekomerno delo spremlja proizvodnjo mlečne kisline. To je tisto, kar povzroča bolečino. Uporaba sode v notranjosti v tem primeru daje dober analgetični učinek. Če zjutraj pijete sodo za hujšanje (mnenjapotrdite), se lahko kar hitro znebite nekaj kilogramov.

Zakaj zjutraj piti sodo
Zakaj zjutraj piti sodo

koristne lastnosti

Ali lahko zjutraj pijem sodo? Če želite odgovoriti na to vprašanje, morate ugotoviti, katere uporabne lastnosti ima ta snov. Začnimo z dejstvom, da je soda močan antiseptik, zato jo lahko uporabljamo za celjenje ran in razjed, tudi notranjih, rešujemo številne težave s kožo in nevtraliziramo žarišča vnetja.

Protimikrobne lastnosti natrijevega bikarbonata osvobajajo telo pred virusi, bakterijami in okužbami. Ker je NaHCO3 alkalen, se kislinsko-bazično ravnovesje normalizira. Iz istega razloga soda odstranjuje toksine iz prebavnega trakta, usedline toksinov in drugih škodljivih snovi. Zaradi svojih lastnosti se soda bikarbona aktivno uporablja v kozmetologiji. Je učinkovit piling, ki se uporablja za pripravo belilnih sestavkov, čistilnih mešanic. Ta snov bo pomagala znebiti starostnih peg, peg, preostalih madežev po aknah.

Indikacije za uporabo

Preden predstavimo informacije o tem, kako zjutraj piti gazirano pijačo, vam predlagamo, da se seznanite s seznamom bolezni in patoloških stanj, ki jih ta čudežni prašek lahko pomaga pozdraviti. Raztopine sode bikarbone v kombinaciji z drugimi sestavinami lahko izboljšajo:

  • visoka kislost;
  • izcedek iz nosu;
  • zaprtje;
  • črvi;
  • kašelj;
  • težave s prebavili;
  • konjunktivitis;
  • zastrupitev (vključno s strupenimi snovmi);
  • zobobol;
  • hipertenzija;
  • vnetje;
  • aritmije;
  • nekatere ginekološke bolezni;
  • glivične okužbe;
  • bolezni dihal;
  • presnovne motnje;
  • gori;
  • cistitis;
  • edem;
  • debel;
  • bolečine v sklepih;
  • seboreja;
  • porumenelost zobne sklenine;
  • prekomerno potenje.

Kako dolgo lahko zjutraj na prazen želodec pijem sodo?

Odgovor na to vprašanje je pomemben za vse, ki jih zanima terapija s sodo. Zdravljenja s sodo ni mogoče izvajati v nedogled. Dolgotrajno jemanje tega praška lahko povzroči alkalizacijo krvi in druge negativne posledice. Splošni tečaj ni daljši od dvajset dni. V tem času lahko dnevno uporabite raztopino sode, tako da dnevno količino dosežete tri kozarce. Natančnejši odmerek je odvisen od bolezni. Po tečaju si morate vzeti odmor.

Med zdravljenjem je treba raven pH strogo nadzorovati, da se prepreči alkalizacija. To lahko storite s testnimi trakovi. Če se ta indikator premakne na alkalno stran, se zdravljenje ustavi. Ne pijte raztopine sode bikarbone ponoči - v nekaterih primerih natrijev bikarbonat povzroči odvajalni učinek, jemanje zdravila po večerji pa lahko povzroči prebavne motnje in napenjanje.

Zdravilne lastnosti sode
Zdravilne lastnosti sode

Kakšno sodo lahko uporabim?

Po mnenju tradicionalnih zdravilcev se lahko v medicinske namene uporabljata dve vrsti sode: živilski prah,ki jih uporabljajo gospodinje, soda pa prodajajo v lekarni. Obe sorti ustvarjata šibko alkalno reakcijo, ki ob upoštevanju navodil ne škoduje telesu. Praška v čisti obliki ne jemljite v notranjost, uporablja se za pripravo vodnih raztopin.

Kontraindikacije

Kljub številnim uporabnim lastnostim tega praška, obstajajo številne kontraindikacije. Pitje sode zjutraj (recenzije to dovoljujejo) ni priporočljivo, ko:

  • Razjeda na dvanajstniku ali želodcu. V obdobju poslabšanja se ne smete ukvarjati z zdravljenjem drugih bolezni prebavil.
  • Zmanjšana kislost. Ta indikator se bo še bolj zmanjšal, kar bo povzročilo napenjanje, drisko, bolečino.
  • Sladkorna bolezen. Raztopine sode za sladkorno bolezen se uporabljajo pod strogim nadzorom zdravnika za lajšanje diabetične kome v nujnih primerih.
  • Alergijske reakcije na natrijev bikarbonat.
  • Hipokalcemija in hipokalemija (nizka vsebnost kalcijevih in kalijevih ionov). Raztopine sode znižujejo njihovo vsebnost.
  • Nosečnice in doječe ženske brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom.

Uporaba sode bikarbone v medicini ima lahko neželene učinke:

  1. Slabost, ki se včasih pojavi pri ljudeh, ki prvič jemljejo sodo.
  2. driska, pogosta potreba po iztrebljanju.
  3. Preveliko odmerjanje lahko povzroči šibkost, omotico, bruhanje. V tem primeru je treba zdravljenje takoj prekiniti in če simptomi ne izginejo, poiščite zdravniško pomoč.

Značilnosti zdravljenja zavisoka in nizka kislost

Natrijev bikarbonat je alkalija, zato je sodeč po ocenah priporočljivo pitje sode zjutraj bolnikom z visoko kislostjo. Pomagal bo normalizirati njegovo raven, lajšal pekoč občutek v požiralniku.

Bolniki z nizko kislostjo se lahko počutijo slabše pri uporabi NaHCO3. To je posledica dejstva, da lahko alkalija povzroči nastanek razpok in ran na sluznici. Zato, medtem ko se raven kislosti zmanjša, je bolje, da se vzdržite zdravljenja s sodo bikarbono.

čistilne lastnosti

Kako dobro je zjutraj na prazen želodec piti sodo? Po ocenah natrijev bikarbonat pomaga pri številnih težavah s prebavili, lajša bolečine v želodcu, čisti telo. NaHCO3 je naravni "evakuator", ki odstranjuje usedline iz prebavil, toksine, soli, težke kovine. Natrijev bikarbonat ne čisti samo prebavnega trakta, ampak se bori tudi proti usedlinam v sklepih, hrbtenici, ledvicah, žolčniku in preprečuje nastanek kamnov. Poleg tega soda čisti kri, kar vodi do aktiviranja oskrbe možganov, izboljša spomin.

Za ženske bo natrijev bikarbonat pomagal očistiti kožo, okrepiti lase in nohte. Zanimivo dejstvo: po statističnih podatkih ljudje, ki živijo na območjih, kjer se pridobiva natrijev bikarbonat, manj zbolijo in živijo dlje.

Preden začnete zjutraj piti sodo, se posvetujte s svojim zdravnikom. To je še posebej pomembno ob prisotnosti kroničnih bolezni.

Možnosti uporabe sode. Splošna tonična raztopina

Čas je, da se naučite piti sodo v skladu zzjutraj na prazen želodec v zdravilne namene. O tem bomo govorili spodaj.

Če ne trpite za nobeno resno boleznijo, a želite svoje telo napolniti z energijo, ga okrepiti, potem vam bo to zdravilo pomagalo:

½ čajne žličke (čajne) sode bikarbone razredčite v 600 ml vrele vode. Raztopino kuhamo tri minute. Vzemite na prazen želodec kozarec en teden pol ure pred obroki

shujšanje

Da se znebite odvečnih kilogramov, lahko zjutraj pijete vodo s sodo. Mnenja o tej metodi hujšanja so precej protislovna: nekateri menijo, da je zelo učinkovita, drugi trdijo, da niso dosegli želenega učinka. Pogosto je rezultat odvisen od značilnosti telesa, skladnosti s pravili za jemanje tega zdravila, števila odvečnih kilogramov.

Da postanejo privlačne in vitke, pripadnice nežnejšega spola pogosto uporabljajo najbolj neverjetne metode: jemljejo aktivno oglje, diuretike, kis, tablete za hujšanje, draga zdravila in zelišča. Medtem je v kuhinjski omari vsake gospodinje kartonska škatla z navadno sodo bikarbono, ki lahko po razredčenju v vodi odstrani toksine iz telesa, raztopi maščobe, učinkovito in hitro zmanjša težo brez škode za zdravje.

Soda za hujšanje
Soda za hujšanje

Priporočamo, da pol žličke (čajne) sode razredčite v 100 ml vode in napitek zaužijete zjutraj na prazen želodec. Nekateri strokovnjaki menijo, da se lahko odmerek podvoji. V tem primeru se sestavek vzame trikrat na dan pred obroki pol ure.

Natrijev bikarbonat, razredčen v vodi, je treba pravilno uporabiti:

  • med obroki čez dan ob pomanjkanju hrane v želodcu, v času, ko je prebavni proces počasen;
  • sodo bikarbono morate jemati v tečajih, v majhnem odmerku, postopoma ga povečevati;
  • med zdravljenjem je treba iz prehrane izključiti izdelke iz moke, sladkarije, mastno hrano, tobačne izdelke in alkoholne pijače.

Za hujšanje strokovnjaki priporočajo krepitev raztopine sode z limoninim sokom. V tem primeru se bo učinek povečal. Za pripravo takšne sestave je treba iz ene velike limone iztisniti sok, ga razredčiti z enako količino tople vode, premešati in piti. Nato v kozarcu tople vode raztopite čajno žličko sode bikarbone (čaja) in popijte sestavo. Po zaužitju tega zdravila ne smete jesti naslednje pol ure. Potek zdravljenja je sestavljen iz 10 postopkov. Če po njegovem zaključku niste zadovoljni z rezultatom, lahko po dvomesečnem premoru ponovite.

Soda za gastritis

Številni bolniki, ki trpijo za to boleznijo, menijo, da zjutraj na prazen želodec ne bi smeli piti sode. Pregledi tistih, ki so sami izkusili to metodo zdravljenja, kažejo, da je v tem primeru potrebno pojasnilo. Dejansko morate prenehati jemati natrijev bikarbonat za gastritis z nizko kislostjo, saj bo takšno zdravljenje le poslabšalo situacijo. Če ste kisli, vam lahko reši soda bikarbona. V vsakem primeru se morajo bolniki z diagnosticiranim gastritisom dogovoriti o poteku zdravljenja,odmerjanje z zdravnikom. Če odobrava to metodo, potem morate sodo bikarbono vzeti na naslednji način:

Pol žličke (čaja) prahu prelijemo s kozarcem prekuhane ohlajene vode. Nekateri strokovnjaki priporočajo začetek zdravljenja s tretjino žlice sode. Temeljito premešamo in počakamo, da se reakcija konča, preneha brbotati. Sodo morate piti zjutraj na prazen želodec in 40 minut po vsakem glavnem obroku. Zdravljenje se nadaljuje dva tedna. Nato se jemanje sode prekine za en mesec, nato pa lahko zdravljenje ponovimo

Soda za gastritis
Soda za gastritis

prehladne bolezni

Prišla je jesen, ki poleg svetlega sonca in škrlatnega listja prinaša dolgotrajno deževje, hladno vreme in vetrove. V tem času se začnejo epidemije virusnih in prehladov. Ali ste vedeli, da marsikdo, tudi v obdobju poslabšanja sezonskih prehladov, lahko brez zdravil? Menijo, da je v tem času zjutraj koristno piti sodo. Iz pregledov zagovornikov te metode zdravljenja in preprečevanja prehladov izhaja, da je treba postopke začeti, ko se pojavijo prvi znaki bolezni.

Pol žličke (čajne žličke) sode bikarbone je treba razredčiti z 250 ml vroče vode (približno 90 °C) ali mleka. Vodo s sodo lahko pijete zjutraj in še dvakrat čez dan na prazen želodec. Okrevanje je hitrejše od tradicionalnih zdravil.

kašelj in vneto grlo

Zmešajte ½ čajne žličke sode bikarbone z žlico naravnega tekočega medu in 10 grami masla. Sestavine dobropremešamo in zaužijemo zjutraj. Dve uri ne moreš jesti. Potek zdravljenja ne traja več kot pet dni.

ustne bolezni

Sodo bikarbono razredčite z vodo, da postane kašasto. Z vatirano palčko obrišite prizadeta mesta. Lahko tudi preprosto sperite usta z raztopino sode, čeprav je ta možnost bolj primerna za vnetje dlesni.

Za onkologijo

Pogosto tradicionalni zdravilci trdijo, da je v začetnih fazah onkoloških bolezni mogoče piti sodo bikarbono zjutraj kot pomoč pri kompleksni terapiji. Mnenja o takšnem zdravljenju so protislovna - nekdo trdi, da je dosegel izboljšanje svojega stanja, drugi menijo, da je to zdravilo neučinkovito.

Priznati je treba, da niso bile izvedene klinične študije o učinkih sode bikarbone na raka. V medicini, ki temelji na dokazih, danes ni uradne potrditve dejstva, da je mogoče ozdraviti raka, če zjutraj pijete sodo. Povratne informacije bolnikov ne omogočajo sklepanja o učinkovitosti te metode zdravljenja.

Soda z limono
Soda z limono

Soda in jabolčni kis

Naravni jabolčni kis vsebuje približno 16 aminokislin, 50 biološko aktivnih spojin, vitamine A, B1, B6, B12, C in E. Mnogi poznajo njegove prednosti. Pitje sode zjutraj v kombinaciji z jabolčnim kisom (naravnim) ljudski zdravilci priporočajo krepitev telesa kot celote. Ta sestava zagotavlja potrebne vitamine, minerale in elemente v sledovih. Priprava zdravila je enostavna.

Razredčite vkozarec tople vode jabolčnega kisa (žlica). Pomembno je vedeti, da je za zdravljenje potrebno uporabiti naravni nepasteriziran izdelek. V kozarec dodajte ½ čajne žličke (čajne) sode bikarbone. Ko se reakcija ustavi, popijte raztopino. Pijte ga zjutraj na prazen želodec, popoldan in zvečer eno uro pred obroki. Če to sestavo uporabljate v preventivne namene, bo dovolj le jutranji vnos.

Soda in jabolčni kis
Soda in jabolčni kis

Mnenje zdravnikov o zdravljenju s sodo

Nekonvencionalne metode zdravljenja, ki nedvomno vključujejo vnos raztopine sode bikarbone, tako v preteklosti kot danes povzročajo burne debate in neskončne razprave med zdravniki. Zdravljenje s sodo priporoča večina specialistov tradicionalne medicine. Vsi razlagajo to tehniko na svoj način.

Gennady Malakhov svetuje dodajanje sode bikarbone v vse medicinske rešitve. Meni, da je treba zdravljenje z natrijevim bikarbonatom kombinirati z zdravili rastlin, terapevtskimi vajami. Med terapijo je treba posebno pozornost posvetiti pravilnemu dihanju.

Zdravnik Alexander Ogulov že vrsto let prakticira zdravljenje s sodo. Priporoča uporabo te snovi za boj proti glivičnim okužbam, okužbam s helminti in hepatitisu. Dr. Ogulov meni, da se soda lahko uporablja kot profilaktično sredstvo proti kapi. Prepričan je, da lahko zdravilni prašek pomaga celo v boju proti alkoholizmu in kajenju.

Druga skupina strokovnjakov ni tako rožnata. Menijo, da sama soda bikarbona nikoli ne bo ozdravila raka. Čeprav ta snov krepiučinkovitost tradicionalnih zdravil, ki se uporabljajo pri kemoterapiji. Po mnenju mnogih zdravnikov izguba teže pri jemanju natrijevega bikarbonata ni posledica fizikalno-kemijskih lastnosti sode, temveč znatne izgube telesne tekočine. Zato lahko trdimo, da je učinek tega postopka kratkotrajen in da se teža hitro povrne.

Vsaka metoda ima veliko pozitivnih ocen. Treba je razumeti, da natrijev bikarbonat ni zdravilo za vse bolezni. Ta način zdravljenja je sprejemljiv samo po pregledu in posvetovanju z zdravnikom.

Pričevanja pacientov

Medtem ko se zdravniki prepirajo o koristih in škodi jemanja raztopin sode, pacienti, ki iz prve roke poznajo to metodo zdravljenja, v svojih ocenah razlagajo, zakaj zjutraj pijejo sodo. Priznati je treba, da so mnenja bolnikov o tej metodi zdravljenja dvoumna.

Prednosti vključujejo:

  • čiščenje črevesja, odstranjevanje toksinov in toksinov;
  • znebite se visoke želodčne kisline;
  • raztopina sode daje moč in energijo.

Mnogi ugotavljajo, da se jim je uspelo znebiti bolečin v želodcu, njihovo splošno stanje se je po dvotedenskem zdravljenju izboljšalo. Nekateri bolniki pustijo povratne informacije o določenem receptu. Na primer, po zdravljenju s sodo in limono so se mnogi znebili migrene. Učinek pride po prvih dneh zdravljenja.

Pacienti opazijo znatno izboljšanje svojega stanja z osteohondrozo: že po prvem tečaju terapije izginejo izčrpavajoče bolečine, povrne se gibljivost, zahvaljujočizločanje soli, zato priporočajo pitje sode zjutraj. Povratne informacije številnih bolnikov potrjujejo, da se učinek zdravljenja poveča, če se raztopini sode dopolni z limoninim sokom, ki telesu oskrbi vitamin C.

Od slabosti zdravljenja s sodo poudarjajo naslednje točke:

  • daljša uporaba natrijevega bikarbonata v nekaterih primerih vodi do vztrajnega občutka odpora do hrane;
  • tekočina se zadržuje v telesu, pojavi se edem;
  • raztopina sode lahko povzroči visok krvni tlak.

Obstaja tretja kategorija mnenj, ki jih pustijo ljudje, ki so do takega orodja nevtralni. Ko so ga poskusili, niso čutili nobene koristi ali škode. Iz tega lahko sklepamo, da je vse odvisno od stanja telesa in njegovih individualnih značilnosti.

Da bi se izognili poslabšanju splošnega stanja in negativnim posledicam zaradi nepravilnega vnosa sode, se je treba posvetovati z izkušenim specialistom, opraviti teste, vključno s testom za določitev ravni kislinskega ravnovesja. Šele takrat se bo mogoče odločiti, ali uporabiti takšno metodo zdravljenja.

Priporočena: