V članku bomo obravnavali točke za zniževanje krvnega tlaka.
Da bi se izognili manifestacijam hipertenzivne krize, morate poznati medicinski izraz, kot je arterijska hipertenzija. To so ponavljajoči se pritiski, ki izzovejo kronično bolezen, ki je nagnjena k ponovitvi. Brez ustrezne terapije se bo sindrom postopoma povečeval, kar lahko privede do hospitalizacije bolnika. Da bi se izognili resnim posledicam, je treba takoj ukrepati.
Pri arterijski hipertenziji se v tradicionalni medicini predlaga jemanje antihipertenzivnih zdravil, katerih dolgotrajna uporaba izjemno negativno vpliva na delovanje številnih notranjih organov. V začetnih fazah razvoja tega patološkega stanja je mogoče s pomočjo akupresure doseči dobre rezultate. Ta tehnika je dokazala svojo učinkovitost pri odpravljanju različnih žilno-srčnih motenj. VendarČe želite to narediti, morate vedeti, na katere točke za znižanje krvnega tlaka je treba ukrepati in kako to storiti pravilno.
Osnovni principi in mehanizmi delovanja akupresure
Človeško telo prebijajo nevidni kanali, imenovani meridiani. Skozi njih po mnogih duhovnih praksah kroži energija življenja. Takšnih aktivnih točk je približno 700. Če so linije za pretok energije poškodovane, so blokirane, se človekovo počutje poslabša in pojavijo se zdravstvene težave. Načelo akupresure je aktiviranje bioloških točk na telesu za znižanje krvnega tlaka, odpravljanje blokad. Tehnika vam omogoča, da obnovite pretok vitalne energije vzdolž življenjskih linij. Vpliv na določena področja telesa vodi do stabilizacije proizvodnje energije, normalizacije delovanja vseh sistemov in organov. Po masaži aktivnih točk na telesu se energijski tokovi enakomerno porazdelijo, zaradi česar se bolezen umakne.
Doseganje hitrega in pozitivnega učinka akupresure je možno le, če poseg izvaja usposobljen masažni terapevt. Vendar pa lahko pri povečanem arterijskem ali intrakranialnem tlaku, če se pojavi glavobol, človeku pomagate sami. Glavna stvar v tem primeru je poznati lokalizacijo točk in izvajati potreben vpliv nanje.
Glavna načela akupresure vključujejo začetno merjenjeraven tlaka z uporabo tonometra. Če je ta kazalnik zelo visok, naj terapevtska seja traja največ 15 minut, saj v tem stanju postane bolnik bolj občutljiv, učinki pa lahko povzročijo znatno nelagodje. Za maksimalno sprostitev lahko vklopite sproščujočo glasbo, uporabite aromatične svetilke. Pred masažo si je treba roke temeljito umiti.
Pritisk se izvaja s prsti, posebnimi sondami, dlanmi, iglami. Shema zdravljenja je izbrana za vsakega bolnika posebej. V procesu masaže se kožni pokrovi rahlo premaknejo, pri čemer se izognemo močni napetosti. Tehnika vključuje božanje in globok pritisk. Za kratek čas prizadenejo določene dele telesa. Tradicionalno na aktivno točko vpliva intenziven pritisk od 10 sekund do 5 minut.
Kako pogosto se izvaja akupresurna terapija?
Akupresura je zasnovana za daljše časovno obdobje. V stanju utrujenosti seja ni priporočljiva. Prvih 5 postopkov se izvaja vsak dan, naslednji - z intervalom enega dne. Pri masiranju točk delajo s tistimi predeli, kjer pacient čuti največ neugodja. Za znižanje krvnega tlaka ni treba poznati vseh bioloških točk. Vpliv se izvaja samo na tiste točke za znižanje krvnega tlaka, ki so odgovorne za srce in krvne žile. S pomočjo akupresurnih tehnik je možno tudi zvišati pritisk medpojav stanja hipotenzije.
Aktivne točke
Za izvajanje akupunkturne masaže morate poznati shemo lokalizacije točk, ki so odgovorne za stanje srčne mišice in krvnih žil. Na človeškem telesu so območja, v katerih je koncentrirano veliko število biološko pomembnih točk. Stabilizacija tlaka je možna z delovanjem na enega ali več od njih hkrati.
Na rokah so točke za zmanjšanje pritiska, s klikom na katere lahko dosežete normalizacijo stanja. Prvo območje se nahaja na sredini dlani med srednjim in prstanom, drugo - med palcem in kazalcem (da ga najdete, položite roke z dlanmi navzgor na kolena; pod četrtim prstom je depresija je opazna - to je točka, na katero se lahko ob vplivu znebite 100 bolezni). Pri aktivnih predelih je priporočljivo delati na obeh rokah enako dolgo izmenično. Med sejo nekateri bolniki opazijo rahlo mravljinčenje.
Na stopalu je tudi biološko aktivna točka za zniževanje krvnega tlaka, ki je lokalizirana med osnovo mezinca in prstanca. Pritisk na to področje pomaga pri simptomih hipertenzije.
Plote na prstih
Upoštevajte točke za zniževanje krvnega tlaka na roki. Na blazinici srednjega prsta je točka, ko je izpostavljena, se številke tonometra zmanjšajo. To območje se nahaja neposredno nad tuberkulozo, pri pritisku je precej boleče. Če ima osebaobstaja visok pritisk in neprijetni pojavi, značilni za takšno patološko stanje, morate pritisniti na to točko, pri čemer držite pritisk približno minuto. V tem primeru se utrip zmanjša, žile se razširijo in krvni tlak se zniža.
Točke na telesu
Pri hudi hipertenziji pred prihodom nujne pomoči lahko občutno izboljšate počutje človeka z vplivom na določene dele telesa. Takšno masažo je treba izvajati s kazalcem. Sprva mora biti intenzivnost masaže šibka, nato pa lahko učinek povečate. Spodaj so točke, ki jih lahko uporabite za pomoč bolniku s hipertenzivno krizo:
- Na zadnji strani glave, ob liniji las. Od te črte izmerite 2 centimetra; ob pritisku se v tem predelu začuti rahla bolečina. To področje je treba masirati z rotacijskimi gibi in pritiskom 5 minut.
- Na sredini stopala, 11 centimetrov od pete, je še ena aktivna točka. Masaža tega predela se izvaja na dveh nogah hkrati 3-4 minute. Kje so še točke na telesu za lajšanje pritiska?
- V zgornjem delu rame je cona, ki je odgovorna za parametre krvnega tlaka. To točko morate pritisniti hkrati na dve rameni za nekaj minut.
- Priporočamo tudi masažo notranje cone zapestja (v predelu razhajanja tetiv). Krožna gibanja se izvedejo takojna dveh rokah 10 minut.
Biopunktura in akupunktura za hipertenzivne bolnike
Akupunktura in biopunktura – priložnost za znižanje in preprečevanje visokega krvnega tlaka. Izvajati jih je treba v več tečajih s 6-dnevnimi odmori. Pomembno si je zapomniti, da se manifestacij hipertenzije ni mogoče popolnoma znebiti s pomočjo akupunkture, še posebej, če je bolezen v zadnji fazi. Vendar pa lahko redna masaža bistveno izboljša človekovo počutje in zmanjša odmerke zaužitih antihipertenzivnih zdravil.
To je učinek na akupunkturne točke za zniževanje krvnega tlaka, ki se nahajajo na nogah, rokah, obrazu in telesu ter so odgovorne za delovanje organov. Biopunktura - akupunktura, vnašanje določenih (zlasti homeopatskih) zdravil v biološka območja z uporabo zelo tankih igel.
Ali boli?
Te terapevtske tehnike so skoraj neboleče. Prispevajo k zagotavljanju protivnetnega, sproščujočega, antispazmodičnega delovanja, spodbujajo zaščitne vire telesa. Obe metodi lahko odpravita manifestacije hipertenzije. Posledično se poveča lumen žil, izboljša se kisikova in presnovna izmenjava v tkivih, izločijo se toksini, zmanjša se koncentracija holesterola in glavobol izgine.
Akupunkturne točke za zniževanje krvnega tlaka
Terapija hipertenzije v kitajski medicinipredlaga se, da se izvede s pritiskom na naslednje točke:
- Nad tilnikom, na dnu lobanje. Kliknite na to območje trikrat v 10 sekundah. Intenzivnost delovanja se postopoma povečuje.
- Pod spodnjo čeljustjo, kjer se pri palpaciji čuti utrip karotidne arterije. Naredite tri močne pritiske za 10 sekund.
- Na sprednji strani noge, 4 prste pod koleno. Krožni gibi se izvajajo 5 minut.
- Na obeh straneh xiphoidnega izrastka v epigastrični regiji.
Stalno spremljanje vseh kazalnikov
Pri izvajanju takšne terapije je priporočljivo redno spremljati parametre tlaka. Čeprav takšno zdravljenje ne bo pomagalo odpraviti hudih oblik hipertenzije, bo bistveno zmanjšalo potek bolezni in tveganje za hipertenzivno krizo.
Preučili smo vroče točke za zniževanje krvnega tlaka.
