Obstaja pregovor: "Lahko kupite zdravila, vendar noben denar ne more kupiti zdravja." Za to smo pripravljeni narediti veliko. Zato je zadnja leta v ospredje bolj preventivna kot kurativna medicina. Da bi pravočasno preprečili bolezen, je treba občasno opraviti teste, spremljati kazalnike mikroelementov v telesu in se v primeru najmanjšega odstopanja obrniti tudi na specialista.
Pomen kalcija v našem telesu
Kalcij igra pomembno biološko vlogo v telesu, zato je pomembno vedeti, kakšna je stopnja kalcija v krvi. Njegove glavne naloge so namenjene:
- izmenjava železa;
- ohranjanje normalnega srčnega utripa in celotnega srčno-žilnega sistema;
- strjevanje krvi, kjer se aktivira dobra prepustnost celičnih membran;
- regulacija encimske aktivnosti;
- normalizacija nekaterih endokrinih žlez;
- zdravje zob;
- moč kosti;
- ritmično krčenje mišic;
- normalizacija delacentralni živčni sistem;
- kako se znebiti nespečnosti.
Stopnja kalcija v krvi pomaga človeku, da se počuti aktivnega, veselega in umirjenega. Navsezadnje sodeluje pri številnih sistemih in organih.
Kateri kemični procesi v telesu vključujejo ta element?
Kalcij je zelo pogost in pomemben element za ljudi. Še posebej so pozorni na njegovo vsebnost v otroškem telesu, saj stopnja kalcija v krvi dojenčkov določa njihov razvoj. Glavnina kalcija se nahaja v kosteh, saj je okvir za naše okostje in ga krepi, je tudi osnova za rast in razvoj zob, je del nohtov in las. Visoka vsebnost tega elementa v sledovih v kosteh je posledica dejstva, da nam služijo kot rezervoar.
Kalcij je nepogrešljiv, najdemo ga skoraj v vsaki celici človeškega telesa. Posebno veliko ga najdemo v celicah živcev, mišic in srca. Element v sledovih je potreben za prenos živčnih impulzov, zato ga najdemo povsod, kjer delujejo nevroni. Ti organi vključujejo možgane, pa tudi živčne celice s končiči (aksoni in dendriti). Mišice uporabljajo tudi kalcij za normalizacijo svojega dela.
Kalcij se nahaja v visoki koncentraciji v krvi, preko nje vstopi v mišice, kosti ali obratno iz kosti. Tako zagotavlja normalno delovanje organov in telesa kot celote. Stopnja kalcija v krvi je 2,50 mmol/lpri odrasli osebi.
Katera stanja kažejo na težave s kalcijem v telesu?
Pri nizki in visoki ravni tega elementa v krvi opazimo številne simptome, ki se kažejo na različne načine.
Pri hipokalcemiji (premahni količini kalcija v človeku) se lahko pojavijo nekateri patološki procesi, ki so klic telesa na pregled in zdravljenje.
Duševni simptomi, ki jih spremlja:
- glavoboli, ki so pogosto podobni migreni;
- vrtoglavica.
Hipokalcemija kože in kosti se lahko pokaže:
- za suho kožo, ki ji sledi razpokanje;
- s kariesom v zobeh;
- s poškodbo nohtne plošče;
- z obilnim izpadanjem las;
- za osteoporozo (zmanjšano kostno gostoto).
Za motnjo živčno-mišičnega sistema je značilno:
- ostra šibkost;
- tetanični konvulzije po pretirano povečanih refleksih.
Motnja srčno-žilnega sistema vključuje:
- podaljšano strjevanje krvi;
- povišan srčni utrip;
- koronarna srčna bolezen.
Pogoji za hiperkalcemijo so nekoliko drugačni od prejšnjih, kar omogoča zdravniku, da razume, da je kalcij v krvi bolnika nad normalnim.
Motnje centralnega živčnega sistema in mišic je značilno:
- glavobol;
- izguba orientacije v prostoru;
- bruhaj,slabost;
- splošna šibkost telesa;
- ostra utrujenost;
- povečanje intenzivnosti in števila refleksnih dejanj;
- v nekaterih primerih nepremičnost.
Motnja srčno-žilnega sistema vključuje:
- odlaganje kalcija na stene krvnih žil;
- pogostejše in nepravočasno delo srca;
- pomanjkanje funkcij tega telesa.
Obstaja tudi zelo pogosto pomanjkanje uriniranja in posledično odpoved ledvic.
Kateri hormoni uravnavajo proizvodnjo kalcija?
Proizvodnjo vseh elementov v sledovih v človeškem telesu uravnavajo posebne snovi, imenovane hormoni. Pod njihovim nadzorom je tudi vsebnost kalcija v krvi (katerega norma je znotraj 2,50 mmol / l).
Kalcitonin prispeva k uravnavanju presnove kalcija. Proizvaja ga ščitnica in je eden glavnih informatorjev, ki določajo prisotnost malignih novotvorb v telesu.
Osteokalcin, se pojavi s tvorbo kostnega tkiva s posebnimi celičnimi strukturami.
Paratinin proizvaja izmenjavo kalcija. Izloča se iz celic obščitnične žleze.
Kortizol je najbolj aktiven glukokortikoidni hormon. Proizvaja ga skorja nadledvične žleze, prevzame nadzor nad proizvodnjo drugih hormonov in absolutno vseh procesov v telesu, povezanih s sintezo.
Aldosteron. Izvaja presnovo vode in soli: zadržuje natrijeve soli in odstranjuje kalijeve soli iz telesa.
Somatotropni hormon je odgovoren za rast. Uravnava predvsem rast kostnega tkiva, pa tudi organov in mišic.
Funkcija nadledvičnega hormona skorje nadledvične žleze je usmerjena v vzdrževanje stanja spolnih organov in razvoj posebnosti.
Kortikotropin se proizvaja iz sprednje hipofize. Aktivira proizvodnjo kortizola, uravnava proizvodnjo hormonov in normalizira presnovo.
Analiza za določitev količine tega elementa v krvi
Mišični krči, živčnost, dolgotrajna nespečnost, pa tudi bolezni, kot so kaheksija, odpoved jeter, spinalna tuberkuloza, so neposredne indikacije za ta test kalcija. Ta učinkovita metoda preiskave omogoča zdravnikom, da določijo količino kalcija in njegovo vsebnost v krvi. Kalcij v krvnem testu, katerega norma je vedno napisana kot rezultat, se natančno določi le, če se upoštevajo pravila za pripravo na študijo. Izvaja se zjutraj (ne jemljite hrane 8-12 ur), telesna aktivnost v tem obdobju je izključena, alkohol se ne uživa. Če analize ni mogoče vzeti zjutraj, se kri odvzame po 6-urnem postu, maščobe pa so izključene iz jutranjega obroka. Mlečni izdelki, zelje in oreščki so strogo prepovedani, saj so glavni vir kalcija.
Stopnja kalcija v krvi odraslega in otroka
Pri odrasli osebi ta element zavzame le 1%skupna količina kalcija v vseh organih, tkivih in sistemih. Zato je raven kalcija v krvi (njegova norma) majhna, le 2,15 - 2,50 mmol / l. Odstopanja od teh vrednosti že resno vplivajo na naše telo.
Rezultati testov odraslih se razlikujejo od rezultatov testov otrok. Analiza vsebnosti kalcija v krvi ni izjema. Norma pri novorojenčkih je 1,75 mmol / l, pri otrocih prvega meseca 2,2-2,5 mmol / l. Pri mladostnikih, mlajših od 14 let, je vsebnost tega elementa 2,3-2,87 mmol / l.
Razlika med skupnim in ioniziranim kalcijem
Celotni kalcij je lokaliziran predvsem v kostnem tkivu. Aktivno sodeluje z ioni krvnega seruma. Glavna naloga celotnega kalcija je odpraviti njegova nihanja v serumu.
Ioniziran kalcij ni na noben način povezan z beljakovinami, zato ga imenujemo tudi brezplačen. Čeprav ga v človeškem telesu najdemo v manjših količinah, opravlja zelo pomembne funkcije. Presnovo, sekretorno funkcijo, rast celic, krčenje mišic in še veliko več uravnava ioniziran kalcij v krvi. Norma tega elementa je enako pomembna kot splošna.
Skupna vsebnost kalcija v kosteh je približno 99%. Vsebuje ioniziran kalcij v krvi (norma tega je 1%) samo v krvnem serumu.
hipokalcemija, vzroki
Če je vsebnost kalcija v krvi (katerih norma je navedena zgoraj) bistveno nižja od pričakovane, morate ugotoviti razloge za to stanje. Med njiminaslednje so pogoste.
- Pomanjkanje vitamina D v telesu.
- Minimalni vnos kalcija s hrano.
- Patološki procesi, pri katerih pride do malabsorpcije. Ti vključujejo resekcijo črevesja, insuficienco trebušne slinavke in pogoste driske.
- rahitis.
- Onkološke bolezni.
- Kronična sepsa.
- Nizka mobilnost (pomanjkanje vadbe).
- Alergijske reakcije.
- Motnje delovanja jeter, ki jih povzroči poškodba s toksini (zastrupitev po pitju alkohola ali izpostavljenosti težkim kovinskim izdelkom).
- Jemanje zdravil (interlevkinov ali kortikosteroidov).
- Visoke ravni estrogena.
Če se taka stanja pojavijo v življenju osebe, se lahko opravi analiza za določitev skupnega kalcija v krvi. Norma bo pokazala, da patološki proces ne vpliva na organe in sisteme.
Kako lahko povečam vsebnost tega elementa v sledovih v telesu?
Da bi imeli normo kalcija v človeški krvi, je potrebno izvesti nekaj dejanj. Najprej se morate obrniti na strokovnjaka, saj sami ne boste mogli ugotoviti razlogov za takšno odstopanje. Drugič, če ni resnih razlogov za nizek kalcij (kompleksne bolezni ali rakavi tumorji), lahko njegovo raven popravimo s prehrano.
Glavni izdelki, ki vsebujejo kalcij, so trdi sir, skuta, sezam in njegovo olje, jajca, mleko, mlečni izdelki, zelišča, oreščki. V povprečju bi moral človekzaužijte 800 do 1200 mg kalcija na dan.
Hiperkalcemija, zakaj se pojavi?
Če je hipokalcemijo lažje zdraviti in oseba hitreje okreva, potem stanja, pri katerem je kalcij veliko višji od običajnega, ni mogoče vedno popraviti. To je zato, ker so vzroki za visoko vsebnost kalcija resne bolezni, kot so:
- srčno popuščanje;
- levkemija;
- pljučnica;
- Addisonova bolezen;
- peritonitis;
- pljučnica;
- hepatitis;
- rak;
- hipertiroidizem.
Kaj naj storim, da ohranim nizko raven kalcija?
Eden od učinkovitih načinov je pitje mehke vode. Piti ga je treba največ 2 meseca, saj lahko skupaj s kalcijem izstopijo tudi drugi pomembni elementi. Svetlobna terapija se uporablja tudi z injiciranjem fiziološke raztopine v človeško telo. A ob vsem tem je pomembno ugotoviti vzroke za povišano raven kalcija, da ne bi zamudili resne bolezni.
