Po rezultatih znanstvenih raziskav se približno 25-40% ljudi boji leteti z letalom, sploh ne glede na to, da je ta način prevoza priznan kot eden najvarnejših. Več kot 15 % teh ljudi trpi za aerofobijo. Zelo pomembno je razumeti, da aerofobija ni bolezen, ampak le simptom. V nekaterih primerih kaže na prisotnost drugih motenj in strahov, kot so akrofobija (strah pred višino), klavstrofobija (strah pred zaprtimi prostori) itd.
Z logičnega vidika so posledični negativni odzivi na lete normalni. In vendar se aerofobija v vsakem primeru pojavi, tudi če je oseba prepričana v svojo varnost. To je lahko posledica dovzetnosti, drugih strahov, duševnega ali živčnega zloma, nekaterih bolezni.
Na potovanju nekateri občutijo tesnobo in strah, pri premagovanju katerih jim pomagajo različna pomirjevala in uspavalne tablete za letenje na letalu. Zanima pa jih, ali je takšna zdravila varno jemati s seboj. Namen tega dogodka ni le boj proti strahu, ampak tudi potopitev v spanec. Na primer, ko letijo 10 ur, ljudje pogosto potrebujejo počitek, vendar sploh ne morejo zaspati ali imajo pri tem velike težave.
Ali lahko vzamem uspavalne tablete na letalu?
Ob povečani razdražljivosti živčnega sistema in motnjah spanja nekateri ljudje na letalu zelo težko preživijo brez številnih mamil, zlasti med dolgimi potovanji. Na priporočilo zdravnikov veliko ljudi na letalu jemlje uspavalne tablete. Strokovnjaki ugotavljajo, da se lahko med letom pri bolnikih z vegetovaskularno distonijo, pa tudi pri tistih, ki trpijo za depresijo in drugimi duševnimi motnjami, pojavijo patološka stanja, za katere je značilno poslabšanje počutja zaradi povišanega krvnega tlaka, slabosti, glavobola in težav z zaspanjem.. Da bi med letom zaspali, zdravniki priporočajo jemanje nekaterih pomirjevalnih zdravil. Samo zdravnik lahko svetuje določeno zdravilo, zato ne smete eksperimentirati z zdravili, ki jih bolnik slabo pozna.
Če človek trpi zaradi fobije in kronične nespečnosti, mu običajno predpišejo močna zdravila. Na dolgem letu pljučapomirjevala bodo morda potrebna za otroke, ki težko zaspijo v neznanem okolju, ki so poredni in jezijo druge potnike.
Omejitve pri prevozu zdravil
Za prevoz določenih zdravil na letalu je potrebno posebno dovoljenje. Informacije o tem dobite na letališču. V kabini letala je dovoljeno prenašati sirupe in kapljice z zdravilnimi učinkovinami s prostornino največ 100 ml.
Obstajajo tudi nekatere omejitve za prevoz tablet. S seboj morate imeti recept v angleščini in račun. Ti dokumenti bodo potrdili, da potnik na poti ne more brez tega zdravila.
Naslednja zdravila so predmet prijave med letom:
- protibolečinska zdravila;
- pomirjevala in pomirjevala;
- psihotropna zdravila;
- izdelki za hujšanje.
Pred vkrcanjem na letalo se pri letalskem prevozniku pozanimajte, katera zdravila so dovoljena in katera ne.
Zdravila, ki jih lahko prinesete v kabino:
- zdravila, ki normalizirajo prebavo;
- antispazmodiki;
- analgetiki;
- antipiretik;
- protialergijska zdravila;
- kapljice za nos;
- rešitve za zdravljenje kožnih lezij.
Vsa zdravila lahko jemljete v sprejemljivih količinah, ker kdajpregled prtljage jih je mogoče odstraniti. Če je uvoz potrebnega zdravila v katero koli državo prepovedan, ga boste morali vzeti pred letalskim potovanjem.
Katera je najboljša uspavalna tableta, ki jo vzamete na letalo?
Seznam mamil, ki jih lahko vzamete na krov
Ljudje se sprašujejo, ali lahko na letalu vzamete zdravilo za spanje. Zdravniki ugotavljajo, da vseh pomirjeval ni mogoče jemati. Na ladji so dovoljena le neškodljiva blaga zdravila, ki se prodajajo v lekarnah brez recepta. Ta seznam vključuje:
- tinkture maternice in baldrijana;
- "Melaxen";
- Donormil;
- "Dramina";
- Novo-Passit;
- "DreamZzz";
- Reševalno sredstvo.
Pri izbiri uspavalnih tablet na letalu za dolg let morate biti pozorni na hitrost njihovega delovanja, pa tudi na seznam stranskih učinkov. Ti vključujejo pojave dispepsije, letargije in hude zaspanosti od trenutka prebujanja.
Zgornja zdravila se lahko uporabljajo kot tablete proti anksioznosti na letalu.
"Motherwort Forte" iz "Evalar"
Evalar je farmacevtsko podjetje, ki je znano po proizvodnji številnih zdravil na osnovi naravnih sestavin. Eno od teh sredstev je "Motherwort Forte". Te tablete je dovoljeno vzeti s seboj na let, saj v svoji sestavi ne vsebujejo močnih psihotropnih snovi. Njihova uporaba pomaga zaspati na letalu, pomirja živčni sistem, zmanjšuje verjetnost napadov vegetovaskularne distonije innapadi panike.
Kot je navedeno v navodilih za uporabo, je "Motherwort Forte" iz "Evalar" zdravilo rastlinskega izvora, ki ima pomirjevalne lastnosti. Aktivna sestavina tega zdravila je izvleček maternice. Ta snov ima pomirjujoč učinek na telo, ima hipotenzivne lastnosti, zmanjšuje intenzivnost srčnih kontrakcij in povečuje njihovo moč. Po naravi delovanja je to farmakološko sredstvo podobno baldrijanovim pripravkom. Indicirano je za uporabo pri nespečnosti, nevrasteniji, povečani živčni razdražljivosti, nevrocirkulacijski distoniji.
Kljub naravnim sestavinam, ki jih vsebuje to zdravilo, je treba posebno pozornost posvetiti kontraindikacijam, pri katerih "Motherwort Forte" ni mogoče jemati. Ti vključujejo:
- otroci, mlajši od 12 let;
- obdobje nosečnosti in dojenja;
- pomanjkanje laktaze;
- arterijska hipotenzija;
- peptična razjeda med poslabšanjem;
- visoka občutljivost na sestavine zdravil.
Uporabljajte previdno pri diabetikih in ljudeh na dieti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.
Navodila za uporabo "Motherwort Forte" iz "Evalar" poročajo, da se tablete vzamejo eno uro pred obroki. Dodeljen en kos dvakrat na dan.
Drugo "Novo-Passit"
To zdravilo je odličen način, da se umirite na letalu in zaspite. Zdravilo se proizvajav tabletah in tekočih oblikah. Vsebuje izvlečke baldrijana, melise, šentjanževke, gloga, bezga, hmelja, pasijonke, pa tudi sintetično snov guaifenesin.
To je kombinirano zeliščno zdravilo, ki ima pomirjevalni in anksiolitični učinek. Zdravilo "Novo-Passit" je indicirano za nevrastenijo in nevrotične reakcije, ki jih spremljajo tesnoba, razdražljivost, strah, odsotnost in utrujenost s stalnim duševnim stresom, nespečnost, cefalgija zaradi živčne napetosti. Uporablja se lahko tudi pri simptomatskem zdravljenju nevrocirkulacijske distonije in menopavznega sindroma.
Še ena uspavalna tableta za spiti na letalu?
Drogilo "Donormil"
To je zdravilo, ki povzroča spanec. Glavna snov zdravila je doksilamin, zaviralec H1-histaminskih receptorjev, ki spada v kategorijo etanolaminov. Za ta element je značilen pomirjevalni, m-antiholinergični in hipnotični učinek. Zdravilo "Donormil" znatno skrajša čas za spanje, poveča trajanje spanja in izboljša njegovo kakovost, ne da bi vplivalo na njegove faze. Zdravilo deluje približno šest do osem ur. To zdravilo je indicirano za različne motnje spanja pri bolnikih, starejših od 15 let. Seznam kontraindikacij za njegovo uporabo vključuje nosečnost, obdobje dojenja, glavkom z zaprtim zakotjem, patologije, pri katerih je moten odtok urina, starost manj kot15 let.
Ali je mogoče piti uspavalne tablete na letalu, je pomembno, da se vnaprej pozanimate.
DreamZzz
Ta farmakološki pripravek je biogeni koncentrat, ki pomaga pri odpravljanju težav s spanjem, pomirja živčni sistem, lajša depresijo, lajša stres in izboljšuje počutje bolnikov z vegetovaskularno distonijo. Sestava izdelka vključuje: bobrov potok (mošus), mlad čaj "Alishan Gaba", predelan na poseben način, lofant, 32 vrst zdravilnih zelišč (kamilica, matična črna, tansy, melisa, šipek, borovnica, baldrijana itd..).
To zdravilo dobro pomaga v stresnih situacijah, izboljšuje kakovost spanca, odpravlja nespečnost, normalizira psiho-čustveno stanje, obnavlja bioritme, deluje proti šokom, anestezira, lajša glavobole, pozitivno vpliva na živčni sistem, ohranja normalno trajanje spanja, stabilizira krvni tlak, pomaga pri sprostitvi in sprostitvi. To zdravilo je odobreno za uporabo med leti. Njegov sprejem omogoča ne samo zaspanje na letalu, ampak tudi odpravljanje strahu pred letenjem, občutka strahu pred zaprtim prostorom itd.
Drugo "Melaxen"
Glavna učinkovina zdravila "Melaxen" je melatonin - adaptogena snov, kemični analog amina melatonina, pridobljen iz aminokislin rastlinskih surovin. Glavne lastnosti zdravila so normalizacija cirkadianih ritmov, uravnavanje ciklov spanja in budnosti, obnova telesne temperature inmotorična aktivnost. Melaxen pospešuje zaspanost, zmanjšuje število nenadnih prebujanj, izboljša kakovost spanja in stanje po prebujanju. To zdravilo zmanjša resnost stresnih reakcij, pomaga telesu, da se prilagodi spreminjajočim se časovnim pasom. Kaže izrazito antioksidativno in imunostimulativno delovanje.
Kako se spopasti s strahom pred letenjem?
Aerofobija - kaj je ta bolezen in kako se je znebiti?
Poleg medicinske rešitve problema obstaja še nekaj drugih načinov za spopadanje s strahom pred letenjem. Eden od njih je poskus spanja. Če let poteka v sanjah, se bo človek lahko zaščitil pred občutki strahu, pojavom napada panike in rešil svoj živčni sistem. Če ne morete zaspati, lahko uporabite določene dihalne ali fizične vaje. Priporočljivo je na primer, da za nekaj sekund napnete vse mišice, nato pa jih popolnoma sprostite. Posledično se bo po telesu pojavil občutek toplote. Vajo lahko ponovimo večkrat. Še posebej koristno je poslušati vojaške koračnice in druge življenjske melodije na letalu. Za tiste, ki imajo raje umirjeno glasbo, pa lahko izberete nekaj klasičnih skladb. Tu igrajo osebne preference pomembno vlogo. Glasba sprošča, pomaga odvrniti pozornost in včasih zaspati.
Kako se spopasti z aerofobijo? Med letom je koristno risati in se ukvarjati z intelektualno ustvarjalnostjo, kot je pisanje poezije ali proze.
Mnogi ljudje se med jedjo počutijo bolj sproščene. Nič čudnega, da so stresne situacije eden od dejavnikov debelosti. Če pa med letom pojeste kaj lahkega, lahko odpravite nenaden pojav strahu in zmanjšate škodo na postavi, ki jo povzročajo sladkarije, ki lahko tudi odvrnejo od neugodja.
Pri aerofobiji pomagajo pogovori in nova poznanstva. Lahko poskusite začeti pogovor z osebo, ki sedi poleg vas, in če bo poznanstvo potekalo ugodno, z njim delite svoje strahove in težave. Pomaga se sprostiti, počutiti se varno.
Mnenja o zdravilih s hipnotičnim učinkom
Številni državljani naše države občasno letijo z letali. Pregledi pomirjeval in hipnotikov kažejo, da je večina tistih, ki trpijo za aerofobijo, nespečnostjo in psihičnimi težavami, ženske. Kar zadeva uspavalne tablete, je bilo mogoče brez težav zaspati na letalu, obstaja veliko pozitivnih ocen o izdelkih Melaksen, Novo-Passit in Motherwort Forte. Ta zdravila so se zelo dobro izkazala, bolniki, ki so jih jemali med letenjem, pa so bili zadovoljni z njihovim terapevtskim učinkom. Mnogi od njih so zaspali, ostali so doživeli izginotje občutka strahu in simptomov, ki spremljajo to stanje - slabost, omotica, živčno vznemirjenje. Ta sredstva po mnenju potrošnikov dobro pomagajo pri vegetovaskularni distoniji. Normalizirajo krvni tlak,zmanjšati tveganje za vazospazem, ki se pogosto pojavi pri ljudeh s to boleznijo med leti.
Pokrili smo nasvete za zaspanje na letalu. Pri reševanju tega problema bodo pomagale uspavalne tablete, ki jih je dovoljeno jemati na krovu. S pomočjo številnih zdravil je mogoče premagati strah ali zaspati med letom.
