Depresija velja za najpogostejšo duševno bolezen na svetu. Nekateri ljudje ne menijo, da je ta bolezen nekaj resnega. V tem stanju oseba ni sposobna za nobeno dejavnost. Poleg tega lahko prehiti vsako osebo in brez pomoči strokovnjaka ne morete. Lahko se celo zgodi, da človek umre zaradi depresije. To je tako resna bolezen, da zboli vsak peti prebivalec planeta.
Pogosti simptomi in znaki depresije
Žalostno razpoloženje je pri vseh ljudeh in hitro mine. Če depresija traja dlje časa, lahko domnevamo, da se je bolezen začela razvijati. Moralna izčrpanost se dolgo vleče in človeku ne dovoli, da bi občutil vse užitke življenja. Komunikacija, hobiji, delo niso več užitek. Ob takšnem počutju ljudje mislijo, da jih nihče ne potrebuje. Včasih depresijo spremlja želja po smrti. Tako lahko oseba sama z zelo majhno verjetnostjoizstopiti iz tega stanja. Vsi bi morali razumeti, da brez pomoči strokovnjaka ne gre.
Boleni imajo pogoste simptome: izguba razpoloženja, poslabšanje spomina, brezvzročen strah, napadi panike, težave z libidom. Če se vsi ti simptomi opazijo hkrati, obstaja možnost depresije. Med boleznijo nekatere ljudi skrbi vprašanje: ali je mogoče umreti zaradi depresije in nevroze? Možno je, vendar v zelo hudih primerih.
Večina ljudi verjame, da je bolezen duše posledica neke vrste čustvenega preobrata. Po eni strani je to res. Strokovnjaki pod boleznijo razumejo somatsko, reaktivno in endogeno depresijo. Prva je bolezen, ki jo najpogosteje povzroči kakšna druga resna bolezen. Zdravljenje se začne z odpravo bolezni, ki je povzročila depresijo. Kar zadeva reaktivni tip, je to reakcija na nekatere dogodke v življenju, ki so človeka travmatizirali. Na primer, smrt ljubljene osebe, ločitev od sorodne duše, poslabšanje življenja itd. Endogena depresija je dokaj redka bolezen. Strokovnjaki menijo, da se pojavlja pri ljudeh, ki so genetsko nagnjeni k njej.
Vrste simptomov
Pogosto ljudje doživljajo močan občutek tesnobe in hrepenenja. Počutijo se pozabljene, nemočne, brez veselja. Tisti, ki trpijo za to boleznijo, so zelo razdražljivi, nezadovoljni in ne vidijo razloga za življenje. Najpogostejši simptomi so:
- Izguba ali zmanjšan apetit.
- Poslabšanje spanja: nočne more, težave s spanjem, pogostezbujanje, utrujeno po spanju.
- Nezadovoljstvo z običajnimi dejanji.
- Izguba zanimanja za skoraj vse.
- Občutek utrujenosti, pomanjkanje moči tudi za najlažje delo.
- Težave s koncentracijo.
- Hudne bolečine v prsih in srcu.
- Zasoplost.
Kaj je depresija?
Strokovnjaki to bolezen opredeljujejo kot splošno motnjo celotnega organizma, ki lahko zmanjša zmožnost za delo ter oživi bolečino in trpljenje. V nekaterih primerih bolezen vodi v smrt. Ali je mogoče umreti zaradi depresije in nevroze? Vsekakor da.
Razvija se zaradi velikega stresa, stalne konkurence, neuspehov, težkega finančnega položaja. Bolezen moti celotno biokemijo možganov. Ljudje imajo pogosto genetsko nagnjenost k depresiji.
Bolezen je lahko epizodna, ni nujno, da traja dlje časa. Obstajajo tudi hude oblike depresije. Med njimi se človek izolira od družbe, ne hodi ven in ne načrtuje zdravljenja. V takih trenutkih nekateri pomislijo: ali je mogoče umreti zaradi depresije? Če ne ukrepate za okrevanje, je to mogoče. Bolezen je zelo resna.
Ali lahko umreš zaradi depresije?
Nekateri ljudje mislijo, da bolezen ni tako resna, kot jo opisujejo. Vendar je ta izjava napačna. Torej lahko človek umre zaradi depresije? Seveda da, čedovolj težka. Vzroki smrti vključujejo naslednje:
- Zaradi pomanjkanja pozornosti in zmede se depresivni ljudje pogosto zapletejo v nesreče.
- Izzove depresijo, željo po smrti, verjetnost samomora med boleznijo je približno 90%.
- Vse zaščitne funkcije telesa so oslabljene, zaradi česar lahko človek zlahka zboli. Seznam bolezni se začne z nalezljivimi boleznimi in konča z onkologijo.
- Pogosto bolezen spremlja izguba ali pridobivanje teže, kar lahko močno skrajša življenje.
Vzroki bolezni
Zaenkrat strokovnjaki ne morejo ugotoviti točnih vzrokov za bolezen. Vendar pa obstaja nekaj vzorcev, zaradi katerih se lahko razvije:
- Močne izkušnje, kot je izguba službe, položaja v družbi, izguba sorodnika.
- Psihične travme, prejete v zavesti in otroštvu.
- Velik stres za možgane.
- Dolga izpostavljenost neosvetljenim prostorom.
- Izpostavljenost nekaterim drogam, alkoholu in drogam.
- Genetski faktor.
- Okvarjena proizvodnja serotonina, dopamina in norepinefrina v človeških možganih.
Diagnosticiranje bolezni
Da bi oseba ugotovila, ali ima to bolezen, morate opraviti več testov. Na primer: Hamiltonova lestvica. Test bo pomagal osebi ugotoviti resnost bolezni, blago ali hudo depresijo. Poleg tega mnogi strokovnjaki uporabljajo Hamiltonovo lestvico. Za lažjo diagnozo odgovorite na 2 vprašanji:
- Ste izgubili zadovoljstvo in zanimanje za svoje običajne dejavnosti in hobije?
- Kako pogosto ste se med mesecem počutili brezupno, apatično in depresivno?
Bolezen se lahko pojavi tudi zaradi uživanja alkohola in psihoaktivnih snovi, pomanjkanja vitaminov, možganskih tumorjev, Parkinsonove bolezni.
Kakšna je nevarnost bolezni?
Najslabša stvar, s katero se človek lahko sooči, so misli o samomoru. V razvitih državah se ljudje pogosto ubijajo zaradi depresije. To se še posebej verjetno zgodi pri anksioznih ljudeh. Na vprašanje, ali je mogoče umreti zaradi depresije, bi moral biti odgovor pritrdilen. Po statističnih podatkih umre približno 15 bolnih ljudi na dan. Najhuje je, da so to ljudje od 15 do 60 let. To pomeni, da se bolezen lahko manifestira pri osebi skoraj katere koli starosti. Ali umrejo zaradi depresije? To je ena od duševnih bolezni, ki ogroža življenje. Najučinkovitejši način za preprečevanje smrti je zgodnje odkrivanje depresije.
Kakšno pomoč potrebujete?
Zelo težko se je sam znebiti bolezni. Najprej je človek preprosto dolžan poiskati pomoč pri specialistih, ki lahko z določenimi ukrepi uspešno ozdravijo. Če to ni mogoče, potem mora oseba ugotoviti, ali ima bolezen. Za to obstaja veliko testov.
Drugi korak je popolno premislek o življenju, pa tudi popolna sprememba vedenja, vse do majhnih navad. Vsako zdravilo samo lajša simptome in depresijone gre nikamor. Nekateri novi hobiji in nenavaden način življenja lahko delajo čudeže. Konec koncev bo telesna aktivnost za red višja, kar bo pozitivno vplivalo na živčni sistem. Včasih se tako izvlečeš iz depresije. Glavna stvar je, da človek posluša samega sebe.
Bolezen lahko premagaš, če si to res želiš. Med depresijo želite umreti, nekateri ljudje v takih primerih nujno potrebujejo pomoč. Če pa le obiščete specialiste in uporabljate zdravila, se ne more nič spremeniti. Pacient mora želeti ozdraviti.
Obstajajo številni nasveti za hitro okrevanje:
Šport pomaga pri reševanju depresije. Vse gre za fiziologijo. Med vadbo možgani sproščajo endorfine in ljudje se zaradi tega počutijo bolje.
Ko človek dolgo vrti nekaj misli v glavi, se lahko zelo močno naložijo. V tem primeru bo pomagalo preusmeriti pozornost na nekaj. Lahko je celo predmet okoliške realnosti: pohištvo, predmeti, aparati. Samo preklopiti se moraš s slabih misli in razmišljati o nečem drugem
Ustvarjalnost je cel del psihoterapije. Ustvarjanje nečesa novega pomaga pri izhodu iz depresije. Zahvaljujoč temu občutku je na svetu nastalo veliko umetniških del. Celoten proces pozitivno vpliva na človekovo samopodobo, saj ustvarja nekaj novega, česar ni nikjer drugje.
Pomembno je tudi, da vsega slabega ne zadržujete v sebi. V primeru, da je oseba zadržana in nikomur ničesar ne pove, ima lahko veliko duševnihmotnje in nevroze. Če hranite vse v sebi, bo odgovor na vprašanje: ali je mogoče umreti zaradi depresije, pozitiven. Če želite jokati - pustite osebi jokati, želi deliti - morate ljubljenim povedati o težavi.
zdravljenje
Izboljšanje stanja se začne s kompetentno diagnozo specialista. Če zdravnik postavi pravilno diagnozo, je to že možnost za popolno okrevanje. Vendar pa bolniki v večini primerov preprosto ne želijo poiskati pomoči pri psihiatrih in psihologih. To lahko samo poslabša situacijo in jo pripelje do samomora.
Zdravljenje bolezni se začne s kompleksno tehniko: biološko terapijo (zdravljenje z zdravili in brez zdravil) in psihološko terapijo. Biološka terapija vključuje uporabo tricikličnih antidepresivov. Za vsakega bolnika se izbere odmerek in potek jemanja zdravil. Njihova učinkovitost je odvisna od trajanja. Če je oseba začela s potekom zdravljenja, potem ne sme misliti, da bo vse minilo prvi dan sprejema. Upoštevati je treba, da antidepresivi ne povzročajo odvisnosti in jih ni nevarno piti, kot jih je predpisal zdravnik.
Kako delujejo antidepresivi
Strokovnjaki menijo, da se depresija pojavi zaradi neravnovesja kemikalij v človeških možganih. Zdravila izboljšajo presnovo nevrotransmiterjev in spremenijo občutljivost receptorjev. Z jemanjem zdravil se človek začne počutiti normalno. Vendar pa težava ne seže daleč in jo potrebujete, da jo odpraviteučinkovita psihoterapija.
Psihološko zdravljenje
Glavna naloga specialista je najti konflikt in njegovo konstruktivno rešitev. Najučinkovitejše zdravljenje je kognitivna terapija, saj ne vključuje le iskanja konfliktov, temveč tudi spreminjanje dojemanja sveta na bolj optimističen način. Psihologi s pomočjo vedenjske terapije odpravijo vzrok depresije. To je način življenja, zavračanje zabave ali užitka, ne udobno okolje in številni drugi razlogi. Psihiater izbere metode zdravljenja, ki vam omogočajo, da spremenite bolnika na bolje. To je njegov način življenja, obnašanje, pogled na svet in druge osebne lastnosti.
Kako je mogoče pomagati bolni osebi?
Za trpeče ljudi je treba vse narediti čim bolj pozitivno. Da človek ne bi mogel umreti zaradi depresije, mu je treba zagotoviti potrebno podporo in pomoč. Pomembno je, da ne pokažete agresije do bolnika, da ste potrpežljivi. Z osebo se je treba pogovarjati o nečem pozitivnem, uglasiti se le na dobre misli. Z ljudmi je treba ravnati previdno, morda ne rečejo ničesar, vendar imajo med depresijo zelo ranljivo srce.
Človeka bo treba odvrniti od negativnih čustev. Poskusite se mu nasmehniti, pogosteje ko to počnete, hitreje si bo oseba opomogla. Meni, da je nepotreben, ne bi smel z besedami dokazovati, da ni tako. Samo ravnati moraš tako, da bo imel občutek, da je pomemben za ta svet.
Depresija je zelo resnabolezen, ki zahteva resno zdravljenje. Konec koncev lahko bolezen povzroči smrt. Ljudem ni treba odlašati z zdravljenjem, drugi pa bi morali zagotoviti moralno podporo. Vsaka bolezen bo izginila, če se je želite znebiti.
