Človeško stopalo je pomemben element mišično-skeletnega sistema. Zasnovan je za premikanje in vzdrževanje telesa v pokončnem položaju. Ta del noge nosi ogromno statične in dinamične obremenitve, ki jo podpirajo stabilni sklepi, razvita mehka tkiva, močne mišice in vezi. Vnetje sklepov stopala nastane kot posledica poškodb, okužb, hude preobremenitve, nošenja neudobnih čevljev. Povzroča hude bolečine. Kljub nelagodju se ljudem ne mudi k zdravniku, pomanjkanje pravočasnega zdravljenja pa vodi v resne težave tudi med mladimi.
Splošne informacije
Stopalo ima stabilno in močno strukturo za izvajanje svojih funkcij. Sestavljen je iz 26 kosti, 33 sklepov in več kot sto vezi, mišic in kit. Noga zagotavlja:
- ravnotežje in podpora stoje;
- absorpcija udarne energije med pristankom,in daje telesu navpični položaj v trenutku odboja od podpore;
- zaščita mišično-skeletnega sistema pred preobremenitvijo in poškodbami.
Skelet stopala je sestavljen iz:
- tarzalne kosti - ima dve veliki kosti: talus in kalkaneus;
- metatarsus - vsebuje pet cevastih kosti;
- falange prstov so cevaste kosti (palec je sestavljen iz dveh, ostali iz treh).
Za funkcionalnost so vse kosti stopala povezane s sklepi. Vzhodni zdravniki verjamejo, da je stopalo pokazatelj človeškega telesa. Po njegovem stanju lahko določite vse bolezni osebe. Nezdravih občutkov na tem področju ne smemo prezreti.
Vzroki za bolečine v sklepih
Zakaj boli sklep stopala? Razlogov za ta pojav je veliko. Najpogostejši so:
- Nošenje neudobnih in tesnih čevljev - vsakodnevna uporaba visokih pet, ki stisnejo stopalo, vodi do obremenitve mišic in zmanjšanega pretoka krvi.
- Prekomerna teža - nenehno pritiska na sklepe stopal.
- Pravska stopala - sprememba oblike stopala zaradi opustitve prečnega in vzdolžnega loka.
- Poškodbe: izpah, zlom metatarzalne kosti, kontuzije, raztrgani in zvini vezi.
- Povečana telesna aktivnost.
Vsi ti dejavniki prispevajo k povečani obremenitvi metatarzofalangealnih sklepov stopala. Poleg njih na bolečino vplivajo tudi sistemske motnje, ki se pojavljajo v telesu. Ti vključujejo:
- Nalezljive bolezni - poškodbe tkiv in sklepov nastanejo pri vnetju črevesja, genitourinarnega in dihalnega sistema, sifilisa, gonoreje.
- Osteoporoza je izguba kalcija in fosforja iz kosti.
- Artritis - prizadene ljudi vseh starosti in je sistemska bolezen.
- Artroza sklepov stopala je bolezen, povezana s starostjo.
- Protin - zaradi presnovnih motenj v sklepih se odlaga sečna kislina.
- Diabetično stopalo je zaplet sladkorne bolezni. Zaradi presnovnih motenj se pretok krvi v majhnih žilah poslabša in pride do sprememb stopal.
- Sinovitis - vnetje sinovije.
- Periostitis je akutno vnetje pokostnice.
- Psoriatični poliartritis - pojavi se po dolgotrajnem zdravljenju kožnih bolezni, v redkih primerih pa pred njimi, sklepi stopala pa začnejo boleti pred kožnimi izpuščaji.
- Karična bolezen je posledica prirojenih motenj strukture venske stene, dolgotrajnega sedenja ali stoje, srčnega popuščanja.
- Ligamentitis - vnetje ligamentov.
- Bolečine v mišicah - pogosto podobne bolečinam v sklepih. Miozitis je lahko posledica okužbe ali ima drug izvor.
mazilo za konjske sklepe
Ko se pojavijo hude bolečine v sklepih nog, človek poskusi vsa zdravila, ki so pri roki, samo da se jih znebi. Nekateri, ko so poskusili to mazilo, dobijo pozitiven učinek in priporočajojo svojim prijateljem. Številni zdravniki so negativni do uporabe veterinarskih zdravil za zdravljenje ljudi, saj menijo, da vsebujejo povečano koncentracijo snovi, ki lahko povzročijo draženje, alergije in opekline kože. Proizvajalec ne nosi nikakršne odgovornosti za stranske učinke, saj so mazila narejena za živali in jih je treba uporabljati za predvideni namen. Drugi zdravstveni delavci verjamejo, da ima mazilo Horsepower terapevtski učinek. Njegova kemična sestava je podobna ustreznim zdravilom za ljudi. Konjsko mazilo za živali se uporablja za zmanjšanje njihovega sindroma bolečine, ki se je razvil kot posledica poškodbe ali bolezni nog. Uporablja se tudi v preventivne namene pri intenzivnih fizičnih naporih. Mazilo vsebuje samo naravne sestavine. Vključuje:
- Vitamin E je odličen antioksidant. Upočasni staranje celic, pospešuje hitro celjenje ran in preprečuje nastajanje krvnih strdkov.
- Olje sivke - koži daje elastičnost in jo mehča.
- Eterično olje poprove mete - ima hladilni učinek, lajša mišično napetost.
- Pomožne snovi: karbopol, propilparaben, metilparaben, sojino olje, glicerin, voda.
Poleg tega ima mazilo Horsepower učinek segrevanja zaradi izvlečka kostanja in popra. Ljudje ga nanesejo na kožo s tanko plastjo in ga z masažnimi gibi vtrejo. Postopek se izvaja dvakrat na dan. Za povečanje učinka zdravila je oboleli sklep zavit s toplim šalom. Največje olajšanje prihaja zdva tedna, izboljšanje opaženo po dveh aplikacijah.
Glavni znaki poškodb sklepov
Ko je sklep poškodovan in ni ustrezne terapije, začne proces napredovati in zajame periartikularna tkiva, pri čemer se lahko priklopi sekundarna okužba. Sčasoma pride do deformacije in na primer na sklepu stopala palca se lahko pojavi kost. Obstaja več specifičnih znakov bolezni:
- Bolečine v sklepih - sprva je rahlo nelagodje, ki ga pripisujejo utrujenosti, nato se bolečina okrepi in začne omejevati hojo.
- Zmanjša obseg gibanja v sklepu.
- Pojavi se pordelost kože na prizadetem območju in zvišanje temperature.
- Oteklina se postopoma širi na tkiva, ki obkrožajo sklep.
Značilnosti simptomov pri različnih boleznih
Vsaka specifična bolezen stopalnih sklepov ima svoje značilnosti, razmislimo o nekaterih izmed njih:
- Artroza. Pogosteje pri starejših ljudeh. Prizadene sklepe prstov in če se ne zdravi, vodi do popolne imobilizacije. Bolečina v zgodnji fazi se pojavi šele po močnem fizičnem naporu, pojavi se krč metatarzofalangealnih sklepov, z razvojem bolezni se intenzivira. Pojavi se topa boleča bolečina, ki se po vadbi poslabša. Zjutraj se umiri in se zvečer ponovno pojavi. Z razvojem bolezni lahko vsak napad bolečine traja več kot en dan.
- Artritis - ne prizadene samo mišično-skeletnega sistemaaparata, ampak tudi vitalne notranje organe. Ta bolezen prizadene majhne sklepe stopala. Zanje je značilna oteklina, bolečina in pordelost kože na prizadetem območju. Gibi v sklepih so omejeni, bolečina se zjutraj intenzivira, zvečer popusti, medtem ko se togost gibov zmanjša.
- Protin je bolezen, povezana s sklepom palca na nogi. Zaradi nepravilnega delovanja jeter se v sklepu odlagajo purinske soli, kar povzroča bolečino. Začetna faza bolezni se na noben način ne kaže. Sčasoma se pojavijo bolečine paroksizmalne narave, ki nato postanejo trajne. Sklep palca nabrekne, opazi se oteklina, telesna temperatura se dvigne na 39 stopinj. Bolečina je najhujša ponoči.
- Osteoporoza je pomanjkanje kalcija in fosfata v kosteh stopala. Boleče občutke se pojavijo v mirovanju in se okrepijo s fizičnim naporom.
- Poškodbe stopala - huda bolečina, motnje ali nezmožnost gibanja, oteklina, krvavitev.
- Revmatizem - opazimo bolečino v nartu stopala, pordelost na vnetem predelu, temperatura, lahko se pojavijo hude bolečine v različnih sklepih in hitro minejo.
Diagnostične metode
Pacient, ko boli sklep stopala, naj se obrne na zdravstveno ustanovo k lokalnemu zdravniku ali kirurgu. Zbral bo anamnezo bolezni, opravil temeljit pregled obolelega sklepa in predpisal naslednje diagnostične postopke:
- Popolna krvna slika - boZa identifikacijo vnetnega procesa smo določili hitrost sedimentacije eritrocitov in vsebnost levkocitov. Odkrili bodo tudi število eozinofilcev, ki bodo ugotovili alergijo.
- Biokemijska analiza - bo pokazala revmatični faktor in C-reaktivni protein.
- rentgenska slika - bo razjasnila resnost patološkega procesa in pomagala izključiti poškodbe sklepov.
- Računalniško slikanje ali slikanje z magnetno resonanco bo razjasnilo nianse bolezni.
- Punkcija za preiskavo sklepne tekočine.
- ultrazvok predela sklepov.
- Če obstaja sum na tuberkulozo, se vzamejo posebni vzorci za raziskavo.
Po prejemu vseh izvidov preiskav in po potrebi posvetu z drugimi specialisti (infekcionist, revmatolog, hematolog, endokrinolog, ftiziater) bo zdravnik predpisal potek terapije.
MRI sklepov stopal
Pri diagnosticiranju stanja stopala je treba posebno pozornost nameniti slikanju z magnetno resonanco. Je varen in neboleč postopek, ki je odličen za pregled otrok in nosečnic. Zelo pomembno je omeniti, da so podatki, pridobljeni kot rezultat MRI stopal, zelo natančni. Na slikah je stopalo vidno v različnih ravninah. To pomaga pri diagnosticiranju tumorjev z nastavitev njihove velikosti na najbližji milimeter, raztrganin, zvinov, subhondralnih cist, tujkov, ki se nahajajo v območju sklepov. MRI se lahko izvaja kot kontrolna študija pri zdravljenju, torej veliko pogosteje kot računalniška tomografija ali rentgenski žarki.
Glavne indikacije za MRIzglobi služijo:
- zlomi, ki jih je težko diagnosticirati, izpahi, zvini, raztrgani ligamenti in kite;
- tumorji benigne in maligne narave;
- nepojasnjena geneza bolečine v predelu sklepov, omejena gibljivost, oteklina;
- tujki v predelu sklepov;
- bolezni ligamentnega aparata;
- stisnjen živec;
- poškodba sklepne kapsule;
- artritis in artritis.
Posebna priprava za MRI stopala ni potrebna. Magnetnemu polju je izpostavljen le del telesa. Ta postopek je ena od diagnostičnih metod. Samo z njegovo pomočjo je nemogoče postaviti končno diagnozo, v nekaterih primerih pa je MRI nepogrešljiv.
Terapija z zdravili
Za odpravo simptomov in zdravljenje sklepov stopala bo zdravnik, odvisno od vzroka patologije, predpisal naslednja zdravila:
- nesteroidna zdravila: diklofenak, indometacin, ibuprofen;
- antibiotiki: cefazolin in penicilin;
- hormoni: deksametazon, triamcinolon, prednizolon, hidrokortizon;
- zdravila, ki pomagajo obnoviti strukturo tkiva: "glukozamin", "hondroitin";
- protibolečinska zdravila: novokain, ketorolak, lidokain;
- zdravila, ki uravnavajo koncentracijo alkalij in kislin v krvi: Regidron, raztopina 4% natrijevega bikarbonata.
Pri nekaterih boleznih sklepov je treba uporabljati protivirusna zdravila, hormone za popravljanje delovanja trebušne slinavke in ščitnice,zdravila proti tuberkulozi.
fizioterapija
Bolijo sklepi, kako zdraviti? To bo pomagalo fizioterapevtskim postopkom, ki se uporabljajo v povezavi z zdravljenjem z zdravili. Najpogosteje predpisani so:
- Magnetoterapija - učinek magnetnega polja na tkiva prizadetega območja izboljša mikrocirkulacijo v njih, zmanjša otekanje, hrustanec in pokostnica si hitreje opomore.
- Elektroforeza - ta metoda vam omogoča dajanje zdravil v podkožno plast, od koder postopoma vplivajo na prizadeto območje stopala.
- UHF - ultravisoke frekvence ugodno vplivajo na tkiva spodnjih okončin in izboljšujejo njihovo presnovo.
Ugodni učinki fizioterapije so nesporni, vendar ti postopki niso primerni za vsakogar. Kontraindikacije so bolezni srčno-žilnega sistema, maligni tumorji, duševne motnje in starost bolnika nad 65 let.
Učinkovita zdravila za zdravljenje sklepov s poprom
Pri celostnem pristopu k zdravljenju sklepov se uporabljajo mazila s poprom. Imajo dražilni in ogrevalni učinek, širijo krvne žile. V periartikularnem predelu se poveča pretok krvi, kisika in hranil. Prišlo je do normalizacije metabolnih procesov, bolnik občuti olajšanje. Najboljša mazila za sklepe so na osnovi pekoče paprike, kačjega in čebeljega strupa, salicilne kisline. Ne pozabite, da segrevalnih mazil ne smete uporabljati pri otrocih, mlajših od pet let, z dermatitisom in odprtimi ranami ter drgnjenjem zsalicilna kislina.
Mazila s kapsaicinom (alkaloidom, ki ga najdemo v različnih vrstah paprike) imajo naslednji učinek:
- razredči krvne žile;
- zmanjšajte vnetje;
- zdravi in regenerira tkivo;
- lajšanje otekline;
- normalizirajte prehrano tkiv;
- imajo baktericidni učinek;
- imajo antioksidativni učinek.
Poleg vseh naštetih lastnosti so paprika mazila cenovno ugodna, veljajo za najboljša mazila za sklepe in so povpraševana. Pred uporabo izdelka se posvetujte z zdravnikom.
Zdravljenje in preprečevanje bolečin v sklepih pri artritisu s kremami
Artritis je avtoimunska bolezen, ki prizadene majhne sklepe rok in stopal. Izzovejo ga pretirana telesna aktivnost, bakterijske in virusne okužbe, stresne situacije. Pacient doživlja hudo stalno bolečino, pojavi se togost gibov, otekanje. To vodi do motenj živčnega sistema in depresije. Ko se pojavi bolečina, morate čim prej poiskati kvalificirano pomoč. V zgodnjih fazah bolezni lahko za zdravljenje sklepov uporabite kremo Citralgin. Predpisujejo ga bolniki katere koli starosti, zdravilo pa skoraj nima kontraindikacij. Krema "Citralgin" za artritis:
- zmanjšuje vnetje;
- zmanjšuje bolečino in oteklino;
- normalizira gibanje;
- zmanjša togost sklepov po nočnem izhodu.
Uporaba anestetičnih mazil, gelov in krem za zdravljenje sklepov, skupaj s terapijo, ki jo predpiše zdravnik, bo pripomogla k občutnemu lajšanju bolnikovega stanja.
kirurgija
Operativna metoda se uporablja, ko konzervativno zdravljenje ne uspe ali ni učinkovito, na primer pri strganju vezi. Ob poznem obisku zdravnika se operacija izvede tudi, ko se odstranijo izbokline na prvi falangi. Zaradi njegove rasti se sklepi drugih prstov deformirajo, zato se spremenjeno območje razreže, kostni fragmenti pa se pritrdijo s kovinsko konstrukcijo v pravilnem položaju. Po rehabilitaciji se izvede druga operacija, med katero se naprava odstrani. Ta metoda zdravljenja velja za učinkovito.
Boleči sklepi: kako zdraviti?
Pri sistematični bolečini je potrebno ustrezno zdravljenje. Le zdravnik lahko postavi diagnozo in šele nato predpiše potrebno terapijo, lahko pa lajšate svoje stanje doma. Za to potrebujete:
- Raztovarjanje in počitek. Vsak naj nosi udobne pohodne čevlje. Za ženske je bolje, da opustijo nenehno uporabo čevljev z visokimi petami. Ne smete hoditi na dolge razdalje in dolgo stati na nogah.
- Tople kopeli. Lajšali bodo boleče bolečine in utrujenost po napornem delovnem dnevu. Vse vrste masaže: ročna uporaba olja, hoja po posebni preprogi, pesek, drobni kamenčki - vse to bo olajšalo stanje, če boli sklep stopala.
- Preparati in vitamini kalcija. Redno uživanje kalcijevih in vitaminskih kompleksov bo pomagalo napolniti kostno tkivo s potrebnimi snovmi.
- Posebni čevlji. Ortopedski čevlji in posebni vložki so učinkovita zdravila za bolečine v stopalih.
Zapomniti si je treba, da lahko domača zdravila le začasno ublažijo bolečine v sklepih, ne pa ozdravijo bolezni. Pri hudi in vztrajni bolečini se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom, ki bo po temeljitem pregledu postavil pravilno diagnozo in predpisal potek zdravljenja vnetja stopalnega sklepa. Zelo pomembno je, da v zgodnji fazi bolezni poiščete kvalificirano pomoč.
