Vročinski udar velja za zelo resen problem, ki ga ni mogoče rešiti brez posredovanja zdravnika. Zaradi toplotnega udara se povečajo procesi nastajanja toplote, povezani z zmanjšanjem prenosa toplote v telesu, zaradi česar so motene vitalne funkcije.
Skrbi za otroke
Če pri kom opazite simptom vročinskega udara, je treba žrtev nemudoma odpeljati v bolnišnico, kjer bo prejel potrebno oskrbo. Pojav takšne nadloge ni vedno povezan s prekomernim fizičnim naporom, zato, da bi sami postali žrtev, je dovolj piti malo tekočine in hkrati biti v zamašenem prostoru ali na ulici v vročem vremenu. Naše telo se je sposobno samoohlajati na želeno temperaturo, vendar pod številnimi pogoji (visoka temperatura okolice, visoka vlažnost, močan fizični napor) hladilni sistem morda ne bo kos. Tako se telesna temperatura dvigne, zaradi česar lahko opazimo več ali en simptom toplotnega udara. Žal pred takšnimi težavami ni imun noben človek, obstajajo tudi ljudje, kiki so bolj dovzetne za toplotni šok kot drugi. Najbolj ranljivi so starejši nad 65 let in majhni otroci, mlajši od 4 let, saj se zelo počasi prilagajajo vročini.
Vročinski udar: simptomi in zdravljenje
Simptomi sončne kapi so zelo preprosti in jih je enostavno prepoznati. Prvi simptom vročinskega udara je splošno slabo počutje. Pojavi se glavobol, pojavi se omotica, nato se pridruži občutek utrujenosti, letargije, palpitacije in popolna ali delna pordelost kože. V najbolj ekstremnih in hudih primerih se lahko pojavijo konvulzije, halucinacije in izguba zavesti.
Vročinski udar: simptomi, prva pomoč
Če ne obiščete zdravnika pravočasno, lahko vročinski udar povzroči komo in celo smrt. Zato morate takoj, ko pri nekom opazite simptom vročinskega udara, nemudoma poklicati rešilca. Medtem je na poti, morate izvesti pomembna, a preprosta dejanja:
- prestavite žrtev na hladno prezračeno mesto, po možnosti nekam, kjer ni velike množice ljudi;
- žrtev je nujno treba položiti;
- Prav tako morate dvigniti glavo in noge, dati nekaj pod vrat in gležnje, na primer brisačo ali torbo;
- žrtvi odstranite zgornja oblačila, zlasti tista, ki stiskajo prsni koš, vrat in preprečujejo prosto dihanje;
- če ni izgubil zavesti, morate vsekakor piti veliko vode, po možnosti hladne,lahko dodate malo sladkorja ali soli;
- namočite žrtvino čelo s hladno vodo, nanesite mokro hladno krpo na obraz.
Preprečevanje vročinskega udara
- V vročih poletnih dneh nosite samo svetle barve in naravne tkanine.
- V vročem in vlažnem vremenu morate čim bolj zmanjšati telesno aktivnost. Če to ni mogoče, naredite vse zjutraj ali zvečer, ko ni tako vroče.
- Čez dan je vredno popiti vsaj 2 litra vode ali katere koli druge tekočine.
