Odvisnost je obsesivna želja po opravljanju dejavnosti ali nujna potreba po njenem izvajanju. V zadnjem času se je mnenje o tovrstnih motnjah močno spremenilo in odvisnost od drog velja za enakovredno vedenjskim nepravilnostim.
Odvisnost je bolezen, ki jo lahko pogojno razdelimo v 2 glavni kategoriji. Razmislimo jih še naprej. Vrste odvisnosti:
- Kemična (znatna ali fizična).
- vedenjsko (nebistveno ali psihološko).
Možnosti odvisnosti od kemikalij
Kemična odvisnost je motnja, povezana z uporabo različnih substanc, ki spremenijo fizično stanje osebe, ki jih jemlje. Mnogi od njih so strupeni (ali strupeni), kar vodi do organskih lezij. Kemične odvisnosti povzročajo znatno škodo zdravju že od samega začetka svojega razvoja.
odvisnost od alkohola
Med kemičnimi sortami je odvisnost od alkohola najbolje raziskana. Povzroča številne motnje v telesu. Zaradi tega trpi vse: notranji organi, psiha, živčni sistem. Po določenem času pitja in po prvih dveh stopnjah, kjer sta glavna težava zaostajanje spomina in rahla mačka, se začne tretja faza. Tu se človek ne more več boriti z močno, nebrzdano željo po mačkah, z notranjim nelagodjem, ostrimi negativnimi občutki v svetovnem nazoru, saj so se v telesu že zgodile nepopravljive spremembe na fizični ravni.
Odvisnost od drog
Bolniki z odvisnostjo od drog imajo željo po različnih psihotropnih in strupenih substancah. To pomeni, da zloraba snovi velja tudi za to vrsto. Podobna odvisnost se pojavi skoraj takoj po prvi uporabi teh snovi. Zasvojenost z drogami je hujša od alkoholizma. Ker sta tukaj združeni dve vrsti odvisnosti: psihična in fizična. Pri takšni odvisnosti bolnik vsakič potrebuje vedno večjo količino narkotične snovi, ki počasi ubija telo. V njem se odvijajo nepovratni procesi, nato pa je najpogosteje posledica smrt.
Nekemične odvisnosti. Vedenjska odvisnost: možnosti
Za vedenjsko odvisnost je značilna navezanost na določeno dejavnost. In tudi nezmožnost, da bi se ga sami znebili. Zasvojenost najpogosteje izhaja iz želje po odcepitvirealnost in vstopiti v svet, ki ga ustvarja zavest. Trenutno obstajajo oblike takšne odvisnosti, ki so za človeka sprejemljive in varne: zaljubljenost, meditacija, ustvarjalnost, duhovne prakse, deloholizem in ekstremni športi.
Vedenjska odvisnost je nekemična sorta. To pomeni, da predstavlja vpliv nekega vzorca delovanja. Skoraj vsak človekov hobi, ki ima zanj precenjeno vrednost ali v katerem dejavnost postane glavno vodilo njegovega vedenja, je podobna različica zasvojenosti.
odvisnost od iger
Nekemične odvisnosti vključujejo tudi odvisnost od iger na srečo, ko si človek ne more predstavljati svojega življenja brez iger na srečo. To so lahko igralnice, igralni avtomati, ruleta itd. Številni psihologi trdijo, da je vsaka igra na srečo zelo resen družbeni problem, ki predstavlja resnično grožnjo prebivalstvu. Zasvojenost še poslabša sprostitev, ki je posledica igre, upad čustvenega stresa.
Glavne znake odvisnosti od iger na srečo lahko imenujemo:
- Nenehna predanost procesu.
- Podaljšan čas igre.
- Sprememba družbenega kroga in interesov.
- Izguba nadzora.
- Postopno naraščanje draženja.
- Naraščajoče stopnje.
- Pomanjkanje sposobnosti upiranja igri.
Ko se pri človeku pojavi vsaj nekaj od teh znakov, je treba takojPoiščite strokovno pomoč pri terapevtu ali psihologu.
odvisnost od odnosov
Ločimo naslednje odvisnosti od odnosov: izogibanje, ljubezen in spolnost. Vzrok za takšne motnje je največkrat neustrezna samopodoba, pa tudi nezmožnost imeti rad sebe.
Ljubezenska odvisnost - manična navezanost na drugo osebo, fiksacija nanj. Pogosto taki odnosi nastanejo pri dveh soodvisnih osebah, pri soodvisnih. Takšen odnos se lahko pojavi med staršem in otrokom, možem in ženo, prijatelji.
Ljubezenska odvisnost ima naslednje značilnosti:
- Veliko časa in pozornosti je namenjenega predmetu, na katerega je odvisnost usmerjena.
- Pojav obsedenosti, ki se je ni mogoče znebiti.
- Doživljanje namišljenih razmerij.
- Izguba zanimanja za osebne hobije.
Znaki izogibanja odvisnosti:
- izogibanje intenzivnemu odnosu s prej pomembno osebo.
- Namerno preživljanje časa z drugimi ljudmi, tudi če ti sploh niso zanimivi.
- Poskusi izogibanja intimnemu stiku.
- Ohranjanje psihološke distance.
Na podzavestni ravni imajo bolniki z zasvojenostjo z izogibanjem strah pred zapuščenostjo. On je glavni razlog za to vedenje.
Ljubezenski odvisnik in izogibajoči se odvisnik običajno vedno pritegneta drug k drugemu. Ta privlačnost izhaja iz prisotnosti znanih psiholoških lastnosti, ki, čeprav neprijetne, povzročajočustvena bolečina, a znana.
Spolna odvisnost ima naslednje glavne značilnosti:
- Pomanjkanje nadzora nad spolnim vedenjem.
- Nemožnost reševanja takšnih dejanj kljub vsem negativnim in nevarnim posledicam.
Pri pojavu takšne motnje, kot je spolna odvisnost pri človeku, je spolna travma v otroštvu zelo pomembna.
deloholizem
Deloholizem, tako kot vsaka druga odvisnost, je beg iz realnosti s spremembo duševnega stanja, ki se doseže z osredotočanjem na delo. Oseba s takšno odvisnostjo ne želi delati samo zaradi denarja ali cilja. Z delom nadomešča različne vrste dejavnosti: naklonjenost, zabavo, ljubezen, prijateljstvo itd.
Ena od opaznih in očitnih značilnosti deloholizma je kompulzivna želja po odobritvi in uspehu. Odvisnik ima velik strah pred neuspehom, pred tem, da bi bil malo slabši od drugih ali da bi bil videti nesposoben in len. Takšni ljudje se do prijateljev in družine obnašajo precej odmaknjeno. Deloholik živi samo v sistemu lastnih izkušenj z neposredno fiksacijo na delu.
Človek, ki trpi za to motnjo, ne prepriča samo sebe, ampak tudi okolico, da se trudi zgolj zaradi denarja ali napredovanja. Pravzaprav je to določena zaščita, ki jo družba sprejema, in oseba sama ne razume, da je takšna pot slepa ulica in ne bo pomagala uresničiti njegovega potenciala. Čedeloholika odpustijo, takega stresa ne prenese. Pravočasen stik s strokovnjakom bo pomagal preprečiti težave v prihodnosti. Ker ti ljudje pozneje pogosteje kot drugi razvijejo odvisnost od kemikalij. Hkrati pa je deloholizem ena od metod rehabilitacije odvisnikov ali alkoholikov.
odvisnost od interneta
V sodobnem svetu je ta problem po obsegu skoraj dohitel kemične odvisnosti. Obstaja več vrst takšne bolezni, kot je odvisnost od interneta:
- Obsesivna odvisnost (igranje ali programiranje).
- Kompulzivna navigacija po spletnem mestu.
- odvisnost od internetnih iger na srečo.
- Zasvojen z družbenimi omrežji.
- odvisnost od internetne pornografije.
Odvisnost od računalnika ima naslednje glavne psihološke simptome:
- Odlično stanje, ki meji na evforijo.
- Ni mogoče ustaviti.
- Nenehno povečevanje računalniškega časa.
- Popolno zanemarjanje ljubljenih.
Odvisnost od interneta ima te fizične simptome:
- Vztrajna bolečina v zapestju zaradi poškodbe tunela na živčnih deblih roke zaradi preobremenjenosti.
- Suhe oči in glavoboli.
- Pomanjkanje osebne higiene.
- Motnje spanja.
Računalniška odvisnost lahko povzroči žalostne posledice, zlasti v adolescenci. Oseba lahko zaradi takšne odvisnosti izgubi ljubljene, prijatelje in se vrne k sebiresnično življenje bo zmogla le s pomočjo psihologa.
odvisnost od športa
Sodobna znanost razlikuje med športi, potrebnimi za zdravje, in profesionalnim športom. Poleg tega obstajajo njeni ekstremni tipi, ki so zdaj vse bolj priljubljeni.
Športna odvisnost je bolezen, ki je na meji družbeno sprejemljivih vedenjskih odzivov in fizične odvisnosti. Ne smemo pozabiti, da lahko pretirana strast do športa zlahka spremeni smer in obliko, zaradi česar bo prešla v drugo vrsto, celo v kemično. Zato je med nekdanjimi športniki precej visok odstotek odvisnosti od drog, alkoholizma in odvisnosti od drog.
šopaholizem
Šopaholizem se nanaša na odvisnost od nakupov in njihovo pomanjkanje nadzora. Prinašajo zadovoljstvo le za kratek čas, kar vodi v resne posledice v prihodnosti, kot so ogromni dolgovi in težave z zakonodajo.
Glavni znaki šopingholizma:
- Pogoste težave z nakupovanjem.
- Nenadna, premočna želja po pridobitvi nečesa.
- Nakupovanje preko svojih zmožnosti.
- Nakup nepotrebnih stvari.
- Več časa, porabljenega za nakupovanje.
- Nenadne impulze, da bi nekaj kupili.
- Nezadostna izguba časa.
Vse našteto postopoma postaja dokaj resna ovira v normalnem vsakdanjem življenju. Prav tako povzročavelika škoda za poklicno sfero in povzroči materialne težave.
Odvisnost od nenehne želje po porabi denarja in pridobivanju nepotrebnih stvari se kaže v obliki ponavljajočih se, neustavljivih želja po nakupu velikih količin. V presledkih med njimi se običajno nabere napetost, ki jo je mogoče razbremeniti šele z naslednjim nakupom. Po tem se običajno pojavi krivda. Za takšne odvisnike je značilna precej široka paleta obstoječih negativnih čustev, pozitivna pa se porajajo šele v procesu nakupovanja. Odvisni ljudje te vrste imajo naraščajoče dolgove, posojila, težave v odnosih s sorodniki in prijatelji. Morda boste imeli celo težave z zakonom. V sodobnem svetu tehnologije se nakupovanje vse bolj uveljavlja s spletnim nakupovanjem v virtualnih trgovinah.
Zasvojenost s hrano
Zasvojenost s hrano vključuje prenajedanje in post. Imenujejo jih tudi vmesne vrste. V literaturi je pogosto mogoče najti bolj razširjeno razlago odvisnosti od hrane. Ti vključujejo anoreksijo nervozo in bulimijo. Zdaj obstaja ločena odvisnost od čokolade. Obstaja mnenje, da lahko čokolada iz kakavovih zrn povzroči zasvojenost. To je posledica prisotnosti v fižolu spojin, ki so po svoji kemični sestavi blizu endogenim kanabinoidom.
Naprej razmislite o vrstah odvisnosti, povezanih s hrano.
prenajedanje
Odvisnost od hrane je psihološka odvisnost innekakšen fizični. Ker vam pomaga, da se počutite polno. Ker navadna hrana pridobiva večji potencial zasvojenosti, se zgodi ravno umetno spodbujanje lakote. Vsaka oseba, ki je nagnjena k prenajedanju, lahko na podoben način ustvari območje precenjenega menjalnega ravnovesja. Posledično, ko se koncentracija glukoze v krvi po naslednjem obroku zmanjša, se takoj pojavi občutek lakote, ki ga človek ne more mirno prenašati. Fiziološki mehanizmi se zelo hitro ne ujemajo. Odvisnik začne jesti veliko, pogosto in neselektivno, vse. V nekem trenutku se takšnemu vedenju doda nenehen občutek sramu, ki po jedi raste. Posledično človek intenzivno skriva svojo odvisnost, začne jesti na skrivaj, po vsaki obremenitvi se njegova lakota okrepi. Vse to sčasoma vodi do zelo nevarnih posledic za zdravje: presnovne motnje, povečanje telesne mase, motnje v delovanju notranjih organov in prebavnega sistema. Oseba izgubi nadzor nad seboj in začne jesti veliko količino hrane, ki je lahko smrtno nevarna.
post
Trenutno obstajata dva glavna mehanizma zasvojenosti s postom: medicinski in nemedicinski. Zdravstvena možnost vključuje uporabo razbremenilne diete. Začetna faza vstopa v lakoto ima določene težave, povezane z vedno porajajočo se potrebo po zatiranju apetita. Za naslednjo fazo je značilna sprememba stanja. Posledično se apetit zmanjša ali izgine, se pojavimoč, kot da se odpre drugi veter, dvigne se razpoloženje, pojavi se želja po telesni aktivnosti. Mnogim bolnikom je to stanje zelo všeč in v njem želijo ostati dlje, da bi ga podaljšali.
Ponovljeni post se izvaja samostojno. Posledično na določeni stopnji evforije, ki je posledica posta, pride do izgube nadzora. Odvisnik še naprej strada, tudi ko postane nevaren za zdravje in življenje, izgubi se kritičen odnos do države.
Vsaka odvisnost, odvisnost, bodisi fizična ali duševna, ne izgine sama od sebe. Neukrepanje in nepripravljenost za boj proti njej lahko povzročita žalostne posledice, včasih nepopravljive. Pogosto oseba, ki trpi zaradi odvisnosti, ni sposobna kritično oceniti svojega stanja in prositi za pomoč. Bolniki z zasvojenostjo z igrami na srečo, šopingholizmom, odvisnostjo od hrane se ne morejo zares zavedati obsega svoje bolezni.
Preprečevanje odvisnosti
Preprečevanje odvisnosti bi se moralo začeti v šoli, kjer otrokom podrobno povedo o njenih obstoječih vrstah, njihovih vzrokih in posledicah. Če otrok spozna uničujoče posledice, kot so kemične odvisnosti, najverjetneje ne bo hotel niti poskusiti alkohola, mamil ali cigaret.
Zgled staršev igra pomembno vlogo tudi pri preprečevanju odvisnosti pri otrocih. Pomoč in podpora ljubljenih v težkih situacijah, pogovor o težavah - vse to bo pomagalo preprečiti človekovo željo po odhodu v izmišljeni svet.
Pravočasni poziv k psihologu in njegovimNeposredna udeležba pri odpravljanju vzrokov za nastajajočo odvisnost bo zagotovo pripomogla k njeni premagovanju.
