Normalno ravnovesje mikrobov v prebavilih je ključ do dobrega zdravja in dobrega počutja. Glavnina mikroflore telesa je bifidobakterije. Zmanjšana njihova vsebnost v črevesju? To kratkoročno ni usodno, vendar se bodo zdravstvene težave povečale. Če zanemarite načela zdrave in racionalne prehrane, se ustvari neugodno okolje za bifidobakterije v črevesju. Njihovo število se zmanjšuje. Prazen prostor zasedajo druge vrste in se pogosto ne razumejo najbolje z organizmom.
dobre bakterije
Mikroorganizmi vstopijo v prebavila z vodo in hrano. Vsa mikroflora, prisotna v človeškem črevesnem traktu, je razdeljena v dve skupini. Prvi vključuje mikrobe, ki zagotavljajo presnovne procese. To pomeni, da morajo biti prisotni v določeni količini. Takšne bakterije imenujemo obvezne: bifido- in laktobacili, Escherichia coli. Sem spadajo tudi mikroorganizmiki nimajo pomembne vloge pri delovanju vitalnih sistemov (bakteroidi, enterokoki), vendar njihova prisotnost ne škodi človeku.
Zakaj je zmanjšana količina bifidobakterij nevarna za telo? Od skupnega števila mikrobov v črevesju bi morala biti obvezna mikroflora 95-97%. Če analiza pokaže, da se je število bifidobakterij znatno zmanjšalo, potem to pomeni, da so na njihovo mesto prišle druge vrste. In če to ni E. coli ali druge prijazne ali nevtralne oblike, potem je treba pričakovati težave. Zaprtje, driska, alergije, zmanjšana obramba telesa - to ni popoln seznam možnih težav.
Patogena mikroflora
Druga skupina so mikroorganizmi fakultativnega tipa. Razdeljeni so v dve skupini glede na »škodljivost«. Patogene oblike lahko povzročijo škodo že s svojo prisotnostjo. Najnevarnejša povzročitelja bolezni sta griža in tifus (salmonela in šigela).
Oportunistični patogeni mikrobi lahko povzročijo škodo telesu ob prisotnosti določenih dejavnikov, ki prispevajo k njihovemu prekomernemu razmnoževanju ali so povezani z oslabitvijo zaščitnih funkcij telesa. Med takšno floro ločimo klebsiello in klostridijo, ki v majhnih količinah morda ne škodita, in tiste, ki jih v telesu (predvsem otroškem) ne bi smelo biti (stafilokoki, glive Candida, Proteus).
Kljub dejstvu, da človeško telo in mikrobi živijo v simbiozi, torej prejemajo vzajemno korist, je taka »prijazna soseska« mogoča le, če je strogo kvantitativno razmerje obveznih inneobvezna oblika mikroflore. Neravnovesje, ko so bifidobakterije znižane, običajno vodi v prebavne motnje. Če težava ni odpravljena, so možne klinične manifestacije črevesnih okužb.
bifidobakterije
Ti mikroorganizmi so bili prvič izolirani leta 1899. Do danes je znanih več kot 30 vrst bifidobakterij. Ti gram-pozitivni, ukrivljeni, paličasti mikrobi so veliki do 5 mikronov in kolonizirajo debelo črevo. Nahajajo se na stenah črevesja, igrajo vlogo ščita in preprečujejo stik s patogeno mikrofloro. Skupno število teh bakterij lahko običajno doseže 108 – 1011 na 1 g blata.
Kot prevladujoča mikroflora zdravega človeka, zagotavljajo procese presnove beljakovin in maščob, sodelujejo pri uravnavanju mineralne presnove, sintezi vitaminov B in K.
Poleg svojih glavnih nalog so ti mikroorganizmi aktivni proti patogenim sevom, ki proizvajajo specifične organske kisline z protimikrobnim delovanjem. Zmanjšano število bifidobakterij lahko povzroči encimsko, presnovno in antitoksično disfunkcijo ter oslabljeno kolonizacijsko odpornost in imunski odziv na patogeno mikrofloro. Bifidobakterije izboljšajo fermentacijo hrane s pospeševanjem hidrolize beljakovin, sodelujejo pri umiljenju maščob, fermentaciji ogljikovih hidratov in absorpciji vlaknin. Njihova zasluga je v normalni črevesni perist altiki, to pa je pravočasna in stabilna evakuacija prebavnih produktov.
Analiza
Zmanjšana vsebinabifidobakterije v blatu najpogosteje določimo s študijo črevesne mikroflore s sumom na disbakteriozo. Ta analiza se v rutinski medicinski praksi ne uporablja široko zaradi dolžine in kompleksnosti njenega izvajanja na podlagi ambulant.
Za natančne rezultate testov je potrebno zagotoviti hitro dostavo blata (največ 3 ure) v sterilni posodi v laboratorij. Zbrani biomaterial (10 g) je treba po možnosti ohladiti, ne pa zamrzniti. Klistir in pripravkov z barijem se ne sme uporabljati. Antibiotike je treba prekiniti 12 ur pred odvzemom. Prav tako se nekaj dni pred analizo ustavi uporaba odvajal in rektalnih supozitorijev.
Običajno traja približno en teden, da preštejemo število klic. V tem času vsebina posode, posejana na hranilni medij v termostatu, vzklije in specialist prešteje kolonije bakterij.
Prepis rezultatov
Določite število in razmerje koristnih in sovražnih mikroorganizmov. Najprej se v obrazec izpolni graf patogenih oblik mikrobov (salmonela, šigela) - sploh jih ne bi smelo biti. Sledijo obvezni rezultati števila bifido-, laktobacilov in E. coli, izračuna pa se tudi njihovo razmerje v skupnem številu.
Odvisno od starosti, spola in različnih dejavnikov zdravnik, ki je poslal na analizo, razloži rezultate. Glavni indikator so bifidobakterije. Vsebnost teh mikroorganizmov se zmanjša v prisotnostidisbakterioza (disbioza). Diagnoza se postavi na podlagi primerjave normativnih kazalnikov z dejanskimi. Po potrebi se prilagodijo ob upoštevanju značilnosti kliničnih manifestacij bolezni in prisotnosti različnih predispozicijskih dejavnikov.
laktobacili
Ti mikroorganizmi so predstavniki gram-pozitivne anaerobne črevesne flore. Skupaj z bifidobakterijami zagotavljajo normalno prebavo in zaščitne funkcije. V skupni masi mikroflore telesa predstavljajo do 5%. Povečanje števila laktobacilov v analizah ni resno neravnovesje. Pogosto se to zgodi s prevlado kislo-mlečnih izdelkov v prehrani. Precej huje je, če se v analizi znižajo bifidobakterije in laktobacili.
Pri razvijanju zdravil, ki vsebujejo žive kulture bakterij (probiotike), se znanstveniki poskušajo držati razmerja. Običajno mora biti ravnovesje med bifido- in laktofloro znotraj 9:1. Takšno razmerje bo po mnenju strokovnjakov zagotovilo optimalne pogoje za razvoj obeh kultur.
Laktobacili v večini primerov ne kažejo patogenosti, ampak nasprotno, sodelujejo v presnovnih procesih, potrebnih za telo. Iz laktoze in drugih ogljikovih hidratov proizvajajo mlečno kislino, ki je nujen pogoj za normalno prebavo in ovira za patogeno mikrofloro. Prav tako sintetizirajo elemente v sledovih, sodelujejo pri razgradnji neprebavljive rastlinske hrane. Za razliko od bifidobakterij, ki naseljujejo predvsem debelo črevo, so laktobacili prisotni tudi v drugihdeli prebavnega trakta.
Imuniteta
Zmožnost telesa, da se upre okužbam, je v veliki meri odvisna od stanja črevesne mikroflore. Tam je skoncentrirana večina imunskih celic. Genetska nagnjenost in protitelesa, pridobljena po cepljenju ali preteklih boleznih, ne morejo zagotoviti ustrezne ravni zaščite za telo. Črevesna mikroflora je tista, ki določa ton za dobro počutje. Iz tega sledi, da bo zmanjšana vsebnost bifidobakterij negativno vplivala na imuniteto.
To stanje je še posebej nevarno zaradi znatnega zmanjšanja količine normalne flore. Na notranji površini debelega črevesa so vrzeli. Odpre dostop do njegovih celic. S škodljivimi dejavniki (poškodbe, razjede) se lahko mikroorganizmi, ki naseljujejo črevesje, razširijo izven njega. Posledica je lahko vstop v obtočni sistem patogenih bakterij, ki lahko povzročijo vnetje v drugih organih. Ekstremna stopnja te patologije - sepsa - vodi v smrt.
Raziskave znanstvenikov vse bolj potrjujejo povezavo neravnovesja mikroflore z razvojem sladkorne bolezni, anemije, ateroskleroze, raka in celo debelosti. Glavna težava so bifidobakterije. Njihova vsebnost v črevesju se zmanjša - to je katalizator. Takoj se pojavi disbakterioza, imunski odziv telesa je zakasnjen ali oslabljen. V odsotnosti korekcije se razvije osnovna bolezen. Na njenem ozadju se razvije sekundarna okužba (pogostoprehladi virusne narave), se pojavijo spremljajoče vidne težave (alergije, dermatitis), zaostajanje v rasti in razvoju, izguba mišične mase in telesne teže.
disbakterioza
Ta patologija se pojavi, ko se ne zmanjša le bifidobakterije, ampak obstaja težnja, da patogena mikroflora prevlada nad normalno. Takšna disbakterioza se imenuje resnična. Ne nastane spontano.
Začetna faza, ki označuje prisotnost progresivne disbioze, je lahko enakomerno povečanje števila balastnih bakterij (E. coli s šibko encimsko aktivnostjo, enterokoki). Začnejo se razvijati, ker glavna kultura izgine. Poleg okužb v črevesju so lahko vzrok pogosti antibiotiki brez naknadne korekcije ali nepravilna (neracionalna) prehrana.
Disbakterioza pri novorojenčkih je lahko prehodna (začasna), ko zaradi različnih dejavnikov (nezgojenost dojenčkov, oslabitev telesa po težkem porodu) pride do kršitve normalnega cikla oziroma razvoja. Po stabilizaciji stanja se praviloma do konca drugega tedna normalna flora povrne.
Zdravljenje disbakterioze
Pri postavitvi takšne diagnoze je treba zdravljenje bolnika razdeliti v dve fazi. Zmanjšane bifidobakterije je mogoče obnoviti, če se rast pogojno patogene mikroflore zavira. To je mogoče storiti na več načinov: antibiotiki, intra-intestinalni antiseptiki in imunopreparati, ki vsebujejobakteriofagi, ki so sposobni selektivno absorbirati in nevtralizirati patogene mikrobe v sebi.
Probiotiki se običajno uporabljajo za kolonizacijo črevesja z bifido- in laktobacili – pripravki, ki vsebujejo živo kulturo koristnih mikroorganizmov. Zdravljenje je treba začeti čim prej. Zamuda pri popravljanju ravnovesja mikroflore lahko telo drago stane: zaprtje, driska, anemija, gastritis, artritis, duodenitis, maligne novotvorbe črevesja.
Da se čim bolj zaščitite, je pomembno izključiti stres, beriberi, alkohol, prenajedanje, ko je motena normalna fermentacija vhodne hrane. Ne smemo pozabiti na vpliv starosti, sezonskih in podnebnih dejavnikov.
Bifidobakterij pri otroku je malo
Kaj storiti, če je analiza blata na disbakteriozo dala razočaranje? Prva stvar, ki se namiguje, je, da premislite o prehrani in kakovosti zaužite hrane. Večina težav je povezana s tem. Če obstajajo zapleteni dejavniki – antibiotiki, obsevanje, posledice bolezni, stres, utrujenost – potem čim bolj zmanjšajte njihov vpliv.
Naprej morate v telo vnesti bifidobakterije. Znižano na 106 ali manj? To daje razlog za domnevo, da se je pogojno patogena mikroflora uspela razviti v ozadju disbioze. Rezultati analize običajno pokažejo, katere neželene mikroorganizme je treba najprej nevtralizirati in izločiti iz črevesja.
Na poti je treba način popravitiprehrana otroka: strog urnik obrokov, izključitev neželene hrane (sladkarije, konzervirana hrana, polizdelki, prekajeno meso). Več naravnih izdelkov: zelenjava, sadje, oreški, mlečni izdelki.
Če ima otrok malo bifidobakterij
Pri novorojenčkih se glavni proces tvorbe črevesne mikroflore začne s prvimi deli materinega kolostruma. Otrok se rodi sterilen. V porodni sobi pride v stik s tujimi bakterijami. Veliko je odvisno od tega, kako hitro lahko dojenček pride do materinih prsi. V idealnem primeru so to minute (do ene ure). Daljša zamuda zaradi različnih razlogov (težav porod, carski rez, oslabljen ali nedonošenček) bo neizogibno vplivala na zdravje otroka.
Materino mleko je idealen vir bifidusov in laktobacilov. Po odpravi negativnih vplivnih dejavnikov bo dojenje hitro vzpostavilo potrebno ravnovesje. Druga stvar je, ko so bifidobakterije pri otroku znižane in iz enega ali drugega razloga ne more jesti materinega mleka.
Zaradi neizoblikovane imunosti lahko nastala disbioza, ki jo na prvi pogled povzročijo običajni dejavniki (izraščanje zob, cepljenje, podhladitev), postane nekompenzirana. Takšnega neuspeha ne morete prepustiti naključju, potrebujete celovito zdravljenje na podlagi rezultatov analize.
Če dojenček ne more dobiti materinega mleka, je treba dati prednost mešanicam, prilagojenim ne le določeni starostni kategoriji, ampak tudi, ki vsebujejo žive kulture koristnih bakterij. Te spojine so obogatenezaščitni dejavniki, vključujejo prebiotike, ki ustvarjajo pogoje za dobro preživetje mikroflore v črevesju dojenčkov.
probiotiki
V primerih, ko rezultat analize pokaže zmanjšano število bifidobakterij in je treba hitro povečati njihovo koncentracijo v črevesju, se uporabljajo pripravki z živimi kulturami koristnih mikrobov. Ločimo tekoče koncentrate bakterij, ki so v aktivni obliki, in posušene liofilizirane ali liofilizirane mase. Prvi začnejo delovati takoj po vstopu v telo. Druga skupina - mikroorganizmi v anabiozi, ki vstopajo v gastrointestinalni trakt, pokažejo aktivnost po določenem času (v trenutku, ko je debelo črevo prešlo).
Pripravki uporabne mikroflore lahko vsebujejo eno kulturo (monoprobiotiki) ali več različnih sevov bakterij (povezanih). Sinbiotiki so ločena skupina - kompleksni pripravki, ki vsebujejo glavno kulturo in niz biološko aktivnih snovi, ki spodbujajo fiksacijo bakterij v telesu (probiotik + prebiotik).
Zmanjšane bifidobakterije niso stavek. Katero zdravilo kupiti, se starši odločijo po posvetovalnem mnenju specialista. Na izbiro je veliko: "Linex", "Lactiale", "Bifidumbacterin", "Acilact", "Laktomun" in drugi vredni predstavniki biološko aktivnih prehranskih dopolnil.
