Prehranjevanje s cisto na jajčniku je eden od načinov za hitro povrnitev zdravja, ko se pojavi ta bolezen. To je benigna neoplazma, ki se pojavi s hormonskimi motnjami. Glavna nevarnost je, da se dolgo časa ne more manifestirati na noben način. Včasih je cista posledica vnetja ženskega reproduktivnega sistema. V vsakem primeru ta neoplazma vpliva na presnovne procese v telesu. Zato je poleg glavnega zdravljenja priporočljiva pravilna prehrana in gibanje. Ta članek bo obravnaval načela prehrane pri tej bolezni, kako jo prepoznati, v katerih situacijah lahko storite brez zdravljenja.
Funkcije
Prehrana s cisto jajčnikov igra pomembno vlogo, saj so hormonske motnje v telesu posledica presnovnih motenj. Samo prava prehrana je lahko odločilni dejavnik pri njihovem okrevanju.
CistaJajčnik je mehurček sferične ali ovalne oblike, njegova velikost se lahko razlikuje. Če se bolezen ne odkrije in ne zdravi pravočasno, se lahko spremeni v resne zaplete. To je lahko kršitev menstrualnega cikla, bolečine v spodnjem delu trebuha, težave s spočetjem. Največja stvar, na katero morate biti pozorni, je raztrgana cista.
V bistvu se novotvorba zdravi z zdravili. Najpogosteje hormonsko. V nekaterih primerih ga je treba kirurško odstraniti.
Vrste cist
Diagnoza te neoplazme je možna le na podlagi pregleda ženske pri ginekologu. Obstaja več vrst te bolezni:
- Folikularna cista nastane, ko ovulacija ne pride. Ponavadi imajo mlada dekleta takšne težave v puberteti.
- Cista rumenega telesa nastane na mestu neregresirajočega rumenega telesa zaradi motenj cirkulacije. Hkrati se v njem kopiči hemoragična tekočina.
- Parovarijska cista se pojavi v predelu mezenterija jajcevoda in dodatkov jajčnikov, navzven je enokomorna tvorba.
- Dermoidna cista vsebuje različne dodatke v sebi. Praviloma so to hrustanec, lasje, kostno tkivo, maščobne celice.
- Endometrioidna cista se pojavi, ko endometrijsko tkivo začne rasti v jajčnikih.
Preden bomo govorili o prehrani za ciste na jajčnikih, se bomo zadržali na najpogostejših vrstah cist (folikularne in endometrioidne).
Simptomi
Prvi simptom, ki lahko kaže na pojav te neoplazme, je topa bolečina v spodnjem delu trebuha. Kako boli cista na jajčniku, si lahko predstavlja vsaka ženska. Ta boleča težnost je primerljiva z občutki med menstruacijo. Lahko se pojavi tudi občutek polnosti in pritiska od znotraj. Opozorilni znaki so boleče in neredne menstruacije, ki vedno pridejo pozno. Tudi na pojav ciste lahko kaže napenjanje ali povečanje njene velikosti.
Med drugimi simptomi strokovnjaki ugotavljajo:
- pogosto uriniranje;
- bolečine v spodnjem delu trebuha med vadbo ali med seksom;
- bruhanje, slabost;
- pridobitev teže;
- napetost sprednje trebušne stene;
- povečanje telesne temperature na 39 stopinj;
- palpitacije
Cista na jajčnikih se pojavi pri tretjini žensk z rednimi menstrualnimi ciklusi. V primerih, ko se neoplazma razvije asimptomatsko, jo je mogoče ugotoviti le z ultrazvokom. Zato je tako pomembno, da redno obiskujete ginekologa in delate ultrazvok medenice.
Folikularna cista
Njegova velikost praviloma ne presega štirih do šestih centimetrov. Če poznamo simptome folikularne ciste jajčnikov, lahko zdravljenje začnemo takoj in pravočasno. Težava je v tem, da se ta vrsta neoplazme najpogosteje na noben način ne manifestira. Edina stvar, na katero je lahko pozorna, je kršitev menstrualnega ciklusa.
Navadno onanastane med ovulacijo in zraste do pet do sedem centimetrov v premeru. Zaradi rupture se pojavi huda bolečina na strani jajčnika, na kateri se je nahajala sama cista. Četrtina žensk ob ovulaciji občuti hudo nelagodje.
V večini primerov se ne pojavijo nobeni drugi simptomi, takšna cista mine sama brez zdravljenja. Hkrati je pomembno, da zdravnik spremlja njeno stanje z ultrazvokom, da predpiše terapijo, če ne izgine pravočasno.
Endometrioidna cista
Statistika pravi, da se tretjina žensk sooča s problemom stanja notranje plasti maternice. Zaradi tega se razvije endometrioidna cista jajčnikov. Zdravljenje te bolezni brez operacije je možno, vendar se morate pred začetkom posvetovati z zdravnikom.
Neoplazma se v tem primeru pojavi z rastjo endometrijskega tkiva maternice, ko začne zajemati sosednje organe. Ko so jajčniki vključeni v ta proces, se na njihovi površini pojavi ena ali več cist.
V večini primerov je možno zdravljenje endometrioidnih cist jajčnikov brez operacije. V središču ljudskih zdravil so zdravilne rastline. Pomembno je, da jih pravilno uporabljate, da ne poslabšate bolnikovega stanja. Zato je pred fitoterapijo potreben strokovni nasvet.
Ljudska zdravila
Ženske lahko na več načinov zdravijo cisto jajčnikov brez operacije. Zdravnik vam bo povedal, kako jih najbolje uporabiti.
Eden najučinkovitejših receptov za to bolezen je uporaba medu inmamica. 1-2 g gorske smole je treba raztopiti v vodi in nato dodati gost med. Dobiti bi morali mazilo, ki ga nanesete na blazinice iz bombažne gaze. V nožnico se vstavijo vso noč. Zdravilo morate uporabljati dva tedna, vsak drugi dan.
Izpostaviti je treba recepte na osnovi koprive. Sveže liste je treba previdno sesekljati z mlinom za meso, nastalo kašo pa nanesti na tampone, ki jih vstavimo v nožnico.
Nazadnje lahko Kalanchoe lajša vnetje in pomaga zmanjšati velikost ciste. Sok je treba iztisniti iz te rastline, zmešati z medom v enakih razmerjih. V raztopino namočite tampon. To so najpogostejše metode zdravljenja ciste jajčnikov brez operacije.
Pomembno si je zapomniti, da brez kirurškega posega ne gre le, če se je cista povečala do deset centimetrov v premeru. V takšni situaciji ga je treba odstraniti.
Načela prehrane
Med pojavom te neoplazme se morate držati posebne prehrane. Temelji na več osnovnih načelih:
- Prehranjevanje s cisto jajčnikov mora biti delno. To je pet ali šest obrokov. Tako boste lahko vzdrževali visoko raven metabolizma, pospešili presnovne procese v telesu.
- Pomembno je piti veliko čiste vode, vsaj en liter in pol na dan. Hkrati pa čaj, kava, gazirane pijače ne sodijo sem, saj vsebujejo metilksantin, ki zadržuje vodo v cisti. To pomaga povečati njegovo velikost.
- Prehrana mora biti bogata z minerali, vitamini in elementi v sledovih, ki jih zaužijemoneposredno sodelovanje pri presnovi na celični ravni.
- Pomembno je zagotoviti, da prehrana za ciste jajčnikov vsebuje dovolj vlaknin. Preprečilo bo težave pri delu prebavil, ki lahko izzovejo neoplazme.
- Zmanjšajte začinjeno, mastno in slano hrano, saj moti delovanje ledvic, jeter, žolčnika in nadledvične žleze. Kaj lahko povzroči hormonsko neravnovesje.
- Najprimernejša načina kuhanja bi bila pečenje in vrenje.
Prepovedano
Obstajajo splošna priporočila, česa ne jesti pri cisti jajčnikov, da ne bi izzvali napredovanja bolezni:
- Čim bolj zmanjšajte v svoji prehrani število pijač s pomembno vsebnostjo barvil, sladkorja in škodljivih dodatkov. Zamenjajte jih z zelenim čajem ali čisto vodo.
- Popolnoma opustite alkohol, saj moti vodno-lipidno ravnovesje in negativno vpliva na jetrne celice.
- Živila z visokim glikemičnim indeksom so prepovedana. V tem primeru se lahko pojavijo skoki sladkorja in insulin se bo začel proizvajati v velikih količinah, kar velja tudi za določeno hormonsko odpoved. Odpovedati se morate vsem sladkim, razen sadja in pekovskih izdelkov.
- Hitra hrana je izključena iz prehrane, torej hitra hrana, pa tudi priročna hrana, krekerji, čips, hrana v pločevinkah, instant rezanci.
- Odpovedati se bomo morali klobasi in vsem drugimdrugi prekajeni izdelki.
Pri izbiri izdelkov natančno preberite njihovo sestavo. Če vsebujejo dodatke, ki delujejo kot barvila, konzervansi ali ojačevalci okusa, jih je treba zavreči. Na etiketah so označeni s črko E in indeksom 102, 123, 127, 284, 285, 512, 574, 999, 1200.
Način prehranjevanja
Po operaciji odstranitve ciste naj bo prehod na normalno prehrano postopen. V prvih dveh dneh je priporočljivo, da se omejite na izključno tekočo hrano. To morajo biti žitarice, juhe, mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob. Nato v prehrano vnesite žitarice, pire krompir, meso in zelenjavo, ki jih kuhamo z minimalno količino soli in začimb, po možnosti na pari. Še naprej jejte delno.
Kar lahko jeste s cisto jajčnikov, se v svojem bistvu ne razlikuje veliko od običajne zdrave prehrane, ki jo zdravniki priporočajo ne glede na prisotnost kakršne koli bolezni.
Približna prehrana
Tu je primer menija s podobno diagnozo:
- Za zajtrk jejte kašo z vodo ali mlekom, musli brez sladkorja, umešana jajca. Od pijač se je najbolje odločiti za zeleni čaj.
- Drugi zajtrk: suho sadje, skuta z nizko vsebnostjo maščob, oreški.
- Za kosilo morajo biti kompleksni ogljikovi hidrati, torej testenine iz velikih sort pšenice ali žitaric, pa tudi vlaknine v obliki zelenjave in beljakovin - fižol, ribje ali mesne jedi.
- Prigrizek je lahko sestavljen iz zelenjavne solate, začinjene z zelenjavoolje, nekaj fermentiranega mlečnega izdelka ali majhna količina sadja.
- Večerja je enostavna. Pomembno je, da vsebuje beljakovine in vlaknine. Priporočljivo je jesti tri do štiri ure pred spanjem. V nekaterih primerih si lahko privoščite pozno večerjo – popijte kozarec kefirja eno uro pred spanjem.
Nevarne posledice
Najnevarnejši zaplet je ruptura neoplazme. Še posebej tanke stene v folikularni cisti in cisti rumenega telesa. Zato so najbolj nagnjeni k rupturi pri travmatizaciji spodnjega dela trebuha, fizičnem naporu ali med seksom.
Upoštevati je treba, da lahko ženska po določenih znakih razume, kaj se ji je zgodilo, tudi če ne ve, da ima to patologijo. Navzven je stanje lahko podobno simptomom apendicitisa. Te bolezni imajo podobno klinično sliko.
Simptomi raztrgane ciste
Ko cista jajčnikov poči, so simptomi, ki bi to morali signalizirati, naslednji:
- Povišanje telesne temperature zaradi razvoja vnetnega procesa.
- Rezilna bolečina v spodnjem delu trebuha v predelu jajčnika, ki se pojavi precej nenadoma. V nekaterih primerih se bolečina lahko razširi na celotno medenično območje.
- Bruhanje in slabost se pojavita, ko tekočina, ki jo vsebuje cista, vstopi v trebušno votlino. V tej situaciji se začne zastrupitev celotnega organizma.
- Zastrupitev pogosto spremlja povečano nastajanje plinov. V tem primeru je možno zaprtje, napenjanje.
- Splošna šibkost, bleda koža, omotica. Ko cista počipride do krvavitve. V večini primerov je nepomembno (ne več kot 50-100 ml), vendar se še vedno pojavi občutek šibkosti. Možna je znatna izguba krvi, ko poči dermoidna ali endometrioidna neoplazma.
- Znižanje krvnega tlaka, hiter pulz (vse to so posledice izgube krvi).
- Pakost zunaj menstrualnega ciklusa. Pojavijo se, ko se kri ne nabira v trebušni votlini, ampak izteka skozi nožnico.
zdravljenje
Po rupturi pacient zagotovo potrebuje celovito zdravljenje. V vsakem primeru je za odpravo vnetnega procesa potreben tečaj antibiotikov.
Če je količina iztekle krvi velika, se nabira v trebušni votlini, bo morda potrebna operacija. Poleg tega razpoke takšnega tumorja vedno predstavljajo nevarnost peritonitisa, nekrotičnih procesov.
Najpogostejša operacija rupturiranih cist je laparoskopija. V nekaterih primerih je treba odstraniti jajčnik, kar zmanjša možnosti zanositve ali vodi v neplodnost.
