Le malo ljudi ve, kako hitro znižati krvni sladkor doma. Medtem pa njegova visoka vsebnost kaže na napačen življenjski slog, pomanjkanje telesne dejavnosti, nagnjenost k mastni, škrobni, sladki hrani. Njegova raven določa stanje telesa kot celote.
Za zmanjšanje sladkorja se ne uporabljajo samo zdravila, ampak tudi ljudska zdravila, ki priporočajo redno uporabo z določenimi prekinitvami, vendar dalj časa.
Značilnosti bolezni
Če je bil med sorodniki nekdo bolan ali bolan, je potrebno stalno spremljanje ravni sladkorja, saj je bolezen podedovana. Nenehna živčna napetost, pa tudi pomanjkanje gibljivosti in določeni fizični napori ali, nasprotno, njihov presežek, lahko služijo tudi kot osnova za razvoj bolezni. Poleg tega so vzrok bolezni prebavnega sistema, jeter, ščitnice.
Zadevna bolezen je zelo zahrbtna, saj na začetku bolezni v telesu ni posebnih sprememb, sčasoma pa nekateri organipostopoma uničiti. Da bi preprečili to bolezen v začetni fazi, morate poznati značilne znake, ki kažejo na povečano raven sladkorja.
Tukaj jih je nekaj:
- Človeško telo je »nabito« z energijo, ki jo prejme od glukoze, ki s hrano vstopi v krvni obtok. Vendar se pri obravnavani bolezni sladkor ne absorbira, zato bolniki občutijo šibkost, slabo počutje in zaspanost.
- Normalno delovanje ledvic je povezano s količino sladkorja v krvi osebe. Če preseže uveljavljeno normo, potem to telo začne delovati v okrepljenem načinu, kar prispeva k pogosti želji po uriniranju, zlasti ponoči.
- Prisotnost srbenja v dimljah.
- Raske na telesu se dolgo ne celijo. Bolnik je nenehno žejen, medtem ko se usta sušijo.
- Nepotešen občutek lakote, ne glede na količino zaužite hrane.
Katera zelišča pomagajo znižati glukozo
Za normalizacijo ravni sladkorja ni dovolj vedeti imena potrebnih zelišč. Morajo biti spretno uporabljeni in sorazmerni. Le tako bodo ljudska zdravila za povišan krvni sladkor koristila.
Vsako zelišče ima posamezne lastnosti in zdravilne lastnosti, ki jih je treba upoštevati pri uporabi infuzije več sestavin.
Dobro odstrani zabuhlost in zmanjša vsebnost sladkorja v travi, ki ji pravimo kozja ruta. Recept za pripravo poparka iz te rastline je zelo preprost. Čez dan popijte en kozarec izdelka, ki zahteva ščepec zelišč in vrele vode. Vzemite v majhnih porcijah v več odmerkih. Ni priporočljivo kuhati odvarka, saj se med vrenjem uničijo številne uporabne lastnosti.
Pristojbine za zniževanje krvnega sladkorja so učinkovitejše. Predpogoj je spoštovanje razmerij. Najpogostejši recept, ki se uporablja pri zdravljenju, je iz listov borovnice in medvedka, pomešanih z baldrijanom in regratovo korenino. Mešanica je sestavljena iz enakih delov vsake rastline. Razmerje med zelišči in vodo je 1:8. Za dan zadostuje 450 ml poparka, ki ga popijemo v majhnih, 60-70 ml, porcijah v več odmerkih.
Druga priljubljena zbirka kot ljudsko zdravilo za visok krvni sladkor je sestavljena iz listov borovnice, trnov repinca, ki jih vzamemo v enakih delih. V nastalo mešanico dodamo 3-4 graha fižola, prelijemo z vrelo vodo in infundiramo 60 minut. Zaužijte 80-100 ml naenkrat.
Pri zdravljenju te bolezni se uporabljajo zelišča, ki ne le enkrat znižajo vsebnost glukoze, ampak imajo tudi zdravilne lastnosti, ki lahko obnovijo normalno delovanje notranjih organov v telesu.
Za krepitev splošnega stanja so primerne kopriva, zlata rozga, kozja ruta. Njihova uporaba kot ljudska zdravila za visok krvni sladkor pomaga obnoviti metabolizem, izboljša krvni obtok in odtok tekočine. Poleg tega lajšajo razdražljivost, živčno napetost in ugodno vplivajo na delovanje srca.
Zelišča so naravni izdelek, vendar soimajo zdravilne lastnosti, zato je priporočljivo, da se o njihovi uporabi dogovorite z zdravnikom. Pomembno je ne le poznati imena rastlin, temveč tudi značilne lastnosti, posamezne značilnosti. Pravilno upoštevanje tehnologije zbiranja zdravilnih surovin in njihovega skladiščenja prispeva k ohranjanju zdravilnih lastnosti.
jeruzalemska artičoka
Okus mlete hruške je podoben okusu krompirja. Jeruzalemska artičoka pri sladkorni bolezni se uporablja za preprečevanje bolezni in njeno zdravljenje. Dovoljena je dnevna uporaba v količini 250-300 g. Zaradi svojih naravnih lastnosti služi kot osnova za izdelavo številnih zdravil, ki znižujejo sladkor. Kot preventivo ga je priporočljivo jesti zjutraj ali piti sok.
To zelenjavo jemo v kakršni koli obliki: surovo, kuhano. Uporablja se lahko v obliki soka in odvarka, ki ga pripravimo na naslednji način: srednje veliko hruško narežemo na majhne koščke, prelijemo z vrelo vodo v količini 700 ml, infundiramo 50-60 minut in nato zaužijemo..
Kot kaže praksa, stalna uporaba topinamburja pri sladkorni bolezni zniža vsebnost sladkorja v 14 dneh.
Vendar ima zelenjava poleg navedenih zdravilnih lastnosti številne kontraindikacije: ne uporabljajte je pri boleznih prebavnega sistema, ob prisotnosti žolčnih kamnov. Njegova uporaba v surovi obliki prispeva k povečanemu nastajanju plinov v črevesju.
krompir
Bolnikom z visoko koncentracijo glukoze ne priporočamo uživanja krompirja v čisti obliki, saj pulpa vsebujesnovi, ki zvišujejo raven sladkorja. In sok izdelka se, nasprotno, uporablja za to bolezen.
Bistvo te bolezni je, da upočasni vse naravne procese v telesu. Krompirjev sok, katerega koristne lastnosti je težko preceniti, vsebuje v svoji sestavi snovi, ki nasprotno prispevajo k normalnemu delovanju vseh organov. Njegova uporaba blagodejno vpliva na delo srca, jeter.
Ta izdelek ima protimikrobne lastnosti, zato se lahko bori proti vnetnim procesom, za katere so dovzetni bolniki. Krompirjev sok odstranjuje zabuhlost, normalizira krvni tlak, kar je zelo pomembno za to bolezen in ne samo. Uporablja se tako kot profilaktično kot tudi kot zdravilo.
Za pripravo krompirjevega soka olupljeno zelenjavo podrgnemo in ožamemo. Količina je odvisna od zdravstvenega stanja bolnika, zato se morate pred jemanjem posvetovati z zdravnikom. Za dnevni vnos se šteje 150 ml soka na prazen želodec, pred obroki. Pred uporabo je priporočljivo tekočino premešati, da ni usedline. Zdravilo se jemlje tako v čisti obliki kot z dodatkom korenčkovega soka, limone. Ta kombinacija ugodno vpliva na delovanje telesa kot celote.
S sistematično in dolgotrajno uporabo tega izdelka pride do pozitivnega rezultata. Včasih je potek sprejema 2-3 mesece.
Vendar dnevni vnos takšnega zdravila negativno vpliva na raven kislosti v telesu,zato ni indicirano za bolnike z boleznimi želodca, trebušne slinavke. Pripravljenega soka ne morete shranjevati dlje časa, saj izgubi večino uporabnih lastnosti. Poleg tega je sposoben kopičiti snovi, nevarne za zdravje ljudi.
Katera živila pomagajo v boju proti bolezni
Obstaja seznam živil, ki so se izkazala za učinkovite pri zdravljenju visokega krvnega sladkorja. Poglejmo jih podrobneje v nadaljevanju.
lovorjev list
Zaradi uporabnih lastnosti se lovorjev list pogosto uporablja za zniževanje krvnega sladkorja. Sposoben se je boriti proti bolezni. Njegove zdravilne lastnosti so razvrščene kot močne, zato uporaba izdelka ni indicirana za bolnike s črevesnimi boleznimi med nosečnostjo.
Recept je preprost: nekaj suhih listov (običajno vzamemo 8-9 kosov) prelijemo z vrelo vodo v količini 600 ml, vztrajamo na vročini in nato zaužijemo večkrat na dan, 100 ml na dan. čas. Zahvaljujoč lastnostim lovorjevega lista se zniža krvni sladkor.
cimet
Vsebuje spojine, ki posnemajo naravni hormon inzulin. Uporablja se kot prehranski dodatek različnim jedem.
Za zdravljenje pripravljajo tudi napitke na osnovi cimeta. Mešanico slednjega z medom, prelito z vrelo vodo, zaužijemo dvakrat na dan: zjutraj, pred zajtrkom in zvečer. Cimet v prahu, ki ga dodamo kefirju, priporočamo kot preprečevanje in zdravljenje bolezni.
Takšnih izdelkov in pijač ne priporočajte za individualno nestrpnost,bolezni obtočil in črevesja.
fižol
Spodbuja hitro znižanje ravni glukoze. Njegove zdravilne lastnosti so potrjene z znanstvenimi raziskavami.
Izdelek pomaga pri čiščenju telesa, preprečuje vnetja in ima dobre zdravilne lastnosti. Za uživanje pripravimo decokcijo s hitrostjo 75 g fižola na 500 ml vrele vode, ki jo na majhnem ognju kuhamo 20 minut. Pijte pred obroki. Za juho se uporabljajo vse vrste fižola.
limona
Praktično ne vsebuje glukoze, zato njegova uporaba normalizira vsebnost sladkorja v telesu. Limona za znižanje krvnega sladkorja se uporablja surov, stisnjen sok. Za uporabo je priporočljivo samo sveže sadje.
Poleg tega limona znižuje raven holesterola, stabilizira krvni tlak. Ta izdelek je prehranski izdelek.
piščančja jajca
Sploh brez sladkorja, vendar je bogat s kalorijami, zato prekomerno uživanje le-teh vodi v hitro pridobivanje teže.
Izdelek po svojih lastnostih pomaga obnoviti vse naravne funkcije telesa, znižuje raven sladkorja in spodbuja delo vseh prebavnih organov.
prepeličja jajca
Vsebuje veliko več različnih elementov v sledovih kot piščanec. Koristno je kombinirati uporabo jajc za znižanje krvnega sladkorja in limone, s tem se poveča njihov zdravilni učinek.
Vendar ti izdelki niso indicirani za bolezni črevesja, želodca, hiperkislost,individualna nestrpnost.
kurkuma
Zdravstvene koristi in škode kurkume so bile odkrite pred nekaj desetletji in dobile znanstveno potrditev veliko pozneje.
Ta izdelek vpliva na presnovne procese v telesu. Sposoben je zaščititi tiste organe, ki so med sladkorno boleznijo najbolj dovzetni za uničenje.
Zdravstvene koristi in škode kurkume so neprimerljive. Pomaga pri soočanju s prekomerno telesno težo, ki jo pogosto opazimo pri sladkorni bolezni, pozitivno vpliva na prebavila, krepi imunski sistem, znižuje raven holesterola in sladkorja ter celo preprečuje raka. Vendar ga ne smejo uporabljati ljudje z žolčno boleznijo in zamašenimi žolčnimi kanali. Kurkuma je kontraindicirana v primeru individualne intolerance, razjed na želodcu in dvanajstniku.
kefir
Zdravilne lastnosti kefirja za zniževanje krvnega sladkorja so dokazane s teorijo in prakso. Vendar pa so mnenja o uporabnosti tega izdelka mešana.
Dejstvo je, da kefir vsebuje mlečni sladkor, katerega uživanje je kontraindicirano pri bolnikih s sladkorno boleznijo. Toda kot kaže praksa, uporaba katerega koli izdelka, vključno s kefirjem, zahteva določene ukrepe.
Do danes strokovnjaki menijo, da če pijačo pijete zmerno na dan, to ne vpliva na raven glukoze. Hkrati izdelek ugodno vpliva na delovanje trebušne slinavke in črevesja, kar je zelo pomembno za to vrsto bolezni. Tako kefir vpliva na potek obravnavane bolezni posredno, preko drugih pomembnihorgani.
Izdelek se ne uživa samo v čisti obliki, temveč ga dodajajo tudi ajdovi kaši. Ta napitek je priporočljivo uporabljati z dodatkom cimeta. Toda uživanje tako običajnega izdelka, kot je kefir, zahteva predhodno posvetovanje z zdravnikom.
laneno olje
Za preventivo in za zdravljenje visoke vsebnosti sladkorja strokovnjaki odsvetujejo uživanje živalskih maščob, nadomestiti jih je treba z rastlinskimi.
Najbolj zdrava možnost je laneno olje. Ta izdelek ni samostojen medicinski pripravek, ampak dobro dopolnjuje terapevtske predpise zdravnika. Olje vsebuje določeno vrsto kislin, ki pomagajo razgraditi in odstraniti glukozo iz krvi. Uporablja se kot prehransko dopolnilo k izdelkom: začini se s solatami, doda se mlečnim napitkom.
To olje ni indicirano za otroke, mlajše od 5 let, in ženske, ki pričakujejo otroka ali dojijo. Prav tako se ne priporoča pri vnetjih notranjih organov, patologijah žolčnika.
Kakšen učinek ima prehrana na bolezen
Jedilnik mora biti uravnotežen, vsebovati potrebno količino različnih elementov v sledovih in vitaminov. Hrano jemljete pogosto, vendar v majhnih količinah.
Iz prehrane je priporočljivo izključiti ali omejiti živila, ki vsebujejo ogljikove hidrate. V jedilnik je treba uvesti rastlinske izdelke, ki vsebujejo vlaknine.
Življenjski slog
Da bi se izognili morebitnim zapletom, zdravnik ob predpisanem zdravljenju vsakemu bolniku priporoča, da spremeni dnevno rutino, jo dopolniizvedljiva telesna aktivnost, sprehodi na svežem zraku. Bolniki so kontraindicirani pri živčni napetosti, prekomerni vadbi, kajenju, pitju alkohola. Vendar pa priporočamo ples in plavanje.
Zdravje človeka določa način njegovega življenja. Bolezen je mogoče nadzorovati, če upoštevate vsa priporočila.
Sklep
Kljub uporabi ljudskih zdravil za visok krvni sladkor, je treba spomniti, da se morate v vsakem primeru obrniti na specialista, da vam predpiše kompleksno terapijo. In to niso samo različna zelišča in živila, ampak tudi zdravljenje z zdravili. Poleg tega je predpisana ustrezna prehrana.
Pravočasno zdravljenje bo pomagalo normalizirati krvni sladkor.
