Skoraj vsak človek pozna stanje, ko je srce pripravljeno skočiti iz prsnega koša. Običajno pri ljudeh opazimo močan srčni utrip (tahikardijo) po večjih fizičnih naporih ali zaradi močnih čustvenih izkušenj. Vendar, tudi če je taka aktivnost normalna, se vsi bojijo, ko se jim utrip pospeši.
V nekaterih situacijah so takšni strahovi upravičeni, zlasti ko gre za starejše ljudi. Včasih se tahikardija pojavi s precej resnimi boleznimi in kaže na delo telesnih sistemov. Če imate težave in prehiter srčni utrip, morate nemudoma opraviti pregled in ugotoviti točne vzroke za močan srčni utrip.
Najpogostejši vzroki za srčni utrip
Če se oseba pogosto srečuje z aritmijami, potem to kaže na možno sinusno tahikardijo, atrijsko ali ventrikularno ekstrasistolo, atrijsko fibrilacijo, supraventrikularno tahikardijo.
V prvem primeru lahko srčni utrip doseže do 160 utripov na minuto. Sinusna tahikardija se razvije v ozadju močnega čustvenega ali fizičnega stresa, z zvišano telesno temperaturoanksioznost. Druge bolezni so v medicinski praksi manj pogoste.
Nevarne patologije
V nekaterih situacijah je močan srčni utrip lahko znak bolezni in stanj, ki ogrožajo človekovo življenje. Srčni utrip lahko na primer kaže:
- ventrikularna tahikardija.
- hipokalemija.
- Motnje elektrolitov.
- hipomagneziemija.
- Sindrom šibkega sinusnega vozla.
- Popolna atrioventrikularna blokada.
Podobne simptome opazimo tudi pri koronarni bolezni srca in v primeru miokardnega infarkta. V nekaterih primerih je močan srčni utrip pokazatelj nestabilne angine pektoris. Vendar pa je treba upoštevati, da se bolezni, kot je miokardni infarkt, morda ne manifestirajo.
Bolezni, ki povzročajo hiter srčni utrip
Aritmija ni vedno samostojna patologija. V nekaterih primerih je srčni utrip simptom enega od stanj ali bolezni. Na primer, če se impulz pospeši za približno 10 utripov na minuto ob najmanjšem zvišanju telesne temperature (tudi za 1 stopinjo), potem to kaže na vročino.
Če je nežnejši spol začela menopavzo, je v tem obdobju najbolj dovzetna za bolezni srčne mišice. V tem primeru obstaja nevarnost hormonskih obolenj neishemične vrste.
Če oseba trpi zaradi palpitacije po jemanju nekaterih zdravil, kofeina, energijskih pijač ali alkoholnih izdelkov, je bolezen začasna. Ko gre za droge,potem najpogosteje takšne simptome povzroči jemanje antiaritmikov, diuretikov in vazokonstriktorjev, pa tudi antidepresivov, nitratov in srčnih glikozidov. V tem primeru je močan srčni utrip, pritisk, omotica in splošna šibkost.
Takšni simptomi lahko kažejo tudi na mitralno srčno bolezen, hipoksijo, aortno insuficienco ali hiperkapnijo. V tem primeru govorimo o pomanjkanju kisika. Takšne razmere poznajo tisti, ki radi preživljajo počitnice v gorah, pa tudi ljudje, ki trpijo za pljučnimi boleznimi.
Močan srčni utrip je lahko znak feokromocitoma. Ta redka bolezen je tumor nadledvične žleze. V tem primeru se lahko srčni utrip poveča za 20 točk ob rahli spremembi položaja telesa (na primer, če se oseba uleže na posteljo ali se prevrne).
Obstajajo tudi druge bolezni, pri katerih pride do ostre spremembe srčnega utripa. Na primer, hiter utrip opazimo pri nosečnicah med poporodno depresijo, pri tistih, ki trpijo zaradi ugriza klopov, sladkorne bolezni, anemije, bolezni ščitnice, osteohondroze in okužb sečil.
Ko je srčni utrip normalen
Takšni simptomi so povsem naravna reakcija pri fizičnem naporu, prebujanju iz spanja, ostri spremembi položaja telesa, prehranjevanju in ob doživljanju močnih čustev.
Najpogosteje je v takih situacijah zelo težko samostojno določiti srčni utrip, saj ni vidnih sprememb v stanju. Vendar pa včasih osebalahko začne doživljati nelagodje, težko dihanje, bolečino. Ne bom paničen. Če se je človek pravkar ukvarjal s športom ali nenadoma vstal iz postelje, se bo močan srčni utrip v normalnem (mirnem) stanju hitro vrnil v normalno stanje.
Tudi v medicinski praksi obstaja taka stvar, kot je idiopatska tahikardija. V tem primeru govorimo o stanju, ki ga ne povzročajo patologije, temveč posamezne značilnosti organizma.
Močan srčni utrip pri otroku je tudi norma, zlasti v otroštvu in adolescenci. V tem času njegovo srce vedno bije hitreje kot njegovi starši, tudi če je popolnoma umirjen.
visok srčni utrip med nosečnostjo
Morate razumeti, da je nošenje otroka velik stres za žensko telo. V tem času začnejo vsi njegovi organi in sistemi delovati v izboljšanem načinu. Srce ni izjema. Nosečnice se pogosto pritožujejo zaradi močnega srčnega utripa ponoči. Vzroki za to stanje so najpogosteje v spremembi hormonskega ozadja ter splošnem čustvenem in duševnem stanju bodoče matere.
Nekatere dame začnejo v obdobju poroda zaužiti ogromno vitaminov, saj verjamejo, da bodo tako otroka naredile močnega in zdravega. Vendar morate razumeti, da bo ženska s tem, ko v sebi izzove hipervitaminozo, le poslabšala svoje stanje. To lahko vpliva na delovanje srca.
Porodničarji in ginekologi praviloma ne vidijo razloga za skrb. Situacija se spreminja vče ženska trpi za anemijo. V tem primeru hiter utrip pogosto spremlja kratkotrajna omedlevica. Zato bodoča mati potrebuje pomoč strokovnjakov.
Otroški srčni utrip
Kot že omenjeno, so palpitacije pri otroku najpogosteje norma. Vendar pa govorimo o manjših odstopanjih od norme. Obstajajo normativni kazalci, kakšen utrip mora imeti oseba v različnih obdobjih svojega življenja. Na primer, pri novorojenčku je lahko srčni utrip do 180 utripov na minuto, če pa otrok, ki je že star eno leto, kaže enake kazalnike, se morate posvetovati z zdravnikom.
Najpogosteje se srčni utrip beleži pri otrocih, ki trpijo za sinusno tahikardijo. Vsekakor je težko odgovoriti na vprašanje, zakaj v tem primeru pride do močnega srčnega utripa. Vendar ne paničite pred časom in se bojite, da se bo otrok moral vse življenje soočiti s patologijo. V tem primeru ni nujno, da je vzrok bolezni kakšna resna srčna bolezen. Podobno stanje pri otroku lahko povzroči karkoli. Na primer, če je bil dlje časa na močnem soncu ali se je ukvarjal z aktivnimi fizičnimi igrami.
Močan srčni utrip: kaj početi doma
Vsi ljudje ne vedo, da trpijo za srčnimi boleznimi. Če se napad tahikardije zgodi prvič, ne paničite. Morate se umiriti, odpreti okno, poskusiti zavzeti vodoravni položaj, odpeti ovratnik in odstraniti oblačila, ki stiskajo, da boste lažje dihali.
Da ne bi razmišljali, kaj narediti doma z močnim srčnim utripom, je vredno pripraviti nekaj priprav vnaprej. Tudi če človek še nikoli ni imel takšnih napadov in ne misli, da bi se lahko zgodili, bi bilo koristno, da bi v komplet prve pomoči dali tinkturo baldrijana, validol, korvalol, maternico in valocordin. Ta zdravila pomagajo pomiriti in normalizirati delo srca.
Splača se tudi umiti obraz s hladno vodo in na čelo nanesti hladen obkladek. Vendar se ne smete premikati po stanovanju. Bolje je, če bolnik leži, medtem ko mu nekdo drug nudi prvo pomoč.
Koristni nasveti za napad
Ko že govorimo o tem, kaj storiti z močnim srčnim utripom, bodite pozorni tudi na priporočila strokovnjakov. Zdravniki priporočajo, da se med napadom naučite pravilno dihati. S hitrim utripom morate globoko vdihniti, zadržati dih in poskusiti (kot med gibanjem črevesja v stranišču). Po tem je treba zrak počasi izpustiti skozi usta. Ta postopek se ponavlja vsaj 5-7 minut. Po tem se bo stanje izboljšalo. Vendar ne pozabite, da je v praksi, v stanju panike, takšne manipulacije izjemno težko izvesti, zato morate vaditi vnaprej.
Če se oseba med napadom močno vrti in je motena koordinacija, bo pomagala masaža oči. To je treba narediti zelo previdno. Da bi olajšali stanje, morate zapreti oči in se sprostiti. Po tem morate s konicami pritisniti na zrklaprste in držite roke v tem položaju približno 10 sekund. Po tem lahko spustite roke in odprete oči. Manipulacija se ponovi po 10 sekundah.
Na rokah so posebne točke, ki so odgovorne za delo srca in hitrost pulza. Ko pritisnete na določena območja, lahko dosežete dokaj hiter učinek. Vendar se s tovrstno masažo ne šalite. Če pomotoma uščipnete napačno točko, se lahko poškodujete. Zato je vredno takšne postopke zaupati strokovnjakom ali se pripraviti vnaprej. Med napadom se je zelo težko osredotočiti. Vendar pa obstaja preprost način za aktiviranje bioloških točk. Pri hitrem srčnem utripu je potrebno povezati mezinec in palec (na eni ali obeh rokah), tako da konica prve močno pritisne na dno nohtne plošče druge.
Prav tako se na zadnji strani zapestja nahajajo biološko aktivne cone, ki so odgovorne za delo srca. Če jih med napadom drgneš, si lahko olajšaš stanje.
Dobro je vedeti
V nekaterih virih lahko preberete informacije, da lahko stiskanje karotidne arterije hitro olajša napad palpitacije. To je zelo nevarna manipulacija, ki je ne bi smeli izvajati sami! Tudi izkušen kiropraktik tvega, da bo naredil napako. Zato ne eksperimentirajte na sebi.
Obstaja tudi več teorij o tem, kdaj zadrževati dih pred potiskom (opisano prej). Nekateri to storijo ob vdihu, drugi ob izdihu. Zato, čezadrževanje diha ne pomaga, vredno je poskusiti drugo tehniko.
Tisti, ki se s tahikardijo ne srečujete prvič, morate biti vedno pripravljeni na napad. Vendar pa je bolje sprejeti preventivne ukrepe, da preprečimo povečanje srčnega utripa. Takšnim ljudem svetujemo, da preživijo več časa na prostem, se izogibajo fizičnim naporom, pa tudi stresu. Potrebna zdravila naj bodo vedno pri roki.
Ko že govorimo o tem, kaj storiti z močnim srčnim utripom, bodite pozorni na naravna zdravila.
Ljudska zdravila
Da se znebite neprijetnih simptomov, se obrnite na recepte iz naravnih zelišč. Tahikardiji se lahko na primer izognete z:
- glog. Za pripravo zdravilnega sredstva 15 jagod gloga prelijemo s kozarcem vrele vode in pustimo nekaj ur. Pripravljeno juho je treba piti trikrat na dan pred obroki, po 2 žlici.
- Zbirka zelišč. To bo zahtevalo 40 g gloga in baldrijana (priporočljivo je, da uporabite sesekljane korenine), 20 šmarnic (cvetov) in 30 g komarčka in mete. Vsa suha zelišča zmešamo in vlijemo v 1 liter vrele vode. Ko se mešanica ohladi, lahko vzamete 1 kozarec na dan.
- Peščeni smilj. Za pripravo zdravilne odvarke boste morali preliti vrelo vodo (približno 250 ml) 15 g trave. V eni uri bo zdravilo pripravljeno. Zaužiti ga je treba trikrat na dan po 1/3 skodelice.
Če je imel bolnik napad tahikardije, mu je treba pustiti, da zavoha list svežegapoprove mete ali melise. Ta zelišča vsebujejo pomirjujoče sestavine, ki blagodejno vplivajo tudi na človeško srce.
Če je srčni utrip posledica hipertenzije (visok krvni tlak), potem je priporočljivo piti 50 g soka zelenega ovsa, ki ga pridobimo iz mladih kalčkov, 3-krat na dan. Prav tako je vredno normalizirati delo možganskih posod. Modra koruza bo pomagala pri tej nalogi.
Da bi preprečili drugi napad tahikardije, nekateri zdravilci priporočajo pitje zelenega čaja. Kave in črnega čaja bi se morali popolnoma izogibati vsi, ki imajo tudi manjše težave s srčnim ritmom.
Za stabilizacijo pulza je vredno piti tinkture iz šipka in gloga. Sestavine je treba zmešati v enakih razmerjih in preliti z vrelo vodo. Nastalo tekočino je treba piti namesto čaja in kave.
Vendar pa je treba pred uporabo receptov tradicionalne medicine opraviti pregled. Nekatera zelišča so kategorično kontraindicirana za srčne napake! Če se želite znebiti nelagodja, morate diagnosticirati in ozdraviti osnovno bolezen.
