Večina procesov v človeškem telesu nastane zaradi delovanja biološko aktivnih snovi, ki vključujejo testosteron, estrogen in progesteron. So glavni hormoni reproduktivnega sistema, ki se proizvajajo pri obeh spolih. Moški proizvajajo več testosterona, ženske proizvajajo več estrogena.
estrogeni
Estrogeni so skupina spolnih hormonov, ki vključujejo estradiol, estriol in estron. Med njimi je estradiol najbolj fiziološko aktiven. Druge vrste nimajo pomembnega vpliva na telo. Sintetizira se v jajčnikih pri ženskah in modih pri moških. Proizvaja se tudi v skorji nadledvične žleze pri obeh spolih.
Estrogenske funkcije
ženske:
- Estradiol. Uravnava menstrualni ciklus, sodeluje pri dozorevanju jajčeca, je odgovoren za ovulacijo in pripravlja maternico na prihajajočo nosečnost (pritrjevanje oplojenega jajčeca na steno maternice). Prav tako sodeluje pri regulaciji krvisistem, delovanje mehurja in črevesna perist altika. Vpliva na razvoj kostnega tkiva in njegovo moč. Sodeluje v presnovnih procesih v telesu.
- Estriol. Proizveden med nosečnostjo, sodeluje pri ohranjanju funkcij posteljice in zagotavlja normalen razvoj ploda.
- Estron. Zagotavlja pojav sekundarnih spolnih značilnosti in sodeluje pri pravilni tvorbi maternice.
moški:
- Estradiol. Spodbuja presnovne procese v telesu, sodeluje pri normalnem funkcionalnem stanju živčnega sistema, uravnava proizvodnjo hipofiznih hormonov, zmanjšuje razvoj bolezni srca in ožilja, vpliva na kakovost semenčic, sposobnost zanositve, povečuje strjevanje krvi, preprečuje osteoporozo in preprečuje plešavost.
- Estriol. Proizvedeno v majhnih količinah. Ne vpliva na moško telo.
- Estron. Nima aktivnosti, vendar v kombinaciji z estradiolom vpliva na reproduktivne funkcije, sodeluje pri vzdrževanju dela hipotalamus-hipofizno-gonadalnega sistema. Preprečuje pojav ginekomastije, tumorskih procesov v modih in osteoporoze.
testosteron
To je androgeni spolni hormon. Na voljo je v dveh vrstah:
- Brezplačno. Je aktiven in ni povezan s krvnimi beljakovinami.
- Splošno. Sestoji iz vseh frakcij, vključno s prostim testosteronom in povezanimi z beljakovinami - albuminom in globulinom.
Pri moških ga proizvajajo moda, pri ženskah pa jajčniki. Sinteza poteka tudi vskorje nadledvične žleze pri obeh spolih. Ko mladenič doseže puberteto, se raven testosterona v krvi izrazito poveča. Toda po 50. letu proizvodnja hormonov upada.
Funkcije testosterona
moški:
- Zagotavlja normalen razvoj spolnih organov in nastanek sekundarnih spolnih značilnosti.
- Vključen v proizvodnjo sperme.
- Vpliva na spolno vedenje.
- Pod vplivom testosterona pride do spremembe v tembru glasu.
- Aktivira se delo žlez lojnic.
- Sodeluje v presnovnih procesih kalcijevih, fosforjevih, kalijevih ionov.
- Vpliva na rast in razvoj kostnega tkiva.
ženske:
- Sodeluje pri zorenju jajčeca.
- Sodeluje pri tvorbi mlečnih žlez.
- Vpliva na spolno privlačnost in privlačnost.
Raven hormonov
Testosteron in estrogen se proizvajata pri obeh spolih. Praviloma so norme odvisne od starosti. Pri ženskah je raven hormonov odvisna od faz menstrualnega ciklusa.
Moški so normalni:
- Raven testosterona na splošno. Do 50 let - 11-33 nmol / l, po 50 letih - ≧11 nmol / l, aktivna oblika je 3,5-12 nmol / l.
- Raven prostega testosterona. Do 50 let - 8, 8-42, 6 pg / ml, po 50 - 6-30 pg / ml.
- Raven estradiola - 5-53 ng/l.
- Estrol je 3-6 ng%.
Ženske vNormalno:
- Skupna raven testosterona pred menopavzo - 0,31-3,78 nmol/l, po menopavzi - 0,42-4,51 nmol/l.
- Prosti testosteron pred menopavzo - 0-4,2 pg/ml, po menopavzi - 0,1-1,7 pg/ml.
- Raven estradiola v prvi fazi menstrualnega ciklusa je 15-160 ng/l, na sredini cikla - 34-400 ng/l, v drugi fazi - 27-246 ng/l. Med nosečnostjo je 17000-18000 ng / l. Med menopavzo in po menopavzi - 5-30 ng/l.
- Estron v prvi fazi cikla - 5-9 ng%, v drugi - 3-25 ng%, med nosečnostjo se poveča na 1500-3000 ng%.
- Estriol se v glavnem določi med nosečnostjo in njegova raven je odvisna od števila dopolnjenih tednov nosečnosti.
Vzroki za pomanjkanje hormonov
Zmanjšanje ravni testosterona in estrogena pri moških se pojavi iz različnih razlogov. Najpogostejši so:
- Spremembe, povezane s starostjo. Kot veste, se po 50 letih sinteza testosterona zmanjša. To je naravni fiziološki proces, ki je nepovraten.
- Napačna prehrana. Nezadostni vnos vitaminov in mineralov v telo lahko povzroči zmanjšanje testosterona. In odsotnost beljakovinskih živil v prehrani, vnos maščob v majhnih količinah in presežnih ogljikovih hidratov lahko znižajo raven estrogena.
- Prekomerna teža. Prekomerna teža zavira proizvodnjo testosterona. Raven estrogena se dvigne in še dodatno zavira sintezo »moškega hormona«. Zaradi tega sta ravni testosterona in estrogena pri moških v nenehnem neravnovesju.
- Nenadna izguba teže lahko povzroči padec ravni estrogena.
- Alkoholizem, kajenje, uživanje drog prispevajo k znižanju testosterona in estrogena.
- Pomanjkanje telesne dejavnosti vodi do zmanjšanja proizvodnje testosterona. Intenzivna vadba znižuje raven estrogena.
- Motnje v delovanju hipofize, hipotalamusa, motnje v delovanju testisov negativno vplivajo na hormonsko ozadje. Takšna patološka stanja so pogosto prirojena.
- Stres. Dolgotrajne in pogoste stresne situacije lahko povzročijo znižanje ravni hormonov v telesu.
- Bolezni srca, krvnih žil in ledvic.
Nizek testosteron vodi do povečane sinteze estrogena, kar dodatno zavira proizvodnjo testosterona. Posledica tega je stalno neravnovesje hormonov v telesu.
Razlogi za nizke hormone pri ženskah:
- Spremembe v hormonskih nivojih. Med menopavzo se raven testosterona in estrogena zmanjša.
- Odpoved ledvic. Z zmanjšanjem učinkovitosti nadledvičnih žlez, v katerih se sintetizira testosteron, pride do kršitve proizvodnje tega hormona.
- Nenadna izguba teže povzroči zmanjšanje proizvodnje estrogena.
- Nekatera zdravila lahko povzročijo pomanjkanje hormonov.
- Odstranitev ali prekinitev jajčnikov lahko povzroči zmanjšanje ravni testosterona in estrogena.
- Prirojene patologije, ki kršijoproizvodnja hormonov.
- Uživanje alkohola, mamil, kajenje.
Vzroki za presežek hormonov
ženske:
- Pitje alkohola.
- Jemanje določenih zdravil.
- Prekomerna teža.
- Nastajanje cist, tumorski procesi v jajčnikih, rak dojke, maternica. Praviloma sta v takih patoloških stanjih povišana testosteron in estrogen.
moški:
- Tumorski procesi mod.
- Ciroza jeter.
- Prekomerna teža.
- Spremembe starosti.
Simptomi hormonskih motenj
Zmanjšana raven testosterona in estrogena pri ženskah se kaže z naslednjimi simptomi:
- Neredne ali neobstoječe menstruacije.
- Simptomi predmenstrualnega obdobja so izrazito izraziti. Menstruacije so boleče.
- Suha in pekoč občutek v nožnici.
- Ni želje po spolnem stiku.
- Nestabilen krvni tlak.
- Izguba teže.
- Obstajajo težave z mišično-skeletnim sistemom.
Presežek hormonov testosterona in estrogena pri ženskah povzroča naslednje simptome:
- Puberteta pride prej.
- Izboljšana funkcija ščitnice.
- Krvavitev se začne med menopavzo.
- Ciste in tumorski procesi nastajajo v jajčnikih.
- Pojavi se utrujenost, pogosta nihanja razpoloženja, živčnost.
- Poslabšanje fizičnega zdravja.
Simptomi nizke ravni testosterona in estrogena pri moških:
- Bolezni mišično-skeletnega sistema, srčno-žilnega sistema.
- Razvoj kroničnega prostatitisa.
- Zmanjšane možnosti za spočetje otroka.
- Pojavijo se depresivna stanja, ni libida.
- Proizvodnja semenske tekočine je motena.
Simptomi, pri katerih sta testosteron in estrogen povišana pri moških:
- videz zabuhlost.
- Mišična atrofija se začne, težko jo je zgraditi.
- Pomanjkanje ali zmanjšan libido.
- Količina dlak na telesu se zmanjša.
- Začne se oblikovanje ženske figure.
zdravljenje
Za pravilno zdravljenje je potrebno opraviti analizo na testosteron in estrogen. Najprej endokrinolog ugotovi vzroke za hormonsko neravnovesje in oceni rezultate testov. Nadalje, odvisno od ravni testosterona in estrogena v krvi, izbere hormonsko terapijo. Ta metoda zdravljenja traja dolgo, vendar velja za najučinkovitejšo.
Metode brez zdravil za normalizacijo ravni hormonov vključujejo:
- Skladnost s spanjem in budnostjo. Spanje naj traja 7-8 ur. Potrebno je pravilno organizirati dnevno rutino.
- Pravilna prehrana. Hrana mora biti uravnotežena. ATdnevna prehrana mora vključevati živila z visoko vsebnostjo vitaminov in mineralov.
- Opustite alkohol, kajenje, droge.
- Redno spolno življenje.
- Poskusite se izogniti stresnim situacijam.
Vse to vam bo pomagalo, da boste dolgo časa ostali zdravi.
