Včasih se zgodi, da eden od udov za nekaj časa izgubi občutljivost, torej pride do odrevenelosti nog in rok. Razlogi za to so lahko zelo različni. Takoj se pojavi veliko vprašanj: zakaj se to zgodi, ali je strašljivo, kaj storiti v takih primerih. Podrobne informacije lahko dobite pri zdravniku. In tukaj boste prebrali, kaj boste morda potrebovali, da sami ocenite situacijo.
Kaj povzroča odrevenelost nog in rok: vzroki
- Starejši ljudje zelo pogosto trpijo za aterosklerozo, pri kateri se k otrplosti dodajo bolečine in krči, človek se zelo utrudi in se počuti šibkega.
- Pri neaktivnem življenjskem slogu pride do sprememb v hrbtenici: stisnejo se medvretenčni živci v hrbtenjači. Tako se manifestira osteohondroza.
- Pri multipli sklerozi, sladkorni bolezni in drugih boleznih se "zažene" nevropatija, pri kateri so prizadeti živčni končiči v nogah.
- Če nogeredno postanejo "vato", boli, potem je morda to multipla skleroza.
- Reineovo bolezen še preučujejo. Znano pa je, da se s tem oslabi cirkulacija v nogah, pojavijo se odrevenelost, otekline in krči.
- Revmatoidni artritis povzroča ostre bolečine v kolenih, pa tudi otekanje, saj je vnetna bolezen, pri kateri so sklepi deformirani, kar ima za posledico stisnjene živce.
- Kršitev presnovnih procesov, ki se pojavljajo v živčnih vlaknih.
- Kompresija živčne korenine zaradi hernije diska.
- Ko je krvni obtok moten, manj kisika vstopi v mehka tkiva, kar povzroči otrplost.
- Nevropatija povzroči poškodbe živcev in oseba čuti bolečino.
- Onkološke bolezni, ko se tumor nahaja ob hrbtenjači.
Drugi dejavniki
Če imate otrplost v nogah, se lahko razlogi za to skrivajo ne le v bolezni, ampak tudi v pomanjkanju vitaminov itd. Ko ste prestrašeni, prenehate dihati, kar pomeni da bo v krvni obtok vstopilo manj kisika, in ker se žile tudi zožijo, potem kri ne pride do nog, postanejo vate, ne ubogaj.
Recimo, da nimate zgoraj naštetih bolezni, potem otrplost nog, vzroki za simptome so v vašem življenjskem ritmu. Sedeče delo dodatno obremenjuje hrbtenico in noge. Če si programer, voznik, blagajnik, bankir (torej sediš cel dan), potem se zgrčiš, premikaš malo in popolnomane glede na to, koliko si star.
V vsakem primeru je posvetovanje s kvalificiranim strokovnjakom bistvenega pomena za diagnosticiranje odrevenelosti nog (vzroki).
Simptomatske manifestacije
- Otrdelost ene noge ali obeh hkrati.
- Občutek je, kot da so udi narejeni iz lesa.
- Boli sedeti, se skloniti, kašljati.
- Po mojem telesu tečejo naježije.
- Bolečine v nogah sevajo v hrbet, predvsem v hrbtenico.
- Edem.
- konvulzije.
Otrplost v eni nogi
Zgodi se, da se v enem udu pojavi neprijeten sindrom, na primer odrevenelost leve noge. Vzroki - začetek razvoja resnih bolezni, kot so mikromožganska kap, možganska kap, tranzitno ishemično stanje možganov. Če bolečine ni in otrplost pod kolenom ne izgine dlje časa, se ne zdravite sami, ampak se takoj posvetujte z zdravnikom.
Če pride do otrplosti desne noge, so lahko vzroki veliko resnejši. Ko se to občasno zgodi, nujno pojdite k nevrologu, ker je to lahko posledica kršitve občutljivosti živčnih končičev. Če zdravnik ne ugotovi očitnih vzrokov, se posvetujte z žilnim kirurgom, saj je potem odrevenelost že signal lezij v možganih in morda bo potrebna obvodna operacija.
odrevenelost palca
Občutljivost palcaizgubljen, njegovi "piki", koža drgeta? Možno je, da so vzroki za takšno težavo, ko se je začela odrevenelost palca na nogi, najverjetneje v čevljih. Neudobni čevlji povzročijo začasno stiskanje živca, od tod tudi nelagodje.
Ko se to dogaja ves čas, še posebej, če je značilna tudi bolečina, se občutljivost zmanjša (človek ne razlikuje med temperaturo: hladno, toplo), motena je koordinacija gibov, potem je to že znak sladkorne bolezni, medvretenčna kila, ozebline, arterijske patologije, živci in drugo.
Otrplost v prstih
Na prstih vam tečejo naježije, zbadajo kot električni udar. Morda boste dolgo ostali v enem položaju in če spremenite ta položaj, kako bo minilo. Če pa se pojavi nočna ali neutemeljena otrplost prstov na nogah, so lahko vzroki za bolečino znaki bolezni. To so krčne žile in žilna insuficienca, pri kateri se pojavi edem, odlagajo se aterosklerotični plaki, lumen žil se zoži. Posledično kri slabo teče skozi žile, od tod tudi otrplost.
Možna je še ena izguba občutljivosti prstov na nogah, ko trpi mišično-skeletni sistem (išias, osteohondroza itd.). Nato konice prstov otrpnejo. Vendar je glavni vzrok lahko kršitev živca išias (ali išias). Pri protinu je moten krvni obtok v sklepih, zato pride do izgube občutljivosti. Običajno je prizadet samo en palec, vendar sta možna oba, čeprav redko.
Otrplost rok: vzroki
Če so vezivno tkivo ali mišice stisnili nevrovaskularni snop, bo to povzročilo otrplost rok. V telesu je v bistvu le sedem točk, ki jih je treba stisniti, zato se diagnoza običajno postavi hitro. Zgodi se, da je delo hrbtenice moteno. V tem primeru diagnoza traja veliko dlje.
Obstaja tudi sindrom karpalnega kanala, ki se najpogosteje pojavlja pri delujoči roki. Položaj roke je dalj časa enak, zato kite nabreknejo. Ljudje, ki iz nekega razloga preživijo veliko časa za delo z računalnikom, lahko mislijo, da spadajo v kategorijo ljudi, ki jim grozi ta sindrom.
Vendar pa lahko delavci, kot so slikar, šivilja, voznik, celo pianist, ta sindrom zbolijo hitreje kot ljudje z osebnimi računalniki. Hkrati so ženske bolj nagnjene k tej bolezni kot moški, ljudje srednjih let (40 let) in starejši (60 let) pa so še bolj izpostavljeni sindromu karpalnega kanala.
zdravljenje
Po branju o odrevenelosti nog (vzrokih) si lahko sami izberete zdravljenje, vendar le, če morate le spremeniti svoj življenjski slog. V drugih okoliščinah je obisk zdravnika neizogiben.
- Napačna poza - spremenite jo. Drgnite kožo, da čim prej obnovite krvni obtok. Pogosteje tecite, izvajajte vaje, telovadite, plešite ob svoji najljubši glasbi.
- Če je simptomov veliko, na primer, da ste hkrati izgubili občutljivost v nogi in roki, takoj pokličite rešilca, ker je to lahko začetek možganske kapi.
- Precej verjetnoodpovedati se moraš kavi, alkoholu, močnemu čaju.
- Priporočljivo je jesti več kaše: ajdove in ovsene kaše. Priporočajo tudi uživanje kaljenih žit in vitaminov, zlasti tistih z železom.
- Poskusi ne prehladiti telesa na mrazu.
- Zdravniki priporočajo kontrastne kopeli. Potrebujete 2 posodi: eno za toplo vodo, drugo za hladno vodo. Noge je treba za pol minute spustiti najprej v eno, nato v drugo in to ponoviti 5-krat zapored. To naredite 2-krat na dan - zjutraj in nato zvečer. Po kopeli boste potrebovali terpentinsko mazilo in dobre tople nogavice. Noge namažeš z mazilom in na vrh oblečeš nogavice.
- Zaviti z medom. Potrebovali boste kos naravne tkanine in med. Otrplo mesto namažemo z medom, zavijemo v krpo. To naredimo pred spanjem in zjutraj speremo z vodo. Običajno so dovolj 3-4 tretmaji, da se znebite otrplosti.
- Potrebovali boste liter hladne vode in alkohola: amoniak -10 gr., kafra - 50 gr. Alkohol vlijemo v vodo in premešamo. Nanesite na kožo pred spanjem, masažni gibi so narejeni za boljše drgnjenje.
- Česen ali bolje rečeno tinktura iz njega. Vzamemo 5 glav, pritisnemo. Na dno posode nalijte česen, prelijte vodko. Tinktura naj stoji v temi in hladnem natanko 2 tedna, pri tem pa jo stresamo enkrat na dan. Vzemite 2-krat na dan zjutraj in zvečer vsaj en mesec.
- Potrebovali boste rastlinsko maščobo in granulirani sladkor za pol kozarca. Mešajo se, to drgne otrplo mesto. Nato pripravijo kopel z 2 žlici. morska sol in liter tople vode. V raztopini približno 15 minut.noge se spustijo, nato vzamemo frotirno brisačo in kožo temeljito obrišemo.
Enako velja za problem otrplih prstov: vzroki in zdravljenje so skoraj enaki. Tukaj je nekaj načinov neposredno za preprečevanje, da ne izgubite občutljivosti prstov:
- Smučanje, drsanje, tek … z eno besedo, šport.
- vzamemo kamforjevo mazilo. Namaže prst, ki je otrpnel. Po tem se vzame nogavica in jo nadene na nogo. Najbolje narediti ponoči.
- Tudi kontrastne kopeli.
- Rotacija in gibanje stopal, hoja na prstih. Poskusite narediti vse vrste "piruete" z nogo, to je mogoče narediti ob glasbi.
- Stres… treba ga je razbremeniti. Oglejte si svoj najljubši film, zadremajte, se sprehodite po parku, pokličite prijatelja ali dekle in se z njimi pogovarjajte o čemer koli. Delajte stvari, ki vam dvignejo razpoloženje.
In končno
Zdaj veste, kaj je odrevenelost nog, kaj jo povzroča, zakaj pride do izgube občutljivosti in lahko izberete zdravljenje. Ne dovolite, da se vse odvija po svoje: morda bo sčasoma minilo. Ne pozabite, da je preprečevanje v zgodnjih fazah veliko lažje kot zdravljenje bolezni.
