Človeštvo se je že vrsto stoletij soočalo s takšnim pojavom, kot je kajenje. Zasvojenost z nikotinom je ena najbolj perečih težav za zdravje ljudi in okolje. Skoraj vsak človek v svojem življenju je poskušal kaditi cigarete, nekateri pa so se lahko pravočasno odrekli tej odvisnosti. Drugi še danes kadijo.
Težave s kajenjem
Trenutno v Rusiji največje število cigaret na dan pokadijo moški (približno en zavojček na dan).
Žensk, ki so odvisne od nikotina, je pri nas nekoliko manj. Vendar vsak dan kadi približno 42 milijonov Rusov.
Podatki, navedeni v tej statistiki, so grozljivi! Človek pokuši prvo cigareto kot otrok, v starosti od 11 do 15 let. Hkrati se njegova slaba navada takoj spremeni v odvisnost. V tej fazi na otroka vpliva veliko dejavnikov, kot so slaba družba, prizadevanje za večjo avtoriteto med vrstniki.
Naslednja stopnja, kjer človeka lahko zamika, da bi začela kaditi, je univerza. Ko pride v novo ekipo, se človek želi nekako izstopati, najti skupnoteme pogovora, zato sledi množici in začne kaditi.
Negativna stran odvisnosti od nikotina
Če govorimo o spremembah, ki jih lahko opazimo po dolgotrajni zlorabi kajenja, potem je to najprej poslabšanje zdravja na splošno. Človek postane šibek in neaktiven, ker njegovi organski sistemi delujejo veliko slabše.
Nikotin negativno vpliva na zobno sklenino, spodbuja razvoj kariesa, bolezni dlesni. Če kadite več desetletij, ima oseba ob koncu življenja manj možnosti za reševanje zob.
Kajenje povzroča slab zadah, vonj rok, kože, las, znoja in oblačil.
Koža je prisotna vnetja, prezgodnje staranje, izguba vlage in elastičnosti. Tudi nohti so poškodovani. Porumenijo zaradi izpostavljenosti nikotinu, tako iz telesa kot zaradi držanja cigarete.
Bolezni, ki jih povzroča kajenje
Nikotin se usede na vse strukture dihal. Glasilke se začnejo slabše zapirati, zaradi česar pride do spremembe tembra, znižanja glasu. Te posledice so najpomembnejše za ljudi, katerih instrument dela je glas. Če še naprej opazujete govorni aparat, potem je na jeziku nanos nikotinskih usedlin.
Pljuča najbolj trpijo. Na vseh njihovih strukturah (bronhi, bronhiole) je plast nikotina. Posledica tega je poslabšanje dihanja na splošno. Z intenzivnimkratka sapa se pojavi pri hoji ali teku.
Kajenje vpliva na srčno-žilni sistem. Najprej trpijo plovila. Zaradi nenehnega krčenja postanejo krhki.
Posledica tega so lahko bolezni, kot so vitriol, krčne žile, možganska kap, srčni infarkt, bolezni srca. Za srce je kajenje vsekakor negativno. Naložene so mu pretirane obremenitve, ki spremenijo njegovo delo. Utrip se pospeši in srce se hitreje obrabi.
Zaradi kajenja se v telesu pojavi kisikovo stradanje, ki vpliva tudi na dihala in obtočil.
Kajenje in pljučni rak
Kajenje povzroča raka. Lahko se pojavi v ustni votlini. Lahko je rak ustnic in dlesni, lic ali jezika. Lahko potuje po sapniku do glasilk in pljuč.
Prav tako se lahko rak pojavi ne le v srčno-žilnem ali dihalnem sistemu, lahko je rak na katerem koli notranjem organu, saj sestavine cigarete, ko enkrat pridejo v kri, ubijejo telo.
Načini za prenehanje kajenja
Glede na statistiko lahko spet vidimo, da vsak kadilec v povprečju pet do sedemkrat poskuša prenehati kaditi. Vsak poskus ne uspe, ker kajenje povzroča močno odvisnost.
Obstaja veliko načinov za prenehanje slabe navade enkrat za vselej. Vsakič, ko določeni dejavniki vplivajo na človeka, lahko vsak stres povzroči, da si človek oddahne in kadi. Veliko je skušnjav, na primer v službi, medčas odmora, ljudje hodijo na kadilke v celih pisarnah. Ob kakršnih koli praznikih in dogodkih lahko ena kadilka odnese veliko ljudi, ki so v fazi, da se znebijo slabe navade.
Eden najsodobnejših in najučinkovitejših načinov, kako se znebiti škodljive odvisnosti trenutno, je nikotinski obliž. V sodobni farmacevtski proizvodnji obstaja veliko vrst obližev. Vsako leto izide vsaj pet visoko zmogljivih novih modelov. In vendar, kateri obliž za kajenje je po ocenah potrošnikov boljši?
mehanizem za popravke
Osnovni mehanizem delovanja protikadilskih obližov lahko opišemo na naslednji način. Oseba s stabilno dolgotrajno odvisnostjo ima v krvi določeno raven nikotina. Ko se zmanjša, se pojavi želja po nadoknaditvi, torej po kajenju. Obliži nadomestijo to manjkajočo raven iz cigaret s pomočjo komponent, ki so v njem. Zato v telesu ni močnega stresa.
Preprosto povedano, pozitivni učinki nikotina so preusmerjeni na osebo, ki kadi manj cigaret na dan.
Uporaba nikotinskega obliža traja dolgo časa, vendar močno poveča možnosti, da bo oseba popolnoma opustila kajenje, medtem ko se tej navadi verjetno ne bo več vrnila.
Določen del nikotina, ki ga vsebuje sam obliž, čez dan postopoma vstopi v človeško kri. Odmerjanje se lahko razlikuje glede nakoliko časa in koliko kadite. Običajno, če oseba pokadi v povprečju 5-10 cigaret na dan, je dovolj, da dnevno nanese obliž, ga zamenja ob določenem času dneva. V tem primeru se uporablja samo en obliž 12-16 ur. Ponoči je treba telesu dati počitek.
Uporaba nikotinskega obliža
Seveda je obliž zdravilo, zato se morate pred kakršno koli uporabo o tem pogovoriti s strokovnjakom. Obrnite se na narkologa, dal vam bo natančna priporočila za uporabo.
Ženske najpogosteje opustijo kajenje v trenutku, ko so noseče ali poskušajo zanositi. V tem času morate biti pri nikotinskem obližu najbolj previdni, saj sprememba nivoja snovi v krvi vpliva tudi na zdravje in stanje telesa. Če ga drastično znižate ali dvignete, lahko pridete do razočarajočih posledic, zato se obvezno posvetujte z zdravnikom. Najverjetneje vam bo predpisal obliž z najnižjim odmerkom, ki ne bo škodoval telesu matere in otroka, hkrati pa bo pomagal opustiti slabo navado.
Če ste se nenadoma odločili opustiti kajenje, potem to ni zaželeno. Ta ideja bo privedla do zloma in vrnitve k cigareti. To se bo zgodilo, ker se navada razvija z leti, obstaja določena odvisnost. Za to je potreben obliž proti kajenju. V tej situaciji po opustitvi prve cigarete po 7 urah,koncentracija nikotina v krvi doseže minimum. Na tej točki pride v poštev nikotinski obliž, ki nadomesti količino snovi. Hkrati pa človek nima želje, da bi šel kaditi, saj je bil v njegov osrednji živčni sistem poslan signal, da je v krvi dovolj nikotina in ni treba kaditi. Ko se človek odloči, da se je treba znebiti odvisnosti, se sprašuje, kateri obliž za kajenje je boljši? Pregledi bodo pomagali razumeti to vprašanje. O njih bomo govorili kasneje.
Uporaba obliža
Kako uporabljati orodje:
- Pred uporabo katerega koli nikotinskega obliža se posvetujte z zdravnikom. Za kajilni obliž, ki je boljši, lahko izveste, če preberete ocene tistih, ki so jih uporabljali.
- Prepričajte se, da niste alergični na obliž.
- Poiščite čisto območje svojega telesa z najmanj dlak. Najpogosteje je to podlaket ali ključnica. Če je na telesu preveč dlak, obrijte majhen predel. Obliž ne zavzame veliko prostora, lasje pa bodo zagotovo zrasli.
- Pred uporabo obliža odstranite zaščitno folijo in izdelek položite na območje po vaši izbiri. Pritisnite ga navzdol in se prepričajte, da je obliž dobro pritrjen in da ne bo spremenil svojega položaja čez dan.
- Po uporabi obliža dobro umijte mesto pritrditve z milom in antiseptikom.
- Ne pozabite odstraniti pred tuširanjem.
- Prepričajte se, da ste odstranili obliž, ko poteče, in ga zamenjajte z novim. nepustite čez noč.
- Ne pozabite, istega kosa ni mogoče ponovno uporabiti.
- Ko nalepite nikotinski obliž, za najboljši učinek uporabite novo mesto.
- Pred uporabo natančno preberite navodila. Seznanite se s kontraindikacijami in možnimi stranskimi učinki.
Najboljši obliži za kajenje
Danes je vodilni na trgu nikotinski obliž Nicorette. O njem so najbolj pozitivne ocene. Obstaja več vrst tega orodja. Vsi so razdeljeni glede na količino nikotina, ki ga vsebuje. Lahko pa se razlikuje tudi po obliki. Odvisno je od tega, kam ga želite pritrditi in kakšna je kontaktna površina.
Kakšne prednosti ima "Nicorette" na primer pred obližem za kajenje "Nikvitin"? Najprej je to, da ga lahko pustite na koži od nekaj ur do dneva. Vse je odvisno od časa delovanja, ki je naveden v navodilih. Poleg tega ga ni treba spreminjati čez dan. Prav tako je prosojen in ni viden na koži. V pregledih kadilnega obliža Nicorette so ljudje opazili oprijemljiv učinek, mnogi so zmanjšali število pokajenih cigaret na poti, da bi popolnoma prenehali kaditi.
