Presežek tekočine v telesu je škodljiv za ljudi. Znaki odvečne vode so oteklina, motena presnova vode in soli in drugo. Da se znebite odvečne tekočine, morate jemati diuretike. To so lahko zdravila ali ljudski diuretiki.
Jemanje diuretikov je potrebno za patologijo ledvic, sečil, CCC (srčno-žilni sistem). Najpogosteje uporabljen čaj je ledvični čaj, ki izboljša ločevanje urina.
Ko se uporablja
Ljudski diuretiki ali zdravila se predpisujejo ljudem, ki trpijo zaradi vodenice, hipertenzije, bolečin v srcu. Ta zdravila se uporabljajo za PMS in druga stanja, pri katerih je treba odvečno tekočino odstraniti iz telesa.
Zakaj se nabira tekočina
Sol in sladkor lahko povzročita zastajanje tekočine. Ti izdelki upočasnijo odstranjevanje vode iz telesa, kar vodi do otekline, napihnjenosti. Presežna količina beljakovin, pomanjkanje vitamina B in nekaterih aminokislin vodijo tudi do zadrževanja vlage.
Preden začnete jemati diuretike, morate obiskati zdravnika, da razjasni vzrok edema in predpiše zdravljenje.
Edem se lahko kaže v različnih patologijah: njihova prisotnost lahko kaže na krčne žile, srčno-žilne patologije in motnje v delovanju ščitnice. Tudi edem se lahko pojavi med nosečnostjo, z boleznijo ledvic. Pogosto se v telesu zaradi vnosa določenih zdravil nabira odvečna tekočina, ki je posledica poškodb.
Vrste diuretikov
Obstajajo različne vrste diuretikov. V nekaterih primerih pomagajo diuretični izdelki. Če jih vključimo v prehrano, je mogoče v nekaj dneh odstraniti vso odvečno tekočino iz telesa. Za to obstajajo ljudski diuretiki, pa tudi farmakološki pripravki. Slednje se uporabljajo v nujnih primerih in tudi takrat, ko druge metode ne pomagajo.
Značilnosti jemanja diuretikov
Sprejemanje kakršnih koli diuretikov mora spremljati nadzor telesne teže, količine urina, korekcije prehrane. V času jemanja ljudskih diuretikov ali zdravil je treba iz prehrane izključiti konzervirano in slano hrano.
Nekatera zelišča lahko povzročijo alergijsko reakcijo. Ko se pojavi, se zdravilo ustavi.
Ko se odločate za začetek jemanja ljudskih diuretikov proti edemom, je pomembno upoštevati, da ima vsaka rastlina drugačen učinek na človeka. Da se izognete težavam, se posvetujte z zdravnikom in uporabite izbrano zdravilo šele po njegovi odobritvi.
Pri jemanju diuretikov je treba upoštevati, da se poleg tekočine iz telesa odstranijo pomembni elementi in elektroliti.
izguba teže
Ko jemljete kateri koli diuretik, je pomembno razumeti, zakaj je potreben nadzor telesne teže. To je potrebno pri vsakem vnosu diuretičnih zelišč in drugih sredstev, saj se zaradi izgube tekočine telesna teža zmanjša. Dejansko so diuretiki zaviralci absorpcije tekočine in soli. Zaradi tega procesa se poveča izločanje urina in zmanjša skupna količina tekočine v telesu.
Uporaba diuretičnih zelišč pomaga znebiti več kilogramov teže, vendar le za kratek čas. Takoj, ko se diuretik ustavi, se teža povrne.
Naravni diuretiki
Naravni diuretiki se običajno razumejo kot varni diuretiki, ki spodbujajo izločanje tekočine iz telesa z urinom. Sem spadajo hrana, zdravilna zelišča.
Obstaja veliko različnih diuretikov, ki so tako koristni kot okusni. Vendar pa je treba uporabo nekaterih od njih kombinirati z vnosom vitaminov, elementov v sledovih, saj jih diuretiki izpirajo iz telesa.
diuretična hrana
Živila, ki znižujejo raven tekočine, vključujejo naslednje:
- Limonin sok. Lahko se dodaja vodi, hrani. To je okusen, zdrav izdelek, ki spodbuja izločanje tekočine, pomaga pa tudi v boju proti okužbam sečil. Limonin sok lahko zniža krvni tlak, zato nimorajo jemati tisti, ki trpijo za hipotenzijo.
- brusnični sok. Ni le dober diuretik, ampak tudi odlično antibakterijsko sredstvo, ki podpira zdravje ledvic. Ta sok ne odplakne kalija, ampak, nasprotno, oskrbi telo s koristnimi antioksidanti, potrebnimi za odpravo prostih radikalov.
- Zeleni čaj. Ta edinstven ljudski diuretik za ledvični edem se uporablja že od antičnih časov. Pred mnogimi stoletji so na Kitajskem to vrsto čaja uporabljali za odpravo edemov.
- Ovses. Ni čudno, da pravijo, da morate dan začeti z ovsenimi kosmiči. Telo ne oskrbi le s številnimi koristnimi snovmi, ampak tudi normalizira raven holesterola ter odstranjuje odvečno tekočino.
- zelena. Sokovi iz njega vsebujejo veliko koristnih snovi in vode. Če vam ni všeč okus soka zelene, ga lahko zmešate z drugimi sokovi.
- Jabolčni kis. Pomaga vzdrževati normalno raven kalija in ima tudi naravne diuretične lastnosti. Priporočljivo ga je uporabiti kot solatni preliv, dodati v vodo in popiti.
- ingver. Pogosto je vključen v sheme za odstranjevanje toksinov iz telesa. Ingver deluje kot diuretik in odstranjuje nakopičeno tekočino iz telesa. Za dosego želenega učinka je potrebno zelo malo izdelka. Mlet ingver se doda gotovim jedem in čaju.
- Pesa. Ni le okusna zelenjava, ampak tudi naravni diuretik, bogat z antioksidanti, predvsem betalainom. Sveža pesa je veliko bolj zdrava kot pečena in kuhana.
- Lubenica. To diuretično jagodičjesposoben odstraniti toksine, soli, se znebiti odvečne tekočine.
- zelje. Ne samo preprečuje bolezni srca, ampak tudi pomaga pri obvladovanju odvečne vlage, odpravlja otekline. Zelenjavo lahko uživamo surovo, z njo pripravljamo solate ali dodamo enolončnicam ali zeljni juhi.
- kumara. Ta zelenjava ima edinstven diuretični učinek. Poleg tega je zelo uporabna in okusna. Solate pripravljamo iz svežih kumar, ki jih lahko zalijemo s kisom (jabolčnim), dodamo zeleno, koper in druge diuretične izdelke.
Diuretična živila, kot so česen, kumare, jajčevci, koper, so dobra za odstranjevanje tekočine.
tradicionalna medicina
Mnoga zelišča so diuretična. Iz njih se pripravljajo diuretične decokcije, infuzije, sokovi. Še posebej pogosto se uporablja medvedka - iz te rastline se pripravljajo decokcije in poparki. Pripravljeni izdelki ne samo odstranijo tekočino iz telesa, ampak imajo tudi razkužilni učinek. Bearberry je indiciran za patologije sečil. Običajno je vključen v pristojbine, vendar se v svoji čisti obliki uporablja izjemno redko. Kateri ljudski diuretiki so torej najučinkovitejši in kako jih pripraviti?
Eden najboljših so pristojbine, ki vključujejo vsaj dve rastlini. Lahko je poparek iz medvedke, sladkega korena in cvetov koruznice, vzetih v razmerju 3:1:1. Za pripravo zdravila potrebujete žlico mešanice, ki jo prelijete s kozarcem vrele vode. Orodje jemljete v žlici največ trikrat na dan.
Ima odličen diuretični učineksok kopra, pa tudi odvarek njegovih semen. Takšno zdravilo ne samo odstrani odvečno tekočino, ampak tudi odstrani kamne in pesek iz sečil.
Naslednje pristojbine kažejo dobre rezultate:
- Janež, šentjanževka, koruzna svila, regratove korenine, celandin, vijolica.
- Elecampane, vaba, šentjanževka, kamilica in meta, šipek, borovnice.
- sladki koren, komarček, brin.
- Lanena semena, kopriva, jagodni listi, brezovi brsti.
Pri okvarjenem delovanju ledvic se uporablja ledvični čaj. Za pripravo zdravila vzamemo žlico lista ledvičnega čaja in ga prelijemo s kozarcem vrele vode. Sestava naj stoji eno uro, nato se filtrira. Vzemite diuretik 100 gramov do 1-2 krat na dan.
Iz listov ledvičnega čaja lahko naredite odvarek. Če želite to narediti, v ponev nalijte kozarec vode in dodajte žlico zelišč. Sredstvo kuhamo pet minut, nato ga pustimo, da se ohladi pol ure. Priporočljivo je jemati odvarek po 100 gramov do 3-krat na dan.
Odvečno vodo lahko odstranite iz telesa tako, da v enakih razmerjih zmešate sok korenja, kumare, pese.
Močan diuretični učinek ima naslednja mešanica: viburnum, črni ribez, brusnica, borovnica in med. Sestava je sprejeta v čisti obliki.
Kot diuretik si lahko pripravite odvar iz jagodičja. Dodate mu lahko suho sadje, kot so suhe marelice ali jabolka.
Vino in med, mešana v razmerju 2:1, dobro odstranjujeta odvečno tekočino iz telesa. Vzemite sestavo 50 gramov do trikrat na dan.
Diuretiki za nosečnice
V nosečnosti obstajajo ljudski diuretiki: med njimi so brusnice, rožmarin, glog. Da se znebite edema, lahko zelišča nadomestite s suhimi marelicami, ki jih prelijete z vrelo vodo in vztrajate čez noč. Zjutraj popijte napitek na prazen želodec.
Pečena jabolka pomagajo odstraniti odvečno vodo iz telesa.
Mnogih zelišč se med nosečnostjo ne sme uporabljati, saj lahko povzročijo splav. Da ne bi škodovali sebi in svojemu otroku, se mora bodoča mati posvetovati z zdravnikom, preden izbere metodo za odstranjevanje tekočine iz telesa.
Druga zdravila
Otekline obraza se lahko znebite ne samo z jemanjem infuzij in odvarkov v notranjosti, temveč tudi z uporabo losjonov, obkladkov. Obkladek iz posušenih cvetnih listov vrtnice in divje vrtnice dobro pomaga pri soočanju z boleznimi. Uporabite lahko tudi decokcijo kopra in peteršilja. Po nanosu obkladka je potrebna masaža.
Dobro so se izkazali poparki in odvarki listov brusnice. Ta zdravila niso samo odlični diuretiki, ampak tudi odlična zdravila za KSD, bolezni srca, bolezni ledvic.
Kamilica ima antibakterijske, protivnetne, diuretične lastnosti. To je rastlina za vse priložnosti. Pomaga pri obvladovanju katere koli bolezni, vključno z oteklino.
Kontraindikacije
Ne morete uporabljati dražilnih zdravil za nefritis, nefrozo. Prav tako se je treba izogibati jemanju diuretikov za tiste, ki trpijo za anemijo, peptično razjedo, povečanokislost želodca. To je posledica povečanega izločanja želodčnega soka pri uporabi zeliščnih zdravil.
Nekatere rastline so zaradi dražilnega učinka prepovedane ljudem, ki trpijo za akutnim vnetjem ledvic. Prepovedana so tudi številna zeliščna zdravila med nosečnostjo.
Vsak diuretik, naravni ali sintetični, mora predpisati zdravnik. Teh zdravil ne morete jemati sami, saj odstranjujejo ne le odvečno tekočino, ampak tudi koristne snovi, kar poruši ravnovesje vode in soli. In ne pozabite, da ima vsako zelišče svoje individualne kontraindikacije.
