Sindrom kronične utrujenosti je stanje, ko tudi po počitku ni naleta moči in povrnitve delovne sposobnosti. Takšna motnja se pojavi kot posledica zelo aktivnega življenjskega sloga, pa tudi zaradi negativnega vpliva poslabšanja okoljske situacije. Ta sindrom velja za bolezen civiliziranega sveta. Poleg tega se število ljudi, ki trpijo zaradi te patologije, vsako leto povečuje. Sindrom kronične utrujenosti je težko diagnosticirati in zato težko učinkovito zdraviti.
Vzrok za pojav bolezni je pojav nevroze. Ta patologija je izpostavljena osrednjim regulativnim središčem živčnega avtonomnega sistema. Najbolj ogroženi so prebivalci prenaseljenih mest, visoki uradniki in politiki, poslovneži in pedagogi, zdravniki in transporterji. Sindromu kronične utrujenosti so trenutno izpostavljeni tudi mladi. Zdravnikicelo otrokom so diagnosticirali to bolezen.
Sindrom kronične utrujenosti, katerega vzroki so v različnih dejavnikih, je možen zaradi:
- neuravnotežena čustvena in intelektualna dejavnost;
- kronične bolezni;
- neugodne okoljske in sanitarne razmere;
- pretirana gneča;
- virusne okužbe;
- alergije na hrano;
- zloraba alkohola in cigaret;
- stresne situacije.
Utrujenost, ki spada pod definicijo kronične, lahko povzroči tudi pomanjkanje antioksidantov in vitaminov B, pa tudi magnezija in L-karnitina.
Prvi simptomi te patologije so šibkost in zaspanost, pomanjkanje energije in letargija. Zdravljenje sindroma kronične utrujenosti je treba začeti takoj, ko se pojavijo. Zdravje ljudi zahteva posebno pozornost ob prisotnosti resnejših dejavnikov. V pozni fazi razvoja bolezni se pojavijo agresivnost in depresija, delna amnezija in napadi jeze, apatija in bolečine v sklepih, zvišana telesna temperatura in poslabšanja različnih kroničnih patologij. Če se ti simptomi pojavijo, se je treba nujno posvetovati s specialistom, da se izognemo nadaljnjim motnjam živčnega sistema in imunosti.
Zdravljenje sindroma kronične utrujenosti je celosten pristop k vašemu zdravju. V primeru, da nekaj časa ni mogoče zavrnitizaposlitev, potrebujete:
- sledite dnevni rutini;
- dober počitek;
- Jejte uravnoteženo, individualno oblikovano prehrano;
- obiščite masažnega terapevta;
- pojdite na hidromasažo;
- vadbena terapija;
- izvedite samodejni trening.
Zdravljenje sindroma kronične utrujenosti vključuje imenovanje tečaja pomirjeval in vitaminskih kompleksov. Dober učinek se doseže z izvajanjem postopkov kisikove terapije. Koristno za takšno patologijo in akupunkturo. Pacientu priporočamo dolge sprehode na svežem zraku.
V nasvetih tradicionalne medicine lahko najdete najrazličnejše recepte, ki vam omogočajo, da telesu povrnete moč, ki jo potrebuje. Zdravilci ponujajo:
- med z naribanimi oreščki;
- mešanica brusničnega in limoninega soka;
- odvar iz listov koprive;
- poparek česna za alkohol itd.
Zdravljenje sindroma kronične utrujenosti lahko traja več mesecev in se lahko raztegne dve ali tri leta. Bolezen se lahko po daljših remisijah izmenjuje z obdobji poslabšanja.
